Votre tout-petit se cogne-t-il la tête dans son lit ? Ou reste-t-il simplement immobile, se berçant doucement ? Voyez-vous parfois sa tête bouger brusquement d'un côté à l'autre ? Il est tout à fait normal pour un jeune parent de ressentir de l'inquiétude face à ce genre de comportement. Mais rassurez-vous, la plupart du temps, il n'y a pas lieu de s'inquiéter. C'est très fréquent et tout à fait normal chez les nourrissons et les jeunes enfants, surtout au moment du coucher et pendant la nuit.
Que sont ces mouvements rythmiques ?
Les bébés et les jeunes enfants manifestent ces mouvements rythmiques de diverses manières. Voyons lesquelles.
| Mouvements que l'on observe souvent | Mouvements relativement rares |
|---|---|
| Se cogner la tête contre quelque chose comme un oreiller ou un matelas. | Roulement du corps : Faire rouler tout le corps d’avant en arrière dans le lit. |
| Balancement du corps : se balancer d’avant en arrière dans la même direction. | Roulement des jambes : Mouvement des jambes d’avant en arrière en rythme. |
| Mouvements de la tête : secouer rapidement la tête d’un côté à l’autre pendant le sommeil. | Se cogner les jambes : Frapper les jambes sur le matelas. |
Pourquoi les bébés font-ils cela ? Quelle en est la raison ?
Les chercheurs tentent encore de déterminer exactement ce qui provoque ce phénomène, mais il existe quelques théories principales et acceptées.
1. Auto-apaisement
En clair, le bébé se berce lui-même. Imaginez le bien-être et le réconfort que vous ressentez en berçant votre bébé ? Ces mouvements lui procurent la même sensation. Cela l’aide à se détendre et à s’endormir .
2. Le développement du système nerveux
Une autre théorie avance que le système nerveux du bébé n'est pas encore complètement développé, ce qui l'empêche de contrôler ces mouvements pendant son sommeil et au moment du coucher. Il s'agit là aussi d'une étape normale du développement.
S'agit-il donc d'une maladie ? D'une affection dangereuse ?
Voici le point le plus important : on ne peut pas savoir si un bébé est malade simplement en observant ces mouvements. Environ 60 % des bébés et des enfants en bonne santé présentent ces mouvements dès l’âge de 9 mois.
Les médecins ne considèrent cette affection comme une maladie, appelée « trouble du mouvement rythmique (TMR) », que dans deux cas :
1. Si ces mouvements causent des blessures au bébé ou présentent un risque de blessure.
2. Si ces mouvements continuent de perturber le sommeil du bébé .
N'oubliez pas que ces mouvements ne signifient pas que le bébé est malade. La plupart du temps, il s'agit simplement d'une étape normale de son développement.
Cependant, très rarement, ces mouvements peuvent être observés en association avec d'autres affections médicales. Par exemple :
- `Trouble du spectre autistique`
- Troubles de l'attention (Trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité - TDAH)
- Apnée du sommeil
- `Syndrome de Tourette`
- `syndrome de Rett`
- « Syndrome d'Angelman »
Ne vous inquiétez pas ! La plupart du temps , les bébés qui font ces mouvements rythmiques ne présentent aucun autre problème de développement ou intellectuel. En cas de doute, il est préférable de consulter votre pédiatre.
Combien de temps cette habitude va-t-elle durer ?
La plupart du temps, ces comportements disparaissent spontanément vers l'âge de 2 ou 3 ans. Certains enfants peuvent les conserver jusqu'à environ 5 ans, mais c'est très rare. Environ 5 % des enfants sans autre problème médical sous-jacent présentent encore ces mouvements après l'âge de 5 ans. Il est donc important de garder à l'esprit que ce phénomène est très probablement temporaire.
Quand dois-je consulter un médecin ?
Bien que cela ne soit généralement pas inquiétant, il est parfois important de consulter un médecin. Si votre bébé présente l'un des symptômes ci-dessous, consultez votre médecin.
| Caractéristique à laquelle il faut prêter attention | Description et instructions |
|---|---|
| Le faire aussi pendant la journée | Si le bébé continue à faire ces mouvements non seulement lorsqu'il s'endort, mais aussi lorsqu'il joue et lorsqu'il est éveillé. |
| Blessures | Si ce comportement blesse le bébé, provoque des égratignures ou des ecchymoses sur sa peau, ou si vous avez très peur de vous blesser. |
| Troubles graves du sommeil | Si votre bébé ronfle bruyamment, semble cesser de respirer pendant son sommeil (apnée du sommeil) ou se réveille fréquemment à cause de cela. |
| Retards de développement | Si vous êtes incapable de contrôler votre tête d'une manière appropriée à votre âge, si vous souffrez de raideur musculaire ou si vous avez des difficultés à avaler du lait ou des aliments (dysphagie). |
| Autres anomalies | Si vous avez tendance à éviter le regard des autres, si vous êtes constamment maussade et somnolent, ou si vous présentez des symptômes tels que fièvre et éruptions cutanées. |
| Si une crise d'épilepsie est suspectée | Si ces mouvements sont irréguliers et saccadés, vous pouvez suspecter une crise d'épilepsie. |
Votre médecin pourra vous recommander, si nécessaire, une étude du sommeil (polysomnographie) ou un EEG (électroencéphalogramme) pour vérifier l'activité cérébrale de votre bébé et exclure d'autres problèmes médicaux.
Que puis-je faire pour empêcher le bébé de faire cela ?
Si le bébé ne vous fait pas de mal, vous n'avez rien à faire . N'essayez même pas de l'en empêcher. C'est une étape normale de son développement.
Toutefois, si vous craignez que votre bébé ne se blesse, vous pouvez prendre les mesures de sécurité suivantes en suivant les conseils médicaux :
- Poser le matelas du bébé par terre.
- Éloigner le berceau ou le lit du mur.
- Dans les cas très graves, le médecin peut recommander le port d'un casque de protection pendant le sommeil.
En tant que parent, il est normal de se sentir mal à l'aise et inquiet en voyant son enfant secouer la tête et se tortiller. Mais rappelez-vous que, la plupart du temps, votre bébé ne souffre pas ; il cherche simplement à se réconforter. Alors, pas de panique ! Surveillez simplement les signes d'alerte mentionnés précédemment. Au moindre doute ou à la moindre inquiétude, n'hésitez pas à consulter votre médecin.
Message à retenir
- Il est très fréquent et normal que les bébés se cognent la tête et donnent des coups de pied dans le corps.
- Il s'agit souvent d'une activité d'auto-apaisement que le bébé pratique et qui l'aide à s'endormir.
- Ce comportement disparaît spontanément chez la plupart des enfants vers l'âge de 3 à 5 ans .
- Vous n'avez à vous en préoccuper que si le bébé est blessé ou si cela perturbe gravement son sommeil.
- Si vous avez des doutes, des craintes ou si vous remarquez l'un des facteurs de risque mentionnés ci-dessus, consultez immédiatement votre pédiatre .
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