Nos secrets de beauté ancestraux pour une peau éclatante (Beauté ayurvédique)

Vous souvenez-vous des produits que nos grands-mères et nos mères utilisaient pour embellir leur peau et adoucir leurs cheveux ? Autrefois, elles cueillaient dans les jardins et les forêts des ingrédients comme le curcuma, le santal, le kokum et l’huile de coco pour prendre soin de leur beauté. Aujourd’hui, dans les grandes surfaces, on trouve une multitude de produits dans de jolis flacons et tubes qui contiennent les mêmes ingrédients. Comment expliquer ce changement ? Parlons-en aujourd’hui !

En résumé, le monde occidental a reconnu notre Ayurveda. Et les deux se sont adaptés l'un à l'autre. Aujourd'hui, plus besoin d'aller en forêt : on peut se rendre au magasin le plus proche ou commander en ligne et se faire livrer ces produits à domicile. De plus, grâce aux nouvelles technologies, leur utilisation est très simple. Plus besoin de s'enduire le corps de curcuma et de se retrouver avec la peau jaune, ni d'attendre que l'huile de coco dessèche nos cheveux comme avant.

Les principaux traitements naturels dont nous parlons

Voici des éléments incroyablement bénéfiques pour la santé de notre peau et de nos cheveux . Leurs bienfaits sont désormais confirmés par la science occidentale.

Examinons les propriétés de ces éléments un par un.

Ghee

En médecine ayurvédique, le ghee est considéré comme un remède divin pour la peau. Scientifiquement, il contient de nombreux acides gras essentiels qui nourrissent la peau en profondeur et l'hydratent. De plus, les antioxydants qu'il renferme protègent la peau des agressions extérieures telles que la pollution. Le ghee favorise également la cicatrisation des plaies et atténue les imperfections et l'hyperpigmentation.

Utilisée en très petite quantité, pure ou intégrée à une crème hydratante, elle laisse même les peaux les plus sèches lisses et éclatantes.

Amandes

On vante souvent les bienfaits des amandes pour la beauté. Véritable trésor pour la peau, elles sont riches en acides gras, en calcium et en minéraux, qui nourrissent intensément l'épiderme. De plus, leur forte teneur en antioxydants protège la peau des agressions extérieures et la maintient en pleine santé. L'huile d'amande ou une pâte d'amandes nourrissent la peau en profondeur sans laisser de film gras.

Autrefois, on faisait tremper les amandes toute une nuit puis on les réduisait en pâte. Aujourd'hui, c'est encore plus simple. Il suffit d'acheter une bouteille d'huile d'amande pure et de l'utiliser à la place de sa crème de nuit .

Safran

Le kokum est un ingrédient rare, précieux et coûteux dans le monde de la beauté. Il contient deux puissants antioxydants, la crocine et la crocétine, qui contribuent à prévenir les rides et ridules et à préserver l'éclat du teint.

Ces petites fibres rouges regorgent de vitamines et de minéraux. Elles possèdent également des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes . Appliquées sur la peau, elles illuminent le teint et atténuent l'apparence des taches brunes ( hyperpigmentation ).Cela contribue également à réduire la consommation de kokum. Cependant, il faut être très prudent lors de l'achat de produits en contenant. Un kilo de kokum de première qualité coûtant environ 1 500 $, il est donc possible qu'un produit très bon marché contienne réellement du kokum.

Curcuma

Le curcuma, ingrédient incontournable de nos cuisines, est désormais reconnu mondialement pour ses propriétés cosmétiques. Cette épice jaune est un puissant anti-inflammatoire, antifongique, antibactérien et antioxydant. Résultat ? Elle préserve la douceur, la souplesse et l’éclat de la peau, contrôle l’acné et atténue les taches brunes.

Cependant, beaucoup de gens n'apprécient pas le curcuma car il jaunit lorsqu'on l'applique directement sur le visage. Mais aujourd'hui, plus d'inquiétude ! On trouve sur le marché de nombreux soins hydratants et masques pour le visage contenant du curcuma qui ne laissent aucune trace jaune sur la peau .

huile de coco

Les avis divergent quant à l'huile de coco à travers le monde. Mais dans notre pays, elle est indispensable. Riche en acides gras oméga-6 , elle est excellente pour la peau. Elle contient également de la vitamine E (un puissant antioxydant) et de l'acide laurique (un antiseptique).

C'est pourquoi l'huile de coco contribue à réduire les bactéries responsables de l'acné, à lisser la peau et à maintenir son hydratation. Cependant, des études récentes suggèrent qu'elle peut parfois obstruer les pores (effet comédogène). Ainsi , si elle est idéale pour les peaux sèches, elle peut être moins adaptée aux peaux acnéiques et sujettes aux points noirs. En cas de doute concernant votre type de peau, il est préférable de consulter un médecin .

L'huile de coco est un excellent hydratant pour les cheveux. Elle préserve la santé du cuir chevelu, fortifie les cheveux dès la racine et réduit la casse. Au lieu de l'appliquer en massant abondamment jusqu'à épuisement, appliquez-en une petite quantité sur votre cuir chevelu et vos cheveux la veille de votre shampoing, puis rincez le lendemain matin . Ainsi, vous profiterez pleinement des bienfaits de l'huile de coco sans effet gras.

Santal

La meilleure huile de santal au monde provient d'Inde. Ses propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires la rendent très bénéfique pour les peaux à tendance acnéique. Elle contribue également à atténuer les imperfections et l'hyperpigmentation .

Le bois de santal est un excellent antioxydant qui lutte contre le vieillissement cutané. Il stimule la production naturelle de collagène, prévenant ainsi les rides et ridules. Il hydrate également la peau en profondeur sans laisser de film gras. De nos jours, de nombreuses crèmes hydratantes contiennent de l'huile de bois de santal. Vous pouvez aussi vous procurer un flacon d'huile de bois de santal pure et l'appliquer directement sur votre peau.