Äänen muutos? Ehkä tämä on (Äänihäiriö)! Jutellaanko?

Tunnetko joskus äänen muutoksen, käheyttä tai puhevaikeuksia? Ehkä kurkussasi on jotain jumissa tai tunnet olosi väsyneeksi puhuessasi? Nämä eivät välttämättä ole vain flunssan oireita. Ne voivat olla äänihäiriöiden oireita. Puhutaanpa tästä tänään hieman tarkemmin .

Mitä ovat äänihäiriöt?

Yksinkertaisesti sanottuna äänihäiriöt ovat mitä tahansa, mikä vaikuttaa kykyysi puhua. Tämä voi muuttaa äänesi laatua, korkeutta tai äänenvoimakkuutta.

Kuvittele, että normaalisti puhuessamme tapahtuu näin. Kun hengitämme, keuhkoista tuleva ilma kulkee henkitorven (henkitorven) läpi kurkunpäähän ja kurkunpäähän . Kurkunpään sisällä, henkitorven yläosassa, on kaksi äänihuulta . Kun hengitämme, nämä kaksi äänihuulta ovat auki. Mutta kun yritämme puhua, nämä kaksi äänihuulta yhdistyvät ja värähtelevät, kun keuhkoista tuleva ilma kulkee niiden läpi. Tämä värähtely tuottaa äänemme.

Äänihäiriöistä kärsivällä henkilöllä jokin kuitenkin häiritsee tätä prosessia. Silloin ääni kuulostaa erilaiselta.

Nämä äänihäiriöt voidaan jakaa kolmeen päätyyppiin:

1. Orgaaniset häiriöt: Tämä tarkoittaa, että kurkunpään, äänihuulten tai keuhkojen rakenteessa on jotain vikaa. Esimerkiksi kurkunpään epänormaaleja kasvaimia.

2. Neurologiset häiriöt: Tässä tapauksessa kurkunpään toimintaa ohjaaviin hermoihin kohdistuu jonkinlainen vaikutus. Kuvittele, että jos ääntämme ohjaaviin hermoihin tulee vaurioita, äänessä voi olla muutoksia.

3. Toiminnalliset häiriöt: Tässä tilassa ääntä tuottavat rakenteet, kuten kurkunpää, äänihuulet ja keuhkot, ovat normaaleja, mutta niitä ei voida käyttää kunnolla. Tämä tapahtuu usein, kun äänihuulten lihaksia on vaikea käyttää kunnolla. Joskus liiallinen stressi, tunteet ja mielentilan muutokset voivat myös vaikuttaa ääneen.

Joskus useampi kuin yksi näistä tyypeistä voi esiintyä yhdessä, mikä aiheuttaa äänihäiriön. Sinulla voi esimerkiksi olla äänihuulten halvaus.Oletetaan, että on. Se tarkoittaa, että toinen äänihuulten toimintahäiriö on olemassa. Sitten toinen äänihuulten toimintahäiriö voi työskennellä kovemmin, mikä aiheuttaa kurkun jännitystä. Tämä on toiminnallinen häiriö. Tai liiallinen kurkun jännitys (toiminnallinen häiriö) voi johtaa rakenteellisiin häiriöihin, kuten äänihuulten kyhmyihin.

Äänihäiriö voi vaikeuttaa kommunikointia muiden kanssa ja itseilmaisua. Tällä voi olla merkittävä vaikutus elämänlaatuusi. Muista kuitenkin, että tähän on olemassa hoitoja.

Mitkä ovat yleisimmät äänen muutoksia aiheuttavat sairaudet?

Äänen muutoksia aiheuttavia häiriöitä on monenlaisia. Tässä on joitakin niistä:

• Kurkunpääntulehdus: Tämä on äänihuulten ärsytystä tai turvotusta. Useimmiten se on tilapäistä. Sen voivat aiheuttaa allergiat tai ylähengitystieinfektio. Tämä aiheuttaa äänen käheyttä flunssan aikana.
• Lihasjännitysdysfonia: Tässä tilassa äänihuulen (kurkunpään) lihakset kirenevät liikaa. Tämä tila voi vaikuttaa myös niskan, hartioiden ja yläselän lihaksiin. Puhuessasi voi tuntua siltä kuin tukehtuisit.
• Spasmodinen dysfonia / kurkunpään dystonia: Tämä on neurologinen häiriö. Se aiheuttaa äänihuulten äkillisiä kouristuksia. Äänesi voi rätiseä tai tuntua käheältä puhuessasi.
• Äänihuulten vauriot: Nämä ovat hyvänlaatuisia kasvaimia, jotka eivät ole syöpäkasvaimia. Äänihuulten pinnalle voi muodostua esimerkiksi kyhmyjä, polyyppejä tai kystoja. Nämä voivat vaikuttaa ääneen.
• Äänihuulten halvaus: Tämä tapahtuu, kun äänihuulet lakkaavat toimimasta kunnolla, jolloin menetät kurkunpään lihasten hallinnan.

Tämän lisäksi on myös ylähengitysteiden sairauksia. Vaikka nämä eivät liitykään suoraan äänen käyttöön, ne liittyvät kurkunpään ja äänihuulten toimintaan. Näitä ovat:

• Indusoituva kurkunpään tukos (ILO): Tätä kutsutaan myös paradoksaaliseksi äänihuulten liikehäiriöksi (PVFM) tai äänihuulten toimintahäiriöksi.
• Rasituksen aiheuttama kurkunpään tukos (EILO):

Jos sinulla on joko `ILO` tai `EILO`, äänihuulet tai muut kurkun rakenteet saattavat liikkua väärin hengitettäessä. Tämä voi vaikeuttaa hengittämistä oikein.

Mitä oireita äänihäiriöllä on?

Äänihäiriön oireet vaihtelevat syystä riippuen. Äänesi voi kuulostaa tältä:

• Jäykkä, ahdas ääni (`Strained`): Aivan kuin kurkku olisi ahdas puhuttaessa.
• Käheä tai hankaava ääni: Kuten limaa.
• Hengästynyt tai ilmava: Äänestä puuttuu selkeys, ikään kuin se olisi vain ilmaa.
• Liman juuttumisen tunne kurkussa, märkä tunne ("gurglia tai märkä"):
• Heikko, matala, vaikeasti prosessoitava: Ei pysty puhumaan kovaa, vaikuttaa puhuvan hitaasti.
• Ääni liian korkea tai liian matala:
• Äänen kuuleminen liian kovalla tai liian hiljaisella:
• Epätasainen tai tärisevä, äänessä katkoksia tai aukkoja: Äänen pysyminen vakaana puhuttaessa ei onnistu.

Lisäksi saatat tuntea kipua puhuessasi tai sinun on ehkä ponnisteltava puhuaksesi. Kurkussasi voi tuntua kuin olisi "pala".

Mitkä ovat äänihäiriöiden syyt?

Äänihäiriöiden pääasiallinen syy on äänen liikakäyttö . Jos huudat, laulat tai vain puhut liikaa, äänesi voi vaurioitua. Ajattele tätä, koska opettajat ja laulajat käyttävät ääntään koko ajan, heillä on suurempi todennäköisyys kehittää näitä sairauksia. Esimerkiksi koulussamme oli laulunopettaja, jolla oli aina ääniongelmia, koska hän oli kyllästynyt opettamaan lauluja lapsille koko päivän.

Joskus nämä häiriöt johtuvat lyhytaikaisista (akuuteista) sairauksista, kuten vilustumisesta, allergioista tai poskiontelotulehduksista (sinuiitti). Nämä sairaudet aiheuttavat kurkun tulehduksen, joka muuttaa ilmavirtausta. Kun sairaus on ohi, ääni yleensä palautuu normaaliksi muutamassa päivässä tai viikossa.

Monimutkaisempia äänihäiriöitä esiintyy kuitenkin, kun kurkunpään, äänihuulten tai äänihuulten rakenteessa, lihaksissa tai hermoissa on ongelmia.

Kenellä on suurempi riski kehittää äänihäiriöitä?

Äänihäiriöt voivat vaikuttaa kehen tahansa, mutta tietyt tekijät voivat lisätä riskiä:

• Ikä ja sukupuoli: Yli 60-vuotiaat naiset ovat suuremmassa riskissä.
• Ammatti: Niille, jotka työskentelevät paljon ääneen liittyvässä työssä, kuten opettajille, laulajille ja puhelinmyyjille. (Eräässä noin 1 000 opettajaa käsittäneessä tutkimuksessa yli puolella heistä oli äänihäiriöitä.)
• Käyttäytyminen: Kuten alkoholin juominen, tupakointi.
• Leikkaus:Jos sinulle on tehty kurkkuleikkaus (esim. kilpirauhasen poisto) tai hengitysputki.
• Hormonaaliset häiriöt: Jos sinulla on sairauksia, kuten diabetes mellitus, kilpirauhasen vajaatoiminta tai munasarjojen monirakkulaoireyhtymä (PCOS).
• Muut sairaudet: neurologiset häiriöt, autoimmuunisairaudet, gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD), kurkunpään ja nielun refluksitauti (LPR), kurkunpään syöpä, päihdehäiriöt tai alkoholin käyttöhäiriöt.

Miten äänihäiriöt diagnosoidaan?

Yleislääkärisi saattaa pystyä diagnosoimaan äänihäiriön. Tai hän voi ohjata sinut puheterapeutille tai korva-, nenä- ja kurkkutautien erikoislääkärille.

Nämä lääkärit kysyvät sinulta oireistasi, sairaushistoriastasi ja siitä, miten nämä äänesi haasteet vaikuttavat sinuun kotona, työssä ja koulussa.

Lääkäri kuuntelee sinua tarkasti puhuessasi. Hän tarkastelee kasvojasi, päätäsi, kaulaasi ja kurkkuasi puhuessasi ja hengittäessäsi. Hän saattaa kehottaa sinua sanomaan tiettyjä lauseita, pidättämään tiettyjä äänteitä pidempään tai korottamaan tai laskemaan ääntäsi.

Jos koet oireita näitä harjoituksia tehdessäsi – kuten kipua, kurkun kutinaa tai hengitysvaikeuksia – älä unohda kertoa niistä lääkärillesi.

Mitä testejä tehdään tämän tilan diagnosoimiseksi?

Jos haluat nähdä, kuinka hyvin kurkunpääsi ja äänihuulet toimivat, sinulla voi olla kuvantamistestejä, kuten nämä:

• Laryngoskopia: Tässä käytetään ohutta, joustavaa putkea (skooppia), johon on kiinnitetty videokamera, kurkun sisäpuolelle katsomiseksi. Lääkäri voi myös ottaa näytteitä (biopsia) äänihuulista tarkistaakseen mahdolliset kyhmyt, polyypit tai kystat.
• Videostroboskopia: Tässä käytetään putkea (skooppia), joka on kiinnitetty erityiseen kameraan. Se voi tarkkailla äänihuulten hidasta liikettä äänen tuottaessasi. Se on kuin hidastettu video.
• Kurkunpään elektromyografia (LEMG): Tässä käytetään elektrodia hermosignaalien mittaamiseen, joita syntyy, kun käytät kurkunpään lihaksia.
• Magneettikuvaus tai tietokonetomografia:Näin lääkäri voi ottaa yksityiskohtaisia ​​kuvia äänihuulista ja kurkunpäästä. Näin hän voi nähdä, onko niissä epänormaaleja kasvaimia.

Miten äänihäiriöitä hoidetaan?

Joitakin lyhytaikaisia ​​äänihäiriöitä voidaan parantaa yksinkertaisesti lepuuttamalla ääntä. Lääkärisi saattaa neuvoa sinua lopettamaan huutamisen, laulamisen tai äänen rasittamisen muutamaksi päiväksi. Sinua voidaan myös kehottaa puhumaan mahdollisimman vähän.

Muita hoitoja ovat:

• Ääniterapia: Puheterapeutit opettavat sinulle tekniikoita ja harjoituksia, jotka auttavat sinua käyttämään ääntäsi tehokkaammin. Tämä auttaa sinua kommunikoimaan selkeämmin. He opettavat sinulle myös, miten hoidat ääntäsi äänen terveyden ylläpitämiseksi.
• Lääkkeet: Jos ääniongelmasi johtuu LPR:stä (närästys) tai GERD:stä (närästystauti), protonipumpun estäjät (PPI) tai muut lääkkeet voivat auttaa. Jotkut ääniongelmat saattavat vaatia steroideja tai antibiootteja.
• Lääketieteelliset toimenpiteet tai leikkaukset: Saatat tarvita leikkausta äänihuulten leesion poistamiseksi. Saatat tarvita botuliinitoksiini-injektioita kireiden äänihuulten lihasten rentouttamiseksi. Jos äänihuultesi ovat halvaantuneet, lääkärisi voi pistää täyteainetta äänihuulten välisen aukon sulkemiseksi. Tai saatat tarvita implantin äänihuulten yhdistämiseksi (ns. medialisoiva kurkunpään korjausleikkaus).

Voiko äänihäiriöitä ehkäistä?

Vaikka joitakin liikakäytöstä johtuvia äänihäiriöitä voidaan ehkäistä, monia on vaikea ehkäistä. Voit kuitenkin vähentää riskiäsi pitämällä huolta äänestäsi. Tässä on joitakin asioita, joita voit tehdä:

• Vältä tupakointia, huumeita ja alkoholia.
• Pidä äänihuulet nesteytettyinä juomalla runsaasti vettä. (Kun juot vettä, se imeytyy kehoosi ja auttaa äänihuuliasi liukumaan toistensa yli helpommin.)
• Ryhdy toimiin sairastumisen ehkäisemiseksi esimerkiksi pesemällä käsiä usein.
• Jos työskentelet paljon ääntä vaativassa työssä, anna äänellesi säännöllisesti taukoa.
• Opi, mitkä ovat terveelliset rajat äänen käytölle.

Jos sinun täytyy puhua tai laulaa paljon, totuta kehosi siihen. Äänenkäytön määrän äkillinen muuttaminen ilman riittävää valmistautumista voi johtaa väsymykseen ja vammoihin.

Mitkä ovat tämän sairauden omaavien ihmisten näkymät?

Ylirasituksen tai akuuttien sairauksien aiheuttamat äänihäiriöt ovat yleensä tilapäisiä. Ne eivät aiheuta pysyviä vaurioita. Jos äänihäiriösi on kuitenkin monimutkaisempi, sen hoitaminen tai hallinta voi vaatia hieman enemmän työtä. Saatat tarvita leikkausta tai muutaman ääniterapiakäynnin. Monet ihmiset kuitenkin voittavat äänihaasteensa hoidolla.

Miten voin pitää huolta itsestäni?

Paras tapa huolehtia äänestäsi on noudattaa hoitosuunnitelmaasi. On kuitenkin tärkeää huolehtia myös mielenterveydestäsi. Kun puhuminen on vaikeaa, ihmiset saattavat tuntea, etteivät he voi ilmaista itseään vapaasti. Lapsilla tämä voi johtaa alhaiseen itsetuntoon. Äänen kuulumiseen joutuminen voi olla todella ahdistavaa ja eristävää.

Jos kamppailet tällaisten ongelmien kanssa, keskustele lääkärisi kanssa. Kysy häneltä resursseista, jotka voivat auttaa.

Milloin minun pitäisi hakea lääkärin apua?

Jos huomaat äänessäsi selittämättömiä muutoksia, jotka eivät lievity muutaman viikon kuluessa, varaa aika lääkärille välittömästi. Hoidon aloittaminen varhain voi auttaa estämään oireiden pahenemista. Se voi myös estää äänihuulten pitkäaikaisia ​​vaurioita, jotka voivat usein vaatia vakavampaa hoitoa, kuten leikkausta.

Mitä kysymyksiä minun pitäisi kysyä lääkäriltä?

Tässä on joitakin kysymyksiä, joita voit kysyä lääkäriltäsi:

• Mitä käyttäytymismalleja minun täytyy muuttaa parantaakseni ääneni?
• Millaista hoitoa tarvitsen ja kuinka kauan se kestää?
• Millaisten terveydenhuollon tarjoajien kanssa minun on työskenneltävä?
• Mitkä ovat mahdollisuudet sille, että ääniongelmani paranevat kokonaan?
• Voitko kertoa minulle, mitkä resurssit voivat auttaa minua selviytymään äänihäiriöstä?

Lopuksi, asioita, jotka kannattaa muistaa

Äänihäiriöt voivat vaikeuttaa kommunikointia muiden kanssa. Mutta asianmukaisella hoidolla voit parantaa äänesi laatua. Tämä voi auttaa sinua pääsemään askeleen lähemmäksi sitä, että muut ymmärtävät sinua rasittamatta ääntäsi.

Jos huomaat äänessäsi muutoksen, joka kestää yli muutaman viikon, mene viipymättä lääkäriin. Hän voi diagnosoida syyn ja tarjota sinulle tarvitsemaasi hoitoa. Muista, että varhainen hoito on erittäin tärkeää!

Äänihäiriöt , Äänihuulten toimintahäiriöt, Kurkunpääntulehdus, Äänen harjoittelu, Kurkkukipu, Puheterapia