Êtes-vous enceinte de 36 semaines ? Bébé arrive bientôt ! ​​(Semaine 36 de grossesse) Voyons ce qui se passe cette semaine !

Félicitations ! Vous franchissez une nouvelle étape importante de votre grossesse : la 36e semaine. Alors que le jour J approche à grands pas, il est normal de ressentir à la fois de l’excitation et un peu d’anxiété. C’est tout à fait normal. Voyons ensemble ce qui se passe pour vous et votre bébé cette semaine.

Comment votre bébé se développe-t-il cette semaine ?

Votre petit bout de chou grandit bien. Pour être précis, il pèsera environ 2,7 kilos cette semaine. Vous vous souvenez de ce petit fœtus que vous avez vu à l'échographie au début de votre grossesse ? Il est maintenant bien dodu, presque comme une petite poupée.

• Gros et joufflu : les joues du bébé sont bien pleines et son visage est rond grâce aux réserves de graisse sous-cutanées, et les muscles qui lui permettent de téter sont bien développés. Ce sont ces muscles qui lui permettront de téter votre lait une fois né. N'est-ce pas merveilleux ?
• Organes internes : Les poumons de votre bébé sont presque prêts à venir au monde et à respirer seuls. Il reste cependant quelques étapes à franchir. Le foie commence également à remplir sa fonction. Le cerveau continue de se développer rapidement.
• Peau : La peau, auparavant ridée, est maintenant lisse et rose. Le vernis blanchâtre qui recouvrait le corps du bébé s’estompe. De même, le fin duvet (lanugo) est beaucoup moins abondant.
• Position : Généralement, cette semaine, votre bébé se présentera la tête en bas, prêt à naître . Votre médecin vous le confirmera lors de votre examen. On parle alors de « présentation céphalique ». C’est la position dans laquelle le bébé naît habituellement.

Imaginez le miracle que représente le fait qu'une autre vie prenne forme à l'intérieur de votre corps de cette manière !

Les os du crâne et le surprenant processus de moulage

Voici une information essentielle : les os du crâne de votre bébé ne sont pas encore complètement soudés et ne sont pas solidifiés. Ils peuvent glisser les uns sur les autres et bouger légèrement. Imaginez-les comme des assiettes empilées. C’est ce que les médecins appellent le « modelage osseux ».

Cela se produit pour une raison très importante. Lorsque le bébé sort par le vagin (on parle aussi du canal de naissance), ce processus de modelage permet à la tête de prendre sa forme et de se rétrécir légèrement. Ainsi , à la naissance, la tête du bébé peut paraître un peu allongée ou avoir une forme inhabituelle. Ne vous inquiétez pas si vous le constatez. N'ayez pas peur de dire : « Oh, la tête de mon bébé est allongée. » C'est tout à fait normal.

Dans quelques heures, deux ou trois jours, la tête du bébé retrouvera sa belle forme ronde. Ne vous inquiétez pas, c'est une merveilleuse création de la nature.

Comment te sens-tu cette semaine ? (Les changements de maman)

L'arrivée de bébé étant imminente, vous ressentez probablement toutes sortes de changements. Certains peuvent être un peu désagréables, mais rappelez-vous que tout cela est temporaire.

• Avez-vous l'impression que le bébé descend ? (Sensation de descente) : De nombreuses mères ont cette sensation pendant ces semaines. On parle alors de « descente du bébé ». Lorsque cela se produit, les brûlures d'estomac et les difficultés respiratoires peuvent s'atténuer légèrement. Cependant, la pression sur la vessie augmentera, vous devrez donc aller aux toilettes plus souvent !
• Mictions fréquentes : C’est un phénomène presque courant à cet âge. Cela s’explique par la pression exercée par la tête du bébé sur la vessie.
• Mal de dos : Les douleurs dorsales peuvent s’aggraver en cas de prise de poids et de changements hormonaux. Placez un petit coussin sous votre dos lorsque vous êtes assis(e). Il est également conseillé de placer un coussin entre vos jambes pendant votre sommeil.
• Gonflement (œdème) : Il est possible que vos jambes et vos chevilles gonflent. Évitez de rester debout trop longtemps. Gardez vos jambes légèrement surélevées. Toutefois, si le gonflement augmente soudainement, ou si vous constatez un gonflement du visage et des mains, accompagné de maux de tête et de vision trouble, consultez immédiatement un médecin. Il peut s’agir des signes d’une affection appelée prééclampsie.
• Insomnie : Il peut être un peu difficile de bien dormir avec un gros ventre. Essayez de dormir sur le côté avec un oreiller entre les jambes.
• Contractions de Braxton Hicks : Ce sont de petites contractions qui donnent l’impression d’un ventre qui se serre et tire. Ce ne sont pas les contractions du travail. Elles sont dues au fait que votre utérus se prépare à l’accouchement. Lorsqu’elles surviennent, essayez de changer de position et de boire de l’eau. Elles s’atténuent généralement d’elles-mêmes. Cependant, si elles persistent, deviennent plus douloureuses et plus fréquentes, il peut s’agir des premières contractions du travail.

Vous pouvez ressentir différentes émotions. Parfois, vous éprouverez une grande joie, d'autres fois un peu de peur ou d'impatience. Tout cela est normal. Parlez-en avec votre partenaire et votre famille.

Que devons-nous faire maintenant ? (Éléments à préparer)

Il ne reste que quelques jours avant l'arrivée du bébé. Il y a donc quelques petites choses à préparer ces prochains jours.

• Sac pour la maternité : Vous avez probablement déjà préparé votre sac, mais vérifiez tout de même que vous n’avez rien oublié : vêtements, articles de toilette, couches, serviettes, etc.
• Avez-vous un plan de naissance ? Certaines personnes rédigent un « plan de naissance ». Cela signifie discuter avec le médecin de leurs besoins pendant l’accouchement, par exemple si elles ont besoin d’analgésiques ou non.
• Voyages : Il n’est pas conseillé de voyager loin en ce moment. Après tout, le bébé peut arriver à tout moment, n’est-ce pas ?
• Repos et alimentation : Reposez-vous autant que possible. Évitez les efforts excessifs. Il est également important d’avoir une alimentation équilibrée. Buvez beaucoup d’eau.
• Reconnaître les symptômes de la douleur de l'accouchement :Il est important que vous sachiez reconnaître les véritables douleurs de l'accouchement et que faire en cas de rupture de la poche des eaux. Votre médecin vous expliquera tout cela.

Surveillez les mouvements de votre bébé !

C'est très important. Vous devez toujours surveiller les mouvements de votre bébé. Vous avez maintenant une bonne idée du nombre de mouvements quotidiens habituels de votre bébé. Si les mouvements de votre bébé diminuent soudainement, ou si vous ne sentez aucun mouvement pendant plusieurs heures, consultez immédiatement votre médecin ou rendez-vous à l'hôpital. C'est un point essentiel à retenir.

Quand faut-il consulter un médecin en urgence ?

Vous verrez probablement votre médecin régulièrement au cours de ces semaines. Cependant, si vous présentez l'un de ces symptômes, vous devez appeler votre médecin ou vous rendre immédiatement à l'hôpital :

• Douleurs authentiques du travail : si les crampes persistent toutes les 5 à 10 minutes et que la douleur s’aggrave.
• Rupture des membranes : Si un liquide aqueux s'écoule soudainement du vagin, cela peut donner l'impression d'une fuite lente.
• Saignements vaginaux : Si le saignement est rouge foncé (et non pas comme une tache brun clair).
• Diminution ou absence des mouvements du bébé.
• Maux de tête intenses, vision trouble, gonflement du visage et des mains (ces symptômes peuvent être des signes de prééclampsie).
• Douleurs abdominales ou thoraciques intenses.
• Une maladie grave, comme un rhume ou une grippe.

Si une telle chose se produit, le mieux est de ne pas paniquer et de consulter immédiatement un médecin.

N'oubliez pas ces choses avant l'arrivée du petit bout de chou.

Vous arrivez au terme d'un magnifique chapitre de votre vie. Dans quelques jours, vous tiendrez votre propre petit ange dans vos bras.

• Profitez de ces dernières semaines. Reposez-vous autant que possible et faites ce que vous aimez.
• Faites confiance à votre corps. Votre corps est conçu pour accomplir ces choses extraordinaires.
• Partagez ce moment avec votre partenaire et votre famille. Leur soutien et leur amour vous seront d'un grand réconfort.
• Suivez les instructions du médecin. Si vous avez des questions ou des doutes, n'hésitez pas à les poser.

Ce dont nous avons parlé en une seule phrase (Message à retenir)

Bon, on a beaucoup parlé de la semaine 36, n'est-ce pas ? Pour récapituler :

• Votre bébé est maintenant un petit être humain bien développé. Les os de sa tête se sont formés, ce qui facilitera l'accouchement.
• Vous pouvez également ressentir divers désagréments physiques (envies fréquentes d'uriner, maux de dos, contractions de Braxton Hicks) ainsi que des changements d'humeur . Tout cela est normal.
• Assurez-vous que votre sac pour la maternité est prêt, soyez attentive aux signes de la contraction et surveillez les mouvements de votre bébé.
• En cas d'urgence (saignement, rupture de la poche des eaux, bébé qui ne bouge pas), consultez immédiatement un médecin.
• Passez ce temps à vous détendre, à être heureux et positif .

Nous vous souhaitons, à vous et à votre bébé à naître, un avenir heureux et en pleine santé ! Plus que quelques jours avant d’accueillir ce nouveau membre de votre famille !

Grossesse , 36e semaine, Développement du bébé, Santé de la mère, Préparation à l'accouchement, (Mouvements), (Consentements de Braxton Hicks), Sri Lanka