Violences conjugales ? Vous n'êtes pas seul(e).

Vivez-vous dans la peur, la tristesse et la solitude, chez vous, dans ce lieu où vous devriez vous sentir le plus en sécurité au monde ? Vivez-vous avec une personne qui vous blesse par ses paroles, qui jette des objets par terre à chaque dispute et qui, parfois, lève le bras ou la jambe ? Vous n’êtes pas seul(e) face à ce problème. La violence domestique est un fléau qui touche de nombreuses personnes en silence, au Sri Lanka comme partout dans le monde, mais dont on a peur de parler. Alors, parlons-en ouvertement et avec bienveillance aujourd’hui.

Qu’est-ce que la violence domestique exactement ?

Quand on pense à la violence conjugale, on pense souvent aux violences physiques et aux coups. Mais c'est bien plus que cela. En termes simples, il s'agit de tout comportement utilisé pour intimider, contrôler ou manipuler son partenaire (le plus souvent des femmes, mais cela peut aussi arriver aux hommes). C'est une question de pouvoir et de contrôle.

Cela comporte différents aspects. Voyons lesquels.

Pourquoi cette situation est-elle si grave ?

La réalité, telle que le révèlent les enquêtes, est très triste. Imaginez : un nombre important de femmes qui se présentent aux urgences des hôpitaux viennent se faire soigner pour des blessures liées à des violences conjugales. Mais combien d’entre elles disent au médecin la véritable raison ? Le plus souvent, elles disent des choses comme « elles ont glissé et sont tombées dans les escaliers » ou « elles se sont blessées en jouant avec leur enfant ».

De plus, il semblerait qu'une femme ait bien plus de chances d'être agressée par son conjoint ou ex-conjoint que par un inconnu ou un voleur dans la rue. C'est une dure réalité qu'il nous faut accepter.

Les idées fausses qui perpétuent cette violence

Pourquoi certaines personnes souffrent-elles pendant des années sans quitter ces relations ? L’une des raisons réside dans certaines idées fausses répandues dans la société. Il est essentiel de dissiper ces idées fausses pour résoudre ce problème.

• « Ce sont des problèmes familiaux, nous ne devrions pas nous en mêler. » – C’est la plus grande erreur. La violence n’est jamais une affaire personnelle. C’est un crime. Si une personne est victime de violence, nous avons la responsabilité, en tant que société, d’intervenir.
• « Il perd le contrôle quand il est en colère, c'est pour ça qu'il frappe. » – C'est également une idée fausse. Les experts expliquent que la violence n'est pas une perte de contrôle , mais une tentative de contrôler l'autre . La personne violente sait parfaitement ce qu'elle fait. C'est intentionnel.
• « Si cette femme s'était tue, rien de tout cela ne serait arrivé. » – La violence n'est jamais la faute de la personne qui la subit. Blâmer la victime de cette manière ne fait qu'accroître son sentiment de solitude et d'impuissance. Personne n'a le droit de maltraiter qui que ce soit, quelles que soient les raisons.

Comment pouvez-vous vous aider vous-même ou aider quelqu'un que vous connaissez ?

Aider une personne dans cette situation est une question très délicate.

Si vous êtes victime de violence...

1. Tout d'abord, comprenez que ce n'est pas de votre faute. Vous n'avez pas à en avoir honte. Vous n'êtes pas seul(e).

2. Parlez-en à quelqu'un en qui vous avez confiance.Il peut s'agir de votre meilleur ami, d'un proche ou d'un conseiller. Partager vos fardeaux peut être un grand soulagement.

3. Élaborez un plan de sécurité . C'est primordial. En cas d'évacuation d'urgence, conservez vos documents essentiels (actes de naissance, cartes d'identité, cartes bancaires, documents des enfants, vêtements de base, argent liquide) dans un endroit facilement accessible. Repérez un refuge sûr.

4. Documentez les faits. Notez les dates, les heures et les circonstances des abus. En cas de blessures, prenez des photos si possible. Elles peuvent s'avérer cruciales lors de procédures judiciaires.

5. Demandez de l'aide. Des institutions au Sri Lanka peuvent vous apporter un soutien. Vous pouvez déposer une plainte auprès du Bureau des femmes et des enfants de la police . Des ONG proposent également des services juridiques et de soutien psychologique. Si vous êtes blessé(e), consultez immédiatement un médecin et faites-vous soigner.

Comment aider quelqu'un que l'on ne connaît pas ?

• Si vous êtes témoin ou entendez des actes de violence, signalez-les immédiatement à la police (119). C'est votre devoir.
• Si vous soupçonnez qu'un ami ou un proche rencontre ce genre de problème, évitez de le mettre mal à l'aise en lui posant immédiatement des questions. Parlez-lui plutôt avec douceur. Dites-lui par exemple : « Je m'inquiète pour toi. Je comprends que quelque chose ne va pas. Si tu as besoin de parler, je suis là. »
• Lorsqu'ils décident de parler, écoutez-les sans les juger. Ne posez pas de questions comme : « Pourquoi es-tu encore avec lui ? » Demandez plutôt : « De quelle aide as-tu besoin ? »
• Un soutien après la rupture est essentiel. Les études montrent que les victimes de violence conjugale sont particulièrement vulnérables après avoir quitté une relation abusive. Il est donc important de rester en contact avec elles et de veiller à leur sécurité pendant cette période.