Onko kyynärpääsi turvonnut ja kipeä? Se voi johtua kyynärtaipeen limapussintulehduksesta!

Oletko koskaan tuntenut kyynärpäässäsi jotain outoa, kivuliasta tai turvonnutta? Kyynärpään taivuttaminen tai suoristaminen voi olla hieman vaikeaa. Kun näin tapahtuu, se voi olla hieman ärsyttävää. Yksi syy tähän voi olla kyynärpään pienen pussimaisen osan, eli bursan, tulehdus. Lääketieteellisesti tätä kutsutaan olekranonibursiitiksi. Puhutaanpa tästä tänään yksityiskohtaisesti ja hyvin yksinkertaisesti.

Mikä on (olekranonin bursiitti)? Ymmärretään se yksinkertaisesti!

Yksinkertaisesti sanottuna kyynärnivelen limapussitulehdus on kivulias turvotus kyynärnivelen ympärillä. Selityksenä hieman tarkemmin, sen aiheuttaa tulehdus nestettä sisältävässä pussissa, jota kutsutaan kyynärpäässä olevaksi kyynärnivelen limapussiksi.

Saatat nyt miettiä, mikä on "bursa" (limapussi). Kehomme suurten nivelten, kuten kyynärpään, polven ja olkapään, ympärillä on pusseja, joita kutsutaan "bursoiksi". Ajattele niitä pieninä "tyynyinä" tai "iskunvaimentimina". Niiden päätehtävänä on vähentää kitkaa luiden ja lihasten, "jänteiden" (lihaksia luihin yhdistävien kudosten) tai ihon välillä ja suojata näitä osia. Jos tämä "bursa" ärtyy jollain tavalla, olipa kyseessä sitten liikakäyttö, trauma tai infektio, ilmenee tila nimeltä "bursiitti" (limapussitulehdus).

Tämän tulehtuneen bursan aiheuttama kipu voi tulla äkillisesti tai se voi vähitellen lisääntyä ajan myötä.

On parasta olla sekoittamatta kyynärpääbursiittia tenniskyynärpäähän, eikö niin?

Monet ihmiset sekoittavat kyynärpään kaksi vaivaa, limapussintulehduksen ja tenniskyynärpään, keskenään. Molemmat näistä vaivoista aiheuttavat kipua kyynärpäässä. Ja molemmat voivat johtua liikakäytöstä. Mutta niiden välillä on ero .

• Kyynärpään bursiitti on kyynärpään ympärillä olevan pussin, bursan, tulehdus.
• Tenniskyynärpää, joka tunnetaan myös nimellä lateraalinen epikondyliitti, on tila, joka johtuu kyynärnivelen jänteiden (lihaksia luihin yhdistävien kudosten) tulehduksesta tai repeämisestä.

Siksi on tärkeää ymmärtää, että nämä ovat kaksi eri asiaa.

Bursiitti vai selluliitti?

Toinen hämmentävä vaiva on selluliitti. Selluliitti on ihon ja ihonalaisten kudosten tulehdus, jonka aiheuttaa bakteeri-infektio. Se ei tartu ihmisestä toiseen. Sekä bursiitti että selluliitti voivat aiheuttaa tulehdusta. Bursiitti ei kuitenkaan aina johdu infektiosta. Vaikka jotkut bursiitin tapaukset voivat johtua infektiosta, useimmiten sen aiheuttavat muut syyt.

Onko kihti tällaista?

Kihti on niveltulehdus, joka aiheuttaa kipua ja turvotusta nivelissä. Sen aiheuttaa virtsahapon kertyminen elimistöön. Kihti voi myös aiheuttaa kipua ja turvotusta, aivan kuten bursiitti. Yleisimmin se kuitenkin vaikuttaa isovarpaaseen. Kihdissä kipu johtuu terävien virtsahappokiteiden kertymisestä niveliin. Bursiitissa kipu ja turvotus johtuvat nesteellä täytetyn kyynärpussin, eli olkranonin bursan, tulehduksesta.

Mutta muista, että kuten kihti, myös muut niveltulehdustyypit voivat aiheuttaa bursiittia.

Tärkeintä on hakeutua lääkäriin, jos huomaat uusia oireita, kuten kipua tai turvotusta kyynärpäässäsi, syystä riippumatta.

Kenellä on suurempi todennäköisyys sairastua olkranonin bursiittiin?

Tämä tila nimeltä `(olekranonibursiitti)` voi kehittyä kenelle tahansa. Mutta joillakin ihmisillä se on todennäköisempää. Katsotaanpa, keitä he ovat:

• Fyysisesti vaativaa työtä tekevät: Jos työsi vaatii polvistumista tai paljon painon asettamista kyynärpäillesi, kyynärpään bursiitin kehittyminen on todennäköisempää ajan myötä. Ajattele jotakuta, joka työskentelee kirvesmiehenä, puutarhurina tai laatoittajana.
• Urheilijat tai tiettyjä harrastuksia harrastavat: Myös urheilua tai muita aktiviteetteja harrastavat ihmiset, jotka käyttävät jatkuvasti kyynärpäätä ja kättä, voivat sairastua tähän tilaan. Tämä johtuu siitä, että se painaa enemmän kyynärpään bursaa. Esimerkiksi kriketin ja tenniksen keilaajat, sulkapallon pelaajat ja painonnostajat. Myös tiettyjä soittimia soittavat henkilöt ovat vaarassa.
• Tietyistä kroonisista sairauksista kärsivät: Jos sinulla on sairauksia, kuten niveltulehdus, diabetes tai kilpirauhasen sairaus, sinulla on todennäköisemmin kyynärpään bursiitti.

Mitkä ovat olekranonin bursiitin oireet?

Seuraavia oireita voi esiintyä `(Olecranon Bursitis)` -tapauksessa:

• Turvotus kyynärpään ympärillä: Tämä on tärkein oire. Kyynärpään takaosa voi turvota kuin pallo.
• Kipu: Kipua voi esiintyä, kun kyynärpäätä koukistetaan, taivutetaan tai ojennetaan. Joskus kipua voi esiintyä myös seistessä.
• Värinmuutos ja lämpö: Jos bursiitin aiheuttaa infektio, alue voi muuttua punaiseksi ja tuntua lämpimältä kosketettaessa.

Miksi tämä (olekranonibursiitti) esiintyy? Mitkä ovat sen syyt?

Olecranon-bursiitin taustalla on useita pääasiallisia syitä:

• Samojen liikkeiden toistaminen: Kun käytät kyynärpäätäsi samalla tavalla yhä uudelleen ja uudelleen, olipa kyseessä sitten työ tai harrastus (esim. kuten baseball-pelaaja heittää palloa).
• Kyynärpään painaminen pitkään: Esimerkiksi kyynärpään pitäminen pöytää vasten, kyynärpään lepääminen lattialla.
• Infektiot: Joskus mikro-organismit, kuten bakteerit, voivat päästä bursaan ja aiheuttaa infektion. Tätä kutsutaan myös septiseksi bursiitiksi.
• Kyynärpään onnettomuudet tai traumat: Bursiitti voi ilmetä myös, jos kyynärpää osuu johonkin tai putoaa.

Joitakin yleisiä toimintoja, jotka voivat aiheuttaa bursiittia, ovat:

• Puusepäntyöt
• Puutarhanhoito ja lehtien kerääminen
• Maalaus
• Huono ryhti
• Luun kannukset tai niveltulehdus kyynärpäässä
• Kovaääninen hankaus (esim. kuin lattiaa hankaisi)
• Kaivaminen lapiolla
• Urheilulajit, kuten tennis, golf, baseball

Lääkäri, miten tämä (olekranonin bursiitti) diagnosoidaan?

Lääkärisi diagnosoi kyynärpään bursiitin ensisijaisesti fyysisen tutkimuksen avulla. Hän kysyy sinulta oireistasi ja tutkii kyynärpääsi.

Joskus, jos lääkäri epäilee, että bursiittisi johtuu infektiosta (septinen bursiitti), tai jos hän haluaa sulkea pois muita kyynärpääkivun syitä, hän voi määrätä joitakin testejä, kuten:

• Röntgenkuvaus: Selvittää, onko luissa ongelmia.
• Ultraääni: Turvotuksen ja nesteen kertymisen etsimiseksi bursassa.
• Magneettikuvaus: Näe pehmytkudosten tila selkeämmin.
• Verikokeet: Selvittää, onko kyseessä infektio tai muu sairaus.
• Bursa-nesteen näytteenotto: Neula työnnetään bursaan , kuten injektiossa, ottamaan osa nesteestä ja lähettämään se laboratorioon infektioiden tai muiden ongelmien tarkistamiseksi.

Mitä hoitoja on olecranon-bursiittiin?

Kyynärnivelen bursiitin hoito riippuu siitä, onko sen aiheuttanut infektio vai ei.

Jos infektiota ei ole ("ei-tarttuva bursiitti"):

Jos sinulla ei ole infektiota, tarvitset todennäköisesti hoitoja, joita voit tehdä kotona. Näitä ovat:

• Lepo: Pysy jonkin aikaa poissa toiminnasta, joka aiheutti bursiitin. Tämä auttaa sitä paranemaan.
• Lääkkeet: Reseptivapaita kipulääkkeitä ja tulehduskipulääkkeitä, kuten tulehduskipulääkkeitä (NSAID-lääkkeitä, esim. ibuprofeeni, diklofenaakki), voidaan käyttää. On kuitenkin parasta käyttää niitä lääkärin ohjeiden mukaan.
• Liikkumattomuus: Joskus lääkäri voi suositella lastan tai tuen käyttöä kyynärpään liikkumattomaksi tekemiseen . Tämä auttaa paranemisprosessissa.

Jos nämä hoidot eivät lievitä oireita 3–6 viikon kuluessa, lääkäri voi poistaa ylimääräisen nesteen bursan ympäriltä (tätä kutsutaan aspiraatioksi). Hän voi myös antaa sinulle kortikosteroidi-injektion tulehduksen vähentämiseksi.

Infektion aiheuttaman septisen bursiitin hoito:

Jos sinulla on infektio, lääkärisi määrää antibiootteja. Sinun tarvitsee yleensä ottaa näitä lääkkeitä noin viikon ajan. Tärkeintä on ottaa ne täsmälleen lääkärin määräämällä tavalla. Vaikka oireesi lievittyisivätkin, sinun tulee ottaa niitä koko lääkärin määräämän ajan. Tämä auttaa tappamaan kaikki jäljellä olevat bakteerit kehossasi.

Lääkäri voi myös imeä bursaasi poistaakseen mahdollisimman paljon tartunnan saanutta nestettä.

Kyynärpään bursiitin leikkaus

Leikkausta tarvitaan harvoin kyynärnivelen bursiitissa. Leikkausta harkitaan vain, jos muut hoidot ovat epäonnistuneet tai jos kyseessä on vakava infektio, joka ei reagoi antibiootteihin.

Kyynärpään bursan poistoleikkaus on yleensä polikliininen toimenpide. Leikkauksen jälkeen sinun on käytettävä lastaa tai tukea kyynärpään pitämiseksi paikallaan paranemisen ajan. Täydellinen paraneminen voi kestää jopa kuukauden.

Kuinka kauan tästä tilasta toipuminen kestää?

Useimmat kyynärnipunsiittitapaukset paranevat kolmen tai kuuden viikon kuluessa levolla ja kotihoidolla.

Jos sinulla on infektio, alat voida paremmin heti, kun aloitat antibioottien käytön. Muista kuitenkin, että on tärkeää ottaa koko annos, vaikka oireesi lievittyisivätkin.

Mitä voidaan tehdä olkranonin bursiitin esiintyvyyden vähentämiseksi?

Paras tapa ehkäistä kyynärnivelen bursiittia on välttää kyynärnivelen ylikuormitusta niin paljon kuin mahdollista.

• Anna kehollesi aikaa levätä ja palautua raskaan liikunnan tai toiminnan aikana.
• Jos työsi tai harrastuksesi vaatii paljon kyynärpäiden käyttöä, käytä asianmukaisia ​​suojavarusteita, kuten kyynärpääsuojia.
• Älä paina kyynärpäitäsi pitkiä aikoja. Ole varovainen, jos lepäät kyynärpäitäsi pöydällä, vaikka istuisitkin tuolilla.

Mitä odottaa, jos sinulla on (olekranonibursiitti)?

Jos sinulla on kyynärnivelen bursiitti, voit odottaa toipuvasi täysin. Vaikka sen aiheuttaa infektio, bursiitti ei ole sellainen sairaus, jolla olisi pitkäaikaisia ​​vaikutuksia terveyteesi tai elämääsi.

Pitäisikö minun ottaa vapaata töistä tai koulusta?

Jos pystyt tekemään työsi tai koulutehtäväsi painamatta kyynärpäätäsi, sinun ei ehkä tarvitse ottaa lomaa töistä tai koulusta ennen kuin toivut.

Jos bursiittisi kuitenkin johtuu työstäsi tai muusta toiminnasta, saatat joutua tekemään joitakin muutoksia rutiineihisi, kunnes kyynärpääsi paranee. Keskustele lääkärisi kanssa toipumisajasta oireidesi perusteella.

Miten pidän huolta itsestäni?

Kun toivut kyynärnipunsiitista, anna kehollesi aikaa parantua. Älä mene töihin tai vapaa-aikaan kipujen keskellä. Vaikka oireesi alkaisivat helpottaa, älä kiirehdi takaisin urheilun tai muiden aktiviteettien pariin. Varsinkaan jos nämä aktiviteetit ovat suoraan aiheuttaneet bursiitin.

Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?

Mene lääkäriin, jos sinulla on näitä oireita:

• Jos sinulla on kipua, joka häiritsee päivittäisiä toimintojasi.
• Jos kipu ei hellitä muutaman päivän kuluttua.
• Jos sinulla on kuumetta.
• Jos kyynärpään alueella on värinmuutos, turvotus tai lämpö kosketuksessa.
• Jos bursiitti uusiutuu.

Milloin minun pitäisi mennä ensiapuun?

Jos sinulla on ollut trauma tai kyynärpäästäsi vuotaa nestettä, mene välittömästi ensiapuun.

Mitä tärkeitä kysymyksiä lääkärille kannattaa kysyä?

Kun menet lääkäriin, älä unohda kysyä itseltäsi näitä kysymyksiä:

• Onko bursiittini infektion aiheuttama?
• Pitäisikö minun pysyä poissa mistään toiminnasta jonkin aikaa?
• Kuinka kauan minun pitäisi pysyä erossa noista aktiviteeteista?
• Täytyykö minun käyttää lastaa tai hammasrautaa?

Loppuviesti kotiin vietäväksi

Kyynärnivelen bursiitti on yleinen vaiva, jonka voi usein aiheuttaa työ tai harrastukset. Voi olla turhauttavaa, kun joudut kohtaamaan kipua päivittäisissä toiminnoissasi. Bursiitti on kuitenkin yleensä nopeasti paraneva vaiva, joka ei vaadi erityishoitoa.

Tärkeintä on olla jättämättä huomiotta uusia oireita – erityisesti kipua tai turvotusta. Usein oireiden hoitamiseksi riittää lyhyt tauko toiminnasta, joka aiheutti bursiitin.

Älä pelkää, noudata lääkärin ohjeita, niin toivut pian!

kyynärnivelen bursiitti, kyynärpääkipu, kyynärpään turvotus, bursa, bursiitin hoito, septinen bursiitti, kyynärpääkipu