Fielst dy soms tige fertrietlik, swier en leech? Giet it nei in pear dagen fuort, of duorret it wiken of moannen? Depresje, of sa't wy it allegear kenne, is net allinnich in gefoel fan fertriet. It kin hast elk aspekt fan ús libben beynfloedzje, en it is in medyske tastân dy't behannele wurde moat. As dizze tastân net behannele wurdt, kin it liede ta in protte serieuze komplikaasjes. Litte wy hjoed prate oer wêrom't jo hjir bewust fan wêze moatte.
Wat is dizze depresje?
Simpelwei sein, depresje is in steat fan fertriet, fertriet of hopeleazens dy't lang duorret. It kin ek begelaat wurde troch fysike symptomen. Wy fiele ús allegear wolris yn ús libben fertrietlik en somber. It is normaal. Mar by klinyske depresje duorret dizze tryste, hopeleaze steat mear as twa wiken. It beynfloedet ús deistich libben oant it punt wêr't wy net mear funksjonearje kinne.
Wat binne de gewoane symptomen fan depresje?
De symptomen fan depresje kinne ferskille fan persoan ta persoan, mar d'r binne wat mienskiplike symptomen. Litte wy dizze yn in tabel besjen.
| Soart symptoom | Beskriuwing |
|---|---|
| Mentale en emosjonele skaaimerken | |
| Konstante fertriet | In tryste stimming dy't de hiele dei oanhâldt, in gefoel fan leechte yn it hert. |
| Teloarstelling | Tsjuster tinke oer de takomst, mei it gefoel dat neat barre sil. |
| Skuldgefoelens | Gefoel fan neat wurdich en skuldich fiele oer alles. |
| Ferlies fan belangstelling | Ferlies fan belangstelling foar dingen dy't jo eartiids leuk fûnen (hobby's, freonen moetsje). |
| Gedachten | Gedachten om in ein oan dyn libben te meitsjen. Dit is in tige serieuze situaasje. |
| Fysike en gedrachskarakteristiken | |
| Sliepferoarings | Sliepeleazeheid, wekker wurden yn 'e iere moarn, of oermjittich sliepen (hypersomnia). |
| Feroarings yn dieet | Ferlies fan appetit en gewichtsverlies, of tefolle iten en gewichtstoename. |
| Ferlies fan enerzjy | De hiele tiid wurch fiele, neat dwaan kinne. |
| Seksueel ferlangen | Hast folslein ferlies fan seksueel langstme (libido). |
| Fysike pine | Hoofdpijn, magepine en lichemspine dy't net reagearje op behanneling. |
Wêrom hawwe minsken mei groanyske sykten faker lêst fan depresje?
Stel jo foar dat immen in lange-termyn of groanyske sykte hat lykas diabetes mellitus, hert sykte, kanker of artritis. Wylst se foar dy sykte behannele wurde, moatte se ek omgean mei de ynfloed dy't de sykte hat op har deistich libben. It kin lestich wêze om selsstannich te rinnen of har wurk te dwaan. Dizze dingen kinne in soad stress en ynstoarting feroarsaakje.
Undersyk hat oantoand dat sawat ien op de trije minsken mei dizze serieuze groanyske sykten it risiko hawwe om depresje te ûntwikkeljen.
Mar dit is gjin normale reaksje op 'e sykte. Guon minsken binne genetysk oanlein foar depresje. As se te krijen hawwe mei in grutte stressfaktor, lykas in groanyske sykte, hawwe se in gruttere kâns om depresje te ûntwikkeljen. Ek kin depresje de groanyske sykte komplisearje. De wurgens en sosjale weromlûking feroarsake troch depresje kinne it lestich meitsje om in goede behanneling foar de sykte te krijen en oefeningen te foarkommen.
Mei hokker groanyske sykten wurdt depresje it meast assosjeare?
Wylst elke groanyske sykte depresje feroarsaakje kin, binne guon sykten der wierskynliker mei assosjeare. Sjoch mar ris nei dizze statistiken.
| Chronyske sykte | Prevalinsjesifer fan depresje |
|---|---|
| Nei in hertoanfal | 40% oant 65% fan pasjinten |
| Sykte fan Parkinson en meardere sklerose | 40% fan pasjinten |
| Kanker- en diabetespasjinten | 25% fan pasjinten |
| Beroertepasjinten | 10% oant 27% fan pasjinten |
As jo nei dizze statistiken sjogge, kinne jo sjen hoe nau ferbûn dizze twa omstannichheden binne. Dus, as jo in groanyske sykte hawwe, is it ekstreem wichtich om ek foar jo geastlike sûnens te soargjen.
Depresje en fysike pine
Depresje is net allinich in geastlike sykte. It kin ek fysike pine feroarsaakje. Us harsens kontrolearret ús lichem. De emoasjes dy't wy yn ús gedachten fiele, hawwe direkt ynfloed op ús lichems. Guon minsken hawwe lêst fan groanyske hoofdpijn, nekkepine, magepine en lichemspine wêrfoar gjin oarsaak fûn wurde kin.Sokke dingen kinne barre. As dizze pine net sakket, nettsjinsteande hoefolle medisinen jo nimme, is de kâns grut dat de oarsaak depresje is.
Hoe beynfloedet depresje it sekslibben?
Dit is in ûnderwerp dêr't in protte minsken net graach oer prate wolle, mar it is tige wichtich. Depresje kin in fermindering fan seksueel langstme (libido) feroarsaakje. Dit kin ek ynfloed hawwe op persoanlike relaasjes. Derneist kinne guon medisinen dy't brûkt wurde om depresje te behanneljen ek in fermindering fan seksueel langstme feroarsaakje of de seksuele funksje beynfloedzje as in side-effekt . As jo dit probleem hawwe, is it wichtich om mei jo dokter te praten sûnder jo deroer te skamjen . Miskien kin in feroaring fan medisinen of in oare oplossing fûn wurde.
Sliep-relatearre komplikaasjes
Sliepeleazens, of slapeloosheid, is in wichtich symptoom fan depresje. It wurdt karakterisearre troch muoite om nachts yn 'e sliep te fallen en midden yn 'e nacht wekker te wurden. As jo net genôch sliepe, fiele jo jo de hiele dei wurch en hawwe jo gjin enerzjy om wat te dwaan. Dit kin oare symptomen fan depresje fergrutsje.
Guon minsken hawwe it tsjinoerstelde probleem. Se sliepe tefolle. Dit wurdt hypersomnia neamd. Sels nei't se lang sliept hawwe, fiele se har de oare deis noch wurch . As jo al lange tiid sliepproblemen hawwe, is it ferstannich om in dokter te rieplachtsjen om te kontrolearjen op oare symptomen fan depresje.
Berjocht foar thús
- Depresje is net allinich fertriet, it is in serieuze medyske tastân dy't behanneling fereasket.
- As it net behannele wurdt, kin it jo besteande groanyske omstannichheden fergrutsje, lykas hert sykte, diabetes en kanker.
- Unerklearbere fysike pine, sliepproblemen en fermindere seksueel langstme kinne symptomen fan depresje wêze.
- As jo of immen dy't jo kenne dizze symptomen hat, wês dan net ferlegen of bang, gean daliks nei in dokter . Om help freegje is in teken fan krêft.
- Mei de juste behanneling (medikaasje en begelieding) kin depresje folslein ûnder kontrôle brocht wurde en kinne jo in sûn, lokkich libben libje.











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment