As jo in brûker fan skientmeprodukten binne, moatte jo de namme 'Hyaluronzuur' dizze dagen frij faak heard hawwe. Miskien hat jo crème of serum dizze namme. Op plakken dêr't wy oer skientme prate, wurdt dit as magy neamd. Wat is Hyaluronzuur no krekt? Is it allinich goed foar de hûd? Litte wy dit ienfâldich en presys útfine.
Simpelwei sein, wat is hyaluronzuur?
Hyaluronzuur, of hyaluronan, is iets dat natuerlik yn ús lichem produsearre wurdt , net earne oars. Tink deroan as in spons. It absorbearret en hâldt wetter fêst. Op deselde wize is hyaluronzuur in natuerlike 'wettermagneet' dy't helpt om focht yn ús lichem te behâlden.
Dizze binne benammen oerfloedich yn ús eagen, hûd en gewrichten . Harren wichtichste funksje is om focht te leverjen en se smeerd te hâlden. Bygelyks, in folwoeksene mei in gewicht fan sawat 70 kg hat sawat 15 gram hyaluronzuur yn har lichem.
Tsjintwurdich befetsje de produkten dy't wy yn winkels keapje hyaluronzuur , dat troch wittenskippers yn laboratoaria makke wurdt fia in proses dat baktearjele fermentaasje hjit. Dizze helpe ús sûnens op ferskate manieren.
Hokker manieren krijt ús lichem hyaluronzuur?
Wy kinne hyaluronzuur op ferskate manieren krije.
1. Fan iten (Iten)
Ja, wy kinne hyaluronzuur ek krije út guon fan 'e iten dy't wy ite. Hoewol it miskien gjin direkte resultaten jout lykas in hûdserum, biedt wat jo krije út iten foardielen op lange termyn .
Bonkebouillon is ien fan 'e rykste boarnen fan hyaluronzuur. Derneist stimulearje iten dat fyto-oestrogenen befettet, in plantaardige ferbining, it lichem om syn eigen hyaluronzuur te produsearjen.
| Itenkategory | Foarbylden |
|---|---|
| Wichtichste fiedingsboarnen | Bonkebouillon |
| Iten ryk oan fyto-oestrogenen | Swiete ierappels, beanen, soja, pinda's, kikkererwten, knoflook, sipels |
| Fruit | Appels, druven, pruimen, pearen, beien |
| Grienten | Koal, spinaazje, sprútsjes |
| Soarten tee | Swarte en griene tee |
2. Oanfollingen
Hyaluronzuur kin ek yn pillen- of kapsulefoarm nommen wurde. Undersyk hat oantoand dat it deistich nimmen fan dizze rimpels en droechte fan 'e hûd ferminderje kin. Mar der is ien tige wichtich ding om te ûnthâlden.
Begjin net mei it brûken fan oanfollingen of medisinen sûnder earst mei jo dokter te oerlizzen. Se kinne ynteraksje hawwe mei oare medisinen dy't jo nimme.
3. Topikale ûnderwerpen
Dit is de populêrste metoade dy't wy allegear kenne. Dizze kinne brûkt wurde as serums en crèmes. In serum is in floeistof dy't makke wurdt troch hyaluronzuurpoeier mei wetter te mingen. Undersyk hat oantoand dat it brûken hjirfan de hûdfochtigens mei sawat 55% ferheegje kin.
De wichtichste foardielen fan hyaluronzuur
Foar hûdsûnens
Dit is it populêrste gebrûk.
- Jout de hûd de nedige fochtigens .
- Fergruttet de elastisiteit fan 'e hûd.
- Ferminderet strakheid en strakken fan 'e hûd.
- Helpt littekens te ferminderjen.
- It helpt it lichem by it produsearjen fan kollagen en elastine , aaiwiten dy't de hûd der jeugdich útsjen litte.
- Dermale fillers wurde troch dokters ûnder de hûd ynjektearre om rimpels te ferminderjen en in voller uterlik te jaan.
Foar de eagen
- Ferminderje ûntstekking nei eachoperaasjeEn it wurdt brûkt om it genêzingsproses te fersnellen.
- Minsken mei droege eagen kinne focht yn har eagen behâlde troch eachdrippen te brûken dy't dizze befetsje.
Foar hier
Hyaluronzuur is in fochtbevochtiger . Dat betsjut dat it helpt om focht te behâlden. Dêrom,
- Hydratearret it hier en ferminderet droechte.
- Ferminderet kroeserigens fan hier.
- It is ek wat goed foar de sûnens fan 'e skedel.
Nei de gewrichten
Dizze binne nuttich foar artrose, in tastân feroarsake troch de slijtage fan it sêfte kraakbeen yn gewrichten lykas de knibbels.
- Dokters ynjeksje hyaluronzuur direkt yn it gewricht. Dizze behanneling wurdt viskosupplementaasje neamd.
- Dit ferminderet pine. It kin ferskate ynjeksjes duorje om resultaten te sjen, mar de foardielen duorje sawat 6 oant 12 moannen .
Oare potinsjele foardielen
- Soere refluks: Der is ûndersyk dat it skea oan 'e slokdarm feroarsake troch soere refluks (GERD) kin ferminderje en it rapper genêze kin. Fierdere stúdzjes wurde lykwols hjirnei útfierd.
- Blaaspine: By ynterstitiële cystitis , in tastân wêrby't de blaaswanden ûntstoken reitsje, is fûn dat it ynjeksjearjen fan hyaluronzuur direkt yn 'e blaas pine en de needsaak om faak te urinearjen ferminderet.
Binne der side-effekten?
Hyaluronzuur is tige feilich . Allergyske reaksjes binne tige seldsum.
De meast foarkommende side-effekten binne dy ferbûn mei ynjeksjes. Dizze ferdwine meastal binnen 7 dagen .
| Side-effekt | Beskriuwing |
|---|---|
| Pyn, sear | Tydlike pine op it ynjeksjeplak. |
| Kneuzingen, roodheid, swelling | Ferkleuring fan 'e hûd om it ynjeksjeplak hinne. |
| Jeuk | Jeuk op it ynjeksjeplak. |
As dizze symptomen langer as in wike oanhâlde, lit it dan wis witte oan jo dokter .
Hoe kinne jo it feilich brûke?
- As jo in produkt keapje by in apotheek of winkel, lês dan de ynstruksjes en yngrediïnten goed troch.
- As jo in faksin krije sille, fertel de dokter dan fan tefoaren as jo hûdynfeksjes of wûnen hawwe op it ynjeksjeplak.
- Ynformearje jo dokter oer alle oare medisinen dy't jo nimme (sels hoest- of ferkâldheidsmedisinen).
Hyaluronzuur en retinol
Retinol is ek in soarte fitamine A dy't tige goede resultaten hat foar de hûd. Ien ding dat in protte minsken freegje is oft it mooglik is om de twa tegearre te brûken.
It antwurd is ja! Jo kinne beide tegearre brûke. Soms kin retinol in bytsje droechte of yrritaasje op 'e hûd feroarsaakje. Yn dy gefallen kin it brûken fan hyaluronzuur dat ûngemak ferminderje.
Berjocht foar thús
- Hyaluronzuur is in natuerlike stof dy't yn ús lichem fûn wurdt en helpt by it behâlden fan focht.
- Dizze binne tige foardielich foar de hûd, eagen, hier, en foaral de gewrichten.
- Dizze binne te krijen yn 'e foarm fan iten, pillen, crèmes en ynjeksjes.
- Hoewol oer it algemien feilich, kinne faksin lytse, tydlike side-effekten feroarsaakje.
- It wichtichste: As jo pillen nimme of ynjeksjes krije, soargje derfoar dat jo earst mei jo dokter prate en advys krije.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta