Hawwe jo faak rêchpine? Docht it sear as jo lang stean of rinne? Fielt it soms as giet de pine nei jo skonken del? Dêr binne in soad redenen foar, mar der kin in reden efter sitte dêr't jo net oan tinke. It is as ien fan 'e bonken yn jo rêch, in rêchwervel, útskood of in bytsje útskood is fan wêr't it wêze moat. Yn 'e medisinen neame wy dizze tastân Spondylolisthesis . Hoewol de namme miskien wat frjemd klinkt, is dit in wichtich ûnderwerp dêr't wy oer prate en begripe moatte.
Simpelwei sein, wat is Spondylolisthesis?
Tink oan jo rêchbonke as in rige stiennen dy't boppe-op elkoar steapele binne. Elk fan dizze stiennen wurdt in rêchbonke neamd. Der binne sawat 33 fan dizze rêchbonken yn ús rêchbonke. Hoewol se mei-inoar ferbûn binne, kinne se in bytsje bewege as wy rinne, bûge en ús lichems bewege.
No, yn it gefal fan spondylolisthesis, glidet ien fan 'e stiennen yn dizze rige, dat is ien rêchwervel, wat fierder as it wêze moat, wêrtroch druk op 'e rêchwervel derûnder komt te stean. It is as ien stien yn in rige stiennen dy't in bytsje útstekt. As it sa glydt, kinne de senuwen deromhinne komprimearre wurde. Dat is wannear't symptomen ferskine lykas rêchpine en pine dy't troch de skonken giet.
Hoewol dizze tastân oeral yn 'e rêchbonke foarkomme kin, wurdt it it meast sjoen yn it legere diel fan ús rêchbonke, dat is de lumbale rêchbonke . It kin soms ek foarkomme yn 'e nekke (cervikale rêchbonke) en it boppeste diel fan 'e rêchbonke (borstkas).
In ferskowe rêchbonke kin jo bang meitsje, mar it betsjut net dat jo hiele rêchbonke net yn útrichting is. Dit is in tastân dy't faak behannele en beheard wurde kin.
Wat binne de wichtichste soarten Spondylolisthesis?
Spondylolisthesis kin wurde ferdield yn ferskate haadtypen, ôfhinklik fan hoe't it foarkomt. Litte wy ris sjen wat se binne.
| Soarte fan spondylolisthesis | Ienfâldige útlis |
|---|---|
| Degenerative Spondylolisthesis (leeftydsrelatearre type) | Dit is it meast foarkommende type. As wy âlder wurde, fersliten de kessenfoarmige skiven tusken ús rêchbonken. As dizze skiven tinner wurde, nimt de romte tusken de rêchbonken ta, wêrtroch't it wierskynliker is dat men útgliidt. |
| Kongenitale Spondylolisthesis (as in berteôfwiking) | Dit bart as de rêchbonke fan in poppe him net goed ûntjout wylst er him yn 'e liifmoer ûntjout. Dit kin derfoar soargje dat de rêchbonken wat ferkeard útrjochte binne fan 'e basis. Symptomen kinne betiid yn it libben ferskine, of se kinne folle letter yn it libben ferskine. |
| Isthmyske spondylolisthesis (fanwege in bonkefraktuer) | Dizze tastân ûntstiet as in lyts stikje bonke, de pars interarticularis neamd, dat twa rêchbonken ferbynt, brekt. Dizze breuk feroarsaket dat de rêchbonke syn stabiliteit ferliest en ferskoot. Dizze tastân komt faak foar by atleten. |
| Traumatyske Spondylolisthesis (fanwege in ûngelok) | In rêchbonke kin út 'e kom reitsje troch tefolle krêft dy't op 'e rêchbonke tapast wurdt, lykas in ûngelok of in fal. |
| Patologyske spondylolisthesis (fanwege in oare sykte) | Dizze tastân kin ek feroarsake wurde troch omstannichheden dy't de bonken ferswakje, lykas osteoporose, of in tumor dy't yn 'e bonken foarmet. |
| Postchirurgyske spondylolisthesis (nei operaasje) | Dit is in tige seldsume tastân en kin ek foarkomme as in side-effekt fan in rêchoperaasje. |
Hoe witte jo as jo dizze tastân hawwe? Wat binne de symptomen?
It is fernuverejend hoe't guon minsken spondylolisthesis hawwe , mar gjin symptomen ûnderfine.Ien. As de hoemannichte spinale diskherniaasje tige lyts is (leechgradich), kin it net folle druk op 'e senuwen feroarsaakje, sadat jo miskien gjin pine fiele.
As symptomen lykwols foarkomme, kinne se sa wêze:
- Pijn yn 'e legere rêch: Dit is it wichtichste en meast foarkommende symptoom.
- Ischias: Dit is in gefoel fan pine, dofheid of baarnend gefoel dat útstrielt nei ûnderen yn it skonk. It wurdt feroarsake troch in ferskowe rêchbonke dy't op 'e ischiaszenuw drukt.
- Rêchstivens: Stivens yn 'e rêch fiele as jo moarns wekker wurde of nei't jo in skoft sitten hawwe.
- Moeilijkheden mei rinnen of stean: Pine dy't liket te fergrutsjen as jo mear as in pear minuten stean of rinne.
- Dofheid, swakte, of in tinteljend gefoel yn 'e soallen fan' e fuotten .
De lokaasje fan 'e pine kin ferskille ôfhinklik fan 'e lokaasje fan 'e ferskowe rêchwervel. Soms kin de pine ferspriede nei de billen of dijen.
Wêrom glide rêchbonken sa? Wat binne de risikofaktoaren?
Litte wy ris sjen nei de oarsaken fan in ferskowe rêchbonke en wa't it meast risiko hat.
Wichtichste redenen:
- Ferâldering: De wichtichste oarsaak is de slijtage fan 'e skiven yn' e rêchbonke mei leeftyd.
- Guon minsken wurde berne mei tinne rêchbonken: dit makket se gefoeliger foar brekken.
- Sportblessueres: Dit risiko is foaral heech foar dyjingen dy't sporten beoefenje dy't in soad druk of spanning op 'e rêch sette (bygelyks gymnastyk, gewichtheffen, snel bowling yn cricket).
- Groeispurten by bern: Dizze omstannichheden kinne foarkomme troch de rappe groei fan bonken yn perioaden dat bern en jongfolwoeksenen ynienen hichte krije.
- Ûngemakken: Rêchblessueres feroarsake troch dingen lykas fallen en auto-ûngemakken.
Wa hat in heger risiko?
- Foar minsken boppe de 50 jier (benammen it degenerative type).
- Foar froulju.
- Foar atleten (benammen dyjingen dy't sporten dogge dy't faak har rêch bûge en springe omfetsje).
- Foar dyjingen mei in famyljeskiednis fan dizze tastân of bonke-relatearre sykten.
Hoe kinne jo dizze situaasje krekt bepale?
As jo dizze symptomen hawwe, moatte jo earst nei in dokter gean. De dokter sil jo fragen stelle en jo rêch ûndersykje.
Jo moatte jo dokter fertelle wannear't de pine begon, hokker soarten dingen jo dogge dy't de pine slimmer meitsje, en oft jo yn ûngemakken west hawwe foardat dizze symptomen ferskynden.
Dêrnei sil de dokter ferskate testen oanbefelje om de sykte te befestigjen:
- In röntgenfoto fan 'e rêch: Dit kin helpe om te bepalen oft in rêchbonke útgliden is en hoefolle it útgliden is.
- CT-scan (kompjûtertomografy) test:Dit kin in dúdliker byld jaan fan 'e struktuer fan 'e bonken.
- MRI (Magnetyske Resonânsjeôfbylding) scan: Dit kin it bêste kontrolearje op skea oan 'e skiven en senuwen tusken de rêchbonken.
Graad fan spinale stenose (graden)
Nei de röntgenfoto sil de dokter jo rêchbonken yn in klasse klassifisearje op basis fan hoefolle se sloech binne.
- Leechgraads (Graad I en Graad II): Dit betsjut dat der in lytse hoemannichte ferskowing is. De measte minsken hawwe dit nivo. Dit fereasket meastentiids gjin operaasje.
- Hege graad (Graad III en Graad IV): Dit betsjut dat der in flinke hoemannichte ferskowing is. Yn dizze gefallen kin in operaasje nedich wêze, foaral as de pine slim is.
Wat binne de behannelingen hjirfoar?
In protte minsken mei spondylolisthesis kinne har symptomen goed beheare mei net-sjirurgyske behannelingen.
| Behannelingmetoade | Beskriuwing |
|---|---|
| Rêst | In skoftke fuortbliuwe fan sport en ynspannende fysike aktiviteiten dy't druk op 'e rêch sette, sil de druk op 'e rêchbonke ferminderje. |
| Pynstillers (Medikaasjes) | Jo kinne NSAID's (bygelyks Ibuprofen, Diclofenac) of Paracetamol nimme lykas foarskreaun troch jo dokter om pine en swelling te ferminderjen. Nim nea pijnstillers sûnder in dokter te rieplachtsjen. |
| Kortikosteroïden | Dit binne krêftige ûntstekkingsremmende medisinen. Se kinne jûn wurde as pillen of as in kortisonynjeksje dy't direkt op it pinegebiet jûn wurdt. |
| Fysioterapy | Dit is in tige wichtige behanneling. In fysioterapeut sil jo oefeningen leare om de spieren om jo rêch en búk (kearnspieren) te fersterkjen. As dizze spieren sterk binne, wurdt de druk op jo rêchbonke fermindere, en kinne jo makliker sûnder pine bewege. |
| It dragen fan in rêchbrace | As jo in brutsen rêchwervel hawwe, kin jo dokter oanbefelje om in brace lykas dizze te dragen om jo rêchbonke stabyl te hâlden. |
Wannear is sjirurgy nedich?
Net elkenien mei spondylolisthesis hat in operaasje nedich. Benammen as it in lichte tastân is, en de symptomen net slim binne, kinne jo miskien sûnder operaasje libje.
Yn dizze gefallen kin jo dokter lykwols oanbefelje om sjirurgysk te beskôgjen:
- As jo heechgradige spondylolisthesis hawwe.
- As de pine sa slim is dat jo net stean of rinne kinne.
- As de symptomen net ferbetterje nettsjinsteande oare behannelingen (net-sjirurgysk).
Sjirurgy omfettet meastal in proseduere dy't spinale fúzje neamd wurdt. Dit omfettet it fusearjen fan 'e ferskoven rêchwervel en de rêchwervel derûnder om ien bonke te foarmjen. Dit jout it gebiet mear sterkte en stabiliteit. Jo kinne ek in operaasje nedich hawwe dy't spinale dekompresje neamd wurdt om de druk op 'e senuwen te ferminderjen.
Wat moatte jo witte as jo mei dizze tastân libje?
As jo ienris de diagnoaze spondylolisthesis krigen hawwe, moatte jo symptomen binnen in pear wiken of moannen ferbetterje mei behannelingen lykas rêst, medisinen en fysioterapy. Mar tink derom, dizze behannelingen binne allinich bedoeld om pine te ferminderjen en jo te helpen normaal te funksjonearjen, net om de ferskowe rêchwervel wer op syn plak te krijen. Allinnich sjirurgy kin de ferskowe rêchwervel wer op syn plak krije.
As jo in atleet binne, moatte jo miskien in skoft fan sport nimme oant jo feilich sûnder pine kinne bewege. Soargje derfoar dat jo mei jo dokter prate foardat jo wer begjinne te boartsjen.
It wichtichste is om aktiviteiten te foarkommen dy't in soad druk op jo rêch sette en jo rêchbonke te folle bûgje. Jo dokter of fysioterapeut sil jo útlizze wat wol en net geskikt is foar jo.
Wannear wolle jo de dokter sjen?
As jo rêchpine hawwe dy't langer as in pear dagen oanhâldt, of slim genôch is om jo deistige aktiviteiten te bemuoien, gean dan sa gau mooglik nei in dokter. Hoe earder de tastân diagnostisearre wurdt, hoe makliker it te behanneljen en te genêzen is.
Wannear nei de Spoedeisende Behanneling Ienheid (ETU) gean:
- As jo in ûngelok hân hawwe, lykas in fal of in auto-ûngelok.
- As jo gefoel yn jo skonken ferlieze of muoite hawwe mei it kontrolearjen fan jo urine of stoelgong , gean dan daliks nei de Spoedeisende Hulp (ETU) fan in sikehûs. Dit binne tige serieuze needgefallen.
Berjocht foar thús
- Spondylolisthesis is as in wervel (bonke) yn 'e rêchbonke út syn plak ferskoot. Dit kin in wichtige oarsaak wêze fan rêchpine en pine dy't útstrielet nei de skonken (ischias).
- Alder wurden, sportblessueres en guon oanberne omstannichheden kinne dit feroarsaakje.
- Net elkenien mei dizze tastân sil symptomen ûntwikkelje, en net elkenien sil operaasje nedich hawwe.
- In protte minsken kinne symptomen kontrolearje mei ienfâldige behannelingen lykas rêst, pijnstillers en fysioterapy.
- It sterk hâlden fan jo rêch- en buikspieren en it behâlden fan in sûne libbensstyl kin helpe om dizze tastân te foarkommen en te kontrolearjen.
- As jo rêchpine langer as in pear dagen oanhâldt, negearje it dan net en gean perfoarst nei jo dokter.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta