Dois-je prendre des vitamines après un traitement contre le cancer du sein ? (Vitamines et compléments alimentaires)

Après avoir terminé votre traitement contre le cancer du sein, une question importante peut vous venir à l'esprit : « Dois-je prendre des vitamines ou d'autres compléments alimentaires maintenant ? » Il arrive que vos proches vous conseillent différentes choses à boire ou à manger. Il est normal d'être un peu perdue dans ces moments-là. Aujourd'hui, nous allons aborder ce que vous devez savoir précisément à ce sujet.

Avant tout, parlez-en à votre médecin.

Avant de commencer à prendre des vitamines, des minéraux ou des compléments alimentaires à base de plantes, il est impératif d'en parler à votre médecin traitant, et plus particulièrement à votre oncologue. C'est primordial.

Pourquoi est-ce si important ? Parce que votre équipe médicale connaît l’intégralité de vos antécédents médicaux, les traitements que vous avez reçus, vos symptômes et votre état de santé général. Certains compléments alimentaires peuvent interagir avec d’autres médicaments que vous prenez. Par conséquent, seul votre médecin peut vous indiquer précisément ce qui est le mieux et le plus sûr pour vous.

L'importance de tirer des nutriments des repas

De nombreux médecins et nutritionnistes recommandent de suivre un régime alimentaire équilibré et sain comme meilleur moyen de rester en bonne santé après un traitement contre le cancer. Il est bien préférable de puiser les nutriments nécessaires dans les aliments naturels plutôt que dans les compléments alimentaires.

Des études ont démontré que consommer davantage de fruits et légumes frais, de protéines maigres comme le poulet et le poisson, et de céréales complètes, tout en réduisant sa consommation de sucres raffinés, d'huiles, de viande rouge et de charcuterie, est très bénéfique pour la santé. Un régime riche en fibres est également associé à une diminution du risque de cancer du sein.

Types de suppléments que votre médecin pourrait vous recommander

Dans certains cas, votre médecin peut vous recommander certains compléments alimentaires en fonction de votre état de santé. Ceux-ci sont généralement prescrits pour corriger une carence nutritionnelle spécifique.

Types de compléments alimentaires à éviter absolument

Certains compléments alimentaires peuvent être plus néfastes que bénéfiques. Ils peuvent notamment interagir avec les médicaments, la chimiothérapie et la radiothérapie que vous suivez.

Soyez particulièrement prudent(e) si vous prenez du tamoxifène.

Si vous prenez le médicament hormonal « Tamoxifène », la prise de certains compléments alimentaires peut réduire l'efficacité de ce médicament.

• Évitez de prendre des plantes comme le trèfle rouge, le millepertuis et l'actée à grappes noires .
• Évitez de prendre des compléments alimentaires comme la DHEA, la réglisse et le soja, car ils peuvent perturber votre équilibre hormonal. En revanche, vous pouvez consommer certains aliments à base de soja naturel, comme le tofu, mais avec modération.

Choses à éviter pendant le traitement

Si vous suivez encore un traitement, comme une chimiothérapie, votre médecin pourrait vous conseiller d'éviter la prise de suppléments antioxydants. Une étude récente a montré que les patients qui prenaient des antioxydants pendant leur chimiothérapie présentaient un risque accru de récidive du cancer.

• Les antioxydants comprennent des substances comme la vitamine A, la vitamine C, la vitamine E, les caroténoïdes et la coenzyme Q10 .

Les compléments alimentaires peuvent-ils empêcher la récidive du cancer ?

C'est la question que tout le monde se pose. La réponse la plus simple est : « Pas encore. »

Cependant, il existe de nombreuses autres mesures que vous pouvez prendre pour réduire le risque de récidive du cancer. Voici celles qui comptent vraiment :

• Adoptez une alimentation saine.
• Faites régulièrement de l'exercice.
• Maintenez un poids santé.
• Limitez votre consommation d'alcool.
• Évitez complètement de fumer.
• Réduisez le stress.
• Rendez-vous aux consultations et aux examens prescrits par votre médecin en temps voulu.
• Si vous remarquez des changements inhabituels dans votre corps, informez-en immédiatement votre médecin.

Ces changements de mode de vie constituent le meilleur investissement que vous puissiez faire pour votre santé.