Lorsque votre médecin vous annonce que vous souffrez de diabète de type 2, il est normal de vous poser des questions. « Que dois-je faire maintenant ? », « Ce médicament me convient-il ? », « Que va-t-il se passer ensuite ? » Ce genre de questions peut vous traverser l'esprit. N'hésitez donc jamais à poser à votre médecin toutes les questions que vous avez concernant votre traitement, vos médicaments ou votre mode de vie. Clarifier vos inquiétudes est essentiel au bon déroulement de votre prise en charge. Aujourd'hui, nous aborderons les questions les plus fréquentes sur le diabète et nous y apporterons des réponses simples.
Cette maladie peut-elle être complètement guérie ?
La réponse est un simple « non ». Mais rassurez-vous. Bien que le diabète de type 2 ne puisse être guéri complètement, il peut être géré, voire mis en rémission. En clair, en normalisant votre glycémie, vous pouvez prévenir de nombreuses complications liées au diabète. Votre médecin pourra peut-être réduire votre traitement, voire l'interrompre temporairement.
L'élément principal, ce sont les changements de mode de vie.
- Alimentation saine : pour cela, vous pouvez consulter votre médecin ou un nutritionniste et élaborer un plan de repas adapté à vos besoins.
- Exercice : Essayez de faire au moins 30 minutes d’exercice modéré la plupart des jours. Si vous n’y arrivez pas tout de suite, commencez par de petites séances.
- Perte de poids : Si vous êtes en surpoids, il est très important de perdre du poids.
Bien sûr, les médicaments prescrits par votre médecin constituent une part importante de votre traitement. Mais pour une vie saine, une alimentation équilibrée et l'exercice physique doivent être vos priorités. De plus, un sommeil suffisant est essentiel. Si vous dormez moins de 7 heures par jour, votre glycémie peut se déséquilibrer.
Que recherche le médecin lorsque vous allez à la clinique ?
Lors de votre consultation dans un centre spécialisé en diabète, votre médecin effectuera plusieurs examens pour surveiller votre état. Ces examens permettront de vérifier si votre diabète est bien contrôlé et si d'autres complications sont apparues.
| Qu’est-ce qui est testé/qu’est-ce qui est examiné ? | Pourquoi est-ce important ? |
|---|---|
| Test A1c | Voici comment vous pouvez savoir exactement comment votre glycémie a été contrôlée au cours des 2 à 3 derniers mois. |
| Pression artérielle | L'hypertension artérielle associée au diabète augmente le risque de maladies graves comme les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux. Il est donc essentiel de contrôler cette tension. |
| Taux de cholestérol | Contrôler sa tension artérielle et son taux de cholestérol contribue à réduire le risque de maladies cardiaques. |
| examen de la vue | Le diabète peut endommager les yeux. Cette affection est appelée rétinopathie . Détectée précocement, la perte de vision peut être évitée. |
| Examen des pieds | Le diabète peut endommager les nerfs des pieds et réduire la sensibilité. De ce fait, même de petites plaies peuvent passer inaperçues, entraînant des ulcères du pied qui ne guérissent pas, des infections, et parfois même une amputation. |
Devrai-je aussi prendre de l'insuline ?
Les personnes atteintes de diabète de type 1 doivent absolument prendre de l'insuline, mais ce n'est pas le cas pour toutes les personnes atteintes de diabète de type 2.
Votre médecin tentera généralement d'abord de contrôler votre glycémie par l'alimentation, l'exercice physique et la gestion du poids. Si cela ne suffit pas, il vous prescrira des médicaments par voie orale. Souvent, le premier médicament prescrit est la metformine . Ce médicament aide votre organisme à utiliser plus efficacement l'insuline qu'il produit. Si ces médicaments ne permettent pas de contrôler votre glycémie, votre médecin pourra décider de vous prescrire d'autres médicaments ou de l'insuline.
N'oubliez pas que le diabète est une maladie évolutive. Cela signifie que même si vous n'avez pas besoin d'insuline aujourd'hui, vous pourriez en avoir besoin à l'avenir. C'est la nature même de cette maladie.
Comment puis-je contrôler mon taux de sucre à domicile ?
La méthode la plus courante consiste à utiliser un lecteur de glycémie. Il suffit de se piquer le doigt avec une petite aiguille, de déposer une goutte de sang sur une bandelette réactive et de l'insérer dans le lecteur. Celui-ci vous indiquera votre taux de sucre dans le sang.
Si vous prenez de l'insuline et que vous présentez un risque d'hypoglycémie, surtout la nuit, votre médecin pourrait vous recommander l'utilisation d'un dispositif de surveillance continue du glucose (SCG) . Ce dispositif consiste à fixer un capteur sur votre peau. Il mesure et enregistre votre glycémie toutes les quelques minutes tout au long de la journée.
Si je commence à prendre de l'insuline, devrai-je en prendre toute ma vie ?
Pas toujours. L'insuline est parfois prescrite temporairement. Par exemple, en cas de grossesse ou d'hospitalisation en urgence, votre médecin peut vous prescrire de l'insuline temporairement. Selon certaines estimations, environ 67 % des personnes traitées à l'insuline pour un diabète de type 2 n'auront plus jamais besoin d'en prendre.
Mes reins seront-ils endommagés par le diabète et aurai-je besoin de dialyse ?
C'est une crainte partagée par beaucoup. Il est vrai que le diabète est un facteur de risque majeur de maladie rénale. Cependant, il existe de nombreuses mesures préventives.
Le plus important est de prendre correctement vos médicaments et de bien contrôler votre glycémie et votre tension artérielle. Même en cas d'insuffisance rénale à un stade précoce, un bon contrôle de la glycémie et de la tension artérielle permet de réduire de moitié les lésions rénales. Alors, pas de panique, prenez votre maladie en main.
Message à retenir
- Bien que le diabète de type 2 ne puisse être complètement guéri, il peut être très bien contrôlé grâce à des changements de mode de vie (alimentation, exercice physique) et le besoin de médicaments peut être réduit.
- Il est essentiel de consulter un médecin à l'heure prévue et de faire vérifier votre taux d'HbA1c, votre tension artérielle, votre taux de cholestérol, ainsi que vos yeux et vos pieds.
- Toutes les personnes atteintes de diabète de type 2 n'ont pas besoin d'insuline dès le départ. Souvent, le traitement commence par des comprimés.
- En contrôlant bien votre glycémie et votre tension artérielle, vous pouvez prévenir les lésions d'organes comme les reins, le cœur et les yeux.
- Parlez ouvertement avec votre médecin de toutes vos questions ou inquiétudes concernant votre traitement ou vos médicaments.
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