Pourrions-nous parler des idées fausses que la société se fait de la vie avec un trouble bipolaire ?

Quelle est votre première réaction lorsque vous apprenez qu'un ami, un proche ou une connaissance souffre de troubles bipolaires ? Le plus souvent, on imagine que cette personne est incapable de garder un emploi, d'entretenir une relation stable, qu'elle est toujours source de problèmes et qu'il est difficile de vivre avec elle. Ce sont là des idées reçues ancrées dans la société. Mais la réalité est bien différente. Aujourd'hui, nous allons aborder ces idées reçues et la vérité qui se cache derrière.

Qu'est-ce que le trouble bipolaire exactement ?

Avant d'aborder ce sujet, comprenons d'abord ce qu'est le trouble bipolaire. Il s'agit d'une maladie mentale. Tout comme le diabète ou l'hypertension, elle nécessite un traitement. Le trouble bipolaire se caractérise par des fluctuations anormales de l'humeur entre deux états extrêmes.

• L'un des extrêmes est la manie ou l'hypomanie : durant cette période, la personne se sent extrêmement heureuse et déborde d'énergie. Elle souffre d'insomnie, parle beaucoup, travaille sans relâche et prend des risques (par exemple, dépenser une grosse somme d'argent en une seule fois).
• L'autre extrême est la dépression : durant cette période, la personne se sent très triste, n'a aucun intérêt pour quoi que ce soit, manque d'énergie. Elle est constamment fatiguée, n'a pas d'appétit, souffre d'insomnie et est déçue par la vie.

Stéréotypes ancrés dans la société

Étant atteinte de bipolarité, je suis constamment confrontée à la stigmatisation sociale et aux idées reçues. Cela peut aller de situations graves comme un licenciement à des remarques anodines du genre : « Tu dois sûrement être au chômage, non ? » Voyons de plus près en quoi consistent ces idées reçues.

Quels dégâts ces idées fausses causent-elles à l'esprit ?

Imaginez : je construis une maison grâce à mon travail acharné, je conduis une belle voiture et je vis heureux avec ma femme. Je travaille dans le domaine de la santé mentale . Mais quand les gens apprennent que je suis bipolaire, ils perçoivent ma réussite d'un tout autre œil.

Ils pensent : « Oh… il a dû faire tout ça avec l’argent de sa femme » ou « ses parents devaient être riches ». Ils regardent mon travail et pensent : « Oh… ça doit être un travail caritatif pour les personnes souffrant de troubles mentaux. »

Ma femme travaille bien. Mais en réalité, je gagne plus qu'elle. Nous avons tous les deux réussi. Nous avons bâti tout cela grâce à nos efforts conjoints. Mais quand ma maladie efface complètement mon travail, ma contribution , et me réduit à l'image d'une personne dépendante de ma femme, c'est insupportable. C'est non seulement injuste, mais aussi totalement faux.

Comment pouvons-nous les soutenir ?

La meilleure façon d'aider une personne de votre entourage atteinte de trouble bipolaire est de la considérer avec un esprit ouvert, sans se remplir la tête de ces idées fausses.

• Essayez de comprendre : renseignez-vous sur le trouble bipolaire. Parlez-en avec la personne concernée et demandez-lui ce qu’elle ressent. Mais ne la jugez pas.
• Ne faites pas de suppositions : ne dites pas des choses comme « Tu n’y arriveras pas », « Tu es bon aujourd’hui, mais demain ce sera différent ». Ne doutez pas de leurs capacités.
• Encouragez-les à suivre leur traitement : rappelez-leur de prendre le traitement prescrit exactement comme indiqué et de consulter leur médecin à l’heure. C’est un soutien précieux.
• Traitez-les normalement : c’est le plus important. Ne les traitez pas différemment. La bipolarité n’est qu’un aspect de leur vie. Elle ne définit pas leur identité. Ils ont des rêves, des espoirs et des capacités comme tout le monde.

Nous pouvons tous souffrir de maladies différentes. Les personnes diabétiques sont-elles toutes identiques ? Non. De même, les personnes bipolaires ne sont pas toutes identiques. Nous sommes tous différents. Alors, s’il vous plaît, ne cherchez pas à catégoriser une personne bipolaire. Traitez-la avec le même respect et la même compréhension que vous le feriez pour n’importe qui d’autre.