Opitaanpa lisää valkopäistä. Ei hätää, tässä ovat ratkaisut!

Kun katsot kasvojasi peilistä ja näet yhtäkkiä pienen valkoisen läiskän nenässäsi, leuassasi tai otsassasi, eikö se tee sinusta hieman järkyttävää? Varsinkin kun olet lähdössä tärkeälle matkalle, se on hyvin ärsyttävää. Tätä kutsutaan lääketieteellisesti "(valkopäiksi)". Tämä on itse asiassa hyvin yleinen asia, joten ei ole syytä huoleen. Puhutaanpa tästä yksityiskohtaisesti ja yksinkertaisesti tänään.

Mitä nämä valkopäät oikein ovat?

Yksinkertaisesti sanottuna nämä "valkopäät" ovat myös eräänlainen akne. Lääketieteellisesti ne kuuluvat aknen luokkaan nimeltä "acne vulgaris".

Ihossamme on hyvin pienet ihohuokoset, joita kutsumme karvatupeiksi. Jokaisessa näistä karvatupista on kiinnittynyt öljyrauhanen, jota kutsutaan talirauhaseksi. Nämä rauhaset erittävät ihomme tarvitsemaa öljyä, jota kutsutaan talirauhaseksi. Tämä pitää ihomme terveenä ja kuivana.

Mutta joskus nämä karvatupet tukkeutuvat kuolleista ihosoluista ja talirauhasista. Ajattele sitä tukkeutuneena viemärinä. Iho sulkeutuu tukkeutuneen ihohuokosen ympärille, ja kun lika jää loukkuun sisään, näkyviin tulee pieni valkoinen finni. Tätä kutsutaan valkopääksi tai lääketieteellisesti suljetuksi komedoksi.

Mitä eroa on valkopäillä ja mustapäillä?

Monet ihmiset sekoittavat nämä kaksi asiaa. "Valkopäät" ja "mustapäät" ovat sama asia, eli ne ovat kahdenlaisia ​​"komedoja", jotka muodostuvat tukkeutuneista karvatupista. Näiden kahden ulkonäössä ja muodostuksessa on kuitenkin pieni ero. Katsotaanpa tätä eroa taulukon avulla.

Ketä tämä tilanne eniten koskettaa?

Valkopäät ovat hyvin yleisiä. Tutkimukset osoittavat, että lähes kaikki kokevat niitä jossain vaiheessa elämäänsä.

• Murrosiässä: Nämä ovat yleisimpiä, erityisesti 13–19-vuotiailla, jolloin hormonaaliset muutokset ovat nopeita.
• Myös aikuiset saavat niitä: Jotkut ihmiset ajattelevat, että tämä on asia, joka esiintyy vain nuorilla. Mutta se ei pidä paikkaansa. Valkopäät voivat ilmestyä 20-, 30-vuotiaille ja jopa myöhemmin. Joillekin ne kehittyvät ensimmäistä kertaa vasta aikuisina.

Joten jos sinulla on näitä, älä ajattele: "Voi luoja, miksi tämä tapahtuu minulle?" Tämä on yleinen tilanne monille ihmisille.

Missä kehossa näitä esiintyy useimmiten?

Valkopäät ilmestyvät yleensä todennäköisemmin alueilla, joilla on enemmän talirauhasia.

• Kasvot (erityisesti T-alue, joka on nenä, leuka ja otsa)
• Kaula
• Ulkopuolella
• Rintakehä
• Olkapäät

Koska öljyrauhasia löytyy kuitenkin lähes kaikkialta kehosta, niitä voi joskus nähdä esimerkiksi korvissa, päänahassa, kainaloissa ja pakaroissa, vaikkakin hyvin harvoin.

Mitä vaikutuksia valkopäillä on kehoon?

Fyysisesti valkopäät eivät ole vakava terveysongelma. Niillä voi kuitenkin olla suuri vaikutus mielenterveyteesi. Saatat tuntea olosi ahdistuneeksi ja hämmentyneeksi ulkonäöstäsi. Tämä voi olla suuri ongelma, varsinkin nuorella ja sosiaalisesti aktiivisella iällä. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että vakavasta aknesta ja valkopäistä kärsivät ihmiset voivat kokea jopa ahdistusta ja masennusta.

Miksi näitä valkopäitä muodostuu? Mitkä ovat niiden syyt?

Tähän on kolme pääasiallista syytä.

1. Lisääntynyt ihon öljyn (talirauhasten) tuotanto: Hormonaaliset muutokset, tietyt ruoat tai geneettiset tekijät voivat aiheuttaa ihon tuottavan enemmän öljyä kuin normaalisti.

2. Keratiinin epänormaali tuotanto: Keratiini on proteiinityyppi, josta ihomme, hiuksemme ja kynsimme koostuvat. Kun sen tuotanto on epäsäännöllistä, kuolleet solut voivat helposti kasaantua yhteen ja tukkia hiustupet.

3. Lisääntynyt ihobakteerikanta: Meillä kaikilla on jonkin verran bakteereja ihollamme. Mutta tietyt aknea aiheuttavat bakteerityypit kasvavat helposti tukkeutuneen karvatupen sisällä, tartuttavat alueen ja aiheuttavat sen punoitusta ja turvotusta.

Miten sitä hoidetaan?

Parasta on, että nämä "valkopäät" ovat hoidettavissa oleva vaiva. Katsotaanpa, mitä voidaan tehdä.

Kotona tehtäviä asioita (itsehoitolääkkeet)

Jos sinulla on kohtalaisia ​​valkopäitä, apteekista voi ostaa käsikauppalääkkeitä. On kuitenkin parasta neuvotella lääkärin kanssa ennen niiden käyttöä.

• Salisyylihappo: Saatavilla on kasvojenpesuaineita ja -voiteita, jotka sisältävät tätä happoa. Se toimii poistamalla kuolleiden ihosolujen pintakerroksen ja avaamalla tukkeutuneita ihohuokosia.
• Atselaiinihappo: Tämä on luonnollinen, viljasta johdettu happo. Se voi tappaa iholla olevia mikro-organismeja ja vähentää tulehdusta.
• Bentsoyyliperoksidi: Tätä on saatavilla geelinä tai pesuaineena. Se on suosittu tuotemerkeillä, kuten Clearasil® ja PanOxyl®. Se toimii kohdistamalla vaikutuksensa ihon pinnalla oleviin bakteereihin, jotka edistävät aknen syntyä. Se voi kuitenkin kuivattaa ihoa hieman.
• Retinoidit: Nämä ovat A-vitamiinista valmistettuja voiteita. Joitakin retinoideja (esim. Differin®) on nyt saatavilla ilman reseptiä. Ne sopivat sekä valkopäihin että mustapäihin. Ne voivat aiheuttaa ihon lievää värjäytymistä ja hilseilyä. Näiden sivuvaikutusten vähentämiseksi voit levittää niitä joka toinen päivä tai käyttää niitä kosteusvoiteen kanssa.

Lääkäriltä saatavat hoidot

Jos kotihoidot eivät riitä hallitsemaan tilaasi, lääkärisi, erityisesti ihotautilääkäri, voi määrätä tällaista hoitoa.

• Reseptilääkkeenä saatavat retinoidit: Nämä ovat vahvempia kuin apteekista ostettavat .
• Suun kautta otettavat antibiootit: Näitä annetaan aknea aiheuttavien bakteerien torjumiseksi.
• Mikrodermabrasio: Ihon pintakerroksen hellävaraiseen kaapimiseen käytetään erityistä laitetta, joka avaa tukkeutuneet ihohuokoset.
• Kemialliset kuorinnat: Iholle levitetään mietoa kemiallista liuosta, joka poistaa pintakerroksen ja vähentää valkopäitä.
• Laser-ihon uudelleenpinnoitus: Tämä tarkoittaa lasersäteiden ohjaamista ihoon öljyntuotannon vähentämiseksi öljyrauhasista.

Onko valkopäiden puristaminen hyvä vai huono asia?

Tiedämme, että valkopään näkeminen voi olla houkuttelevaa puristaa se pois. Mutta puristamalla sen voi pienestä ongelmasta tulla iso. Katso, mitä tapahtuu.

1. Infektioita voi esiintyä: Kynsistäsi ja sormistasi peräisin olevat bakteerit voivat päästä auki puristuneeseen ihohuokokseen ja aiheuttaa tulehduksen. Sitten paikalle, jossa aiemmin oli pieni "valkopää", voi kehittyä suuri, punainen ja kivulias paise.

2. Iho voi vaurioitua: Ihosi on hyvin herkkä. Kun painat ja puristat sitä kynsilläsi, iho voi vaurioitua, jolloin alue turpoaa ja punoittaa.

3. Arvet voivat muodostua: Jos puristat sitä liian kovaa, se voi aiheuttaa pysyviä vaurioita iholle ja jättää pysyvän arven. Joskus se voi jopa jäädä mustaksi täpläksi.

Joten, vaikka kuinka haluaisit, älä purista valkopäitäsi. Ne häviävät itsestään asianmukaisella hoidolla.

Eikö valkopäiden ilmestymistä voi estää?

Hormonaalisten muutosten mukanaan tuomia valkopäitä on vaikea kokonaan estää. On kuitenkin monia asioita, joita voimme tehdä niiden esiintyvyyden hallitsemiseksi ja vähentämiseksi.

• Pese kasvosi päivittäin: Pese kasvosi kahdesti päivässä lämpimällä vedellä ja miedolla kasvojenpuhdistusaineella. Älä hiero liian voimakkaasti.
• Käytä kosteusvoidetta: Älä sano "kosteusvoide" vain siksi, että sinulla on rasvainen iho. Valitse kosteusvoide, jossa on merkintä "ei-komedogeeninen" (eli se ei tuki karvatuppejasi).
• Ole varovainen meikin kanssa: Sinun ei tarvitse lopettaa meikin käyttöä kokonaan. Valitse kuitenkin "ei-komedogeenisia" tuotteita. Ja muista poistaa meikki kokonaan ennen nukkumaanmenoa illalla.
• Pidä hiuksesi puhtaina: Hiusten ja päänahan rasva voi aiheuttaa valkopäitä kasvoillesi. Vältä hiusgeelien, öljyjen jne. levittämistä kasvoillesi.
• Pidä kätesi poissa kasvoiltasi:Kasvojen koskettelu usein käsillä voi siirtää likaa ja bakteereja käsistä kasvoihin ja lisätä aknea.