Soleil et cancer de la peau : ce que vous devez savoir

On aime tous le soleil, n'est-ce pas ? C'est agréable d'avoir un peu chaud et de faire le plein de vitamine D. Mais notre relation avec le soleil est-elle toujours saine ? En réalité, la principale raison pour laquelle notre peau paraît plus vieille, que des rides et des taches apparaissent est cette exposition incontrôlée au soleil. Imaginez : la peau d'une personne de 40 ans qui se protège du soleil peut être aussi jeune que celle d'une personne de 30 ans.

Comment la lumière du soleil abîme-t-elle notre peau ?

On croit souvent que la peau change avec l'âge. Or, la plupart de ces changements sont dus aux rayons ultraviolets (UV) du soleil. Une exposition prolongée à ces rayons UV endommage l'élastine, une fibre cutanée essentielle à l'élasticité et à la jeunesse de la peau. Lorsque ces fibres se dégradent, la peau se relâche et s'étire. Elle devient également plus sujette aux ecchymoses et aux éraflures, et sa cicatrisation est plus lente.

Consultez le tableau ci-dessous pour obtenir des informations sur les dommages que l'exposition au soleil peut causer à la peau.

Qu’est-ce que le cancer de la peau ? Quelles en sont les causes ?

En termes simples, le cancer de la peau est une croissance anormale et incontrôlée des cellules cutanées. Cette croissance cellulaire entraîne la formation de tumeurs. Certaines de ces tumeurs sont bénignes, c'est-à-dire non cancéreuses. D'autres sont malignes, c'est-à-dire cancéreuses.

Il existe trois principaux types de cancer de la peau :

1. Carcinome basocellulaire

2. Carcinome épidermoïde

3. Mélanome

Parmi ces cancers, les carcinomes basocellulaires et spinocellulaires sont les plus fréquents. Ils sont généralement bénins et peuvent être complètement guéris s'ils sont détectés et traités précocement.

Cependant, le mélanome est le plus dangereux et le plus grave de ces cancers. Il se développe à partir des mélanocytes, cellules responsables de la pigmentation de la peau. Sans traitement adéquat, il peut se propager à d'autres parties du corps et même mettre la vie en danger.

La principale cause du cancer de la peau est l'exposition aux rayons ultraviolets (UV) du soleil. Les rayons UV émis par les cabines de bronzage, où l'on paie pour bronzer, sont tout aussi nocifs.

Qui présente un risque plus élevé de développer un cancer de la peau ?

Bien que n'importe qui puisse développer un cancer de la peau , certaines personnes présentent un risque plus élevé.

• Pour celles et ceux qui ont la peau qui brûle facilement, qui est pâle ou qui présente des imperfections .
• Pour celles qui ont les yeux clairs et les cheveux roux ou blonds .
• Si vous ou un membre de votre famille avez déjà eu un cancer de la peau.
• Pour ceux qui travaillent au soleil (par exemple, les agriculteurs, les pêcheurs, les ouvriers du bâtiment).
• Si vous avez subi de graves coups de soleil durant votre enfance , cela augmente votre risque de développer un mélanome .
• Pour les personnes présentant plus de 30 taches larges ou de forme irrégulière sur le corps .

Comment prendre soin de sa peau ? Découvrez ces conseils.

Le signe avant-coureur le plus fréquent d'un cancer de la peau est un changement cutané. Il peut s'agir d'un nouveau grain de beauté, d'une excroissance ou d'une modification d'un grain de beauté existant.

• Carcinome basocellulaire : Il peut se présenter sous la forme d’une petite bosse lisse, nacrée ou cireuse sur le visage, les oreilles ou le cou.
• Carcinome épidermoïde : peut se présenter sous la forme d’une grosseur rouge et dure ou d’une tache plate, rugueuse et écailleuse qui saigne.
• Mélanome : Apparaît généralement sous la forme d'une tache ou d'un nodule coloré (brun, noir), mais peut parfois être rouge ou blanc.

La règle ABCDE est un moyen simple d'identifier un mélanome. En cas de doute concernant un grain de beauté, vérifiez ces points.

Si vous constatez l'un de ces changements cutanés, veuillez ne pas l'ignorer. Consultez votre médecin dès que possible.

Dépistage et traitement du cancer de la peau

Le seul moyen d'être certain d'avoir un cancer de la peau est de faire une biopsie. C'est très simple. Le médecin anesthésiera la zone suspecte, prélèvera un très petit fragment de tissu et l'enverra au laboratoire. Ce n'est qu'après examen que l'on pourra déterminer s'il s'agit d'un cancer ou non.

Les méthodes de traitement sont déterminées par le type, la taille et la localisation du cancer, ainsi que par les souhaits du patient.

• Pour les cancers autres que le mélanome : des traitements tels que l’excision primaire, le curetage et l’électrochirurgie, la cryochirurgie et la chimiothérapie topique sont utilisés.
• Pour le mélanome : excision chirurgicale large, ablation de la tumeur et d’une marge de tissu sain autour, vérification de la propagation du cancer aux ganglions lymphatiques et, si nécessaire, chimiothérapie.

Alors, comment se protéger de ce soleil ?

Les dommages causés par le soleil sont irréversibles. Cependant, la peau peut se réparer en partie, surtout si l'on continue à se protéger du soleil. Il n'est donc jamais trop tard pour commencer à se protéger.

• Utilisez une bonne crème solaire : appliquez une crème solaire avec un FPS de 30 ou plus 20 minutes avant de vous exposer au soleil. Renouvelez l’application toutes les deux heures si vous transpirez ou si vous nagez.
• Portez des vêtements de protection : portez autant que possible des vêtements à manches longues et un pantalon long. Portez un chapeau à larges bords pour protéger votre visage et votre cou.
• Portez des lunettes de soleil avec protection UV.
• Évitez autant que possible l'exposition au soleil entre 10h et 14h , période durant laquelle les rayons UV sont les plus intenses.
• Examinez votre peau au moins une fois par mois. Placez-vous devant un miroir et observez attentivement tout votre corps, sous vos aisselles, sous vos jambes et derrière votre ligne de cheveux, à la recherche de nouvelles taches ou de changements.
• En tant que parents, protégez vos enfants du soleil.L'exposition au soleil pendant l'enfance représente 80 % de l'exposition totale au soleil au cours d'une vie. Il est donc important d'inculquer ces bonnes habitudes aux enfants dès leur plus jeune âge.