Wurdt dyn leafdeslibben fersteurd troch allergyen? (Allergyske rinitis)

Hawwe jo allergyen? As dat sa is, moatte jo hjirmei bekend wêze. Jo niesje konstant, jo eagen wetterje, jo noas rint, jo noas sit ticht en it is dreech om te sykheljen. Dus as jo yn sa'n drege situaasje binne, hawwe jo gjin sin om leafde te meitsjen of seks te hawwen mei jo partner , toch? Dit is hiel normaal. Mar in protte minsken prate hjir net graach oer. Mar litte wy der hjoed iepenlik oer prate.

Is der echt in ferbân tusken allergyen en sekslibben?

Ja. Dit is net allinich in rieden. In resinte medyske stúdzje hat dit befêstige. 83% fan minsken mei groanyske allergyen, ek wol bekend as "Allergyske Rhinitis" of "Heakoarts", seine dat as har allergyen slimmer wurde, it direkt ynfloed hat op har sekslibben. Ek sei sawat 17% dat dizze allergy in grutte hindernis is foar har sekslibben.

Meastentiids, as wy nei de dokter geane, prate wy allinich oer dingen lykas niesjen, in ferstoppe noas en wurgens. Mar wy wifkje om te praten oer de ynfloed op ús sekslibben. Mar dat is ek in tige wichtich ûnderdiel fan ús kwaliteit fan libben.

Wêrom hast gjin sin om leafde te meitsjen as jo in allergy hawwe?

Dêr binne ferskate redenen foar. Litte wy sjen wat dat binne.

• Fysyk ûngemak: Stel jo foar, jo noas rint konstant, jo eagen binne read, en jo hawwe muoite mei sykheljen. Jo hawwe gjin sin om immen te tútsjen of te knuffeljen op in momint as dit, of wol? Fysyk ûngemak skept gjin gefoelens fan genegenheid. Simpelwei sein, as jo lichem him net goed fielt, rjochtet jo geast him net op dizze dingen.

• Wurgens en slapeloosheid: In protte minsken mei allergyen kinne nachts net goed sliepe. Se hawwe muoite mei sykheljen, om't har noas ferstoppe sit, en se snorke. Dat se binne de hiele dei wurch. As se nachts nei bêd geane, wolle se allinich mar wat sliepe, net leafde bedriuwe.

• Ferlies fan rook: Dit is wat in protte minsken net witte. Rook hat in enoarme ynfloed op seksuele oantrekkingskrêft. Gemikaliën neamd "feromonen" dy't troch ús lichems frijkomme, helpe in partner oan te lûken. Dus as jo noas ferstoppe is fanwegen allergyen en jo net rûke kinne, kin dizze oantrekkingskrêft ôfnimme.

Okee, dus wat dogge wy hjirmei?

Der binne ferskate dingen dy't dit dwaan kin. Litte wy der yn folchoarder oer prate.

Earst en foaral: bliuw fuort fan dingen dy't allergyen feroarsaakje.

De bêste behanneling foar in allergy is om út te finen wat it feroarsaket en der safolle mooglik fan wei te bliuwen. Om krekt út te finen wêrfoar jo allergysk binne, kinne jo jo dokter besykje en in allergytest dwaan.

• Húsdieren: In protte fan ús hâlde tige fan hûnen en katten. Der binne tiden dat wy se yn ús bêden sliepe litte. Mar as jo allergysk binne foar stof of dierhier, is it tige wichtich om gjin húsdieren yn 'e sliepkeamer te bringen . Soargje der teminsten foar dat se net yn jo bêd komme.

• Pollen: As jo ​​allergysk binne foar dingen lykas gers en pollen, hâld de finsters yn jo sliepkeamer dan safolle mooglik ticht. As jo ​​in airconditioner brûke, set dy dan op 'recirculaasje'-modus. Ek it waskjen fan jo lichem en it dragen fan skjinne klean foardat jo jûns nei bêd geane kin helpe om pollen te ferwiderjen dy't him de hiele dei op jo lichem en hier sammele hat.

Moatte jo foarsichtich wêze mei iten en drinken?

Ja. Soms, sels as jo tinke dat jo gjin fiedselallergy hawwe, kinne bepaalde iten jo allergy triggerje. Dit wurdt "Oral Allergy Syndrome" neamd. Dit bart as de proteïnen yn guon fruchten en grienten fergelykber binne mei de proteïnen yn it pollen wêrfoar jo allergysk binne. Dan reagearret it lichem op deselde manier op beide.

Mar tink derom, dit effekt giet faak ferlern troch dizze iten goed te koken, yn te blikjen of yn 'e kuolkast te bewarjen.

As jo ​​medisinen brûke, wit dan dizze dingen

In protte minsken brûke medisinen dy't sûnder recept te krijen binne foar allergyen. Foarbylden binne Benadryl, Zyrtec, Claritin, noassprays en eachdruppels. Hoewol dizze tydlike ferlichting kinne jaan, kinne se side-effekten hawwe.

Guon allergymedisinen, benammen Benadryl, kinne jo slieperich meitsje. Medisinen lykas Sudafed kinne jo ûngemaklik en ûnrêstich fiele litte. In oar wichtich ding is dat dizze antihistaminen it lichem útdroegje. Dit betsjut dat neist it útdroegjen fan it slym, de fagina's fan froulju ek droech wurde kinne. Dit kin seks pynlik meitsje. Dit kin it seksueel langstme fierder ferminderje.

Gelokkich binne der no tige effektive medisinen dy't dizze side-effekten net hawwe. In dokter kin in net-slaperich medisyn foarskriuwe dat foar jo wurket, of neussprays lykas `(Flonase)` of `(Nasonex)`. Dizze kinne helpe om symptomen lykas in ferstoppe noas, niesjen en jeukende eagen yn grutte mjitte te kontrolearjen.

As de symptomen tige slim binne, is der ek de behannelingmetoade fan "immunoterapy", dat binne allergy-ynjeksjes.

Binne der dingen dy't jo sûnder medisinen dwaan kinne?

Ja, wis.

• Sinusspoeling: It spoelen fan 'e binnenkant fan jo noas mei in sâltwetteroplossing kin helpe om ferstopping en ûngemak te ferminderjen. Jo kinne hjirfoar in apparaat lykas in Neti-pot of sels in gewoane spuit brûke.
• De omjouwing oanpasse: As jo ​​allergysk binne foar stof, ferwiderje dan tapyten út jo hûs. It is better om jaloezieën te brûken ynstee fan stoffen gerdinen foar de finsters.