Avez-vous soudainement perdu votre voix ? Parlons d'aphonie !

Avez-vous parfois l'impression que votre voix ne sort pas correctement lorsque vous parlez ? Ou bien êtes-vous soudainement devenu(e) rauque, ne pouvez-vous plus parler qu'à voix basse, ou peut-être même avez-vous complètement perdu la voix ? C'est vraiment gênant et inquiétant, n'est-ce pas ? Car la voix est notre principal moyen de communication. Nous allons donc aborder ce sujet plus en détail aujourd'hui. Les médecins appellent cette affection l'aphonie.

Qu'est-ce que l'aphonie exactement ?

En termes simples, l'aphonie est la perte de la voix. Autrement dit, vous entendez à peine votre voix lorsque vous parlez. Votre voix peut devenir rauque, ou vous pouvez parler très lentement, presque à voix basse. Parfois, la voix disparaît complètement. D'autres personnes peuvent avoir l'impression que leur voix est étrange et différente, et même hésiter à parler. On parle alors de trouble de la voix. Ce trouble est fréquent chez les personnes qui ont tendance à parler fort et à crier. Cependant, il n'y a pas lieu de s'inquiéter, car les médecins peuvent le traiter par des exercices de rééducation vocale.

Qui est le plus touché par cette forme d'aphonie ?

Les chercheurs estiment qu'entre 3 % et 9 % de la population dans des pays comme les États-Unis est atteinte d'aphonie. Cependant, certains médecins pensent que ce chiffre pourrait être bien plus élevé, car de nombreuses personnes ne consultent pas de médecin lorsqu'elles perdent la voix. Il est donc possible que des personnes soient également atteintes de cette affection au Sri Lanka, mais il n'existe probablement pas de statistiques précises à ce sujet.

Quels sont les symptômes de l'aphonie ?

Le symptôme principal et le plus évident est l'absence de voix ou l'inaudibilité des mots. La perte soudaine de la voix est un autre symptôme d'aphonie. Parfois, seule la voix disparaît, sans douleur à la gorge. Il est également possible de ressentir une sensation de gorge serrée en essayant de parler.

Comment notre voix se développe-t-elle ?

Parler peut sembler simple, mais c'est en réalité un processus délicat qui exige la coordination de plusieurs parties du corps. Il faut en effet que le système respiratoire, le larynx, la gorge, le nez et la bouche travaillent de concert.

1. Système respiratoire : L’air qui sort de nos poumons est l’énergie de la voix. C’est comme le carburant d’une voiture. Si nous ne respirons pas correctement, c’est-à-dire si nous ne respirons pas profondément et de manière contrôlée, des problèmes de voix peuvent survenir.

2. Larynx et cordes vocales : Au sommet de la gorge se trouve le larynx, aussi appelé « organe de la voix ». À l’intérieur se trouvent les cordes vocales, deux membranes très fines. On les appelle également les plis vocaux. Le larynx possède un groupe de muscles spécifiques appelés les muscles phonatoires.Ce sont ces muscles qui permettent de rapprocher et d'écarter les cordes vocales.

3. Création des ondes sonores : Lors de l’expiration, l’air provenant des poumons traverse rapidement les cordes vocales, très proches l’une de l’autre. Ces cordes vocales se mettent alors à vibrer, à l’instar des cordes d’une guitare. Cette vibration est à l’origine des ondes sonores.

4. Cavités de résonance : Ces ondes sonores se propagent ensuite dans les espaces situés à l’intérieur de notre gorge, de notre nez et de notre bouche. Ces espaces sont appelés cavités de résonance . C’est grâce à elles que notre voix acquiert sa qualité particulière, sa clarté et sa puissance, à l’instar des composants d’un haut-parleur.

Ainsi, le moindre changement à n'importe quel moment de ce processus peut entraîner des problèmes de voix.

Quelles sont les causes de l'aphonie ?

L'aphonie est considérée comme un trouble fonctionnel de la voix . Cela signifie que les personnes atteintes peuvent présenter une affection physique, par exemple un trouble ou une maladie importante de la gorge ou des cordes vocales. Cependant, la perte de la voix est due à une anomalie dans leur utilisation de la voix, c'est-à-dire dans leur façon de la moduler.

Quelles activités endommagent la voix et causent des problèmes ?

Vous avez probablement déjà entendu dire que si vous regardez un match de cricket pendant une heure en criant à pleins poumons, vous aurez mal à la gorge et votre voix s'affaiblira. Les médecins appellent cela un phonotraumatisme , c'est-à-dire une atteinte à la voix.

Par ailleurs, certaines personnes peuvent endommager leur voix à cause de leur travail. Les médecins appellent cela la fatigue vocale . Voici quelques exemples :

• Les enseignants : des enseignants qui parlent fort toute la journée pour capter l'attention des enfants et leur apprendre à se faire entendre.
• Ouvriers d'usine : des personnes qui crient et parlent constamment pour se faire entendre malgré le bruit des machines. Imaginez quelqu'un qui parle pour se faire entendre dans une usine de confection.
• Prestataires de services téléphoniques : les personnes qui passent la majeure partie de leur journée au téléphone, par exemple celles qui travaillent dans des centres d’appels.
• Conférenciers et chanteurs professionnels : des personnes qui utilisent leur voix pour gagner leur vie.

Toutes ces personnes doivent faire très attention à leur voix.

Qu'est-ce que l'aphonie psychogène ?

Il arrive parfois que des personnes perdent la voix sans cause physique apparente. On parle alors d'aphonie psychogène ou d'aphonie de conversion psychogène . Ce phénomène est souvent dû à un traumatisme important, un stress émotionnel ou psychologique, ou un événement traumatique. Les personnes atteintes d'aphonie psychogène n'ont aucun problème au niveau des cordes vocales, mais elles ne peuvent parler que d'une voix très basse et rauque. C'est à ce moment que leur voix disparaît soudainement.

Important:L'aphonie psychogène et l'aphonie hystérique désignent toutes deux une perte de voix due à un stress psychologique. Il n'y a aucun problème physique au niveau du larynx.

Comment les médecins diagnostiquent-ils l'aphonie ?

Lorsque vous consultez un médecin pour un problème de voix, il vous posera d'abord quelques questions. Par exemple :

• Ils vous demandent de décrire le problème que vous avez avec votre voix.
• Quand ce problème a-t-il commencé ?
• Votre problème de voix est-il constant ou intermittent ? (Même si vous ne pouvez pas parler normalement, votre médecin trouvera des moyens de vous aider à comprendre votre situation, et vous demandera peut-être même de la mettre par écrit.)

De plus, ils vous interrogeront sur vos antécédents médicaux et votre état de santé général . Ils pourront également vous demander comment vous utilisez votre voix au quotidien. Les médecins appellent cela l'hygiène vocale quotidienne .

Quels sont les tests effectués pour diagnostiquer cette affection ?

Le médecin souhaitera peut-être examiner votre larynx. Cela peut comprendre des tests tels que :

• Laryngoscopie rigide : cet examen consiste à insérer par la bouche un petit instrument tubulaire fin et droit (endoscope) et à examiner le larynx en inclinant la langue sur le côté. Cela peut être légèrement désagréable, mais c’est un examen rapide.
• Laryngoscopie flexible : cet examen consiste à introduire un tube fin et flexible par le nez jusqu’au fond de la gorge. Avant l’examen, une anesthésie locale est pratiquée au niveau du nez afin de le rendre peu douloureux. Le médecin peut vous demander de parler, de chanter ou de tousser, et observer le fonctionnement de votre larynx. Cela permet d’observer très clairement les mouvements des cordes vocales.

Ces tests permettent de détecter un gonflement, des grosseurs, des excroissances anormales ou un dysfonctionnement des cordes vocales.

Comment traite-t-on l'aphonie ?

Les médecins traitent généralement l'aphonie par l'orthophonie . Votre médecin pourra vous orienter vers un orthophoniste.

L’orthophoniste élaborera un plan de traitement adapté à votre situation. Ce plan peut comprendre, par exemple :

• Exercices de respiration corrects : comment obtenir la force vocale adéquate.
• Exercices vocaux : comment utiliser sa voix sans endommager les cordes vocales, comment contrôler la hauteur et l’intensité de sa voix.
• Des exercices pour détendre les muscles de la gorge et du cou.
• Conseils d'hygiène vocale : ce qu'il faut faire et ne pas faire pour protéger votre voix.

Comment traite-t-on l'aphonie psychogène ?

L'aphonie psychogène est une perte de voix due au stress. Pour la traiter, les médecins recommandent une combinaison de thérapie psychologique (psychothérapie/psychothérapie) et d'orthophonie . L'essentiel est d'identifier et de traiter la cause du stress, tout en pratiquant les exercices nécessaires pour retrouver sa voix.

Existe-t-il un traitement homéopathique pour l'aphonie ?

Les traitements homéopathiques visent généralement à soulager les symptômes physiques, comme l'enrouement. Par exemple, une boisson chaude à base d'eau citronnée, de miel et de thym est utilisée. Toutefois, il est important de consulter votre médecin avant d'intégrer ces remèdes à votre traitement. Il saura vous conseiller au mieux et ces remèdes pourraient ne pas vous convenir.

Comment prévenir l'aphonie ?

L'aphonie est souvent due à une utilisation excessive de la voix ou à une tension dans la gorge. Heureusement, il existe des solutions simples pour protéger votre voix, même si votre travail vous oblige à parler fort. Voici quelques suggestions :

• Adoptez une respiration correcte : respirez profondément, en utilisant votre poitrine et votre diaphragme, et laissez votre gorge se reposer. Les respirations courtes et superficielles peuvent fatiguer les muscles de votre gorge.
• Utilisez un microphone si possible : si votre travail vous oblige à parler fort en permanence, pensez à utiliser un petit microphone personnel. C’est très utile pour les enseignants et les orateurs.
• Évitez les longues conversations dans les endroits bruyants : évitez de parler pendant de longues périodes dans des lieux bondés et bruyants, comme à un concert, dans une usine ou dans un bus. En effet, vous devrez parler plus fort pour vous faire entendre.
• Utilisez d'autres méthodes que les cris : lors d'événements sportifs, de concerts, etc., au lieu de crier, utilisez des applaudissements, des sifflements (mais avec précaution) ou d'autres méthodes pour manifester votre soutien.
• Évitez de tousser fréquemment pour vous racler la gorge : une toux fréquente et bruyante peut endommager vos cordes vocales. Essayez de boire de l’eau.
• Évitez de fumer : fumer est mauvais non seulement pour votre voix, mais aussi pour votre santé en général. De plus, être exposé à la fumée secondaire (tabagisme passif) est également nocif.

Que se passe-t-il si je souffre d'aphonie ?

Les personnes atteintes d'aphonie suivent souvent une thérapie orthophonique.Après l'opération, vous pourrez retrouver votre voix. Si vous souffrez d'aphonie, il est très utile d'apprendre à protéger votre voix. Ne perdez pas espoir : avec un traitement adapté, vous pouvez guérir.

Comment prendre soin de moi ?

L'aphonie est une affection qui survient lorsque la voix est fragilisée. Une fois votre voix retrouvée, voici quelques conseils pour la préserver :

• Hydratez-vous : boire de l'eau régulièrement tout au long de la journée peut vous aider à éviter que votre gorge ne se dessèche. Vos cordes vocales ont besoin d'hydratation. Essayez de boire au moins 8 verres d'eau par jour.
• Faites des pauses vocales : accordez à votre voix un répit dès que possible. Au lieu de parler toute la journée, trouvez de courts moments de silence.
• Évitez les médicaments qui assèchent les cordes vocales : si vous prenez des médicaments contre le rhume ou les allergies, demandez à votre médecin quels sont ceux qui n’assèchent pas les cordes vocales. Certains antihistaminiques et décongestionnants peuvent assécher la gorge.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'exercice améliore votre respiration, ce qui est également bon pour votre voix.
• Limitez votre consommation de caféine et d'alcool : ces substances peuvent déshydrater l'organisme, ce qui est néfaste pour la gorge.

Quelle est la différence entre l'aphonie et la dysphonie ?

Bien que ces deux mots soient quelque peu similaires, il existe une légère différence.

• Dysphonie : Il s’agit d’un problème affectant la structure de la bouche, de la langue, de la gorge ou des cordes vocales. Par exemple, des affections telles que des nodules ou des polypes des cordes vocales, une paralysie des cordes vocales ou une insuffisance vélopharyngée peuvent provoquer une dysphonie. La voix peut alors être rauque, cassée ou faible.
• Aphonie : Dans ce cas, la structure vocale est généralement intacte, c’est-à-dire qu’il n’y a pas de déficience majeure. Cependant, la perte de la voix est due à un problème d’utilisation, c’est-à-dire de manipulation de la voix. Il s’agit d’une affection plus grave que la dysphonie, car la voix est presque totalement abolie.

En termes simples, la dysphonie est une anomalie de la voix, tandis que l'aphonie est la perte totale ou partielle de la voix.

Quelle est cette Aphonia Clericorum ?

L'aphonie cléricorum est la perte de la voix consécutive à une lésion ou une maladie du larynx, comme un cancer du larynx . Elle se distingue de l'aphonie fonctionnelle mentionnée précédemment, car elle résulte ici d'une atteinte structurelle du larynx lui-même.

Enfin, quelques points à retenir (Message à retenir)

Perdre sa voix est une perte immense pour beaucoup d'entre nous. Pouvoir parler et s'exprimer est ce qui nous relie aux autres. Perdre sa voix peut parfois signifier perdre ses moyens de subsistance. Aussi, perdre soudainement sa voix peut être un choc terrible.

L'aphonie est un trouble qui survient en cas d'utilisation incorrecte de la voix, c'est-à-dire en cas de surmenage. Si vous souffrez d'aphonie, l'orthophonie peut souvent vous aider à retrouver votre voix et à apprendre à la préserver. Il n'y a rien de mal à parler fort, mais il faut le faire sans s'abîmer au point de perdre sa voix.

Si vous avez des inquiétudes concernant votre voix, n'hésitez pas à consulter un médecin. Il vous écoutera et vous aidera. N'oubliez pas : plus tôt vous serez soigné, plus vite vous guérirez !

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