Hoi! Hoe giet it mei dy? Dizze dagen ferspriede ferkâldheden en gryp har oeral. Soms is it gewoan in gewoane ferkâldheid, mar soms kin it wat slimmer wêze. Dat is ien fan dy dingen dêr't wy it hjoed oer hawwe sille, de 'Gryp' of, yn medyske termen, '(Gryp)'. In protte minsken neame it ek wol de 'firale gryp'. Dus, lit ús de krekte details oer dizze 'Gryp' sjen.
Wat is dizze 'gryp' (influenza)?
Simpelwei sein, 'gryp' is in sykte feroarsake troch
in firus mei de namme '(Gryp)' dat ús lichem ynkomt. It is in besmetlike sykte. As jo 'gryp' krije, ûnderfine jo symptomen lykas hoofdpijn, lichemspinen, seare kiel en koarts. It beynfloedet ek it sykhelsysteem, sadat jo dingen kinne ûnderfine lykas hoesten en muoite mei sykheljen. Soms
kinne dizze symptomen wat slimmer en slimmer wêze. Benammen by kâld waar, dat is, yn 'e winter, ferspriedt dizze 'gryp' him it meast. Dan kinne in protte minsken it tagelyk krije. Wy neame it in epidemy.
Wat is de meast foarkommende tiid fan it jier foar gryp?
It grypseizoen is de perioade wêryn't it oantal grypgefallen tanimt. Yn lannen op it noardlik healrûn (lykas de Feriene Steaten) wurdt dizze perioade beskôge as fan oktober oant maaie.
It heechste oantal gefallen wurdt rapportearre tusken desimber en febrewaris. Yn ús lân, hoewol grypgefallen mear of minder it hiele jier troch sjoen wurde, nimt de fersprieding fan 'e sykte ta mei kâld en reinich waar.
Hoe faak komt de gryp foar?
De gryp is
in tige foarkommende sykte. Sels yn in lân lykas Amearika wurdt rûsd dat tusken de 20 en 40 miljoen minsken de gryp krije yn elk grypseizoen. Dus stel jo foar hoe fluch dit him ferspriedt.
Wat is it ferskil tusken 'gryp' en in gewoane ferkâldheid?
In protte minsken betize de twa. Dit komt om't sawol de gryp as de gewoane ferkâldheid ferlykbere symptomen hawwe kinne, lykas in rinnende noas en hoest.
Mar it wichtichste ferskil is dat de symptomen fan 'e gewoane ferkâldheid faak mild binne en binnen twa oant trije dagen fuortgeane. Mar de symptomen fan 'e gryp kinne slimmer wêze, kinne swier wêze en kinne soms serieuze komplikaasjes feroarsaakje. In oar wichtich ding is dat dizze twa sykten feroarsake wurde troch twa ferskillende soarten firussen.
Hoe wit ik wis oft ik de 'gryp' of `(COVID-19)' haw?
Dit is in fraach dy't in protte minsken stelle. Omdat de symptomen fan sawol de gryp as COVID-19 tige ferlykber kinne wêze. Dêrom
is de ienige manier om wis te witten oft jo de gryp of COVID-19 hawwe, om jo te testen. Beide sykten bringe in risiko op serieuze komplikaasjes mei. Omdat dizze twa ynfeksjes lykwols troch ferskillende firussen feroarsake wurde, brûke dokters ferskillende medisinen om se te behanneljen.
Wa hat in heger risiko op it ûntwikkeljen fan serieuze komplikaasjes fan 'e gryp?
Minsken mei bepaalde sûnensproblemen hawwe in heger risiko op it ûntwikkeljen fan serieuze komplikaasjes fan 'e gryp, wat betsjut dat se miskien yn it sikehûs opnommen wurde moatte. As jo ien fan 'e folgjende omstannichheden hawwe, hawwe jo in heger risiko:
- As jo astma , COPD , of in oare groanyske longsykte hawwe.
- As jo in skiednis hawwe fan nier-, lever-, senuwstelsel-, hert- of bloedfetsykte, ynklusyf in tastân lykas in '(beroerte)'.
- As jo in medyske tastân hawwe dy't problemen feroarsaket mei spierfunksje, of it lestich makket om te hoastjen, te slikken of floeistoffen lykas slym út 'e luchtwegen te heljen.
- Jo hawwe `(Diabetes)` ( As jo diabetes hawwe.
- As jo ymmúnsysteem ferswakke is (bygelyks troch HIV/AIDS, kanker, of it nimmen fan ymmúnsuppressive medisinen).
- As jo in bloedsykte hawwe lykas sikkelselsykte.
- As jo BMI (Body Mass Index) mear as 30 is, betsjut dit dat jo lije oan obesitas .
- As jo jonger as 5 jier of âlder as 65 jier binne.
- As jo swier binne.
- As jo ûnder de 19 jier binne en jo regelmjittich aspirine nimme.
- As jo yn in ynstelling foar langduorjende soarch wenje lykas in fersoargingshûs.
Wat binne de symptomen fan 'Gryp'?
Grypsymptomen
komme meastentiids ynienen. Dit binne de wichtichste symptomen:
- Koarts
- Kâlde rillingen
- Lichaamspine, spierpine
- Hoest
- Hoofdpijn
- Seare kiel
- Rinnende noas of ferstopping (`(ferstopping)`)
- Oermjittige wurgens, gefoel fan swakte
- Diarree of braken (dit komt it meast foar by jonge bern)
Jo hoege net al dizze symptomen tagelyk te hawwen. Guon minsken hawwe miskien mar in pear fan har.
Wat feroarsaket de gryp?
De gryp wurdt feroarsake troch in firus mei de namme `(Gryp)`. Der binne trije haadtypen fan dit firus dy't minsken ynfektearje. Dat binne `(Gryp A)`, `(Gryp B)` en `(Gryp C)`. Hjirfan binne `(Gryp A)` en `(B)` de twa typen dy't it meast foarkomme yn it seizoen (d.w.s. yn 'e winter) en kinne slimme symptomen feroarsaakje. De symptomen fan it `(Gryp C)`-firus binne meastal net sa slim, en it is gjin seizoensfirus. Gefallen wurde mear of minder it hiele jier troch rapportearre. Jo hawwe miskien heard fan `(H1N1)` ("swinegryp") en `(fûgelgryp)`. Beide binne subtypen fan it `(Gryp A)`-firus.
Is de gryp besmetlik?
Ja, de gryp is perfoarst in besmetlike sykte. Dat betsjut dat it fan de iene persoan nei de oare oerbrocht wurdt. Ien persoan dy't de gryp hat, kin ien of twa oare minsken besmette.
Hoe wurdt de gryp oerdroegen?
It grypfirus wurdt ferspraat troch direkt of yndirekt kontakt mei in besmette persoan. Der binne ferskate wichtige manieren wêrop de gryp oerbrocht wurde kin:
- As immen yn 'e buert hoastet, niest of praat: De drippen kinne op jo hannen lânje, of se kinne troch de loft reizgje en jo noas of mûle yngean. It firus kin dan nei jo longen reizgje.
- Troch in oerflak oan te reitsjen dêr't it firus op sit en dan jo gesicht, noas, mûle of eagen oan te reitsjen: Foarbylden hjirfan binne doarknoppen, buro's, kompjûters en tillefoans.
- Troch de hannen of it gesicht oan te reitsjen fan ien dy't gryp hat en dan jo gesicht, noas, mûle of eagen oan te reitsjen.
Hoe lang duorret it om de gryp te ûntwikkeljen nei bleatstelling oan it firus?
As jo besmet binne mei it firus, ferskine symptomen meastal
binnen ien oant fjouwer dagen nei bleatstelling. Dizze tiid wurdt de "ynkubaasjeperioade" neamd.
Hoe kinne jo de gryp diagnostisearje?
Dyn dokter sil de gryp diagnostisearje troch te freegjen nei dyn symptomen en in slymmonster út dyn noas te nimmen. Se sille in sêft, lang wattenstaafje (`(swab)`) yn dyn noas stekke om te sykjen nei it `(gryp)`-firus. Guon testen kinne dy binnen in pear minuten resultaten jaan. Of dyn dokter kin it monster nei in laboratoarium stjoere, wat in dei of twa duorje kin om de resultaten te krijen.
Hoe wurdt de gryp behannele?
Yn guon gefallen kinne dokters de gryp behannelje mei antivirale medisinen. Dizze medisinen kinne jo risiko op siik wurden ferminderje en de tiid dat jo siik binne koarter meitsje. Mar in protte minsken kinne oer de gryp komme sûnder medisinen op recept te nimmen. Dokters skriuwe antivirale medisinen foar as:
- As jo symptomen hawwe binnen 48 oeren nei't se begûn binne: Dizze medisinen kinne minder effektyf wêze as jo se mear as twa dagen nei't jo symptomen begûn binne begjinne. Dit komt om't it firus dan al in protte kopyen makke hat en jo lichem begûn is mei it meitsjen fan eigen antistoffen om it te bestriden.
- As jo in ûnderlizzende medyske tastân hawwe, of as jo risiko hawwe om de sykte te ûntwikkeljen: Yn dizze gefallen kinne dokters antivirale medisinen foarskriuwe, sels as de symptomen al mear as 48 oeren oanwêzich binne.
- As jo slimme symptomen hawwe, sels as it mear as 48 oeren lyn is dat jo siik wurden binne.
- As jo libje mei of soargje foar minsken dy't risiko hawwe op slimme komplikaasjes fan 'e gryp.
Hokker medisinen binne der foar 'gryp'?
Der binne ferskate antivirale medisinen foar gryp:
- (Oseltamivirfosfaat): Jo hawwe miskien ek fan dit heard ûnder de merknamme `(Tamiflu®)`. It komt yn 'e foarm fan tabletten of in floeistof en wurdt mûnling ynnommen. It wurdt meastentiids ferskate dagen ynnommen.
- Zanamivir: Dit komt ûnder de merknamme Relenza®. It wurdt troch de mûle ynademe mei in ynhaler. It wurdt meastentiids ferskate dagen nommen. It wurdt lykwols net oanrikkemandearre foar minsken mei sykhelproblemen lykas astma of COPD.
- Peramivir: Dit is te krijen ûnder de merknamme Rapivap®. Dit is in medisyn dat jo dokter direkt yn in ader (IV) jout. It wurdt meastal yn ien doasis jûn.
- (Baloxavir marboxil): Dit komt ûnder de merknamme `(Xofluza®)`. It wurdt mûnling ynnommen as in pil of floeistof. Jo hoege mar ien doasis te nimmen. It wurdt lykwols net oanrikkemandearre as jo swier binne, boarstfieding jouwe, yn it sikehûs lizze of bepaalde groanyske sykten hawwe.
Wichtich: Foardat jo begjinne mei antivirale medisinen, moatte jo jo dokter ynformearje oer alle oare sûnensproblemen dy't jo hawwe.
Side-effekten fan behanneling
Elk antiviraal medisyn kin ferskillende side-effekten hawwe. De meast foarkommende side-effekten binne lykwols mislikens en diarree. Ynhalearre medisinen kinne soms bronchospasme feroarsaakje, in tastân wêrby't de luchtwegen ynienen fernauwing krije en blokkearre wurde.
Hoe kinne jo grypsymptomen thús behannelje?
In protte minsken kinne grypsymptomen thús beheare mei medisinen dy't sûnder recept te krijen binne en oare hûsmiddels, sûnder dat se in dokter hoege te sjen. Hjir binne guon dêrfan:
- Rêst goed.
- Drink in soad floeistoffen, lykas wetter en bouillon , om útdroeging te foarkommen .
- Brûk waarme wetterflessen of waarmtepakken foar lichemspine.
- Jo kinne pijnstillers nimme lykas `(acetaminophen)` (bygelyks `(Tylenol®)`), of `(NSAIDs)` (bygelyks `(Advil®)`, `(Motrin®)`, `(Aleve®)`) om koarts te ferminderjen en hoofdpijn en lichemspinen te ferminderjen.
- Dekongestanten (bygelyks fenylefrine, pseudoefedrine) kinne brûkt wurde as in spray of troch de mûle ynnommen wurde om in rinnende of ferstoppe noas te ferminderjen.
- Hoestdempende middels (antitussiva) (bygelyks dextromethorfan) kinne nommen wurde om faak hoesten te kontrolearjen.
- Jo kinne medisinen brûke (bygelyks "guaifenesin") dy't helpe om slym maklik út 'e longen te ferdriuwen.
Wichtich: Net alle medisinen sûnder resept binne geskikt foar elkenien. Rieplachtsje dus altyd jo dokter of apteker foardat jo medisinen brûke. Soargje der ek foar dat it gjin ynteraksje hat mei oare medisinen of oanfollingen dy't jo nimme. Jou gjin aspirine oan bern ûnder de 16 jier sûnder earst in dokter te rieplachtsjen.
Hoe kinne jo foarkomme dat jo de gryp krije?
De bêste en wichtichste manier om josels te beskermjen tsjin de gryp is om elk jier in grypfaksinaasje te krijen. Dit kin jûn wurde as in ynjeksje of as in noasspray. It grypfirus kin yn 'e rin fan' e tiid mutearje, dus it is wichtich om elk jier in nij faksin te krijen.
Der binne ferskate oare manieren om it risiko op it krijen fan gryp te ferminderjen:
- Waskje jo hannen goed mei sjippe en wetter regelmjittich. As sjippe en wetter net beskikber binne, brûk dan in hânreiniger op alkoholbasis.
- Bedek jo noas en mûle as jo hoastje of niesje. As jo hoastje of niesje, doch dat dan yn jo elbow of in tissue, ynstee fan direkt yn jo hân.
- Bliuw fuort fan oaren as jo of immen oars in besmetlike sykte hat lykas de gryp. As jo siik binne en by oare minsken wêze moatte, draach dan in masker.
- Foarkom it faak oanreitsjen fan jo gesicht, eagen, noas en mûle.
- Diel gjin iten, drinken, skûtels of bestek mei oaren.
Wat bart der as jo de gryp krije?
De measte minsken kinne har grypsymptomen thús ûnder kontrôle hâlde en binnen in pear dagen oant in wike herstelle. It kin lykwols serieus wêze, dus
it is wichtich om jo symptomen te kontrolearjen en medysk advys te sykjen as it nedich is. Dit is foaral wichtich as jo ûnderlizzende sûnensproblemen hawwe. As jo gryp hawwe, is it it bêste om fuort te bliuwen fan oare minsken, útsein om medyske help te sykjen.
Hoe lang bestiet de gryp al?
De gryp kin in pear dagen oant sawat twa wiken duorje. Symptomen lykas koarts en lichemspine komme ynienen, mar se ferdwine rapper as oare symptomen. In hoest of rinnende noas kin in skoftke duorje.
Hoe lang is de gryp besmetlik?
Jo kinne de gryp ferspriede nei immen oars fan in dei foardat jo grypsymptomen begjinne te krijen oant sawat in wike nei't de symptomen begjinne.
De meast besmetlike tiid is de earste trije oant fjouwer dagen nei't de symptomen begjinne.Minsken mei in ferswakke ymmúnsysteem en jonge bern kinne noch langer besmetlik wêze.
Wannear kin ik wer nei it wurk/skoalle?
Om te foarkommen dat jo de gryp oan oaren ferspriede, moatte jo werom nei it wurk of skoalle
gean nei't jo teminsten 24 oeren koartsfrij west hawwe sûnder koartsferleegjende medisinen te nimmen. Jo wurkplak of skoalle kin oare regels hawwe.
Komplikaasjes fan 'e gryp
It grypfirus sels kin komplikaasjes feroarsaakje, of it firus kin jo ymmúnsysteem ferswakje en baktearjes ferskate dielen fan jo lichem ynfektearje litte (sekundêre ynfeksje). Dizze komplikaasjes en sekundêre ynfeksjes omfetsje:
- Earynfeksjes (`(Earynfeksjes)`)
- Sinusynfeksjes (`(Sinusinfeksjes)`)
- Swiere longynfeksje (longûntstekking). Longûntstekking kin akute sykheljensûnens (ARDS) en oare libbensgefaarlike omstannichheden feroarsaakje.
- Miskreamen tidens swangerskip
- It foarkommen fan neurale buisdefekten (NTD's) yn 'e foetus dy't groeit yn 'e liifmoer fan in swangere mem.
Hoefolle minsken stjerre oan 'e gryp?
Yn in lân lykas Amearika, tidens in typysk grypseizoen, wurdt rûsd dat der elk jier tusken de 20.000 en 50.000 minsken stjerre oan 'e gryp. Nochris 300.000 oant 500.000 minsken wurde yn it sikehûs opnommen mei slimme sykten. Dat is dus net iets om licht op te nimmen, toch?
Wannear moat ik in dokter sjen?
As jo tinke dat jo gryp hawwe,
is it wichtich om jo betiid te testen. As jo dokter antivirale medisinen foarskriuwt, kinne se effektiver wêze. Rieplachtsje direkt in dokter as:
- As jo grypsymptomen hawwe en jo in ûnderlizzende medyske tastân hawwe dy't jo in heger risiko jout om de sykte te ûntwikkeljen.
- As jo symptomen net ferbetterje nei 7 oant 10 dagen, of as jo langer as trije dagen koarts hawwe.
- As jo swier binne en koarts of oare 'gryp'-symptomen hawwe.
Wannear moat ik nei in spoedeisende help ( ETU )?
As jo ien fan 'e folgjende serieuze symptomen hawwe, gean dan nei in needkeamer of sykje direkt medyske help:
- Hege koarts (boppe 103 Fahrenheit/40 Celsius).
- Moeite mei sykheljen.
- Gjin of hiel bytsje urineútfier.
- Oanhâldende boarst- of buikpine.
- Faak duizeligheid.
- Betizing (`(Betizing)`).
- Swiere spierpine of swakte.
- Seizures (`(Seizures)`). (Oeps, " Seizures " is Tamil. Korrigearre nei Sinhala: " / (`(Seizures)`)").
- Blauwe kleur fan 'e hûd, lippen of fingerneilen (cyanose) - Dit kin in teken wêze fan lege soerstofnivo's yn jo bloed of weefsels.
- As de koarts of hoest better wurdt en dan weromkomt.
- As jo oare sûnensomstannichheden slimmer wurde.
Hokker fragen moat ik myn dokter stelle?
- Hoe moat ik myn medisinen nimme?
- Hokker medisinen sûnder recept (`over-the-counter') kin ik brûke?
- Hoe kin ik myn symptomen thús behannelje?
- Hokker slimme symptomen moat ik yn 'e gaten hâlde?
- Wannear moat ik nei de needkeamer?
- Wannear moat ik dy wer sjen?
- Hoe lang sil it duorje foardat ik herstelle?
Wurdt 'magegryp' ek wol '(gryp)' neamd?
Nee. De sykte dy't `(Gastroenteritis)` hjit, wurdt meastentiids ``magegryp'' neamd. It wurdt net feroarsake troch it `(Gryp)`-firus. It hat neat te krijen mei de seizoensgryp.
Ta beslút, berjocht foar thús:
Hoewol't de gryp in tige faak foarkommende sykte is, is it wichtich om te ûnthâlden dat it libbensgefaarlike komplikaasjes feroarsaakje kin.
In grypprik krije is de bêste manier om te foarkommen dat jo siik wurde en jo leafsten en buorlju te beskermjen. As jo ûnderlizzende sûnensproblemen hawwe of swier binne, prate dan mei jo dokter oer manieren om jo risiko op it krijen fan de gryp te ferminderjen. Gryp krije is nea leuk, mar in protte minsken kinne derfan herstelle troch thús te bliuwen, miskien in goede film te sjen of kippesop te drinken. It is lykwols altyd wichtich om bewust te wêzen fan 'e risikofaktoaren.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta