Avez-vous des vertiges ou des engourdissements dans les membres lorsque vous respirez rapidement ? Il pourrait s’agir d’une alcalose respiratoire !

Avez-vous déjà ressenti une accélération du rythme cardiaque, des vertiges ou un engourdissement lorsque vous étiez très effrayé ou très en colère ? Parfois, vous ressentez un engourdissement autour de la bouche. Vous pouvez aussi avoir l'impression que votre poitrine est comprimée. Bien que beaucoup de gens pensent que c'est normal, la pathologie sous-jacente, dont nous allons parler aujourd'hui, s'appelle « alcalose respiratoire ». Même si ce nom peut paraître inquiétant, n'ayez crainte. Parlons-en simplement et clairement.

Qu'est-ce que l'alcalose respiratoire ? Essayons de la comprendre simplement.

En termes simples, l'alcalose respiratoire se produit lorsque la quantité de dioxyde de carbone (CO2) dans votre sang diminue, provoquant un changement dans l'équilibre acido-basique de votre sang.

Réfléchissez-y : lorsque nous respirons, nous inspirons de l’oxygène et expirons du dioxyde de carbone, n’est-ce pas ? C’est un processus normal de notre organisme. Mais lorsque nous respirons trop vite, c’est-à-dire lorsque nous sommes en hyperventilation , notre corps libère plus de dioxyde de carbone qu’il n’en a besoin.

Le dioxyde de carbone est un gaz qui acidifie notre sang. Que se passe-t-il lorsque notre corps en élimine trop ? L’acidité du sang diminue et son alcalinité augmente. C’est comme retirer le citron vert d’un verre d’eau : l’acidité disparaît.

L'équilibre acido-basique du sang est mesuré par une valeur appelée pH . Chez une personne en bonne santé, le pH sanguin se situe entre 7,35 et 7,45 . En cas d'alcalose respiratoire, cette valeur de pH dépasse 7,45 en raison d'une diminution du dioxyde de carbone.

Quels sont les symptômes les plus courants de l'alcalose respiratoire ?

Lorsque le taux de dioxyde de carbone diminue et que le pH sanguin se modifie, cela affecte notre système nerveux et nos muscles. C'est pourquoi nous commençons à ressentir divers symptômes. Ces symptômes peuvent apparaître soudainement, surtout si l'on respire rapidement et longtemps.

Vous trouverez plus d'informations sur ces caractéristiques dans le tableau ci-dessous.

Quelle pourrait être la cause de cette situation ?

On sait désormais que l'alcalose respiratoire est causée par une respiration trop rapide (hyperventilation). Par conséquent, tout ce qui provoque une respiration trop rapide peut en être la cause. Ces causes peuvent aller de simples facteurs psychologiques à des affections médicales graves.

Causes psychologiques

C'est la raison la plus courante.

• Crises d'angoisse ou de panique :Lorsque vous êtes très effrayé ou anxieux, votre rythme respiratoire s'accélère automatiquement. Imaginez que vous ayez très peur après un examen, ou que vous vous sentiez suffoquer dans un lieu bondé. Votre respiration peut alors s'accélérer automatiquement et ces symptômes peuvent apparaître.
• Douleurs intenses : Des douleurs intenses dans le corps peuvent également provoquer une respiration rapide.
• Colère ou stress extrême : un stress mental excessif en est également une cause.

Causes physiques et affections médicales

• Fièvre : Lorsque la température corporelle augmente, le métabolisme s'accélère, ce qui peut également augmenter le rythme respiratoire.
• Grossesse : Pendant la grossesse, les changements hormonaux et la pression exercée sur le diaphragme par le bébé en pleine croissance entraînent naturellement une légère accélération de la respiration.
• Infections graves (septicémie) : Dans les infections graves qui affectent tout le corps, comme la septicémie.
• Insuffisance hépatique : Fonction hépatique altérée.
• Hyperthyroïdie : Accélération des processus corporels due à une hyperactivité de la glande thyroïde.
• Traumatisme crânien : atteinte du centre de contrôle de la respiration dans le cerveau.
• Consommation de nicotine : Ingestion de nicotine par le biais du tabagisme, du vapotage, etc.

affections respiratoires

Parfois, lorsque l'organisme ne reçoit pas suffisamment d'oxygène (on parle alors d'hypoxie ), il tente de compenser en accélérant la respiration. Cependant, cela peut entraîner un rejet excessif de dioxyde de carbone, provoquant une alcalose respiratoire.

• Pneumonie
• Embolie pulmonaire
• SDRA (Syndrome de détresse respiratoire aiguë)

Autres raisons

• Surdosage de médicaments tels que l'aspirine : certains médicaments peuvent stimuler le centre respiratoire du cerveau lorsqu'ils sont pris à doses excessives.
• Ventilation mécanique : Cette complication peut survenir chez un patient placé sous respirateur dans une unité de soins intensifs si les réglages de l’appareil ne sont pas corrects.

Comment trouvez-vous cela, Docteur ?

Lorsque vous consulterez un médecin présentant ces symptômes, il commencera par vous poser des questions afin de mieux comprendre vos symptômes et leur fréquence d'apparition. Ensuite, il procédera à un examen clinique.

Le principal test permettant de confirmer avec précision cette affection est le test des gaz du sang artériel (GSA) .

De plus, le médecin peut prescrire des examens complémentaires pour en déterminer la cause.

• Oxymétrie de pouls : Mesure du taux d’oxygène dans le sang à l’aide d’un petit appareil en forme de pince qui se fixe au doigt.
• Radiographie ou tomodensitométrie pulmonaire : pour vérifier s'il y a un problème au niveau des poumons.
• Autres analyses sanguines : des analyses telles qu’une numération formule sanguine (NFS) ou un bilan métabolique de base (BMP) qui vérifient les niveaux de minéraux dans l’organisme.
• Tests de la fonction pulmonaire : Vérifier toute faiblesse de votre processus respiratoire.

Quels sont les traitements pour cela ?

Il est essentiel de comprendre que l'alcalose respiratoire est un symptôme et non une maladie. Par conséquent, lors du traitement, les médecins concentrent leurs efforts non pas sur les vertiges ou les engourdissements, mais sur la cause sous-jacente.

• Si la cause est une infection , des antibiotiques sont administrés.
• Si la cause est un caillot de sang dans les poumons , des anticoagulants seront administrés pour dissoudre le caillot.
• Si la cause est l'anxiété , il existe des moyens de la gérer, et des médicaments peuvent éventuellement être prescrits.

Si vous souffrez souvent d'hyperventilation due à l'anxiété, il existe une solution simple : essayez de contrôler votre respiration. Respirez calmement, lentement et profondément.

Dois-je consulter un médecin ? Dois-je me rendre aux urgences ?

C'est une question très importante, car ces symptômes peuvent parfois être le signe d'une affection médicale grave. Il est donc essentiel de savoir quand consulter un médecin généraliste et quand se rendre immédiatement à l'hôpital.