Vous présentez ces symptômes à l'âge adulte ? Parlons du TDAH (trouble du déficit de l'attention avec hyperactivité) chez l'adulte !

Cela vous arrive-t-il aussi ? Même si vous commencez une tâche, vous n’avez pas envie de la terminer. Il est difficile de rester concentré . Vous oubliez constamment des choses et vous ne retrouvez plus vos clés ni votre sac. Même de petites choses au travail ou à la maison vous rendent anxieux et agité. Si ces difficultés ont un impact important sur votre vie, vous souffrez peut-être de TDAH, un trouble qui touche les adultes. Ne vous inquiétez pas, parlons-en plus en détail.

Qu’est-ce que le TDAH ? Comment est -il diagnostiqué chez l’adulte ?

En termes simples, le TDAH, ou trouble du déficit de l'attention avec hyperactivité, est un trouble qui survient en raison d'une modification de l'activité neuronale du cerveau. Beaucoup pensent que ce trouble ne touche que les jeunes enfants. Or, ce n'est pas le cas : il peut persister à l'âge adulte.

L'important est de comprendre qu'il n'existe pas de test unique et définitif pour diagnostiquer le TDAH. Un simple test sanguin ou un examen d'imagerie ne suffisent pas. Votre médecin établira son diagnostic en fonction des informations que vous lui fournirez, de vos comportements et de quelques autres facteurs.

Il y a trois principaux symptômes à surveiller :

• Difficultés de concentration : difficulté à se focaliser sur une seule chose à la fois, distraction facile.
• Hyperactivité et agitation : difficulté à rester en place, mouvements fréquents et agitation.
• Être impulsif : faire et dire tout ce qui nous passe par la tête sur le champ, sans réfléchir aux conséquences.

Si vous souffrez de TDAH à l'âge adulte, vous remarquerez peut-être d'autres symptômes comme ceux-ci.

Il est parfois difficile de diagnostiquer un TDAH chez les personnes âgées. En effet, les symptômes peuvent ressembler à ceux d'autres maladies liées à l'âge, comme les premiers stades de la maladie d'Alzheimer. La particularité du TDAH réside dans la présence de ces symptômes dès l'enfance (avant l'âge de 12 ans). Cela peut paraître anodin sur le moment, mais cela devient un véritable problème avec l'âge et l'accroissement des responsabilités.

À qui dois-je le montrer ? Comment puis-je obtenir de l’aide ?

Il est important de consulter un médecin ayant une formation et une expérience spécifiques dans le traitement du TDAH chez l'adulte. Plusieurs spécialistes peuvent vous accompagner :

• Psychiatre
• Neurologue
• Votre médecin de famille ( médecin de premier recours )
• psychologue clinicien

Vous pouvez en parler à votre médecin de famille et obtenir une consultation chez un spécialiste si nécessaire. Si le diagnostic est confirmé, un psychiatre ou un neurologue vous prescrira un traitement médicamenteux et suivra votre état de santé.

De plus, un thérapeute ou un coach de vie peut vous aider à apporter des changements positifs et à organiser votre quotidien.

Découvrons également les tests en ligne

Vous trouverez de nombreux tests d'auto-évaluation du TDAH sur Internet. Il n'y a aucun mal à les utiliser pour avoir une idée approximative de la présence de ce trouble chez vous. Cependant, ne vous fiez pas uniquement aux résultats de ces tests pour établir un autodiagnostic. Leur validité scientifique n'est pas établie. Pour en avoir le cœur net, il est indispensable de consulter un médecin spécialiste du TDAH.

Que vous demande le médecin ?

Lorsque vous irez chez le médecin, il vous demandera de remplir un questionnaire et vous posera des questions sur votre vie.

• Tu avais des problèmes à l'école et au travail.
• Consommation de drogues ou d'alcool.
• Historique de conduite (dossier de conduite).
• Les relations avec la famille et les amis.

Vous pourriez éprouver de la gêne ou un malaise à parler de sujets aussi personnels. Pourtant , il est essentiel de dire toute la vérité et d'être honnête. C'est la seule façon pour le médecin de vous apporter l'aide dont vous avez réellement besoin.

Pour qu'un diagnostic soit posé, ces symptômes doivent engendrer des difficultés importantes dans au moins deux des trois principaux domaines de votre vie (travail, études, vie personnelle/domicile). Par exemple, un licenciement, des échecs scolaires ou des problèmes récurrents de paiement de factures sont des facteurs importants pour le diagnostic.

Le médecin pourrait demander l'autorisation à vos parents ou à votre partenaire pour vous parler. Il ne s'agit pas de vérifier si vous mentez, mais d'en apprendre davantage sur des comportements dont vous n'avez pas conscience ou dont vous ne vous souvenez pas. Cela lui permettra de mieux comprendre vos difficultés passées et présentes. Si vous avez des bulletins scolaires ou des évaluations de performance professionnelles, il est également utile de les apporter.

Quels sont les traitements ? Les médicaments sont-ils la seule solution ?

Il existe deux principaux types de TDAH. Certaines personnes présentent le type hyperactif/impulsif, d'autres le type inattentif. Certaines personnes peuvent présenter une combinaison des deux types (type mixte).

En fonction de vos symptômes, votre médecin élaborera un plan de traitement adapté à votre situation. Celui-ci comprendra généralement :

1. Médicaments : Certains médicaments peuvent améliorer votre concentration. Par exemple, le méthylphénidate. Vous serez surpris de leur rapidité et de leur efficacité. Cependant, trouver le médicament et le dosage qui vous conviennent peut prendre du temps. Si vous prenez déjà des médicaments pour d’autres affections, comme l’hypertension, il est important d’en informer votre médecin.

2. Thérapie et coaching :Les médicaments ne constituent qu'une partie du traitement. Vous avez besoin d'aide pour gérer votre quotidien, adopter de nouvelles habitudes et accomplir vos tâches. Un thérapeute peut vous accompagner dans cette démarche.

3. Conseils pratiques : Des choses simples comme programmer des alarmes et des rappels sur votre téléphone, utiliser des agendas quotidiens et des listes de tâches peuvent faire une grande différence.

Demandez à votre médecin de vous aider à expliquer la situation à votre famille. Ensemble, nous pourrons mieux surmonter cette épreuve.