Kin dyn rêchpine feroarsake wurde troch spondylolyse? Litte wy deroer prate!

Hawwe jo ek lêst fan rêchpine? Soms tinke jo dat dit normaal is, mar der kinne oare redenen wêze foar guon pine. Hjoed sille wy prate oer in tastân dy't rêchpine feroarsaakje kin, mar wy prate der net folle oer.

Wat is Spondylolyse?

Simpelwei sein, spondylolyse is in lytse barst of fraktuer tusken twa rêchbonken yn ús rêchbonke. Wisten jo dat ús rêchbonke bestiet út 33 lytse bonken dy't boppe-op elkoar yn in rige lizze ? Wy neame elk fan dizze bonken in 'wervel'. Dizze rêchbonken binne mei-inoar ferbûn om ús rêchbonke te foarmjen. Dokters neame dizze tastân soms in 'parsdefekt' of 'parsfraktuer' . De reden hjirfoar is dat dizze barst foarkomt yn it lytse bonkediel, de ' pars interarticularis' neamd, dat de rêchbonken ferbynt. Tink deroan as in lytse brêge dy't twa rêchbonken ferbynt. Dêr ûntstiet it probleem. Meastentiids beynfloedet spondylolyse it legere diel fan ús rêch (lumbale rêchbonke) . Mar soms kin dit foarkomme yn 'e nekke-, boarst- of sels de middelste rêchbonke.

Hoe faak komt dizze tastân foar?

Hoewol't der gjin krekte statistiken binne yn Sri Lanka, skatte saakkundigen yn lannen lykas de Feriene Steaten dat dizze tastân (Spondylolyse) minder as 10% fan 'e befolking per jier treft. It komt lykwols it meast foar ûnder jonge bern en jongfolwoeksenen , foaral dyjingen dy't kontaktsporten beoefenje.

Wat binne de symptomen hjirfan?

It wichtichste symptoom foar in protte minsken is legere rêchpine . Dizze pine kin typysk omskreaun wurde as:

• Jo kinne pine fiele dy't begjint yn jo legere rêch en ferspriedt nei jo dijen en billen.
• It kin fiele as in spierspanning yn 'e ûnderste rêch.
• De pine nimt ta as jo oan fysike aktiviteit dogge , en nimt ôf as jo rêste of net folle bewege.

Mar it frjemde is, guon minsken hawwe dizze tastân (Spondylolyse) , mar hawwe gjin symptomen . Se ûntdekke it pas letter as in ôfbyldingstest , lykas in scan, om in oare reden dien wurdt.

Wêrom bart dit? Wat binne de redenen?

Lykas ik earder neamde, is de wichtichste oarsaak fan spondylolyse skea oan it diel fan ús rêchbonke dat de (pars interarticularis) neamd wurdt. Tink derom, dit (pars interarticularis)Dit binne lytse stikken bonke dy't de rêchbonken boppe en ûnder ferbine en ús rêchbonke helpe om fleksibel te bewegen. Alles dat dizze beskeadiget, kin feroarsaakje dat se brekke, of parsfraktueren . D'r binne ferskate haadredenen wêrom't dizze parsfraktueren faak foarkomme:

1. Oermjittich gebrûk:

As jo ​​werhellende, stressfolle bewegingen dogge dy't in soad gewicht op jo ûnderrêch sette, kinne jo rêchbonken stadichoan skansearre reitsje. Mei de tiid kin dizze skea opstapelje en liede ta in parsfraktuer . Bygelyks, as jo wurk swier tillen omfettet, jo kontaktsporten dogge, of jo jo ûnderrêch faak ferwûnje , hawwe jo in heger risiko.

2. Groeispurten:

Guon bern en jongfolwoeksenen hawwe perioaden fan rappe groei, dy't wy in groeispurt neame. Tidens dy perioaden kinne guon minsken spondylolyse ûntwikkelje. Dit komt om't der yn dy tiid rappe feroarings foarkomme yn it skeletsysteem fan it lichem.

3. Genetika:

Guon minsken wurde berne mei wat tinner rêchbonken . Dit betsjut dat harren rêchbonken wat swakker binne as oaren. Dizze minsken hawwe ek in gruttere kâns om in parsfraktuer te ûntwikkeljen.

Wa hat in heger risiko om dizze tastân te ûntwikkeljen?

Spondylolyse kin eins elkenien oerkomme, mar guon groepen hawwe in heger risiko op it ûntwikkeljen fan in parsfraktuer . Dizze omfetsje:

• Minsken dy't kontaktsporten dogge : Bygelyks, dyjingen dy't sporten dogge lykas fuotbal, gymnastyk en gewichtheffen .
• Bern en jongerein waans lichems rap groeie en feroarje .
• Minsken fan Alaskaanske komôf : Guon stúdzjes hawwe oantoand dat dizze minsken wierskynliker berne wurde mei tinne rêchbonken.

Hokker komplikaasjes kinne ûntstean út dizze tastân?

De rêchpine dy't komt mei spondylolyse kin jo mobiliteit ferminderje, dat is hoe goed en maklik jo jo kinne bewege . Wichtiger is dat as spondylolyse net behannele wurdt , it kin ûntwikkelje ta in tastân dy't spondylolisthesis hjit . Witte jo wat spondylolisthesis is? It betsjut,Spondylolisthesis is in tastân wêrby't in rêchwervel út syn plak glydt fanwegen in barst of swakte yn 'e rêchwervel. Tink deroan as in stien yn in rige stiennen dy't nei foaren glydt. As in ferskoven rêchwervel op in senuw drukt, kin it slimme pine (ischias) feroarsaakje dy't fielt as in elektryske skok yn jo skonk. Guon minsken mei dizze tastân (spondylolisthesis) kinne in operaasje nedich hawwe om de symptomen te ferminderjen en werom te gean nei normale funksje.

Hoe diagnostisearje dokters dit? (Diagnoaze)

In dokter sil spondylolyse diagnostisearje troch in fysyk ûndersyk te dwaan en ôfbyldingstests (scans) te dwaan . Hy of sy sil jo freegje oer jo symptomen en jo medyske skiednis. Jo moatte de dokter details fertelle lykas wannear't jo foar it earst jo rêchpine begûnen te fielen en wat jo diene foardat de pine begon.

Hokker testen wurde hjirfoar dien?

Dyn dokter sil ôfbyldingstests brûke om foto's te meitsjen fan dyn rêchbonke en it weefsel om dyn rêchbonke hinne. De wichtichste binne:

• Röntgenûndersiken .
• MRI -scantests (Magnetyske Resonânsjeôfbylding - MRI ) .
• CT-scantests (kompjûtertomografy - CT) .

Wat is de behanneling hjirfoar?

Dyn dokter sil earst besykje dyn pine en oare symptomen te kontrolearjen en de parsfraktuer , of barst yn it bonke, tiid te jaan om te genêzen. Ofhinklik fan hokker rêchbonke troffen is en hoe slim de barst is, kin behanneling nedich wêze foar in pear wiken oant in pear moannen. De wichtichste behannelingen foar spondylolyse binne:

• Rêst : Bliuw in skoft fuort fan sport en oare ynspannende fysike aktiviteiten dy't jo rêch belastje. Dit sil de stress op jo rêchbonke ferminderje.
• Medisinen : Pynferlieners sûnder recept ( NSAID's ) (bygelyks ibuprofen, naproxen) kinne helpe om pine en swelling te ferminderjen. Nim dizze pynferlieners lykwols net langer as 10 dagen sûnder medysk advys.
• Kortikosteroïden : Dit binne krêftige medisinen dy't ûntstekking ferminderje. Jo dokter kin jo in pil jaan om mûnling yn te nimmen, of se kinne jo in ynjeksje direkt yn it gebiet fan pine jaan.
• FysioterapyIn fysioterapeut is in sûnenssoarchprofessional dy't jo helpt om jo lichem better te bewegen. Se kinne jo helpe by it behearskjen fan pine, stivens en oare symptomen dy't it lestich meitsje om te bewegen. Se kinne jo oefeningen leare om de spieren om jo rêchbonke te fersterkjen.
• Bracing : Jo dokter kin oanbefelje dat jo in rêchbrace drage om jo rêchbonke stabyl te hâlden oant de parsfraktuer genêst.

Hat elkenien in operaasje nedich?

Sjirurgy is selden nedich foar spondylolyse . In protte minsken wurde better mei net-sjirurgyske behannelingen. Guon minsken kinne sjirurgy nedich hawwe om har rêchbonke te stabilisearjen. By in pars-reparaasjeoperaasje kin in sjirurch de parsfraktuer meastentiids reparearje sûnder twa rêchbonken oaninoar te fusearjen ( spinal fusion ). As jo ​​in operaasje nedich binne, sil jo dokter of sjirurch it jo útlizze en jo fertelle hoe lang it sil duorje om te herstellen.

Hoe lang sil it duorje foardat dit genêzen is?

Parsfraktueren kinne oant seis moannen duorje om te genêzen. In protte minsken mei spondylolyse begjinne lykwols al gau nei it begjin fan 'e behanneling better te fielen. Sels as jo symptomen betiid ferbetterje, folgje jo behannelingplan krekt oant jo dokter of fysioterapeut jo dat seit. It is wichtich om jo rêchbonke tiid te jaan om folslein te genêzen. Freegje jo dokter wannear't jo wer kinne begjinne mei sporten of swier tillen.

Kin dit net foarkommen wurde?

Spondylolyse is meastentiids lestich te foarkommen, mar jo kinne jo risiko op in parsfraktuer ferminderje troch dizze algemiene feilichheidstips te folgjen:

• Draach altyd jo feilichheidsriem by it riden , ynklusyf de skouderriem.
• Draach passende feilichheidsuitrusting foar elke aktiviteit en sport.
• Kontrolearje jo hûs en wurkplak op ûnnedige items dy't jo of immen oars kinne struikelje , en ferwiderje se as der ien binne.
• As jo ​​wat optille dat heech yn 'e hûs stiet , brûk dan altyd in ark of apparaat dat geskikt is foar de taak . Klim noait op stuollen, tafels of oanrjochten.
• Folgje in dieet- en oefenplan dat helpt om in goede bonkesûnens te behâlden.
• As jo ​​âlder binne as 50 jier, of as immen yn jo famylje osteoporose hat, prate dan mei jo dokter oer in bonkedichtheidstest.
• As jo ​​muoite hawwe mei rinnen of in heech risiko hawwe om te fallen, brûk dan in stôk of rollator.

Wat bart der as ik dizze tastân haw?

Jo (Spondylolyse)As dat sa is, moatte net-sjirurgyske behannelingen lykas rêst, medisinen en fysioterapy jo symptomen helpe te ferbetterjen. Dizze behannelingen kinne de fraktuer miskien net folslein eliminearje, mar se kinne jo helpe om sa gau mooglik sûnder pine werom te gean nei jo deistige aktiviteiten.

Wannear kin ik wer begjinne mei sporten en oefenjen?

Soargje derfoar dat jo mei jo dokter prate foardat jo wer ynspannende fysike aktiviteit begjinne. Sels as jo pine en oare symptomen ferbetterje, hawwe jo rêchbonken tiid nedich om te genêzen. Jo dokter sil jo foarútgong mei behanneling kontrolearje. As jo ​​pine ôfnimt en jo fleksibiliteit tanimt, kinne jo stadichoan weromgean nei jo normale aktiviteiten. Minsken dy't herstelle fan spondylolyse hawwe meastentiids ferskate wiken (en soms moannen) behanneling nedich foardat se wer ynspannende fysike aktiviteiten kinne begjinne, lykas sport dwaan of gewichtheffen.

Wannear moat ik in dokter sjen?

Hoe earder jo in dokter sjogge, hoe earder se de tastân (Spondylolyse) diagnostisearje en behannelje kinne . As jo ​​legere rêchpine hawwe dy't langer as in pear dagen oanhâldt, of sa slim is dat jo jo normale aktiviteiten net dwaan kinne, gean dan sa gau mooglik nei in dokter.

Wannear moat ik nei in Spoedeisende Hulp (ETU) ?

As jo ​​in traumatyske barren meimeitsje, lykas in fal of in auto-ûngelok, gean dan nei de earste help. Ek as jo gefoel ferlieze yn in diel fan jo lichem of it net bewege kinne, gean dan daliks nei it sikehûs.

Wat is it ferskil tusken Spondylolyse en Spondylolisthesis?

Spondylolyse en Spondylolisthesis binne twa relatearre omstannichheden dy't jo rêchbonke beynfloedzje.

• Spondylolisthesis is as ien rêchbonke yn jo rêchbonke oer de rêchbonke derûnder glydt, lykas de stien yn in rige dy't ik earder neamde dy't nei foaren glydt.
• Spondylolyse is in faak foarkommende oarsaak fan spondylolisthesis . Spondylolyse feroarsaket in fraktuer ( parsfraktuer ) yn in rêchbonke, wêrtroch't it ferswakket en it út syn plak kin glide, wêrtroch't spondylolisthesis ûntstiet.

Simpelwei sein, (Spondylolyse) betsjut in fraktuer. (Spondylolisthesis) betsjut in ferskowing fan 'e rêchbonke fanwegen dy fraktuer. Begrypt?

Wat is it ferskil tusken Spondylolyse en Spondylose?

Hoewol't de nammen (Spondylolyse) en (Spondylose) ferlykber klinke, is der in ferskil tusken de twa, ek al binne it beide omstannichheden dy't de rêchbonke beynfloedzje. Beide kinne symptomen feroarsaakje lykas pine en stivens.

• (Spondylolyse)It betsjut in spesifike blessuere - dat is in fraktuer yn in diel fan jo rêchbonke dat de pars interarticularis neamd wurdt, wat betsjut dat der in barst is.
• Spondylose is in algemiene term dy't brûkt wurdt om de normale degeneraasje fan 'e rêchbonke te beskriuwen as wy âlder wurde . Dit is fergelykber mei de degeneraasje fan oare gewrichten yn ús lichem as wy âlder wurde.

Dat is, (Spondylolyse) is in oarsaak (ruptuur) , (Spondylose) is in faak foarkommende tastân (fanwege leeftyd) .

Sil dizze tastân (Spondylolyse) fan himsels better wurde?

Parsfraktueren dy't ferbûn binne mei spondylolyse genêze meastentiids mei de tiid. It is lykwols wichtich om se te diagnostisearjen en te behanneljen troch in dokter . As jo ​​​​lege rêchpine hawwe dy't langer as in pear dagen duorret, of slim genôch is om jo deistige aktiviteiten te hinderjen, soargje derfoar dat jo in dokter rieplachtsje. Se kinne de juste behanneling oanbefelje om jo rêchbonken feilich en sa gau mooglik te genêzen.

Ta beslút, dingen om te ûnthâlden (Berjocht foar thús)

Dus, spondylolyse is in tastân dy't ûntstiet as lytse barsten foarmje yn 'e gewrichten fan ús rêchbonke. Dit feroarsaket meastentiids pine yn 'e ûnderrêch. It goede nijs is dat de measte minsken mei spondylolyse werom kinne nei sport en normale aktiviteiten as har rêchbonken genêzen binne en de pine fuort is.

Negearje nea pine yn 'e legere rêch - foaral as it langer as in pear dagen duorret of sa slim is dat jo jo normale aktiviteiten net dwaan kinne. It is it bêste om in dokter te rieplachtsjen om de krekte oarsaak fan jo pine te bepalen en behanneling te krijen dy't jo rêchbonke beskermet en helpt te genêzen.

As jo ​​noch mear fragen hawwe oer dit, wês dan net bang om jo dokter of ferpleechkundige te freegjen. Sy sille jo helpe. Rêchpine, spondylolyse, spondylolisthesis, pars interarticularis, rêchbonke, sportblessueres, fysioterapy