Votre esprit ne s'arrête-t-il pas à un seul endroit ? Découvrons-en plus sur le trouble bipolaire.

Vous arrive-t-il de vous sentir parfois si heureux et plein d'énergie que vous avez l'impression de pouvoir conquérir le monde ? Mais d'autres jours, vous vous sentez si triste et impuissant que vous n'arrivez même pas à sortir du lit ? Il n'est pas normal que vos émotions fluctuent ainsi. Cela peut être un symptôme d'un trouble mental appelé « trouble bipolaire » . Parlons-en calmement et simplement aujourd'hui.

Qu’est-ce que le « trouble bipolaire » exactement ?

En termes simples, le trouble bipolaire est une affection caractérisée par des fluctuations anormales de l'humeur, du niveau d'énergie et de l'activité d'une personne, oscillant entre deux extrêmes. À l'image des aiguilles d'une horloge qui passent rapidement d'un extrême à l'autre, ces deux extrêmes sont appelés épisodes maniaques et épisodes dépressifs .

• Manie : Il s’agit d’une période d’euphorie, d’énergie et d’activité extrêmes. Durant cette période, la personne a l’impression d’être capable de tout. Cet état peut durer au moins une semaine.
• Dépression : Il s’agit d’une période de profonde tristesse, de mélancolie et d’une perte totale d’énergie. Durant cette période, on observe un sentiment de déception face à la vie et un manque d’intérêt pour toute activité. Cet état peut durer au moins deux semaines consécutives.

Distinguons clairement les symptômes de ces deux cas.

Il arrive que des symptômes maniaques et dépressifs se manifestent simultanément. Une personne peut alors ressentir une énergie débordante tout en éprouvant une profonde tristesse. On parle alors d' un « épisode mixte » .

Un autre élément à considérer est la « cyclage rapide » . Cela ne signifie pas passer de la tristesse à la joie en un instant. Il s'agit d'un schéma caractérisé par quatre épisodes ou plus de manie, de dépression ou d'humeur mixte au cours d'une année.

Pourquoi une telle chose se produit-elle ?

Bien que la cause exacte du trouble bipolaire demeure inconnue, les scientifiques ont confirmé l'existence d'une composante génétique . Cela signifie qu'il peut également toucher des familles. Les recherches ont montré que cette affection est due à des anomalies dans le fonctionnement de certains circuits cérébraux. Des facteurs environnementaux jouent également un rôle.

Les principaux facteurs d'influence sont :

• Stress sévère
• consommation d'alcool ou de drogues
• Manque de sommeil

Qui est le plus à risque de développer cette maladie ?

Le trouble bipolaire est une affection qui peut toucher aussi bien les hommes que les femmes, indépendamment de leur origine ethnique ou de leur classe sociale. Cependant, il existe quelques différences subtiles.

• Les femmes peuvent connaître à la fois des fluctuations rapides de l'humeur et des épisodes dépressifs. Souvent, ce trouble se manifeste d'abord par un épisode dépressif.
• Chez les hommes, cette affection peut se manifester initialement par un épisode maniaque.
• Bien que cette maladie puisse survenir à tout âge, elle est le plus souvent observée autour de l'âge de 25 ans .

S'agit-il d'une maladie héréditaire ?

Oui, il existe une prédisposition génétique . Autrement dit, si un membre de la famille souffre de trouble bipolaire ou de dépression, il existe un certain risque que d'autres membres de la famille en développent également.

• Si l'un des parents est atteint de cette maladie, le risque que l'enfant la développe est de 10 à 25 % .
• Si les deux parents en sont atteints, le risque passe à 10-50 % .
• Si un jumeau non identique en est atteint, l'autre jumeau a un risque de 10 à 25 % de le développer.

Mais le plus important, c'est de comprendre que ce n'est pas uniquement déterminé par les gènes . Les recherches menées sur les vrais jumeaux le démontrent clairement. Même si leurs gènes sont identiques à 100 %, si l'un des jumeaux souffre de trouble bipolaire, l'autre a entre 40 et 70 % de chances de le développer également. Si les gènes étaient les seuls responsables, le risque serait de 100 %, non ?

Cela signifie qu'en plus de la prédisposition génétique, les facteurs environnementaux et liés au mode de vie jouent également un rôle . Les scientifiques pensent qu'il ne s'agit pas d'un seul gène, mais d'une combinaison de plusieurs gènes et de facteurs environnementaux.

Nos habitudes de vie ont-elles une incidence sur cela ?

Absolument. Certaines habitudes peuvent aggraver l'état d'une personne atteinte de trouble bipolaire.

• Manque de sommeil : Un sommeil insuffisant est une cause majeure d'épisode maniaque.
• Alcool et drogues : les recherches montrent qu’environ 50 % des personnes atteintes de trouble bipolaire sont dépendantes à l’alcool ou aux drogues. Certaines y ont recours pour gérer leur tristesse, tandis que d’autres les utilisent pour faire face à leurs épisodes maniaques. Ces deux facteurs peuvent aggraver la situation.
• Certains médicaments : notamment, les antidépresseurs peuvent provoquer des épisodes maniaques s’ils sont utilisés seuls, c’est-à-dire sans autres médicaments prescrits par votre médecin. Il est donc très important de prendre vos médicaments exactement comme prescrit par votre médecin.

Le stress augmente-t-il les risques ?

Réfléchissez-y : certaines personnes développent des allergies au pollen. Mais ce n’est pas le cas pour tout le monde. Seules les personnes prédisposées développent une allergie au pollen. C’est la même chose pour le stress.

Le stress ne cause pas le trouble bipolaire. Cependant, chez une personne ayant une prédisposition génétique, un stress intense peut déclencher la maladie.

Par exemple:

• Commencer un nouvel emploi ou perdre son emploi.
• Mariage.
• Décès d'un membre de la famille.
• Situations de forte pression, comme les examens.

Par conséquent, savoir bien gérer le stress de la vie est très important pour maîtriser cette situation.