Si vous souffrez de diabète de type 2, vous avez probablement déjà un mode de vie sain, comprenant une alimentation équilibrée et une activité physique régulière. Vous prenez sans doute aussi vos médicaments conformément à la prescription de votre médecin. De nombreuses personnes parviennent ainsi à bien contrôler leur glycémie. Cependant, chez certaines personnes, même avec cette méthode, la glycémie n'est pas aussi bien contrôlée qu'elle le devrait. Si tel est votre cas, votre médecin pourrait vous recommander d'ajouter une injection à votre traitement. Voyons donc ce qu'il faut savoir à ce sujet.
Quelle est la différence entre les injections d'insuline et les injections non insuliniques ?
Si votre corps produit encore un peu d'insuline, votre médecin pourra d'abord vous prescrire une injection non insulinique. Il en existe deux types. Ces injections permettent principalement de prolonger la digestion et d'aider le pancréas à libérer de l'insuline après les repas. En d'autres termes, elles apportent un léger coup de pouce à votre organisme dans son processus naturel. Certaines injections peuvent également favoriser la perte de poids. Vous et votre médecin pourrez choisir l'injection la plus adaptée à votre situation, en fonction de facteurs tels que votre glycémie, votre mode de vie et le coût du traitement.
De quoi avez-vous besoin pour cela ?
Il existe deux principales façons d'utiliser les injections pour le diabète. Voyons lesquelles.
| Appareil | Description et avantages/inconvénients |
|---|---|
| Seringue | C'est comme un petit tube muni d'une aiguille. On prélève la dose de médicament nécessaire dans le flacon et on l'insère dans la peau. Il faut un petit temps d'adaptation. |
| Stylo | Il s'agit d'un dispositif qui ressemble à un stylo. Mais au lieu d'encre, il contient un médicament contre le diabète. La plupart des stylos sont préremplis. Il suffit de fixer une aiguille, de sélectionner la dose nécessaire et de s'injecter. Ils sont plus faciles à utiliser que les seringues et le risque d'erreur est moindre. Les aiguilles sont également beaucoup plus fines. Cependant, il y a un inconvénient : ces stylos sont généralement plus chers que les seringues et les flacons de médicament. |
Quelle que soit la méthode utilisée, vous devez toujours avoir sur vous suffisamment de stylos ou de seringues, d'aiguilles et de lingettes alcoolisées.
Très important : ne jetez jamais les aiguilles usagées à la poubelle. Utilisez un conteneur spécial (« conteneur à objets tranchants ») à cet effet. Une fois plein, apportez-le chez votre médecin, à l’hôpital ou au point de collecte des déchets le plus proche.
Comment intégrer cela à votre routine quotidienne ?
Commencer quelque chose de nouveau peut être un peu intimidant. Même l'ajout d'un seul nouveau médicament peut perturber notre routine quotidienne. Mais n'ayez pas peur, essayez !
- Injections autres que l'insuline : Certaines doivent être administrées une ou deux fois par jour. Souvent, vous devrez les prendre en même temps que vos médicaments contre le diabète. Collez donc un petit pense-bête sur le flacon de pilules avec la mention « Injection ». Ainsi, vous n'oublierez pas. D'autres injections ne doivent être administrées qu'une fois par semaine. C'est plus simple et moins susceptible d'être oublié. Choisissez donc un jour facile à retenir, par exemple le dimanche, en regardant une série ou en allant à l'église. Notez-le dans votre agenda ou programmez un rappel sur votre téléphone. Il est très important de vous faire votre injection le même jour chaque semaine.
- Insuline : Si vous prenez de l’insuline, vous devrez généralement vous en injecter une fois par jour. Parfois, il se peut que vous deviez vous en injecter plus souvent. L’insuline agit lorsque le sucre provenant des aliments que vous consommez passe dans votre sang. Votre médecin ou votre infirmière spécialisée en diabète peut vous aider à établir un calendrier d’injections adapté à vos besoins.
Quels effets secondaires dois-je prévoir ?
Comme la plupart des médicaments contre le diabète, ces injections peuvent provoquer certains effets secondaires, tels que nausées, vomissements, troubles digestifs (diarrhée) et hypoglycémie.
Portez une attention particulière à :Si vous soupçonnez une hypoglycémie (par exemple, si vous transpirez soudainement, si vos mains et vos pieds tremblent ou si vous vous sentez très fatigué), contrôlez immédiatement votre glycémie à l'aide d'un glucomètre. Si elle est inférieure à 70 mg/dL, consultez un médecin sans délai. Consommez environ 15 grammes de glucides, comme une cuillère à café de sucre ou un aliment sucré (un bonbon ou un jus de fruits), et contrôlez à nouveau votre glycémie 15 minutes plus tard. Parlez-en à votre médecin.
Les médicaments injectables autres que l'insuline peuvent légèrement augmenter le risque de cancer de la thyroïde et de pancréatite. Soyez donc attentif aux effets secondaires de chaque médicament que vous prenez et n'hésitez pas à consulter votre médecin.
Quelques conseils pour vous aider à vous faire vacciner
Il faut un peu de temps pour s'habituer à se faire une injection. Mais ce n'est pas aussi difficile qu'on pourrait le croire. Au bout d'un moment, cela deviendra aussi naturel que de se brosser les dents. Voici quelques conseils pour vous aider :
- Apprenez auprès d'une personne compétente : votre médecin ou votre infirmière spécialisée en diabète vous montrera précisément comment faire l'injection. Vous pouvez vous entraîner en simulant des injections sur un mannequin.
- Choisissez le bon site d'injection : les injections contre le diabète sont administrées sous la peau. Le ventre, les cuisses ou l'arrière des bras sont généralement des sites appropriés. Appliquer une poche de glace sur la zone avant l'injection peut aider à réduire la douleur et à anesthésier la zone.
- Calmez-vous : si vous avez peur ou êtes nerveux à l’idée de vous faire vacciner, prenez quelques respirations profondes. Ou écoutez une chanson que vous aimez.
- Utilisez un protège-aiguille : si vous avez peur des aiguilles, demandez à votre infirmière s’il existe un protège-aiguille. Celui-ci peut contribuer à réduire votre peur en rendant l’aiguille invisible.
Message à retenir
- Il est fréquent d'ajouter une injection lorsque les comprimés seuls ne suffisent pas à traiter le diabète de type 2. N'ayez pas peur.
- Comprenez la différence entre une seringue et un stylo injecteur, et discutez-en avec votre médecin afin de choisir la méthode la plus pratique et la plus adaptée à votre situation.
- Pour ne pas oublier de vous faire vacciner, mettez en place une bonne routine qui s'intègre à votre quotidien. Programmer un rappel sur votre téléphone peut être très utile.
- Soyez attentif aux symptômes d'une hypoglycémie (transpiration, tremblements). Si cela se produit, demandez immédiatement conseil à votre médecin.
- N’ignorez jamais les effets secondaires ou les problèmes que vous ressentez. Consultez immédiatement votre médecin.
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