Hawwe jo in hege cholesterol of hege bloeddruk (wy neame it bloeddruk)? Of meitsje jo jo der in bytsje soargen oer? As dat sa is, hawwe jo wierskynlik cholesteroltests foar thús en bloeddrukapparaten sjoen dy't yn apteken en no sels online ferkocht wurde. Se wurde advertearre as "maklike, rappe en krekte resultaten thús sûnder dat jo yn wachtkeamers hoege te wachtsjen." Mar wurkje dizze echt? Is it it jild wurdich dat jo útjaan? Litte wy sjen wat de wierheid is.
Blood pressure check
Understand your blood pressure level and its potential risks
Thús cholesteroltests
Thús cholesteroltests binne al in skoftke op 'e merk. Se mjitte meastentiids de totale hoemannichte cholesterol yn jo bloed. Mar koartlyn hawwe guon fabrikanten tests yntrodusearre dy't alle trije mjitte kinne : goed cholesterol (HDL) , dat it hert beskermet , min cholesterol (LDL) , dat fet yn 'e arterijen ôfset, en triglyceriden .
It brûken fan dizze test is tige ienfâldich. Jo prikje jo finger mei in lytse nulle (lanset), en in dripke bloed wurdt pleatst op in stikje papier dat bedekt is mei de passende gemikaliën. Jo moatte dan sawat 10 minuten wachtsje. Guon testen litte it resultaat sjen troch te sjen hoe't de kleur fan it papier feroaret. Oare digitale apparaten litte it resultaat binnen sawat in minút werjaan op in lyts skerm.
Dizze wurde sein om sawat 95% krekt te wêzen . Dat komt frij ticht by de krektens fan in test dy't troch in dokter yn in laboratoarium dien wurdt. Se fariearje yn priis fan in pear tûzen roepies oant mear. Jo kinne tinke dat dit in goede ynvestearring is, om't it jo de tiid besparret dy't it kostet om in dokter te sjen en nei in laboratoarium te gean.
Mar binne dizze echt nuttich?
Simpelwei sein, net folle. Dêr binne ferskate redenen foar.
1. Jo krije ûnfolsleine ynformaasje: Faak mjitte maklik beskikbere, goedkeape testen allinich jo totale cholesterol . Mar om in folslein byld te krijen fan jo hertsûnens, moatte jo alles yn 'e tabel hjirûnder witte.
| Cholesteroltype | Simpelwei sein... |
|---|---|
| Goed cholesterol (HDL - Lipoproteïne mei hege tichtheid) | Dizze binne goed foar it lichem en beskermje it hert. |
| Slecht cholesterol (LDL - Lipoproteïne mei lege tichtheid) | Dizze binne skealik foar it lichem. Se sammelje har op yn 'e bloedfetten en feroarsaakje blokkades. |
| Triglyceriden | Dit is in oar type fet dat yn it bloed fûn wurdt. In tanimming hjirfan is ek skealik. |
2. It advys fan in dokter is essensjeel: Stel jo foar dat jo in djoere test dien hawwe en alles kontrolearre hawwe. Mar dat rapport allinich is net genôch. Jo dokter fergeliket dat rapport mei in protte oare faktoaren, lykas jo famyljeskiednis, jo itengewoanten, leeftyd en geslacht, om te bepalen oft jo risiko hawwe op hertsykte.
3. Jo hoege it net faak te mjitten: It wichtige is dat, oars as bloeddruk, cholesterol net folle feroaret fan dei ta dei of wike ta wike. Dokters sizze dat it foar in sûne folwoeksene genôch is om cholesterol ien kear yn 'e fiif jier te kontrolearjen. Minsken mei risikofaktoaren foar hertsykte kinne ferteld wurde om it wat earder te kontrolearjen. Mar sels dan is it net iets dat jo faak thús hoege te kontrolearjen.
Simpelwei sein, wylst in cholesteroltest thús jo nijsgjirrigens wekke kin, jout it net genôch folsleine ynformaasje om echt nuttich te wêzen.
Bloeddrukmonitors foar thús
Mar bloeddrukmeters foar thús binne in oar ferhaal. Dizze kinne tige nuttich wêze. Se kinne jo bloeddruk dei nei dei mjitte, sels oere nei oere. Se kinne folgje hoe't jo bloeddruk feroaret mei de medisinen dy't jo nimme, de aktiviteiten dy't jo dogge, it tiidstip fan 'e dei, en sels jo emoasjes.
Dit is ek tige wichtich foar minsken mei in tastân dy't 'wytjassenhypertensie' neamd wurdt. Dit betsjut dat, sels as de bloeddruk normaal normaal is, as jo nei in dokter of sikehûs geane, jo bloeddruk alarmearjend heech is. Dit probleem komt net foar as jo jo bloeddruk thús kontrolearje.
Soarten drukmasines
Der binne benammen twa soarten drukmasines.
| Type | Beskriuwing en foardielen/neidielen |
|---|---|
| Manuele monitors (sfygmomanometer) | Dit is it type dat dokters meastentiids brûke. It hat in riem, in lampe dy't lucht blaast, in meter mei in nulle, en in stetoskoop. Dizze binne goedkeap, mar se binne wat lestich te brûken. Dit is net geskikt foar minsken dy't net wend binne om in stetoskoop te brûken, of foar minsken dy't min sicht of gehoar hawwe. |
| Automatyske/Digitale Monitoren | Dizze wurkje op batterijen. De manchet kin oan 'e pols of earm befestige wurde. Mei in druk op de knop wurdt de manchet automatysk opblaasd en leeg litten, en de mjittingen ferskine op it skerm. Dizze binne tige maklik te brûken. Mar se binne wat djoer. Ek, om't se gefoelich binne, kinne de mjittingen wat ferskille ôfhinklik fan jo posysje. Dokters advisearje it apparaat teminsten ien kear yn 't jier te kalibrearjen . |
Hâld dizze dingen yn gedachten by it brûken fan in hege-drukreiniger.
In protte dokters moedigje har pasjinten oan om har bloeddruk thús te kontrolearjen. Dit jout pasjinten in better begryp fan har tastân. As jo beslute om jo bloeddruk thús te kontrolearjen, hâld dan dizze punten yn gedachten:
- Om foar te kommen dat jo slachtoffer wurde fan oplichting, keapje dizze allinich by in betroubere apotheek of winkel foar medyske apparatuer .
- Lês de ynstruksjes fan 'e fabrikant goed troch en brûk se dêrop . Allinnich dan kinne jo de meast krekte mjitting krije.
- It wichtichste is om jo resultaten mei jo dokter te besprekken . Hy of sy sil jo advisearje oer wat jo folgjende dwaan moatte. Begjin of stopje noait sels mei medisinen.
Berjocht foar thús
- In cholesteroltest thús jout gjin folslein byld. Dat it hat net folle sin om der jild oan út te jaan. De bêste manier om jo cholesterolnivo te witten is om in dokter te sjen en in bloedtest te dwaan (lipideprofyl) .
- Bloeddrukmeters foar thús kinne tige nuttich wêze foar minsken mei hege bloeddruk. Se kinne jo helpe om jo tastân better te begripen.
- As jo thús in hege-drukreiniger brûke,In digitale (automatyske) is maklik te brûken, mar it is wichtich om it teminsten ien kear yn 't jier te kalibrearjen .
- It wichtichste: Besprek altyd de resultaten fan alle thústests mei jo dokter . Foarkom it meitsjen fan besluten basearre op ynternet of geroften.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.