Joskus olet ehkä tuntenut, että sykkeesi kiihtyy yhtäkkiä ilman syytä. Aivan kuin olisit vain karannut. Tämä voi olla hieman pelottava kokemus joillekin ihmisille. Joten tänään puhumme yksinkertaisesta menetelmästä, jonka voit tehdä itse tällaisena aikana, edes ilman lääkkeitä. Mutta tämä ei ole jotain, mitä kuka tahansa voi tehdä milloin tahansa. Katsotaanpa sitä tarkemmin.
Mikä on Valsalvan manööveri?
Yksinkertaisesti sanottuna tämä on erityinen hengitystekniikka. Siinä suljetaan nenä ja suu ja kohdistetaan jonkin verran painetta kehoon uloshengitystä yrittäessä. Tarkemmin sanottuna tämä tulisi tehdä niin, että tuntuu kuin ponnistelisit ulostaaksesi käydessäsi vessassa .
Tätä menetelmää käytetään usein "supraventrikulaarisen takykardian (SVT)" hallintaan, jossa syke nousee äkillisesti. Joskus tämä on ensimmäinen menetelmä, jolla lääkärit yrittävät normalisoida sykkeen ennen lääkityksen antamista.
Mutta tätä ei pitäisi tehdä itse. Sinun tulisi tehdä tämä vasta, kun lääkärisi on kertonut sinulle siitä ja vahvistanut, että se sopii sydämen rytmihäiriöösi.
Missä tilanteissa tätä menetelmää käytetään?
Tämä menetelmä auttaa lääkäriä diagnosoimaan ja hoitamaan sairauksia. Valsalvan liikkeitä käytetään pääasiassa seuraaviin tarkoituksiin:
- Hallitse supraventrikulaarista takykardiaa (SVT), tilaa, jossa syke nousee äkillisesti, ja palauta syke normaaliksi.
- Tunnista sydämesi sivuäänen tyyppi .
- Ota selvää, onko sinulla sydämen vajaatoimintaa .
- Tunnista muita ongelmia , kuten laskimosairaus tai kiveskohju.
- Selvitä, onko autonomisessa hermostossa ongelma. Autonomisessa hermostossa on kyse tiedostamattamme kontrolloidusta järjestelmästä, kuten sydämensykkeestä ja hengityksestä.
- Poista kaikki tarpeeton roskat välikorvasta.
Kenelle tämä menetelmä ei sovi?
Tämä menetelmä ei välttämättä sovi joillekin ihmisille, koska se painaa silmiä ja vatsaa. Jos sinulla on jokin seuraavista tiloista, älä kokeile tätä menetelmää ilman lääkärin neuvoja.
Niitä, joita ehdottomasti kannattaa välttää:
- Ihmiset, joilla on ongelmia silmän verkkokalvon verisuonten kanssa (retinopatia).
- Ihmiset, joille on asennettu silmään keinotekoisia linssejä (silmänsisäiset linssiimplantit), kuten kaihileikkauksen jälkeen.
Niiden, joiden tulisi olla erityisen varovaisia
Jos sinulla on jokin seuraavista sairauksista, sinun tulee ehdottomasti keskustella lääkärisi kanssa ennen tämän menetelmän kokeilemista ja tehdä se vain hänen valvonnassaan.
- Sydänläppäsairaus
- Sepelvaltimotauti
- Synnynnäinen sydänsairaus
Miten Valsalvan oikaisu tarkalleen ottaen suoritetaan?
Jos lääkärisi on neuvonut sinua tekemään tämän toimenpiteen, tässä on tarkalleen, miten se tehdään.
| Askeleet | Kuinka tehdä se |
|---|---|
| Vaihe 1 | Istu tuolissa tai makaa sängyllä. |
| Vaihe 2 | Hengitä syvään. |
| Vaihe 3 | Sulje suusi ja nenäsi ja yritä hengittää ulos voimakkaasti, aivan kuin olisit ulostamassa. Pidä asento noin 15–20 sekuntia . |
| Vaihe 4 | Avaa nyt nenäsi ja suusi ja hengitä ulos normaalisti. |
Onko tästä menetelmästä muita variaatioita?
Kyllä, on olemassa kaksi muuta menetelmää, jotka ovat tehokkaampia SVT:n hoidossa.
- Muokattu Valsalvan liike: Tässä liikkeessä lääkäri tai hoitaja nostaa jalkasi heti, kun lopetat vaiheen 3 (puristaminen). Tutkimukset ovat osoittaneet, että tämä liike on tehokkaampi kuin tavallinen liike. Tämä johtuu siitä, että jalkojen nostaminen lisää veren virtausta takaisin sydämeen.
- Käänteinen Valsalva-liike: Tämä tarkoittaa istumista, nenän ja suun sulkemista ja sisäänhengityksen yrittämistä 10 sekunnin ajan.
Mitä kehossamme tapahtuu, kun käytämme tätä menetelmää?
Tätä menetelmää käytettäessä kehomme verenpaine ja syke muuttuvat useissa vaiheissa. Yksinkertaisesti sanottuna se on näin.
1. Kun ponnistelet: Kun ponnistelet, verenpaineesi nousee hetkeksi hieman.
2. Kun olet stressaantunut: Verenpaineesi ja sydämesi pumppaaman veren määrä laskevat. Koska sydämeesi tulee vähemmän verta, sydämesi lyö nopeammin kompensoidakseen stressiä.
3. Painelujen lopettamisen jälkeen: Paineluiden lopettamisen jälkeen verenpaine laskee jälleen hieman.
4. Viimeinen vaihe: Seuraavaksi verenpaine nousee entistä korkeammalle. Vastauksena tähän keho hidastaa sykettä. Lopulta verenpaine ja syke palautuvat normaaliksi. Tässä viimeisessä vaiheessa nopea syke saadaan hallintaan.
Mitä tapahtuu, jos järjestelmä toimii, ja mitä tapahtuu, jos se ei toimi?
Jos tämä menetelmä onnistuu, sydämensykkeesi palautuu normaaliksi minuutin kuluessa. Onnistumisprosentti on kuitenkin 5–20 %.
Jos sydänvikasi ei parane kolmen yrityksen jälkeen, lääkäri siirtyy seuraavaan hoitovaiheeseen. Oireistasi, elintoiminnoistasi ja sydänvikasi tyypistä riippuen tämä voi sisältää lääkitystä tai sähköistä kardioversiota.
Mitkä ovat tämän menetelmän edut ja riskit?
Tämän suurin etu on, että se voi nopeasti yrittää palauttaa normaalin rytmin nopeaan sykkeeseen (SVT) ilman lääkitystä.
Useimmat ihmiset voivat turvallisesti tehdä tämän toimenpiteen ilman komplikaatioita. Sivuvaikutukset ovat hyvin harvinaisia. Hyvin harvoin joillakin ihmisillä voi kuitenkin esiintyä:
- Rintakipu
- Tajunnan menetys
- Muut epänormaalit sydämenlyönnit
- Aivohalvaus
Vaikka nämä ovat hyvin harvinaisia tapahtumia, on tärkeää olla tästä tietoinen.
Viestin kotiin vietäväksi
- Valsalva-liike on erityinen hengitystekniikka, jota käytetään nopean sykkeen tilojen, kuten SVT:n, hallintaan.
- Älä koskaan kokeile tätä itse ilman lääkärin neuvoja ja ohjausta.
- Tietyistä sairauksista, kuten silmäsairauksista ja sydänläppäsairauksista, kärsivien ihmisten tulisi välttää tätä.
- Jos teet tämän lääkärin ohjeiden mukaan eikä se auta, älä yritä uudelleen ja soita välittömästi lääkärillesi tai mene sairaalan ensiapuun.
- Muunneltu menetelmä, eli jalkojen nostomenetelmä, tuottaa usein onnistuneempia tuloksia.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi