Ressentez-vous ce genre de douleur dans les jambes ? Parlons des douleurs vasculaires.

Ressentez-vous une douleur sourde et pesante dans les jambes lorsque vous marchez sur une courte distance ? Ou une étrange sensation de lourdeur dans les veines des jambes, même en position debout ? Beaucoup pensent qu'il s'agit d'une fatigue normale, liée à l'âge, mais cette douleur peut être due à un problème de circulation sanguine. Parlons-en aujourd'hui.

Qu'est-ce que la douleur vasculaire ?

En termes simples, il s'agit d'une douleur due à un problème au niveau du système circulatoire, c'est-à-dire des vaisseaux sanguins (artères et veines). Imaginez un réseau de canalisations d'eau parcourant tout votre corps. Ces canalisations transportent le sang, l'oxygène et les nutriments vers toutes les parties du corps. Que se passe-t-il si ces canalisations sont bouchées, rétrécies ou endommagées ? La circulation de l'eau est interrompue, n'est-ce pas ? De la même manière, lorsque nos vaisseaux sanguins sont endommagés, la circulation sanguine est perturbée. C'est cette obstruction qui provoque la douleur.

Cette douleur touche le plus souvent le bas des jambes et les chevilles. Cependant, elle peut aussi, plus rarement, affecter les bras. On parle également de claudication vasculaire pour désigner ce type de douleur aux jambes. Environ une personne sur dix atteinte de cette affection peut également ressentir des douleurs dans les bras.

Comment se manifeste cette douleur ?

Ce n'est pas comme une simple douleur articulaire. Beaucoup de gens en font l'expérience :

• Une lourdeur désagréable : on a l'impression d'avoir deux boules de fer suspendues aux jambes.
• Pulsationnelle : une douleur qui donne l'impression que quelque chose pulse à l'intérieur des veines.
• Douleur sourde : Une douleur persistante et intense.
• La douleur s'intensifie lors de la marche ou de l'exercice : elle augmente lorsqu'on marche sur une courte distance et diminue lorsqu'on reste debout un court instant. C'est un symptôme caractéristique de cette maladie.

Qui peut ressentir cette douleur le plus intensément ?

Les personnes atteintes d'une maladie vasculaire présentent le risque le plus élevé de développer cette douleur. En général, les personnes de plus de 50 ans et celles appartenant aux groupes suivants sont plus à risque. Voyons de qui il s'agit.

Pourquoi ce type de douleur survient-il ? Les principales causes

Cette douleur n'est pas un phénomène spontané. Elle peut être liée à une affection médicale sous-jacente. Le plus souvent, elle est causée par la compression, l'inflammation (un état similaire à une inflammation), le rétrécissement ou l'obstruction complète d'un vaisseau sanguin.

Voici quelques-unes des principales raisons :

• Athérosclérose :C'est la cause la plus fréquente. Le cholestérol et les autres graisses contenues dans notre alimentation s'accumulent à l'intérieur des vaisseaux sanguins, comme de la rouille dans une canalisation, les rétrécissant de l'intérieur. Cela entrave la circulation sanguine.
• Insuffisance veineuse chronique : Les veines des jambes (les veines bleues) sont munies de petites valvules qui empêchent le sang de remonter vers le cœur. Lorsque ces valvules s’affaiblissent, le sang peut stagner dans les jambes, provoquant un gonflement des veines et des douleurs.
• Thrombose veineuse profonde (TVP) : formation d’un caillot sanguin dans une grosse veine située profondément dans le corps. Cette affection est dangereuse car le caillot peut se détacher et migrer dans les poumons.
• Artériopathie oblitérante des membres inférieurs (AOMI) : elle est causée par le rétrécissement des artères qui irriguent les bras et les jambes (athérosclérose). Cela peut provoquer des douleurs à la marche, car les muscles ont besoin de plus de sang pendant l’effort, mais les artères rétrécies ne peuvent pas l’alimenter correctement.
• Le phénomène de Raynaud : il se produit lorsque les petits vaisseaux sanguins qui irriguent les doigts et les orteils se contractent brutalement sous l’effet du froid ou du stress. Les doigts deviennent alors pâles, bleus puis rouges, provoquant douleur et engourdissement.
• Varices : veines gonflées, tortueuses et saillantes des jambes, bien visibles sous la peau. Elles sont également une conséquence de l’insuffisance veineuse chronique.

Quels sont les autres symptômes outre la douleur ?

Si vous souffrez d'une maladie vasculaire, vous pouvez présenter d'autres symptômes comme ceux-ci, en plus de la douleur. Il est important d'y prêter attention également.

Comment un médecin découvre-t-il cela ?

Lorsque vous décrirez ces symptômes à votre médecin, il commencera par vous poser des questions précises. Par exemple, quand la douleur a-t-elle commencé, depuis combien de temps dure-t-elle et qu'est-ce qui la soulage ? Ensuite, il procédera à un examen physique.

Dans ce test,

• Vérifiez la présence de décoloration de la peau, de plaies ou d'ulcères sur les jambes ou les bras.
• Nous vérifions si le pouls est faible ou non à des endroits comme les chevilles et les poignets.
• Vérifier s'il y a un gonflement.

Après ces premiers tests, plusieurs autres tests peuvent être effectués pour confirmer la maladie et en déterminer la cause exacte.

• Artériographie : Un produit de contraste est injecté dans les vaisseaux sanguins, puis une série de radiographies est réalisée. Cela permet de visualiser clairement la circulation sanguine dans les vaisseaux et de déceler d’éventuelles obstructions.
• Échographie Doppler :Cet examen est indolore. Il utilise des ultrasons pour mesurer la vitesse et la direction du flux sanguin dans les vaisseaux. Il permet de détecter facilement les obstructions.
• Angiographie par résonance magnétique (ARM) : cet examen fait partie d’une IRM. Il utilise des aimants et des ondes radio pour créer des images détaillées des vaisseaux sanguins. Un produit de contraste peut également être injecté.

Quels sont les traitements pour cela ?

Le traitement dépend de la cause de vos symptômes. Votre médecin choisira le traitement le plus adapté à votre situation.

Voici quelques-unes des principales méthodes de traitement :

1. Médicaments : Des médicaments tels que les médicaments pour abaisser la tension artérielle, les médicaments pour réduire le cholestérol et les anticoagulants peuvent aider à contrôler la cause sous-jacente de la maladie et à réduire la douleur.

2. Angioplastie : Cette intervention est moins invasive qu’une chirurgie. Un fin tube (cathéter) est inséré dans une artère obstruée par la jambe ou le bras, et un petit ballonnet situé à son extrémité est gonflé pour dilater l’obstruction. Un stent , petit tube en treillis métallique, est ensuite mis en place pour prévenir une nouvelle obstruction de l’artère.

3. Pontage : Cette intervention est pratiquée lorsque l'artère est gravement obstruée. À l'image d'une route bloquée, le chirurgien prélève un segment de vaisseau sanguin sain dans une autre partie du corps (généralement la jambe ou le thorax) et crée un nouveau passage pour que le sang puisse contourner la zone obstruée.

Comment gérer et prévenir la douleur à domicile ?

En plus du traitement médical, des changements dans votre mode de vie sont également très importants pour gérer cette douleur.

• Faites de l'exercice régulièrement : pratiquez au moins 150 minutes d'exercice aérobique par semaine, comme la marche ou le vélo. Cela améliorera votre circulation sanguine.
• Ne restez pas immobile : si votre travail vous oblige à rester assis pendant de longues périodes, levez-vous au moins une fois par heure, marchez un peu et étirez-vous.
• Portez des bas de contention : si vous restez debout longtemps ou si vous voyagez sur de longues distances, le port de ces bas spéciaux exercera une légère pression sur les veines de vos jambes et empêchera le sang de stagner. Demandez conseil à votre médecin à ce sujet.
• Adoptez une alimentation saine : consommez des aliments riches en fruits, légumes, légumineuses et céréales complètes. Réduisez votre consommation d’huile, de sel et de sucre.
• Arrêtez complètement de fumer : c'est la meilleure chose que vous puissiez faire.
• Gérez vos autres maladies : si vous souffrez de maladies comme le diabète, l’hypertension artérielle ou l’hypercholestérolémie, suivez les instructions de votre médecin et contrôlez-les bien.

Apprenons-en un peu plus sur la vascularite.

La vascularite est une inflammation des vaisseaux sanguins, une affection qui provoque une inflammation. Elle constitue également une des causes possibles de douleurs vasculaires. Certains types de vascularite peuvent aussi entraîner des douleurs au cou et à la poitrine.

• Décoloration des membres
• Vertiges
• Augmentation de la pression artérielle
• laborieux
• Mal de tête
• Des symptômes tels qu'une déficience visuelle peuvent également survenir.

Cette maladie est également une affection qui doit être correctement diagnostiquée et traitée par un médecin.