Hawwe jo ea in grutte eangst of skok field doe't jo in man seagen? Miskien hat dy persoan jo neat oandien, of sels bedoeld om jo op ien of oare manier sear te dwaan. Mar jo fiele jo gewoan senuweftich, switte en wolle fuortrinne. As jo dizze ûnderfining hawwe hân, sille wy hjoed prate oer in ûnderwerp dat miskien tige wichtich foar jo is. Yn medyske termen neame wy dizze tastân Androfoby.
Simpelwei sein, wat is Androfoby?
It wurd androfoby is opboud út twa Grykske wurden. "Andros" betsjut 'man' en "Fobie" betsjut 'eangst'. Dus, om it simpel te sizzen, androfoby is in abnormale, oermjittige en irrationele eangst foar manlju. Dit is net gewoan in normale eangst. Dit is in foby, dat is in eangststeuring.
Guon minsken fiele dizze eangst allinich as in man eins nei foaren komt. Oaren kinne dizze eangst sels ûnderfine as se in foto fan in man sjogge of in manljuslûd hearre. Dizze eangst kin sa slim wêze dat it in grutte ynfloed hawwe kin op jo deistich libben, wurk en sels sosjale relaasjes.
Is dit misandry?
Dit is in plak dêr't in protte minsken yn 'e war reitsje. Androfoby giet net oer it haatsjen fan manlju. It haatsjen fan manlju wurdt Misandry neamd. Dat is wat oars. Dêr sit in haat, in lilkens yn.
Tink der sa oer nei. In persoan is bang foar hûnen. Dat betsjut net dat se hûnen haatsje. Se fiele har bang as se in hûn sjogge, se binne bang om tichtby ien te kommen. Mar se haatsje hûnen net. Androfoby is soksawat. It is in eangst, gjin haat.
Wêrom hat immen dizze tastân?
It is lestich om altyd in dúdlike, ienkele oarsaak hjirfoar te finen. Mar yn in protte gefallen begjint dizze tastân yn 'e bernetiid. In minne, skriklike ûnderfining mei in man yn 'e bernetiid kin in wichtige oarsaak wêze.
It wichtige is dat dizze eangst net dyn skuld is. It is gewoan in harsensreaksje dy't relatearre is oan dyn ûnderfiningen út it ferline.
It folgjende kin androfoby feroarsaakje:
| Oarsaak | In ienfâldige útlis |
|---|---|
| Traumatyske ûnderfiningen | Fysyk of emosjoneel misbrûk yn 'e bernetiid, seksueel misbrûk en húshâldlik geweld binne de wichtichste oarsaken. Dizze barrens kinne liede ta posttraumatyske stressstoornis (PTSS) en dizze foby. |
| Sjen of hearre (Tsjûge wêze fan in barren) | Sels as jo sels gjin minne ûnderfining hawwe hân, kin it sjen fan jo mem, suster of immen oars dy't troch in man misbrûkt wurdt dizze eangst ek feroarsaakje. |
| Yntimidearjende figueren | In algemiene eangst foar manlju kin ek ûntstean út dingen lykas konstante bedrigingen en skellen fan in learaar, heit of oare manlike autoriteitsfiguer yn 'e bernetiid. |
| Genetika en ynfloed fan 'e famylje | As ien fan dyn âlden in foby of oare eangststeuring hat, is de kâns grutter datst dysels ûntwikkelje silst. Ek kin it wêzen yn 'e buert fan ien mei androfoby dy grutter de kâns jaan om deselde eangst te ûntwikkeljen. |
Wa is mear kânsryk om dizze eangst te ûntwikkeljen?
Froulju hawwe twa kear safolle kâns om dizze spesifike fobyske oandwaning te ûntwikkeljen as manlju. Derneist hawwe minsken mei de folgjende omstannichheden ek in heger risiko om androfoby te ûntwikkeljen:
- Oare foby's hawwe.
- Oare eangststeurnissen.
- Panyksteurnis.
- Substansgebrûkssteurnis.
Wat binne de symptomen fan ien mei androfoby?
Dizze symptomen kinne ferskille fan persoan ta persoan. Wylst guon minsken it mild fiele kinne, kinne oaren it te swier fine om te fernearen. As in lyts bern dizze eangst belibet, kin it gûle, gûle of fuortrinne en besykje har te ferbergjen.
As folwoeksene, ek al witte se dat de eangst dy't se fiele irrationeel en ûnlogysk is, binne se net yn steat om de reaksjes fan it lichem te kontrolearjen.
| Fysike symptomen | Mentale en emosjonele symptomen |
|---|---|
|
|
Hoe bepaalt in dokter oft dit Androfoby is?
Der is gjin spesifike test hjirfoar. In psychiater of psycholooch kin dizze tastân diagnostisearje nei't er jo symptomen yngeand besprutsen hat. De folgjende faktoaren wurde meastentiids beskôge foar de diagnoaze:
- In ekstreme eangst foar manlju foar mear as 6 moannen .
- Fiel jo direkt bang as jo yn 'e buert fan in man binne of oan him tinke.
- Dizze eangst liedt ta it bewust foarkommen fan plakken dêr't manlju oanwêzich binne.
- Dizze eangst hat in grutte ynfloed op jo deistige aktiviteiten (wurk, sosjale relaasjes) .
- De eangst dy't jo fiele is folle grutter as de werklike bedriging .
Is der in suksesfolle behanneling hjirfoar?
Ja, absolút! Dit is in te behanneljen tastân. In protte minsken herstelle hast folslein fan dizze tastân mei psychoterapy en, as it nedich is, medisinen. Dit binne de wichtichste behannelingen.
| Behannelingmetoade | Simpelwei sein... |
|---|---|
| Kognitive Gedrachsterapy (CBT) | Dit hâldt yn dat jo de manier wêrop jo oer manlju tinke feroarje, de tinkpatroanen dy't dy eangst kreëarje. Jo traine josels ek om de manier wêrop jo reagearje op eangst te feroarjen as dy ûntstiet. As dizze eangst relatearre is oan traumatyske ûnderfiningen út it ferline, wurdt dat ek besprutsen yn dizze terapy. |
| Eksposysjeterapy | Dit is in tige effektive metoade. Wat jo dogge is josels bleatstelle oan it ding dêr't jo bang foar binne, nammentlik manlju, yn in tige kontroleare, feilige omjouwing. Earst sjogge jo nei in foto fan in man, dan in fideo, dan sjogge jo nei ien fier fuort, dan komme jo tichterby, en ferminderje jo stadichoan jo eangst. Dizze behanneling is suksesfol by 90% fan minsken mei foby's. |
| Medikaasjes | Anti-angstmiddels kinne op koarte termyn brûkt wurde. Se kinne helpe by it kontrolearjen fan symptomen, foaral by it begjinnen fan psychoterapy. Guon minsken kinne op lange termyn medisinen nedich hawwe. Dit wurdt bepaald troch jo dokter. |
Wat kin der barre as jo gjin behanneling krije?
It is tige dreech om mei dizze eangst te libjen. As dizze tastân net behannele wurdt, kin it slimmer wurde en liede ta oare mentale sûnensproblemen.
- Depresje: Der is in hege kâns op it ûntwikkeljen fan depresje as jo konstant bang en sosjaal isolearre binne.
- Panykoanfallen: In hommelse, yntinse samling fan fysike symptomen begelaat troch oerweldigjende eangst. Dit kin fiele as in hertoanfal.
- Panyksteurnis: Faak foarkommende panykoanfallen en konstante eangst foar in nije oanfal.
As jo ynienen slimme eangst ûnderfine mei boarstpine, muoite mei sykheljen of koartheid fan sykheljen, gean dan daliks nei de earste help fan in sikehûs. It is wichtich dat in dokter befêstiget oft it in hertoanfal of in panykoanfal is.
As jo in dokter sjogge,
As jo ien fan 'e folgjende ûnderfine, gean dan sûnder fertraging nei in dokter.
- As panykoanfallen foarkomme.
- DynAs dizze eangst jo sa beynfloedet dat it jo deistich libben of sliep bemuoit.
- As jo symptomen fan depresje hawwe (ferfele wêze mei alles, fertriet, hopeleazens).
- As jo jo ta alkohol of drugs keare hawwe om dizze eangst te kontrolearjen.
Praat hjir iepenlik mei jo dokter oer. Hy of sy kin jo ferwize nei in spesjalist, lykas in psychiater.
Berjocht foar thús
- Androfoby is gjin haat tsjin manlju, it is in abnormale, yntinse eangst foar manlju.
- Dit is gjin swakte fan jo, it is in medyske tastân dy't behanneling nedich hat.
- Faak is de reden hjirfoar in traumatyske ûnderfining dy't yn 'e bernetiid bard is.
- Psychoterapymetoaden lykas Exposure Therapy en CBT binne tige effektyf yn it hast folslein eliminearjen fan dizze eangst.
- It bêste dat jo dwaan kinne is net allinnich lije, mar in betroubere dokter sjen en om help freegje.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta