Tuntuuko sinusta joskus siltä, että sinua vain palelee, hampaasi kalisevat ja kehosi tärisee? Kutsumme tätä "viluiluksi" tai "vilunväristyksiksi". Vaikka tämä on ajoittain normaalia, se voi olla myös merkki jostakin kehossasi tapahtuvasta. Joten tänään puhutaan tästä kylmän ja vilunväristyksen tunteesta eli vilunväristyksistä.
Mitä tämä kylmän ja vapinan tunne (vilunväristykset) tarkalleen ottaen on?
Yksinkertaisesti sanottuna tämä on luonnollinen prosessi, joka pyrkii palauttamaan ruumiinlämpömme normaaliksi sen laskiessa. Kun ruumiinlämpömme laskee, aivot lähettävät signaalin lämmetä. Lihaksemme alkavat sitten supistua ja rentoutua hyvin nopeasti. Tämä nopea prosessi tuottaa lämpöä. Emme voi hallita tätä, se tapahtuu automaattisesti.
Saatat myös kokea tällaisia oireita tänä aikana.
| Ominaisuus | Kuvaus |
|---|---|
| Vilunväristykset | Hallitsematon kehon tärinä. |
| Kallisevat hampaat | Hampaiden narskuttelu kylmässä leukalihasten nopean toiminnan vuoksi. |
| Kananlihalle | Ihon pienet karvat seisovat pystyssä. |
| Muut ominaisuudet | Myös kuumetta, lihaskipuja, väsymystä, päänsärkyä ja pahoinvointia voi esiintyä. |
Kuumeen ja vilunväristyksen syyt
Usein meillä on vilunväristyksiä ja vapinaa kuumeen ohella. Tämä tarkoittaa, että immuunijärjestelmämme taistelee jonkinlaista infektiota vastaan.
1. Virusinfektiot, kuten influenssa
Kuvittele, että sinulla on flunssa tai vilustuminen. Vaikka sinulla on kova kylmä, ruumiinlämpösi voi todellisuudessa olla jopa 40 °C. Tämä on kehosi tapa torjua virusta nostamalla lämpötilaasi. Tänä aikana saatat kokea vilunväristyksiä ja muita oireita, kuten:
- Kurkkukipu ja yskä
- Vuotava tai tukkoinen nenä
- Kehon kipu
- Väsymys
- Päänsärky
- Oksentelu ja ripuli
Useimmissa tapauksissa tämä tila häviää kahden viikon kuluessa runsaalla levolla ja nesteytyksellä. On kuitenkin tärkeää hakeutua välittömästi lääkäriin, jos oireita ilmenee alle 5-vuotiailla lapsilla, yli 65-vuotiailla ja muita kroonisia sairauksia sairastavilla.
2. Muut bakteeri- tai virusinfektiot
Erilaisten infektioiden, kuten keuhkokuumeen, virtsatieinfektioiden ja malarian, aikana kehon lämpötila nousee aktivoidakseen immuunijärjestelmän. Myös vilunväristyksiä voi esiintyä näinä aikoina.
Tämä vapina on hyvä merkki siitä, että kehosi puolustusjärjestelmä alkaa toimia.
3. Munuaiskivien aiheuttama infektio
Joskus mineraalit kerääntyvät munuaisten sisään ja muodostavat pieniä kiviä. Näitä kutsutaan munuaiskiviksi. Jos nämä tukkivat tai vahingoittavat virtsateitä, voi kehittyä infektio, joka aiheuttaa kuumetta ja vilunväristyksiä. Tämän lisäksi,
- Selkä-, niska- tai vatsakipu
- Polttava tunne virtsatessa
- Vaaleanpunainen, punainen tai ruskea virtsa
- Usein virtsaamistarve
- Tummanvärinen, pahanhajuinen virtsa
Oireita, kuten :
Tilanteet, joissa voi palella ilman kuumetta
Joskus voi tuntua kylmältä ja vilunväristyksiltä jopa ilman kuumetta. Tässä on joitakin asioita, jotka voivat aiheuttaa sen.
1. Äärimmäinen kylmyys ja hypotermia
Kun olemme hyvin kylmässä paikassa, kehomme menettää lämpöä nopeammin kuin se tuottaa lämpöä. Tällöin kehomme alkaa väristä yrittäessään lämmittää itseään.
Mutta jos tätä tilaa ei saada hallintaan, ruumiinlämpö voi laskea alle 35 °C:n. Tätä kutsutaan hypotermiaksi.
Tämä on vakava tila, joka vaatii kiireellistä lääkärinhoitoa. Jos epäilet, että sinulla tai jollain muulla on näitä oireita, vie hänet välittömästi sairaalan ensiapuun.
| Hypotermian varoitusmerkit | |
|---|---|
| Vapina (aluksi) | Sokellus |
| Hidastunut hengitys | Liiallinen uneliaisuus ja energian puute |
| Hämmennys | Heikko pulssi |
2. Kilpirauhasen vajaatoiminta
Kilpirauhanen on pieni perhosenmuotoinen elin kaulassamme. Se tuottaa hormoneja, jotka säätelevät kehon lämpötilaa ja auttavat elimiä toimimaan. Kun näitä hormoneja tuotetaan liian vähän, kutsumme sitä "kilpirauhasen vajaatoiminnaksi". Tämä voi myös aiheuttaa kylmän olon ilman kuumetta. Tämän lisäksi voi esiintyä myös oireita, kuten liiallista väsymystä, kuivaa ihoa ja ummetusta.
3. Alhainen verensokeri (hypoglykemia)
Tämä tila ilmenee, kun verensokeri laskee vaarallisen alhaiseksi. Näin voi käydä erityisesti, jos diabeetikko ei noudata tasapainoista ruokavaliota ja lääkitystä. Tällöin voi esiintyä myös oireita, kuten vilunväristyksiä, hikoilua, kovaa nälkää ja ahdistusta ilman kuumetta.
4. Anemia
Yksinkertaisesti sanottuna veren puute kehossa, erityisesti raudanpuutteesta johtuva anemia, voi myös tehdä kehosta kylmän. Rauta on välttämätöntä hemoglobiinin tuotannolle, joka kuljettaa happea soluihimme. Kun rautavarat ovat vähissä, saatat kokea energian heikkenemistä, väsymystä, huimausta ja saatat jopa tuntea olosi kylmemmäksi kuin muut.
5. Jotkut lääkkeet
Vapinaa voi esiintyä sivuvaikutuksena tiettyjen lääkkeiden (erityisesti joidenkin mielenterveysongelmien ja migreenin lääkkeiden) aloittamisen, annoksen lisäämisen tai äkillisen lopettamisen yhteydessä.
Mitä minun pitäisi tehdä tälle vapinalle? Ja milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?
Jos vilunväristykset johtuvat kylmästä, voit saada helpotusta menemällä lämpimään paikkaan, pukeutumalla lämpimiin vaatteisiin tai juomalla lämmintä juomaa.
Mutta muista, että jos vapinan syynä on sairaus, sitä tulisi hoitaa vain lääkärin ohjeiden mukaan. Syystä riippuen lääkäri määrää esimerkiksi antibiootteja, kuumetta alentavia lääkkeitä ja rautatabletteja.
| Milloin hakeutua välittömästi lääkärin hoitoon | |
|---|---|
| Jos sinulla on näitä oireita vapinan lisäksi: | |
| Äärimmäinen väsymys | Rintakipu |
| Vaikea vatsakipu | Hengitysvaikeudet |
| Ruumiinlämmön mukaan: | |
| Jos alle 3 kuukauden ikäisellä vauvalla on yli 38 °C:n kuumetta. | Jos 3 kuukauden ja 3 vuoden ikäisellä lapsella on yli 39 °C:n kuume. |
| Jos yli 3-vuotiaalla henkilöllä on yli 40 °C:n kuume. | Hypotermia on tila, jossa minkä tahansa ikäisen henkilön ruumiinlämpötila on alle 35 °C (95 °F) . |
Viestin kotiin vietäväksi
- Vilunväristykset (vilunväristykset) ovat luonnollinen tapa, jolla keho lämpiää.
- Tämän voi aiheuttaa useita erilaisia sairauksia, kuten tavallinen flunssa, kuume, infektiot, kilpirauhasen toimintahäiriöt, diabetes ja anemia.
- Jos kuumeeseen liittyy vilunväristyksiä, se on usein merkki infektiosta.
- Jos sinulla on edelleen vilunväristyksiä ilman kuumetta, keskustele lääkärisi kanssa muista mahdollisista sairauksista.
- Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, jos sinulla on voimakasta kipua, johon liittyy vilunväristyksiä, hengitysvaikeuksia tai erittäin korkea/matala ruumiinlämpö.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi