Votre enfant souffre-t-il de TDAH ? Aidons-le à réussir à l’école (TDAH).

Votre enfant a du mal à rester en place en classe ? L’école se plaint-elle souvent de son manque d’attention ? Oublie-t-il ses devoirs ? A-t-il des difficultés à jouer avec les autres enfants et à se faire des amis ? En tant que parent, il est normal de s’inquiéter. Cette situation peut être liée à un trouble appelé TDAH (Trouble du déficit de l’attention avec hyperactivité). Mais rassurez-vous, ce n’est ni la faute de votre enfant, ni une négligence de votre part. Essayons de comprendre ce qui se passe et voyons comment aider votre enfant à réussir à l’école.

En termes simples, qu'est-ce que le TDAH ?

Le TDAH est un trouble neurodéveloppemental caractérisé par un déficit de l'attention avec hyperactivité (TDAH) et des comportements impulsifs. En termes simples, ces enfants présentent un fonctionnement légèrement différent de certains neurotransmetteurs dans leur cerveau, ce qui explique leurs difficultés.

Cette situation peut engendrer toutes sortes de problèmes scolaires chez l'enfant.

• Difficultés de concentration : Il peut être difficile d'écouter ce que l'enseignant enseigne, de suivre des instructions longues et de terminer le travail.
• Hyperactivité : difficulté à rester assis sans bouger. Se lève constamment de sa chaise, gigote et parle inutilement.
• Impulsivité : Agir impulsivement sans réfléchir. Répondre aux questions avant qu’elles ne soient terminées, interrompre les autres et ne pas attendre son tour.

Ces éléments peuvent nuire à l'apprentissage et aux relations sociales avec les amis.

Ce que vous pouvez faire en tant que parent

Avant de pouvoir aider votre enfant, il est important, en tant que parent, d'être informé. La première et la plus importante étape est d'obtenir un diagnostic précis auprès d'un médecin qualifié . Parlez-en à un pédiatre ou à un psychiatre .

L'étape suivante, tout aussi importante, est de collaborer avec l'école. Certains pays disposent de lois spécifiques (comme la loi américaine sur l'éducation des personnes handicapées – IDEA) pour aider ces enfants. Bien que notre pays ne possède pas un tel cadre juridique, vous pouvez discuter des besoins de l'enfant avec le directeur de l'école et son enseignant afin d'élaborer un plan de soutien adapté.

Avec un plan comme celui-ci, l'enfant peut avoirVoyons voir quel est le soutien .

Construisons ensemble une équipe gagnante avec les enseignants.

Les deux adultes les plus importants dans la vie de votre enfant sont vous et son enseignant. Travailler en équipe est un atout précieux pour votre enfant.

• Rencontre et discussion : Rencontrez l’enseignant le premier jour d’école et parlez-lui du trouble de votre enfant. Le TDAH affecte chaque enfant différemment. Expliquez-lui donc comment il affecte le vôtre, quels sont ses points forts et ce qui peut l’aider.
• Adoptez un ton positif : au lieu de parler des problèmes de l’enfant, concentrez-vous sur les solutions.Parlez-en. Au lieu de dire : « Mon enfant n’écoute jamais », dites plutôt : « Quand on se regarde dans les yeux et qu’on parle dans un endroit calme, il arrive mieux à se concentrer. »
• Restez en contact : si possible, parlez à l’enseignant au moins une fois par semaine. Posez-lui des questions sur les devoirs et le comportement de votre enfant.
• Signalez tout changement : Si vous modifiez le traitement médicamenteux de votre enfant (médicament contre le TDAH), informez-en l’enseignant. Il pourra ainsi constater d’éventuels effets secondaires. Il est également important de l’informer de tout changement important survenu à la maison (par exemple, le décès d’un proche, la séparation des parents). Ces événements peuvent avoir une incidence sur le comportement de l’enfant.
• Exprimez votre gratitude : si un enseignant s’intéresse particulièrement à votre enfant et l’ aide , envoyez-lui un petit mot pour lui témoigner votre reconnaissance. C’est un grand encouragement pour lui.

Faisons de la maison un environnement adapté aux enfants.

Il est très important d'aider votre enfant à la maison comme à l'école. Un environnement de travail stable et ordonné lui apportera un grand réconfort.

Créez une routine quotidienne

Il est très utile pour les enfants atteints de TDAH de planifier leur journée et de travailler en même temps. Notez les choses qu'ils doivent faire le matin et placez cette liste à un endroit où ils peuvent la voir (par exemple sur le réfrigérateur).

• Se lever.
• Faites le lit.
• Prenez votre petit-déjeuner.
• Mets tes devoirs dans le sac.
• Prenez votre sac, vos chaussures, votre manteau et votre déjeuner.

Un espace de travail séparé pour travailler à domicile

Aménagez-vous un coin calme et rangé pour faire vos devoirs. Il doit être éloigné de la télévision et des autres sources de bruit. Placez votre chaise face à un mur plutôt que face à une fenêtre. Cela vous aidera à moins vous concentrer sur ce qui se passe à l'extérieur.

Changeons notre façon de travailler à domicile.

Au lieu de leur donner des heures de devoirs d'un coup, fractionnez-les. Par exemple, donnez-leur des séances de 20 minutes suivies d'une pause de 10 minutes. Pendant cette pause, laissez-les se défouler et jouer (sans regarder la télévision ni utiliser leur téléphone). Ensuite, reprenez les devoirs pendant 20 minutes. Ainsi, ils risquent moins de se sentir fatigués ou de s'ennuyer.

Incitations et récompenses

Félicitez votre enfant lorsqu'il fait du bon travail ou termine un devoir. Il est également judicieux de lui offrir une petite récompense. Il ne s'agit pas de le soudoyer. Dites-lui par exemple : « Si tu finis tes devoirs, tu pourras regarder des dessins animés pendant 30 minutes. » Cela le motivera à terminer son travail.

Aidez à vous organiser

Utilisez des dossiers de couleurs différentes pour organiser vos travaux dans chaque matière. Prévoyez un dossier pour les devoirs terminés et un autre pour les nouveaux devoirs. Cela vous évitera d'oublier vos devoirs à la maison ou de ne pas les rendre à l'école.