Lorsque vous entendez le mot trouble bipolaire, vous pouvez ressentir de la peur, de l'anxiété et un sentiment de désarroi. Peut-être en souffrez-vous vous-même. Ou peut-être qu'un proche, un ami ou un membre de votre famille est confronté à cette maladie. Vous avez sans doute de nombreuses questions : « Que faire maintenant ? À qui demander de l'aide ? Est-il possible de s'en sortir ? » C'est tout à fait normal. L'important, c'est que vous n'êtes pas seul. Il existe de nombreuses ressources pour obtenir de l'aide et du soutien. C'est ce dont nous allons parler dans cet article.
Tout d'abord, qu'est-ce que le trouble bipolaire ?
En termes simples, le trouble bipolaire est une affection médicale caractérisée par des variations extrêmes de l'humeur et du niveau d'énergie. Il ne s'agit pas d'une faiblesse ni d'un acte délibéré, mais plutôt d'une réaction chimique dans le cerveau.
Il existe deux principaux types d'expériences dans ce domaine :
1. Manie : Durant cette période, on peut observer des symptômes tels qu'une joie excessive, une énergie débordante, un manque de sommeil, un débit de parole rapide et des dépenses inconsidérées.
2. Dépression : Durant cette période, des symptômes tels qu'une tristesse extrême, une frustration face à la vie, une perte d'intérêt pour tout, une fatigue excessive et des changements dans les habitudes de sommeil et d'alimentation peuvent apparaître.
La nature de cette affection est d'alterner entre ces deux expériences.
La première étape la plus importante : consulter un médecin
Si vous avez le moindre soupçon que vous ou quelqu'un que vous connaissez souffrez de trouble bipolaire, la chose la plus importante et nécessaire à faire est de consulter un médecin qualifié, et plus particulièrement un psychiatre .
Il est très dangereux de s'autodiagnostiquer en se basant sur ce que l'on lit sur Internet ou sur des témoignages. Seul un médecin peut établir un diagnostic précis et prescrire un traitement adapté.
Votre médecin comprendra précisément votre état de santé et vous recommandera le traitement le plus adapté, incluant des médicaments et un suivi psychologique si nécessaire. N'oubliez pas qu'il s'agit d'une maladie qui nécessite un traitement, au même titre que le diabète et l'hypertension.
Où puis-je trouver des informations et un soutien fiables ?
Tout en suivant les conseils du médecin, il sera très utile pour vous d'être vous-même conscient de cette affection. De nos jours,Internet nous permet d'accéder, depuis chez nous, aux meilleures et aux plus fiables sources d'information au monde. Bien que nombre d'entre elles soient des organisations étrangères, les articles pédagogiques, les vidéos et les rapports de recherche disponibles sur leurs sites web sont d'une valeur inestimable pour tous.
Ces informations vous seront utiles :
- Comprenez votre état : cessez de vous demander « Est-ce que cela m’arrive à moi seul ? » et prenez conscience qu’il s’agit d’un problème médical.
- Informez-vous sur les traitements : vous pouvez acquérir des connaissances de base sur les différents traitements et médicaments. Grâce à ces connaissances, vous vous sentirez plus à l’aise pour parler à votre médecin.
- Aidez vos proches : si un membre de votre famille est atteint de cette maladie, vous pouvez apprendre comment le soutenir.
- Vous n'êtes pas seul(e) : vous trouverez un grand courage en entendant les témoignages d'autres personnes à travers le monde qui vivent avec cette maladie.
Consultez le tableau ci-dessous pour savoir où trouver ce type d'informations. Bien qu'il s'agisse d'organisations étrangères, leurs sites web peuvent être utiles à tous.
| Type de ressource | Exemples de ce qui est disponible |
|---|---|
| organismes de soutien et d'éducation en santé mentale (par exemple, les sites web d'organisations comme la DBSA, la NAMI) | Des articles pédagogiques détaillés sur la maladie, des vidéos, des informations sur les groupes de soutien, des conseils pour les personnes nouvellement diagnostiquées et des recommandations sur la manière de soutenir la famille. |
| Associations de professionnels médicaux spécialisés (par exemple, les sites web d'associations telles que l'Association américaine de psychiatrie, AACAP) | Articles sur les derniers résultats de recherche, informations scientifiques sur diverses méthodes de traitement, connaissances approfondies sur l'action des médicaments (psychopharmacologie), notamment sur la santé mentale des enfants et des jeunes. |
| Sources d'information sanitaire au niveau des États (par exemple, les sites web d'agences comme la SAMHSA) | Informations sur le lien entre santé mentale et toxicomanie, informations générales et données sur les lieux de traitement. |
Un mot sur les médicaments
Les médicaments constituent un élément essentiel du traitement du trouble bipolaire. L'étude des médicaments utilisés à cette fin s'appelle la psychopharmacologie . Ils contribuent à équilibrer les substances chimiques du cerveau qui régulent l'humeur.
Un point très important est :
- Seul votre médecin peut vous prescrire des médicaments.
- N’arrêtez jamais de prendre vos médicaments et ne modifiez jamais la posologie sans consulter votre médecin.
- Si vous ressentez des effets secondaires liés à votre médicament, consultez immédiatement votre médecin. Ne prenez aucune décision sans avis médical, même en consultant la pharmacie.
Message à retenir
- Le trouble bipolaire est une maladie qui se soigne. Ce n'est ni la faute ni une faiblesse de la personne.
- Si vous ou quelqu'un que vous connaissez avez des doutes à ce sujet, la première et la plus importante chose à faire est de consulter un psychiatre .
- Vous n'êtes pas seul. Avec un traitement et un soutien adaptés, vous pouvez mener une vie épanouie et heureuse malgré cette maladie.
- Tout en suivant les conseils de votre médecin, il sera très utile de vous renseigner sur la maladie en consultant des sites web fiables.
- Si un membre de votre famille ou un ami souffre de cette affection, le meilleur soutien que vous puissiez lui apporter est de faire preuve de compréhension et de patience, et de l'encourager à consulter un médecin.
- N’interrompez jamais la prise de médicaments prescrits et ne modifiez jamais la posologie sans avis médical.
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