Sopiiko ranteesta otettava verenpainemittari sinulle?

Olet luultavasti nähnyt apteekeissa tai verkkokaupoissa näitä pieniä laitteita, jotka voit helposti laittaa ranteeseesi verenpaineesi mittaamiseksi. Ne näyttävät kellolta ja vaikuttavat erittäin helppokäyttöisiltä. Mutta kun näet ne, luultavasti mietit: "Onko lukema todella tarkka?", "Onko tämä parempi kuin se iso laite, jonka laitat olkavarteen?", "Sopiiko tämä minulle?" Joten tänään puhutaanpa kaikesta, mitä sinun tarvitsee tietää näistä ranteesta mitattavista verenpainemittareista.

Mikä tämä ranteella mitattu verenpainemittari on?

Yksinkertaisesti sanottuna tämä on laite, jonka avulla voit mitata verenpaineesi kotona. Useimmissa näistä on mansetti, joka kiedotaan ranteeseen. Mansetti on kytketty digitaaliseen näyttöön, joka näyttää verenpainelukemasi.

Saatavilla on nykyään joitakin monitoreja, joita voidaan käyttää älykellon tavoin. Nämä puettavat laitteet voivat seurata paitsi verenpainettasi myös muita tietoja, kuten kuinka paljon olet liikkunut ja miten olet nukkunut.

Tällaisen laitteen tärkein etu on, että sen avulla saat käsityksen siitä, miten verenpaineesi muuttuu normaalin päivittäisen toiminnan aikana. Tämä tarkoittaa, että sen sijaan, että tarkistat sen vain lääkärissä käydessäsi, se auttaa sekä sinua että lääkäriäsi saamaan paremman käsityksen verenpaineesi tilasta kotona ja töissä.

Tässä on kuitenkin yksi erittäin tärkeä asia, joka on muistettava. Rannepohjaisia ​​​​mittareita pidetään yleensä vähemmän tarkkoina kuin olkavarsimittareita. Siksi lääkärit suosittelevat niitä vain tietyissä erityistapauksissa.

Mitä eroa on olkavarren ja ranteen katsomisella?

Molemmat mittarityypit mittaavat ylävartalomme valtimoissa virtaavan veren painetta. Tämä mittaus tehdään kuitenkin kahdesta eri paikasta. Tämä ero voi aiheuttaa eroja tuloksissa. Ymmärretään tämä ero selkeästi.

Näistä syistä on tärkeää käyttää kotilaitetta lääkärin ohjauksessa , vaikka se olisikin kotilaite. Näin lääkärisi ymmärtää kotona ja klinikalla ottamiesi mittausten välisen eron ja voi toimia sen mukaisesti.

Kuka siis oikeasti tarvitsee ranteeseen kiinnitettävää näyttöä?

Jos lääkärisi kehottaa sinua seuraamaan verenpainettasi kotona, siihen voi olla useita syitä. Yleensä he suosittelevat ensimmäisenä olkavarsimittaria. Joissakin erityistapauksissa rannemittari voi kuitenkin olla sopivampi vaihtoehto.

Miksi käsket minun mittaamaan verenpaineeni kotona?

• Jos sinulla on diagnosoitu korkea verenpaine (hypertensio) tai matala verenpaine (hypotensio) .
• Jos sinulla on korkean verenpaineen riskitekijöitä.
• Jos olet aloittanut uuden verenpainelääkkeen, testaa sen teho.
• Jos olet raskaana.
• Sinulla on "valkotakkihypertensio"Jos lääkäri epäilee, että sinulla on se. Tämä tarkoittaa, että verenpaineesi nousee vain lääkärissä tai sairaalassa, mutta kotona se on normaalia.
• Jos epäilet, että sinulla on "naamioitu hypertensio" , eli verenpaineesi on normaali lääkärin vastaanotolla, mutta koholla kotona.

Kenelle rannemonitori sitten sopii?

• Jos sinulla on vaikeuksia löytää mansettia, joka sopii olkavarteesi oikein (esimerkiksi jos olet erittäin suurikokoinen tai laiha).
• Jos sinulla on sairaus tai häiriö, joka tekee olkavarren verenpaineen mittaamisen kivuliaaksi.

Tässä tapauksessa rannemittarin käyttö voi olla käytännöllisempää. Lopullinen päätös siitä, mikä tyyppi sopii sinulle, tulisi kuitenkin tehdä vasta keskusteltuaan asiasta lääkärisi kanssa.

Miten käytät tätä konetta oikein?

Saadaksesi tarkkoja tuloksia rannemittarista, on tärkeää käyttää sitä juuri oikein . Jopa pieni virhe voi muuttaa lukemaa täysin.

Jos ostat uuden laitteen, parasta on ottaa se mukaasi seuraavalla lääkärikäynnillä. Näin lääkärisi voi verrata klinikan laitteen lukemia oman laitteesi lukemiin ja saada käsityksen sen tarkkuudesta. Voit myös harjoitella laitteen tarkkaa käyttöasentoa paikan päällä.

Kun mittaat verenpainettasi kotona, noudata näitä ohjeita.

Tämän asennon tarkka ylläpitäminen on oikean tuloksen saavuttamisen salaisuus.

Painepäiväkirjan pitämisen tärkeys

Laitteessasi saattaa olla vanhoja lukemia tallennettuna muistiin. On kuitenkin erittäin tärkeää kirjoittaa kaikki nämä lukemat muistiin. Näin ne on helpompi näyttää lääkärille.

Kirjaa lokikirjaasi seuraavat asiat:

• Kunkin mittauksen päivämäärä ja kellonaika.
• Yleensä lääkärisi neuvoo sinua ottamaan mittaukset kahdesti päivässä (ennen aamiaista ja ennen nukkumaanmenoa). Ota joka kerta kaksi mittausta noin minuutin välein. Tämä tarkoittaa, että kirjaan kirjataan neljä mittausta päivässä.
• Jos sinä päivänä on jotain erityistä, kirjoita se lyhyesti muistiin. Esimerkiksi: "Olen tänään erityisen väsynyt", "En nukkunut hyvin viime yönä" tai "Minua vähän kipeänä". Lääkärisi saattaa myös pyytää sinua kirjoittamaan muistiin lääkkeidesi ottoajat.

Milloin sinun pitäisi hakeutua lääkärin hoitoon?

Verenpaineen mittaaminen kotona ei korjaa kaikkea. Se on vain apu lääketieteellisessä hoidossa. Siksi hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon tällaisissa tilanteissa.