Lorsque votre médecin vous annonce que votre enfant souffre d'un trouble du déficit de l'attention avec hyperactivité (TDAH), il est normal de se sentir dépassé et inquiet. Vous vous posez sans doute de nombreuses questions, comme : « Que faire maintenant ? » et « Quel sera l'avenir de mon enfant ? » C'est tout à fait normal. Mais rassurez-vous, il existe de nombreuses solutions pour vous aider, vous et votre enfant, à gérer ce trouble. C'est ce que nous allons aborder dans cet article.
Tout d'abord, comprenons exactement ce qu'est le TDAH.
Dans une situation pareille, le mieux est de vous renseigner au maximum. Commencez par le médecin qui a examiné votre enfant. Posez-lui toutes vos questions et, si possible, notez-les. Vous pourrez ainsi vous y référer plus tard.
Vous pouvez poser au médecin des questions comme celles-ci :
- Existe-t-il différents types de TDAH ? De quel type souffre mon enfant ?
- Quels sont les symptômes de mon enfant ?
- Le TDAH évolue-t-il avec l'âge ? Les enfants en guérissent-ils complètement ?
- Comment le TDAH affecte-t-il la vie d'un enfant à long terme ?
- Quels sont les traitements disponibles ? Quels autres spécialistes devrions-nous consulter ?
- Existe-t-il d'autres troubles d'apprentissage pouvant accompagner le TDAH ? N'oubliez pas de poser la question également.
Vous pouvez également demander un deuxième avis médical pour confirmer ce diagnostic. C'est tout à fait normal. Si le pédiatre de votre enfant a établi un diagnostic, vous pouvez consulter un psychiatre ou un psychologue pour obtenir davantage d'informations.
Si vous recherchez des informations à ce sujet en ligne, assurez-vous de ne consulter que des sources fiables . Par exemple, le site web de l'Organisation mondiale de la santé (OMS), les sites web des ministères de la Santé et les sites web des facultés de médecine.
Le plus important, c'est qu'il n'existe pas de remède miracle contre le TDAH. Par conséquent, ne faites confiance à aucun site web ni à aucune personne prétendant détenir une « guérison complète ». Il s'agit d'un trouble qui peut être géré et permettre de mener une vie épanouie.
Expliquez cela à votre enfant.
Comprendre la raison de leurs difficultés peut leur apporter une grande force. Apprendre quelques mots pour parler de leur situation peut aussi renforcer leur confiance en eux.
Gardez ces points à l'esprit lorsque vous parlez à votre enfant :
- Utilisez des mots simples :Parlez-en avec des mots simples, adaptés à l'âge et à la compréhension de l'enfant.
- Soyez fort : rassurez votre enfant en lui expliquant comment vous et le médecin pouvez l’aider à gérer ces symptômes .
- Dites-leur que ce n'est pas de leur faute : expliquez-leur que c'est quelque chose avec lequel ils sont nés, comme la couleur des yeux ou des cheveux, et non quelque chose qu'ils ont fait.
- Félicitez votre enfant pour ses talents : les enfants atteints de TDAH ont souvent un esprit très créatif et énergique. Parlez de leurs points forts et de leurs talents.
Si vous avez du mal à trouver les mots pour aborder ce sujet avec votre enfant, vous pouvez demander l'aide d'un conseiller ou d'un psychologue qualifié.
Quels sont les traitements pour le TDAH ?
Le traitement du TDAH doit être considéré au même titre que celui d'une maladie chronique comme le diabète ou l'asthme. Il s'agit d'une affection qui nécessite une prise en charge à vie. Généralement, un plan de traitement du TDAH comprend un ou plusieurs des éléments suivants.
| Méthode de traitement | En termes simples, voici ce qui se passe... |
|---|---|
| Informations sur le TDAH | Informer les parents, les enseignants et l'enfant de cette situation. |
| Plan de gestion à long terme | Définir les objectifs de l'enfant et la manière de les atteindre. |
| thérapie comportementale | Aider à gérer les comportements de l'enfant. Cela inclut la formation des parents. |
| Conseil individuel et familial | Aider l'enfant et sa famille à faire face aux problèmes émotionnels liés à cette maladie. |
| Médicament | Si nécessaire, des médicaments qui équilibrent la chimie du cerveau et vous aident à vous concentrer. |
En parlant de médecine...
Si votre médecin décide que votre enfant doit commencer un traitement médicamenteux, renseignez-vous bien à ce sujet. Posez-lui les questions suivantes :
- Quels sont les différents types de médicaments ? À quoi servent-ils ?
- Quels sont les effets secondaires de ce médicament ?
- Combien de temps faut-il pour que le médicament fasse effet ?
- Si ce médicament ne fonctionne pas, quelles sont nos autres options ?
- Puis-je arrêter brutalement mon traitement ? Ou dois-je réduire la dose progressivement ?
- Dois-je boire ça toute ma vie ?
Trouver le bon médicament et le bon dosage pour votre enfant peut souvent prendre du temps . C'est un processus par essais et erreurs. Soyez donc patient et collaborez avec votre médecin. Il est également important d'anticiper d'éventuels effets secondaires.
| Effets secondaires courants | Éléments à prendre en compte en tant que parents |
|---|---|
| Difficultés à s'endormir | Parlez-en au médecin afin de modifier l'heure du coucher et les horaires de prise des médicaments de l'enfant. |
| Appétit | Essayez de donner un repas nutritif pendant que les effets du médicament sont moins prononcés. |
| perte de poids | Surveillez toujours le poids de votre enfant et parlez-en à votre médecin. |
| Retrait social/silence | Si vous constatez un changement dans le comportement de votre enfant, parlez-en à votre médecin afin d'ajuster la posologie du médicament. |
Il est très important de parler à l'école de votre enfant.
Le professeur principal, le directeur et le conseiller scolaire de votre enfant sont vos partenaires les plus importants dans ce parcours.
Parlez du diagnostic de votre enfant et demandez une rencontre pour présenter votre plan de prise en charge. Si le TDAH de votre enfant nuit à son apprentissage, renseignez-vous sur le soutien qu'il peut obtenir à l'école. Votre enfant pourra peut-être bénéficier d'une aide pour :
- Attention particulière en classe.
- Une place au premier rang en classe.
- Accorder plus de temps pour terminer le travail.
- Soutien d'une unité d'éducation spécialisée.
Discutez de ces points avec l'école et travaillez ensemble pour créer le meilleur environnement d'apprentissage possible pour votre enfant .
Vous n'êtes pas seul - obtenez du soutien
Souvent, le plus grand réconfort pour les parents d'un enfant atteint de TDAH est de parler à un autre parent qui a vécu la même chose. Échanger avec quelqu'un qui a traversé la même épreuve peut être une source de force inestimable.
Renseignez-vous auprès de votre médecin sur les groupes de soutien aux parents dans votre région. Vous pouvez aussi consulter des ressources en ligne fiables qui vous mettront en relation avec d'autres familles. N'oubliez pas : vous n'êtes pas seul(e) .
Finalement, accepter cette situation
Il peut être difficile d'accepter que son enfant soit atteint de TDAH. Pourtant, l'acceptation est la première et la plus importante étape pour vous aider, vous et votre enfant, à gérer efficacement les symptômes de ce trouble. Une évaluation approfondie par un médecin qualifié peut vous aider à confirmer ce diagnostic.
Reconnaître que votre enfant souffre de TDAH est la mesure la plus importante et la plus efficace que vous puissiez prendre pour l'aider.
Une fois le diagnostic accepté, il devient plus facile de choisir la meilleure voie à suivre pour vous et votre enfant. Vous pouvez alors mettre en place les outils nécessaires pour gérer la situation de manière à ce qu'elle soit bénéfique pour l'enfant, la famille, l'école et la société.
Message à retenir
- Le TDAH est une affection médicale. Ce n'est la faute ni de l'enfant ni des parents.
- Cette situation peut être gérée et une vie réussie est possible. Le traitement est un travail d'équipe impliquant les parents, les médecins, les enseignants et l'enfant.
- Outre l'examen des difficultés de votre enfant, reconnaissez et appréciez ses forces et ses talents .
- Tout en aidant votre enfant, n'oubliez pas de prendre soin de vous en tant que parent. Votre santé mentale est également primordiale.
- En cas de problème, de nouveaux symptômes ou de questions concernant vos médicaments, consultez toujours un médecin.Parlez-en à votre médecin.
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