Les douleurs post-partum sont fréquentes chez les jeunes mamans . S'il est tentant de prendre un analgésique pour soulager la douleur, beaucoup craignent que le médicament n'ait un impact sur leur bébé si elles allaitent. Mais je suis heureuse de vous annoncer que des études ont démontré que l'ibuprofène est sans danger pour la mère et l'enfant pendant l'allaitement.
Pourquoi l'ibuprofène est-il différent des autres analgésiques ?
La particularité de l'ibuprofène est qu'il se décompose très rapidement et facilement dans l'organisme et est éliminé par les voies naturelles. Ainsi, contrairement à certains médicaments, il ne s'accumule pas dans le corps. C'est un avantage considérable, car cela réduit considérablement la quantité de médicament qui passe du lait maternel au nourrisson, la rendant indétectable . En d'autres termes, il ne semble avoir aucun effet sur le bébé.
À quoi faut-il faire attention lorsqu'on prend des médicaments pendant l'allaitement ?
Le lait maternel est le meilleur aliment que vous puissiez donner à votre bébé durant sa première année. Il lui apporte toutes les vitamines et tous les nutriments dont il a besoin, et l'allaitement est un moment privilégié qui renforce le lien entre la mère et l'enfant.
Mais il ne faut pas oublier ceci : comme tout médicament qui passe dans le sang, il peut aussi se retrouver, en partie, dans le lait maternel . Il est donc important que les mères fassent très attention à ce qu’elles ingèrent afin de ne pas nuire au bébé.
Voici quelques points simples à retenir lorsque vous prenez des médicaments pendant l'allaitement :
- N'ayez pas peur s'il s'agit d'un médicament également administré aux nourrissons : certains médicaments sont donnés directement aux bébés (par exemple, le paracétamol). Dans ce cas, il n'y a pas lieu de s'inquiéter outre mesure de la très faible quantité qui passe dans le lait maternel.
- Allaiter avant la prise de médicaments : C’est un conseil très simple, mais très important. Allaitez votre bébé quelques minutes avant de prendre son médicament. Ainsi, lors de la prochaine tétée, la concentration du médicament dans votre sang aura diminué. Par conséquent, la quantité qui passe dans votre lait sera bien moindre.
- Buvez beaucoup d'eau : Maintenez votre corps hydraté en buvant beaucoup d'eau tout au long de la journée.
- Réduisez votre consommation de caféine : tout comme vous devriez limiter votre consommation de caféine provenant du café et du thé, certains analgésiques peuvent également en contenir. Tenez-en compte avant de prendre un médicament.
- Compléments vitaminiques : pour votre santé et celle de votre bébé pendant l’allaitement.Les compléments vitaminiques peuvent grandement contribuer à votre bien-être. Mais demandez à votre médecin lesquels.
Tenez compte de ces éléments lorsque vous prenez de l'ibuprofène
Il existe quelques autres mesures que vous pouvez prendre pour vous assurer que l'ibuprofène est sans danger pour votre bébé.
- Ne prenez que la dose nécessaire : prenez de l’ibuprofène uniquement lorsque vous en ressentez le besoin et ne dépassez pas la dose journalière maximale. Vous pouvez également envisager d’autres solutions pour soulager la douleur, comme appliquer un linge humide sur votre front en cas de mal de tête.
- Ne prenez des médicaments que pour soulager vos symptômes : si vous avez seulement des courbatures, prenez des médicaments pour cela. Évitez les médicaments « tout-en-un » qui prétendent traiter tous les maux, comme la fièvre, le rhume et la toux. Ils peuvent contenir d’autres médicaments dont vous n’avez pas besoin actuellement.
- Évitez les formes « extra fortes » ou « à libération prolongée » : certains médicaments existent sous forme « extra fortes » ou « à libération prolongée ». Évitez-les car ils restent plus longtemps dans l’organisme et passent plus facilement dans le lait maternel qu’un comprimé classique.
Il est important de noter que si l'ibuprofène est sans danger pendant l'allaitement, ce n'est pas le cas de tous les analgésiques. Il ne faut donc pas croire que tous les analgésiques sont identiques.
Voici un tableau simple qui vous donnera une idée claire de cela.
| Type de médicament | Ce produit convient-il aux mères qui allaitent ? |
|---|---|
| Ibuprofène | Adapté et sûr. Une très petite quantité est ajoutée au lait maternel. |
| Paracétamol | Convient et est sûr. Un analgésique souvent recommandé aux mères qui allaitent. |
| Aspirine | Il faut absolument l'éviter. Cela augmente le risque d'hémorragie chez le bébé et peut être lié à une affection rare mais grave appelée syndrome de Reye. |
| Naproxène (par exemple Aleve) | Généralement déconseillé. Son effet persiste plus longtemps dans l'organisme que celui de l'ibuprofène ; il est donc préférable que les femmes qui allaitent l'évitent. |
Quelle quantité d'ibuprofène peut-on prendre sans danger ?
L'ibuprofène peut être pris sans danger pendant l'allaitement, jusqu'à la dose journalière maximale recommandée. Dans une étude récente, un groupe de mères allaitantes a reçu 400 mg d'ibuprofène deux fois par jour, tandis qu'un autre groupe a reçu la même dose toutes les six heures. Étonnamment, l'analyse ultérieure d'échantillons de leur lait maternel n'a révélé aucune trace d'ibuprofène.
Bien que ces études n'aient pas mis en évidence d'effets indésirables, il est préférable que chaque mère discute avec son médecin de toutes ses questions ou inquiétudes et sollicite ses conseils.
Réfléchissez-y à deux fois avant de prendre de l'ibuprofène dans ces cas-là !
Il existe certaines situations où il est absolument indispensable de consulter votre médecin avant de prendre de l'ibuprofène.
- Ne prenez pas d'ibuprofène si vous souffrez d'asthme ou d'ulcères à l'estomac , car ce médicament pourrait aggraver ces affections.
- Si votre bébé est prématuré ou a un faible poids à la naissance , consultez un médecin avant de prendre de l'ibuprofène.
Il est important de noter que si l'ibuprofène peut être pris sans danger pendant l'allaitement, il est déconseillé pendant la grossesse. Le choix du médicament à prendre pendant la grossesse est une décision très différente. Certaines études ont montré que la prise d'analgésiques comme l'ibuprofène pendant la grossesse pourrait être associée à de très rares malformations congénitales, telles qu'une gastroschisis (hernie de la paroi abdominale) ou une persistance du canal artériel (communication interauriculaire). Bien que ces cas soient très rares, il est toujours préférable de consulter un médecin avant de prendre un médicament pendant la grossesse ou l'allaitement.
Message à retenir
- Il est généralement très sûr pour une mère qui allaite de prendre de l'ibuprofène pour soulager la douleur.
- Seule une très faible quantité d'ibuprofène que vous prenez passe dans le lait maternel. Il est peu probable que cela ait un effet sur le bébé.
- Prenez toujours la dose la plus faible possible, pendant la durée la plus courte possible, et seulement lorsque cela est absolument nécessaire.
- En donnant du lait maternel à votre bébé avant de lui prendre son médicament, vous pouvez réduire davantage la quantité de médicament qui passe dans le lait.
- Évitez complètement la prise d'analgésiques comme l'aspirine pendant l'allaitement.
- Si vous souffrez de problèmes de santé tels que l'asthme, des ulcères à l'estomac ou si votre bébé est né avec un faible poids à la naissance, assurez-vous de consulter votre médecin avant de prendre de l'ibuprofène.
- Enfin, avant de prendre un médicament, il est sage et plus sûr d'en parler à votre médecin et de lui demander conseil.
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