Hawwe jo ea nei in prachtige roas of in araliablom sjoen en ynienen in sterk gefoel fan eangst, ôfkear of benaudens field? Miskien as jo foarby in blommetún rinne, blomdekoraasjes sjogge op in brulloft, of sels as immen besiket jo in blom te jaan, begjint jo hert te bonkjen, jo switte út en hawwe jo sin om fuort te gean? Hoewol dit foar guon miskien in grap liket, is it eins in tastân dy't in protte minsken treft en in libbensgefaarlike tastân wêze kin. Hjoed sille wy prate oer de ekstreme eangst foar dizze blommen, in tastân dy't medysk (Anthophobia) neamd wurdt.
Wat is Anthofoby krekt?
Simpelwei sein, Anthofoby is in ekstreme, abnormale eangst foar blommen. "Anthos" betsjut "blom" yn it Gryksk. "Foby" betsjut "eangst". Dus, in persoan mei Anthofoby kin bang wêze foar elke blom, of se kinne bang wêze foar in spesifyk type blom. Soms kin dizze eangst sels trigger wurde troch it sicht fan in blomblêd, stiel of blêd.
Tink derom, guon minsken fiele har bang troch allinnich in lotusblom te sjen, oaren fiele har bang troch allinnich reade blommen te sjen. Oaren kinne har sels bang fiele troch in blom te rûken. Dit kin ferskille fan persoan ta persoan.
Wat is in foby?
No tinke jo miskien: "Dus is bang wêze foar blommen sa'n grutte deal?" Mar dit is net allinich in lytse eangst. In foby is in oermjittige, ûnkontrolearbere eangst foar eat dat jo wierskynlik net echt sear dwaan sil. It is in tastân dy't ûnder de kategory fan eangststeurnissen falt. Antofoby is ek in spesifike fobyske steuring . Dat is, it is in eangst foar in spesifyk objekt - yn dit gefal blommen.
Hoe faak komt dizze tastân, neamd anthofoby, foar?
It is lestich om krekt te sizzen hoefolle minsken in spesifike foby lykas Anthofoby hawwe. Dit komt om't in protte minsken nimmen oer dizze eangst fertelle, of se witte net iens dat se dizze tastân hawwe. It is lykwols fûn dat gemiddeld ien op de 10 folwoeksenen en ien op de 5 jonge bern yn 'e Feriene Steaten op in bepaald momint yn har libben mei dit soarte spesifike foby te krijen hawwe. Der kinne ek in protte sokke minsken yn Sri Lanka wêze.
Wa is it meast wierskynlik om anthofoby te ûntwikkeljen?
Spesifike fobyske steurnissen begjinne faak yn 'e bernetiid . Se komme faker foar by froulju as by manlju. D'r binne ferskate oare faktoaren dy't hjir oan bydrage kinne:
- Famyljeskiednis: As jo mem, heit, of in nauwe sibbe dit soarte foby of oar eangst-relatearre probleem hat, is de kâns grutter dat jo dizze tastân ûntwikkelje.
- Genetika: Saakkundigen leauwe dat guon minsken mear kâns hawwe om eangst en foby's te ûntwikkeljen fanwegen bepaalde feroarings yn ús genen (genmutaasjes).
- Oare foby's hawwe: It is gewoan dat immen mear as ien foby hat. Dizze foby's binne faak mei-inoar relatearre. As jo bygelyks eangst hawwe foar ynsekten (Entomofoby), eangst foar spinnen (Arachnofoby), of eangst foar wespen en bijen (Apifoby), kinne jo bang wêze foar blommen, om't jo dizze skepsels faak om har hinne sjogge.
Wêrom binne dizze blommen en planten sa eng?
De eangst fan guon minsken foar dizze blommen kin relatearre wêze oan in traumatyske of minne ûnderfining dy't se as bern meimakke hawwe.
Tink oer dingen lykas dit:
- In wespsteek, in tekenbyt of in spinnebyt: Doe't jo in bern wiene, spilen jo yn in blommetún en ynienen kaam in wesp en stuts jo. Jo kinne jo it ynsidint ûnthâlde en bang wurde as jo blommen fan dy dei ôf sjogge. Of jo binne miskien stutsen troch in ynsekt dat him yn in blom ferstoppe wylst jo blommen oanbiede by in timpel.
- Ferlies fan in dierbere en begraffenissen: As wy immen ferlieze, wurde blommen faak brûkt by begraffenissen. Dus, blommen wurde assosjeare mei dat fertriet en pine, en as wy letter blommen sjogge, kinne wy ús dat fertriet ûnthâlde en bang fiele. Dêrom beskriuwe guon minsken de rook fan blommen as "de rook fan in begraffenishûs".
- Swiere allergyen: Guon minsken hawwe slimme allergyen foar pollen, lykas hea koarts. Se kinne muoite hawwe mei sykheljen, reade eagen en útslach oer har hiele lichem. Dus sels in minne ûnderfining lykas dy kin liede ta in eangst foar blommen.
Hokker symptomen lit in persoan mei Anthophobia sjen?
In persoan dy't bang is foar blommen kin fysike symptomen fan eangst ûnderfine as er oan blommen tinkt, blommen sjocht of nei in plak giet dêr't blommen binne. It kin sels in ûnderfining wêze dy't liket op in panykoanfal . Hjir binne guon fan 'e symptomen:
- Myn lichem wurdt kâld en bibbert.
- Myn holle fielt dizich en myn eagen fiele blau.
- Oermjittich switten (hyperhidrose).
- Hertkloppingen.
- Ik fiel my mislik en haw graach braken.
- Moeite mei sykheljen (dyspnoe), it gefoel dat jo ferstikke.
- Myn lichem trilt en kloppet.
- Magepine, it gefoel dat jo iten net fertarre kinne (dyspepsie).
Dizze symptomen kinne direkt foarkomme nei it sjen fan 'e blommen, of sels foardat jo nei in plak geane dêr't blommen binne.
Hoe witte jo wis oft dit echt anthofoby is?
Der binne gjin spesifike testen om te befestigjen oft jo eangst foar blommen antofoby is. Jo dokter of geastlike sûnenssoarchadviseur sil mei jo prate oer jo symptomen, hoe lang se oanwêzich binne, en hoe't de tastân jo deistich libben beynfloedet.
Om as Anthophobia diagnostisearre te wurden, moat de eangst foar blommen fan in persoan:
- Feroarsaket oermjittige eangst .
- It feroarsaket wichtige stress of fersteuring fan deistige aktiviteiten en sosjale relaasjes.
- Dizze eangst moat teminsten seis moannen oanhâlde.
- Ik bin folle mear bang foar blommen as foar de werklike skea dy't se feroarsaakje kinne.
- Se dogge alles wat se kinne om plakken mei blommen te mijen , of se binne ekstreem bang as se op sokke plakken binne.
- Dizze eangst feroarsaket fysike symptomen fan eangst of panykoanfallen .
Kin antofoby genêzen wurde? Wat binne de behannelingen?
Ja, absolút! Sawat 9 fan de 10 minsken mei spesifike foby's kinne holpen wurde troch in foarm fan psychoterapy dy't eksposysjeterapy neamd wurdt. Dit hâldt yn dat in geastlike sûnenssoarchadviseur jo stadichoan op in kontroleare manier bleatstelt oan blommen om jo te helpen jo eangst te oerwinnen.
Yn eksposysjeterapy sil jo dokter dizze stappen folgje:
1. Earst leare wy ûntspanningstechniken dy't jo brûke kinne foar en tidens de eangst. Bygelyks djippe sykheljensoefeningen en meditaasje.
2. Dêrnei wurde foto's en fideo's fan blommen werjûn.
3. Nim dan blommen mei tidens de behanneling.
4. Uteinlik silst leard wurde om blommen oan te reitsjen en mei har te wêzen.
Faak kombinearje terapeuten eksposysjeterapy mei in metoade dy't kognitive gedrachsterapy (CBT) hjit. Dit is ek in petearterapy. It leart jo hoe't jo de manier wêrop jo nei eangstige barrens sjogge, jo gedachten feroarje en de manier wêrop jo derop reagearje feroarje kinne.
Anti-angstmiddels binne meastal net tige effektyf foar spesifike foby's. Yn guon gefallen, lykas as jo nei in brulloft mei in protte blommen geane, kin in dokter lykwols medisinen foarskriuwe dy't allinich op dat stuit brûkt wurde moatte.
Kin anthofoby oare problemen feroarsaakje?
Blommen en planten binne wat dat hast oeral te sjen is, sawol binnen as bûten. Dat betsjut dat immen mei in slimme eangst foar blommen it lestich fine kin om sels it hûs te ferlitten. Dit kin soms ûntwikkelje ta in tastân dy't agorafoby neamd wurdt, wat in eangst is om bûten te gean of op drokke plakken. Dit soarte foby kin in grutte ynfloed hawwe op jo wurk, sosjale relaasjes en útgean mei freonen.
Anthofoby kin ek it risiko ferheegje foar it ûntwikkeljen fan omstannichheden lykas:
- Depresje
- Panykoanfallen en panyksteuring
- Substansgebrûkssteurnis
Wannear moat ik in dokter sjen?
As jo ien fan dizze dingen ûnderfine, gean dan perfoarst nei in dokter:
- As jo faak panykoanfallen hawwe.
- As jo oanhâldende eangst hawwe dy't jo deistich libben en sliep bemuoit.
- As jo tekens fan depresje sjen litte of as jo tekens hawwe fan drugsferslaving.
Tink derom, sokke dingen ferbergje sil it probleem allinich mar slimmer meitsje. Wês net bang om help te freegjen.
Wat binne de wichtige fragen om de dokter te stellen?
As jo nei in dokter geane, kinne jo fragen stelle lykas dizze:
- Wêrom haw ik sa'n eangst?
- Wat is de bêste behanneling foar my?
- Moat ik eksposysjeterapy ûndergean?
- Hoe lang sil ik behanneling krije moatte?
- Kin ik help krije fan medisinen?
- Moat ik bewust wêze fan oare komplikaasjes dy't kinne ûntstean út dizze tastân?
Ta beslút, ik moat sizze ...
De eangst foar blommen, ek wol bekend as antofoby, kin in enoarme ynfloed hawwe op jo libben. It kin it lestich meitsje om yn it iepenbier út te gean, te wurkjen of te genietsjen fan it libben mei freonen. It kin lestich wêze om in plak te finen sûnder blommen.
Mar tink derom, jo binne net allinnich. D'r binne effektive behannelingen hjirfoar.
In kwalifisearre geastlike sûnenssoarchadviseur kin eksposysjeterapy, kognitive gedrachsterapy (CBT), of beide brûke om jo te helpen antofoby en oare relatearre fobies te oerwinnen. Dus, wês net bang of skamje jo net om help te freegjen. Jo kinne ek herstelle en sûnder eangst libje!
` Eangst foar blommen, Anthofoby, Foby, Angst, Mentale sûnens, Behanneling
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta