Comment contrôler les nausées et les vomissements provoqués par la chimiothérapie ?

Nous savons tous que lutter contre le cancer est difficile. Certaines personnes redoutent la chimiothérapie à cause de ses effets secondaires, notamment les nausées et les vomissements. Mais contrairement à avant, il existe aujourd'hui de nombreux médicaments et méthodes avancés pour prévenir et soulager ces symptômes. Parlons-en donc aujourd'hui.

Pourquoi la chimiothérapie vous met-elle mal à l'aise ?

En termes simples, la chimiothérapie est un traitement médicamenteux puissant qui détruit les cellules cancéreuses. Lorsque ces médicaments pénètrent dans l'organisme, celui-ci les reconnaît comme des corps étrangers, comme s'ils ne lui appartenaient pas, comme s'ils provenaient de l'extérieur. L'organisme envoie alors des signaux d'alarme au cerveau et au système digestif.

Ces signaux activent directement le centre du vomissement dans notre cerveau. Les substances chimiques libérées par ce centre sont responsables de nos nausées et de notre malaise. Par ailleurs, les médicaments de chimiothérapie peuvent endommager notre système digestif, ce qui constitue une autre cause de nausées.

Les nausées et vomissements provoqués par la chimiothérapie peuvent survenir de trois manières principales.

Les vomissements répétés peuvent causer de graves dommages à l'organisme. Ils l'affaiblissent, entraînent une déshydratation et le privent de nutriments essentiels. Ils provoquent également des déséquilibres électrolytiques, notamment en sodium et en potassium.Parfois, si ces problèmes s'aggravent, il peut être nécessaire de réduire la dose de chimiothérapie, voire d'interrompre le traitement. Il est donc très important d'en parler à votre médecin.

Qui pourrait ressentir davantage ces désagréments ?

Certains types de chimiothérapie sont plus susceptibles de provoquer des nausées que d'autres. Par exemple, le cisplatine (Platinol) et la doxorubicine (Adriamycine) sont plus susceptibles d'entraîner cet effet indésirable.

De plus, vous êtes plus susceptible de rencontrer ces problèmes,

• Si vous suivez des traitements de chimiothérapie de façon répétée et rapprochée .
• Si on vous administre une dose élevée .
• S'il s'agit d'un médicament administré par voie intraveineuse (IV) plutôt que d'un médicament pris par voie orale.
• Si vous êtes une femme .
• Si vous avez moins de 50 ans .
• Si vous avez tendance à souffrir du mal des transports en voyage.

Les médicaments peuvent être d'une grande aide.

Le mieux est que votre médecin vous prescrive un médicament pour prévenir ces problèmes. Ce médicament est généralement administré avant la chimiothérapie. Il agit en bloquant les signaux envoyés au centre du vomissement dans le cerveau.

Principaux types de médicaments antiémétiques

Ces médicaments peuvent être administrés par voie intraveineuse (IV) ou sous forme de pilules à prendre par voie orale.

• Aprépitant (Emend)
• Dolasetron (Anzemet)
• Fosnétupitant/palonosétron (Akynzeo)
• Granisétron (Kytril)
• Ondansétron (Zofran)
• Palonosétron (Aloxi)
• Rolapitant (Varubi)

Parmi ceux-ci, des médicaments comme « Akynzeo » et « Aloxi » agissent dans le corps pendant plusieurs jours, ils aident donc également à contrôler les nausées retardées qui surviennent plus tard.

D'autres médicaments peuvent aider

• Médicaments anxiolytiques : des médicaments tels que l’alprazolam (Xanax), le diazépam (Valium) et le lorazépam (Ativan) aident à calmer l’esprit et à réduire les nausées anticipatoires.
• Cannabinoïdes : Médicaments comme le dronabinol (Marinol, Syndros).
• Corticostéroïdes : Médicaments comme la dexaméthasone (Decadron) et la méthylprednisolone (Medrol).
• Antagonistes de la dopamine : métoclopramide (Reglan), prochlorpérazine.
• Médicaments contre le mal des transports : patchs comme le patch de scopolamine (Transderm Scop).

Autres solutions à essayer en dehors du traitement médical

Outre les médicaments, plusieurs thérapies complémentaires peuvent être utilisées en parallèle d'un traitement médical. Elles ne se substituent pas à ce dernier, mais le complètent.

• Acupuncture : Il s’agit d’une technique de médecine traditionnelle chinoise qui utilise de fines aiguilles pour stimuler des points précis du corps. Le point le plus couramment utilisé pour traiter les nausées est le point P6, situé sur la face interne de la main, juste en dessous du poignet.
• Acupression : C’est similaire à l’acupuncture, mais au lieu d’aiguilles, on applique une pression avec les doigts.
• Biofeedback : Cette méthode vous apprend à contrôler des fonctions corporelles (par exemple, le rythme cardiaque, la respiration) que vous ne pouvez généralement pas contrôler par la pensée. Cela peut vous aider à apaiser votre esprit.
• Hypnose : Avec l'aide d'un spécialiste, vous pouvez contrôler des sensations comme la nausée en amenant votre esprit dans un état de relaxation et en l'ouvrant à une suggestion précise.

Utilisez ces méthodes pour détendre votre esprit.

Se distraire du traitement peut être un grand soulagement. Essayez ces quelques astuces avant votre séance de chimiothérapie.

• Visualisation guidée : Imaginez un lieu magnifique et paisible. Imaginez-vous au bord d’un lac tranquille, dans un village. Imaginez vos fardeaux et vos chagrins flottant sur le lac comme une barque.
• Distraction : Écoutez une chanson préférée, lisez un livre ou regardez un film drôle.
• Relaxation musculaire progressive : en commençant par les orteils, contractez puis relâchez chaque muscle de votre corps. Lorsque vous atteindrez votre tête, vous ressentirez une profonde sensation de détente.

Que faire soi-même pour soulager les nausées et les vomissements

Quelques petits changements dans votre alimentation et vos habitudes quotidiennes peuvent contribuer à atténuer ces désagréments.

• Évitez tout aliment qui vous met mal à l'aise, en particulier les aliments gras, frits et épicés.
• Privilégiez plusieurs petits repas par jour plutôt que trois gros repas.
• Prenez une petite collation avant votre séance de chimiothérapie.
• Ne cuisinez pas si vous ne vous sentez pas bien. L'odeur des plats chauds peut vous donner la nausée.
• Si l'odeur des aliments chauds vous est désagréable, mangez des aliments froids .
• Buvez beaucoup d' eau et d'autres liquides (soupe, jus de fruits) pour éviter la déshydratation.
• En cas de maux d'estomac, mangez un caramel au gingembre ou buvez une infusion de gingembre .