Dans notre société, le mot « maladie mentale » suscite souvent la peur et le silence. Pourtant, les maladies mentales font partie intégrante de nos vies, au même titre qu'un rhume ou le diabète. Il ne s'agit pas de faiblesses, mais de problèmes de santé traitables. Une bonne compréhension de ces maladies nous permet d'aider nous-mêmes et nos proches. Voyons donc en détail ce que sont les maladies mentales et leurs principaux types.
Types courants de maladies mentales
Bien qu'il existe de nombreuses maladies mentales, certaines sont plus fréquentes. Il est essentiel de les connaître. Le tableau ci-dessous les présente plus en détail.
| Catégorie de troubles | Une explication simple |
|---|---|
| Troubles anxieux | Il ne s'agit pas d'une simple peur, mais d'une peur excessive, voire d'une panique, même face à des situations anodines. Elle s'accompagne de symptômes physiques tels qu'une accélération du rythme cardiaque et des sueurs. Si cette peur est incontrôlable et perturbe les activités quotidiennes, elle constitue un trouble médical. Les principaux types de troubles associés sont le trouble d'anxiété généralisée , le trouble panique et le trouble d'anxiété sociale . |
| Troubles de l'humeur | On parle aussi de troubles affectifs . Ces troubles se caractérisent par des périodes de tristesse continue ou d'euphorie extrême, ou par une alternance entre ces deux états. La dépression, bien connue, et le trouble bipolaire sont les principales maladies de cette catégorie. |
| Troubles psychotiques | Il s'agit d'une distorsion de la réalité et de la pensée. Elle se caractérise principalement par deux phénomènes : voir ou entendre des choses qui n'existent pas ( hallucinations) et développer des croyances erronées et tenaces, impossibles à modifier malgré de nombreuses preuves (délires) . La schizophrénie en est un bon exemple. |
| Troubles de l'alimentation | Il s'agit de sentiments, d'attitudes et de comportements extrêmes et anormaux concernant l'alimentation et le poids corporel. L'anorexie mentale (refus de s'alimenter par peur de prendre du poids), la boulimie (ingestion excessive de nourriture suivie de vomissements provoqués) et l'hyperphagie boulimique (ingestion excessive de nourriture sans contrôle) sont les formes les plus courantes. |
| Contrôle des impulsions et dépendance | L'incapacité à contrôler les impulsions à commettre des actes nuisibles pour soi-même ou autrui. Par exemple, la pyromanie (envie de mettre le feu) , la kleptomanie (envie irrépressible de voler) et la dépendance au jeu. La dépendance à l'alcool et aux drogues entre également dans cette catégorie. |
| Troubles de la personnalité | Ces personnes présentent des traits de personnalité très différents des normes sociales, rigides et inflexibles . Cela leur cause, ainsi qu'à leur entourage, une grande souffrance. De graves problèmes surgissent au travail et dans leurs relations sociales. Le trouble de la personnalité antisociale et le trouble de la personnalité paranoïaque en sont quelques exemples. |
| Pensées et actions indésirables (Trouble obsessionnel-compulsif - TOC) | Ils sont en proie à des pensées obsessionnelles qui les tourmentent constamment et leur causent de l'anxiété. Pour se débarrasser de cette peur (compulsions) , ils répètent certains gestes de manière compulsive. Par exemple, ils se lavent fréquemment les mains par peur irrationnelle des microbes. Ils peuvent vérifier jusqu'à dix fois que la porte est bien verrouillée. |
| Trouble de stress post-traumatique (TSPT) | Il s'agit d'un trouble qui survient après un événement traumatique majeur, comme un accident grave, une catastrophe naturelle, une agression sexuelle ou le décès soudain d'un proche. Les symptômes incluent des souvenirs fréquents et angoissants de l'événement, des cauchemars et une perte de sensibilité. |
N'oubliez pas qu'aucune de ces maladies n'est provoquée intentionnellement. Ce sont des affections médicalement explicables qui résultent de modifications de la chimie du cerveau.
D'autres maladies mentales relativement rares
Outre les types mentionnés ci-dessus, il existe plusieurs autres troubles de santé mentale.
Syndromes de réponse au stress
Cela se produit après un événement stressant, comme un divorce, une perte d'emploi ou une maladie grave. Il s'agit de symptômes comportementaux ou psychologiques qui apparaissent suite à l'incapacité de faire face à l'événement. Cet état disparaît généralement dans les six mois suivant l'événement stressant.
Troubles dissociatifs
Il s'agit d'un trouble caractérisé par une perturbation grave de la mémoire, de la conscience et de l'identité. La personne peut même être désorientée et ne plus savoir qui elle est ni où elle se trouve. Ce trouble est souvent associé à des événements traumatiques importants. On l'appelait auparavant « trouble dissociatif de l'identité ».
Troubles factices
La situation est légèrement différente. Ici, une personne simule intentionnellement des symptômes physiques ou mentaux . Elle agit ainsi car elle a besoin de compassion et d'attention en tant que patiente.
Troubles à symptômes somatiques
C’est le cas lorsqu’une personne ressent réellement une douleur ou d’autres symptômes physiques, même si les examens médicaux ne révèlent aucune cause physique. Cela signifie que la douleur n’est pas simulée, mais que sa cause peut être un stress psychologique.
Troubles des tics
Il s'agit d'une affection caractérisée par des mouvements corporels ou des vocalisations soudains et répétitifs, incontrôlables. Ces phénomènes sont appelés « tics ». Le syndrome de Gilles de La Tourette est un exemple bien connu de ce type de trouble.
En plus de tout cela, les affections cérébrales comme la démence et la maladie d' Alzheimer sont parfois classées comme des maladies mentales.
Si vous pensez que vous ou quelqu'un que vous connaissez présentez ces symptômes, n'ayez jamais honte ni peur.C'est comparable à une maladie physique. Le mieux est de consulter un médecin ou un psychiatre qualifié au plus vite et de demander conseil. Avec un traitement et un accompagnement adaptés, nombre de ces troubles peuvent être gérés efficacement et permettre de vivre pleinement sa vie.
Message à retenir
- La maladie mentale n'est ni une faiblesse ni une source de honte. C'est une véritable affection qui peut être traitée .
- L'anxiété, la dépression et les TOC sont très répandus dans le monde. Vous n'êtes pas seul(e) à en souffrir.
- Si vous ou un proche remarquez ces symptômes, n'hésitez pas à en parler ouvertement et à demander de l'aide.
- De nombreux troubles mentaux peuvent être pris en charge efficacement grâce à un suivi et un traitement médicaux appropriés . Consultez donc votre médecin sans tarder.
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