Pourquoi attrape-t-on un rhume ? Découvrons-le ensemble.

Un nez qui coule, un mal de gorge, et encore le nez qui coule… ces symptômes nous sont bien familiers, n'est-ce pas ? Ce sont les premiers signes d'un rhume que nous connaissons tous. En fait, on peut affirmer sans se tromper qu'il s'agit de la maladie la plus courante au monde. Bien qu'elle ne soit généralement pas grave et qu'elle guérisse en une semaine ou deux, elle constitue une cause majeure de consultation médicale, d'absentéisme scolaire ou professionnel.

Qu'est-ce qu'un rhume exactement ?

En termes simples, un rhume est une infection virale . Il est causé par différents types de virus. Ce virus affecte principalement les voies respiratoires supérieures, c'est-à-dire le nez et la gorge.

La raison de cette fréquence est que ces virus se transmettent très facilement d'une personne à l'autre. Le virus peut se propager par de fines gouttelettes projetées dans l'air lorsqu'une personne éternue, tousse ou expire. La transmission peut également se faire par contact avec une surface contaminée, puis en se touchant le nez, la bouche ou les yeux.

Qui est le plus touché par cela ?

Bien que tout le monde puisse attraper un rhume, certaines personnes l'attrapent plus souvent. Pourquoi ? Voyons cela de plus près.

Les jeunes enfants sont la principale cible.

Les jeunes enfants peuvent attraper de six à dix rhumes par an. Parfois, dans les familles avec des enfants d'âge scolaire, un enfant peut en attraper jusqu'à douze. Cela s'explique principalement par le fait que les jeunes enfants passent beaucoup de temps en contact étroit les uns avec les autres à la crèche, à la garderie et à l'école. De plus, leur système immunitaire étant encore en développement, ils sont plus vulnérables aux nouveaux virus.

Les adultes ont généralement des éruptions cutanées deux à quatre fois par an. Cependant, les femmes âgées de 20 à 30 ans semblent en avoir un peu plus souvent que les hommes. Cela pourrait s'expliquer par le fait qu'elles passent plus de temps avec de jeunes enfants.

Mais il y a une bonne nouvelle. En vieillissant, c'est-à-dire après 60 ans, notre organisme est davantage exposé aux virus et développe une immunité, ce qui réduit considérablement les risques d'attraper un rhume. Il est même possible de ne plus en attraper un seul par an.

La météo a-t-elle une incidence sur les rhumes ?

On dit toujours : « Oh, ce genre de rhume n'arrive que pendant la saison des pluies. » Il y a du vrai dans cette affirmation.

Au Sri Lanka, ce phénomène est plus visible pendant la saison des pluies et par temps froid. De plus, sa propagation s'accélère après les vacances scolaires et à la rentrée.

Il existe deux raisons scientifiques à cela :

1. Nous restons tous chez nous : nous sortons moins les jours de froid et de pluie. Lorsque davantage de personnes se trouvent ensemble dans des espaces clos comme les maisons, les bureaux et les bus, les risques de transmission du virus d’une personne à l’autre sont beaucoup plus élevés.

2. Faible humidité : Les virus du rhume survivent et se propagent mieux dans les environnements secs et humides. Le froid réduit généralement le taux d’humidité dans l’air.

3. Nez sec : Le froid peut également assécher la muqueuse nasale, une barrière protectrice délicate. Lorsqu’elle est humide, cette muqueuse filtre les virus et les germes. En revanche, lorsqu’elle est sèche, un virus peut plus facilement pénétrer et provoquer une infection.

Alors la prochaine fois que vous attraperez un rhume par temps froid, rappelez-vous que ce n'est pas seulement le froid qui en est la cause, mais aussi le froid qui crée un environnement propice à la propagation du virus.

Si les symptômes sont légers, boire des liquides chauds et bien se reposer peuvent soulager. Cependant, en cas de symptômes graves tels que des difficultés respiratoires, une forte fièvre, des douleurs thoraciques, ou si votre état ne s'améliore pas au bout de quelques jours, il est préférable de consulter votre médecin sans tarder .