Quand on a un rhume, on court automatiquement à la pharmacie, n'est-ce pas ? On demande un « bon médicament contre le rhume ». Mais combien d'entre nous savent exactement ce que contiennent les médicaments qu'ils prennent, s'ils nous conviennent et quels sont leurs effets secondaires ? En réalité, aucun médicament au monde ne permet de « guérir » le rhume. Les médicaments que nous prenons ne font que soulager l'inconfort causé par la maladie, c'est-à-dire les symptômes. Ce faisant, nous permettons à notre corps de se reposer et de guérir.
Médicaments pour soulager la congestion nasale et le mucus (décongestionnants)
L'un des symptômes les plus gênants du rhume est le nez bouché. On a alors du mal à respirer et à parler. Le médicament prescrit pour y remédier s'appelle un décongestionnant. En termes simples, ce médicament resserre les vaisseaux sanguins gonflés à l'intérieur du nez. Cela crée de l'espace, soulageant temporairement la congestion et facilitant la respiration.
Elles se présentent sous deux formes principales :
1. Décongestionnants oraux
Voici les types de comprimés et de sirops les plus courants que l'on trouve en pharmacie. L'un de leurs principaux composants est la pseudoéphédrine . Bien que très efficace, cette substance peut servir à fabriquer des produits illégaux. C'est pourquoi, comme dans de nombreux pays, ces médicaments sont désormais disponibles uniquement sur ordonnance.
Un autre composé chimique courant est la phényléphrine . Cependant, des recherches récentes ont montré qu'elle est peu efficace pour soulager la congestion nasale lorsqu'elle est prise sous forme de comprimé. En revanche, elle reste efficace lorsqu'elle est utilisée sous forme de spray nasal.
2. Sprays ou gouttes nasales (décongestionnants topiques)
Ces produits sont pulvérisés directement dans le nez, ce qui permet de soulager très rapidement la congestion nasale. Mais attention, il y a une mise en garde très importante .
N’utilisez pas ces sprays nasaux pendant plus de 3 jours consécutifs, quelle qu’en soit la raison. Si vous continuez à les utiliser, votre nez sera encore plus bouché qu’avant l’arrêt du traitement. C’est ce qu’on appelle l’« effet rebond ». Vous deviendrez alors dépendant(e) du spray. Dans les cas les plus graves, cela peut entraîner une rhinite médicamenteuse .
Comment soulager la congestion nasale sans médicaments
- Solution saline : Dissolvez une cuillère à café de sel dans une tasse d’eau tiède et rincez-vous le nez avec cette solution pour fluidifier le mucus accumulé. Vous pouvez également utiliser un pot Neti.
- Humidificateurs/Vapeur :Plutôt que d'ajouter un comprimé de Panadol à de l'eau et d'inhaler la vapeur, il suffit d'inhaler la vapeur ou de maintenir un taux d'humidité adéquat dans la pièce pour soulager la sécheresse nasale et réduire la congestion.
- Baumes contenant du menthol : Lorsque vous appliquez un baume comme Siddalepa ou Paspanguwa sur votre poitrine ou sous votre nez, vous avez l’impression que votre respiration est plus facile grâce à la sensation de fraîcheur et au parfum.
Pour le nez qui coule, les éternuements et les yeux larmoyants (Antihistaminiques)
Les antihistaminiques sont des médicaments prescrits pour traiter les allergies. Ils soulagent les éternuements, l'écoulement nasal et les larmoiements. Comme ces symptômes accompagnent également le rhume, la prise de ces médicaments peut apporter un soulagement temporaire.
Ces types de médicaments peuvent provoquer de la somnolence . Par exemple, la chlorphéniramine et la diphenhydramine peuvent entraîner une somnolence. C'est pourquoi certains médicaments contre le rhume « à prendre le soir » peuvent provoquer de la somnolence. Il est déconseillé de conduire ou d'utiliser des machines pendant leur prise.
Découvrons les médicaments contre la toux.
Tousser n'est pas toujours mauvais signe. C'est un moyen sûr d'éliminer les germes et le mucus des voies respiratoires. Mais si votre toux persiste plus de deux semaines ou s'accompagne de fièvre, vous devriez absolument consulter un médecin.
Il existe deux principaux types de médicaments contre la toux. Vous devez choisir le médicament en fonction du type de toux dont vous souffrez.
| Type de toux | Type de médicament (ingrédient le plus fréquemment utilisé) | Fonctionnalité |
|---|---|---|
| Toux sèche (Toux sans expectorations) | Antitussifs Ex. : Dextrométhorphane | Bloque temporairement le signal cérébral provoquant la toux. Arrête la toux. |
| Toux grasse (Toux avec expectorations) | Expectorants Par exemple:Guaïfénésine | Il aide à fluidifier le mucus épais dans la gorge et la poitrine et à faciliter son expulsion. |
Des études ont montré que boire un peu de tisane au gingembre et à la coriandre, manger une cuillère à café de miel ou simplement sucer un morceau de sucre d'orge peut soulager la toux plus efficacement que la prise de beaucoup de sirop contre la toux.
Fièvre, courbatures et maux de gorge
La fièvre est aussi un bon signe que notre système immunitaire combat les germes. C'est pourquoi les médecins ne recommandent plus de prendre des médicaments pour une fièvre légère. Mais si vous avez vraiment mal et que vous ne pouvez pas vous reposer, prendre un analgésique est tout à fait acceptable.
Les plus couramment utilisés :
- Paracétamol (acétaminophène)
- Analgésiques AINS : médicaments comme l’ibuprofène et le naproxène.
Cependant, les AINS ne conviennent pas à tout le monde. Les personnes souffrant des affections médicales suivantes doivent éviter de prendre ces médicaments. Si vous avez un problème de santé, consultez votre médecin avant de prendre des analgésiques.
| Les analgésiques AINS (par exemple, l'ibuprofène) ne conviennent pas à ces personnes. | |
|---|---|
| - Maladie du rein | Antécédents de maladie cardiaque ou d'infarctus du myocarde |
| - Ulcères d'estomac ou gastrite | - Hypertension artérielle |
| - Maladie du foie | - Diabète (non contrôlé) |
| - l'asthme | - Antécédents d'AVC |
Le meilleur remède contre le mal de gorge est de se gargariser avec de l'eau salée. Bien que les pastilles vendues en pharmacie puissent apporter un soulagement temporaire, il est déconseillé de les utiliser régulièrement. Vous souffrez peut-être d'une infection bactérienne (angine streptococcique) nécessitant un traitement antibiotique. Les pastilles peuvent masquer les symptômes et aggraver la maladie.
« Une pilule pour tout » - Attention aux médicaments combinés !
De nombreux comprimés contre le rhume disponibles sur le marché (par exemple, Panadin, Corex-D) sont des médicaments combinés. Cela signifie qu'ils contiennent plusieurs médicaments contre la fièvre, la toux, la congestion nasale et l'écoulement nasal, le tout dans un seul comprimé. Bien que pratique, ce type de médicament comporte un risque important.
Le principal risque est celui de prendre, sans le savoir, une dose excessive du même médicament (surdosage). Imaginez que vous preniez un comprimé combiné contenant du paracétamol. En même temps, vous prenez également un comprimé de paracétamol seul pour faire baisser la fièvre. Votre organisme reçoit alors une dose excessive de paracétamol. Un surdosage de paracétamol peut entraîner de graves lésions hépatiques. Il est donc essentiel de lire attentivement la liste des ingrédients sur la boîte de vos médicaments et de vérifier que vous ne prenez pas le même médicament deux fois.
Femmes enceintes et allaitantes prenant des médicaments contre le rhume
Si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, ne prenez aucun médicament acheté en pharmacie , même pour un simple rhume. Consultez toujours votre médecin avant de prendre un médicament.
Certains décongestionnants (par exemple, la pseudoéphédrine) et analgésiques peuvent être nocifs pour votre bébé. De plus, les médicaments que vous prenez peuvent passer dans votre lait maternel. Il est donc préférable de consulter un médecin.
Si vous présentez ces symptômes, consultez absolument un médecin.
La plupart des rhumes guérissent spontanément en 7 à 10 jours avec du repos et une bonne hydratation. Mais si vous présentez l'un des symptômes suivants, consultez un médecin sans tarder :
- Les symptômes persistent pendant plus de deux semaines .
- Si les symptômes augmentent progressivement ou si de nouveaux symptômes apparaissent.
- Une forte fièvre (plus de 38 °C) ou un mal de gorge intense qui dure plus de trois jours.
- Difficultés respiratoires ou douleurs thoraciques (dans de tels cas, il est très important de se rendre au service des urgences de l'hôpital le plus proche).
Message à retenir
- Il n'existe aucun remède contre le rhume. Les médicaments ne font que contrôler les symptômes et soulager la douleur.
- Avant d'acheter un médicament en pharmacie, lisez attentivement l'étiquette et assurez-vous de bien comprendre sa composition. En cas de doute, demandez conseil à votre médecin.
- Lors de la prise de comprimés « combinés », évitez de prendre accidentellement une dose excessive de médicament, comme le paracétamol.
- Si vous souffrez d'autres problèmes de santé (diabète, hypertension artérielle, maladie cardiaque), si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, ne prenez aucun médicament sans avis médical.
- Reposez-vous bien et buvez des liquides chauds (comme de la soupe ou de la coriandre). C'est souvent plus efficace que les médicaments.
- Si les symptômes sont graves ou persistent longtemps, consultez un médecin.
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