La vitamine C est très populaire ces temps-ci. Même en cas de rhume, de fatigue ou pour renforcer son système immunitaire, certains se précipitent sur les comprimés de vitamine C. Bien que cela puisse paraître normal puisqu'on s'en procure facilement en pharmacie, la vitamine C est un médicament. Il est donc important d'être vigilant quant à son utilisation. Parlons-en aujourd'hui.

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Qu'est-ce que la vitamine C ? Pourquoi en avons-nous besoin ?

En termes simples, la vitamine C, ou acide ascorbique, est un médicament prescrit pour prévenir et traiter les carences en vitamine C. Elle joue un rôle essentiel dans de nombreuses fonctions vitales de l'organisme. Par exemple, la vitamine C est indispensable au bon fonctionnement de nos vaisseaux sanguins, de nos os et de notre système immunitaire . De plus, elle favorise une cicatrisation rapide. La vitamine C est un puissant antioxydant : elle protège les cellules de notre corps en prévenant les dommages, à l'instar de la rouille sur le fer.

Choses que vous devez signaler à votre médecin avant de prendre ce médicament

Avant de commencer à prendre des comprimés de vitamine C, vous devez absolument informer votre médecin si vous souffrez de l'une des affections suivantes. C'est très important.

Votre état de santé	Pourquoi devriez-vous informer ?
Anémie	La vitamine C, en augmentant l'absorption du fer par l'organisme, peut aider à traiter certains cas d'anémie.
Diabète	De très fortes doses de vitamine C peuvent fausser les tests de dépistage du sucre dans l'urine.
Déficit en G6PD (déficit en glucose-6-phosphate déshydrogénase)	Il s'agit d'une maladie génétique affectant les globules rouges. De fortes doses de vitamine C peuvent être nocives pour certaines personnes.
calculs rénaux	Un excès de vitamine C peut augmenter le risque de développer des calculs rénaux chez certaines personnes.
Adopter un régime pauvre en sodium	Certains comprimés de vitamine C (en particulier les types solubles) peuvent contenir du sodium.
Tout type d'allergie	Vous devez informer votre médecin si vous êtes allergique à la vitamine C (acide ascorbique) ou à tout autre ingrédient contenu dans les comprimés (par exemple, des colorants comme la tartrazine).
Être enceinte ou essayer de concevoir/allaiter	Durant cette période, il est impératif de consulter un médecin avant de prendre tout médicament.

D'accord, comment utilise-t-on exactement ce médicament ?

L’utilisation de ce médicament est très simple, mais gardez ces points à l’esprit.

Avalez ce comprimé avec un verre d'eau.
Utilisez ce médicament exactement comme indiqué sur l'emballage ou dans les instructions fournies par votre médecin.
Ce médicament peut être pris avant ou après les repas, mais en cas de troubles digestifs, il est préférable de le prendre avec de la nourriture.
Prenez-le régulièrement à la même heure chaque jour. Ne dépassez pas la dose prescrite par votre médecin.
Administration aux enfants : Si vous administrez ce médicament à un enfant, parlez-en à votre médecin. Bien que les médecins le recommandent parfois aux enfants, certaines précautions sont à prendre.

Attention : Si vous pensez avoir pris une dose excessive de ce médicament par erreur, contactez immédiatement le Centre antipoison national de l’hôpital national de Colombo ou rendez-vous au service des urgences de l’hôpital le plus proche. Ce médicament vous a été prescrit personnellement ; ne le partagez pas.

Que faire en cas d'oubli d'une dose de médicament ?

Si vous oubliez une dose, prenez-la dès que vous vous en souvenez. Cependant, s'il est presque l'heure de la dose suivante, sautez la dose oubliée et prenez la suivante à l'heure prévue. Ne prenez jamais une dose oubliée en même temps que la dose suivante.Ne prenez pas deux doses de médicament en même temps.

Autres médicaments susceptibles d'interagir avec la vitamine C

Si vous prenez d'autres médicaments, vous devez également être prudent. La vitamine C peut interagir avec ces médicaments en particulier :

Déféroxamine
suppléments de fer

Cette liste n'est pas exhaustive. Par conséquent, veuillez fournir à votre médecin une liste complète de tous les médicaments que vous prenez (y compris les vitamines, les plantes médicinales et les compléments alimentaires). Veuillez également l'informer si vous fumez ou consommez de l'alcool.

Quels sont les effets secondaires possibles ?

Comme tout médicament, la vitamine C peut provoquer des effets secondaires chez certaines personnes. Classons-les en deux catégories.

Effets secondaires à signaler immédiatement au médecin

Effet secondaire	Symptômes
Réactions allergiques	Éruption cutanée, démangeaisons, gonflement du visage, des lèvres, de la langue ou de la gorge.
calculs rénaux	Présence de sang dans les urines, douleur ou difficulté à uriner, douleur dans le bas du dos ou l'aine.

Effets secondaires généralement sans danger, mais à signaler au médecin s'ils persistent.

Diarrhée	Émission de selles liquides plusieurs fois par jour.
Brûlures d'estomac	Une sensation de brûlure au milieu de la poitrine.
Nausée	J'ai envie de vomir.
Maux d'estomac	Inconfort gastrique général.

Si vous ressentez d'autres effets secondaires non mentionnés dans cette liste, consultez un médecin.

Comment assurez-vous la sécurité de vos médicaments ?

Tenir hors de portée des enfants.
Conserver à température ambiante normale, entre 15 et 30 degrés Celsius (59 et 86 degrés Fahrenheit), ou selon les instructions sur l'emballage.
Conserver à l'abri de la chaleur et de l'humidité. Il est donc déconseillé de garder des médicaments dans des endroits comme la salle de bain.
Jetez tout médicament non périmé.

Message à retenir

La vitamine C n'est pas un simple complément alimentaire, c'est un médicament. Il est donc impératif de toujours l'utiliser conformément aux instructions de votre médecin ou aux indications figurant sur l'emballage.
Avant de commencer à prendre de la vitamine C, assurez-vous d'informer votre médecin de tout autre problème de santé dont vous souffrez et de tout autre médicament que vous prenez.
Il est bien plus important d'avoir une alimentation équilibrée que de prendre des compléments vitaminiques. Privilégiez les aliments naturels comme les citrons, les oranges, les pamplemousses, les goyaves, le poisson, les piments , le chou et les tomates pour votre apport en vitamine C.
Si vous ressentez des effets secondaires graves, tels que des signes d'allergie ou des calculs rénaux, consultez immédiatement un médecin.
En cas de surdosage accidentel de médicament, appelez le Centre antipoison national ou rendez-vous au centre antipoison le plus proche.