Hawwe jo soms it gefoel dat jo gjin enerzjy hawwe, dat jo jo tige wurch fiele as jo moarns wekker wurde, en dat jo gjin sin hawwe om wat dan ek te dwaan foar de dei? Op sokke tiden freegje in protte fan ús har ôf: "Liid ik oan depresje?" It is wier dat dizze symptomen foarkomme kinne yn in steat dy't depresje hjit. Mar depresje sels is net altyd de oarsaak. Miskien is de oarsaak in aparte tastân dêr't jo miskien net iens oan tinke, mar dy't heul ferlykbere symptomen hat as depresje. Hjoed sille wy prate oer twa heul ferskillende omstannichheden dy't maklik te betiizjen binne. Dat binne it chronike wurgenssyndroom en depresje.
Wat is it groanysk wurgenssyndroom (ME/CFS)?
Simpelwei sein, it groanysk wurgenssyndroom (ME/CFS) is in tastân wêrby't jo ekstreme, ungewoane wurgens ûnderfine sûnder dúdlike reden. It is net lykas normale wurgens. Stel jo foar, sels as jo de hiele nacht goed sliepe, wurde jo moarns noch wurcher wekker. Sels it dwaan fan ienfâldige taken, lykas nei de winkel gean of it hûs skjinmeitsje, kin jo de hiele dei útput fiele litte.
Dizze tastân kin sa slim wêze dat guon minsken sa swak wurde dat se net iens út bêd komme kinne, harsels waskje of in miel koken kinne. It is as in tillefoan dy't folslein opladen is, mar sûnder batterij rekket foardat jo sels mar in oprop meitsje kinne.
Neist wurgens kin ME/CFS in protte oare symptomen hawwe:
- Lichaamspine: Spier- en gewrichtspine, en faak hoofdpijn.
- Geheugen- en oandachtsproblemen: It gefoel dat jo harsens wazig binne, dingen ferjitte en jo net op eat kinne konsintrearje.
- Sliepproblemen: Moeite mei yn sliep falle of wekker wurde tidens de sliep.
- Oare symptomen binne: dizichheid, swollen en gefoelige lymfeklieren yn 'e nekke of oksels, faak seare kiel, mageproblemen, wazig sicht, gefoelichheid foar ljocht of lûd, unregelmjittige hertslach en muoite mei sykheljen.
Hoewol't de krekte oarsaak noch net fûn is, wurdt leaud dat bepaalde firale ynfeksjes (bygelyks it Epstein-Barr-firus), hormonale ûnbalâns, oeraktiviteit fan it ymmúnsysteem en genetyske ynfloeden deroan bydrage kinne.
Dus wat is depresje?
Depresje is in serieuze geastlike sykte dy't fierder giet as allinnich fertrietlik fiele. It is in langduorjend gefoel fan fertriet, leechte en hopeleazens. It kin in djipgeande ynfloed hawwe op hoe't jo tinke, fiele en jo gedrage.
Tidens in depresje wurde dingen dy't eartiids noflik wiene, lykas mei in freon prate, in film sjen of in hobby dwaan, betsjuttingsleas en saai. Guon minsken kinne har skuldich fiele oer harsels en har weardeleas fiele. Yn 'e minste gefallen kinne se har ferfele mei it libben en sels gedachten hawwe oan selsmoard.
Hoewol depresje in geastlike sykte is, feroarsaket it ek fysike symptomen.
- Wurgens en sliepproblemen: Dingen lykas net sliepe kinne, tefolle sliepe of te betiid wekker wurde.
- Feroarings yn appetit: Ferlies fan appetit of tefolle iten. Dit kin liede ta gewichtsverlies of gewichtstoename.
- Fysike pine: rêchpine, hoofdpijn dy't sûnder reden komme.
- Oare symptomen: Faak gûlen, ûnrêst, stadige spraak en bewegingen, magekrampen, ensfh.
Depresje hat gjin bekende oarsaak. It kin feroarsake wurde troch fysike feroarings yn 'e harsens, ûnbalâns yn neurotransmitters dy't de stimming kontrolearje, feroarings yn hormoannivo's (bygelyks postpartum, menopauze), skildklierproblemen en genetyske oanlis. Depresje kin ek trigger wurde troch traumatyske libbensûnderfiningen, lykas it ferstjerren fan in dierbere, it ferlies fan in baan of in serieuze sykte.
Wat binne de oerienkomsten en ferskillen tusken dizze twa sykten?
Jo kinne wierskynlik no al sjen dat beide sykten in protte mienskiplike skaaimerken hawwe. Dêrom is it sa maklik om de twa te betiizjen. Litte wy sjen wat de wichtichste ferskillen tusken de twa binne. Besjoch dizze tabel.
| Underskiedend skaaimerk | Chronysk wurgenssyndroom (ME/CFS) | Depresje |
|---|---|---|
| It effekt fan fysike aktiviteit | Wurgens en oare symptomen wurde slim fergrutte nei sels in lytse hoemannichte oefening. | Symptomen en stimming ferbetterje faak nei oefening. |
| Wichtichste symptomen | Faak seare kiel, swollen en pynlik tandvlees, spier- en gewrichtspine komme faak foar. | Yntins fertriet, teloarstelling, skuldgefoel en ôfkear fan dingen dy't jo eartiids leuk fûnen, binne de kaai. |
| Natuer fan pine | Fysike pine, benammen spier- en gewrichtspine, komt faker foar as depresje. | Pine lykas ûnferklearbere hoofdpijn en rêchpine kin foarkomme, mar net sa prominent as by ME/CFS. |
| Hoe't de pasjint sjocht | Dit wurdt faak beskôge as in fysike sykte. | Dit wurdt faak beskôge as in psychologyske sykte. |
It wichtige is dat ME/CFS fergrutte wurde kin troch oefening, mar depresje kin ferljochte wurde troch oefening. Dit is in tige wichtich punt by it ûnderskieden tusken de twa omstannichheden.
Hoe diagnostisearret in dokter dit krekt?
As jo dizze symptomen hawwe, is it it bêste om in dokter te sjen. De dokter sil jo ûndersykje en krekt bepale hokker fan dizze twa omstannichheden jo hawwe.
1. Mei jo prate: Earst sil de dokter yngeand mei jo prate en jo alles freegje oer jo symptomen, ynklusyf de datum dat se begûn binne, wannear't se tanimme of ôfnimme, en oft immen yn jo famylje ferlykbere sykten hat hân.
2. Fysyk ûndersyk: Dan wurdt in folslein fysyk ûndersyk útfierd.
3. Diagnostyske kritearia:
- Foar ME/CFS: Yn 't algemien wurdt ME/CFS fertocht as der ûnferklearbere ekstreme wurgens is dy't langer as 6 moannen oanhâldt, net ferljochte wurdt troch rêst, fergruttet troch lytse aktiviteit, en begelaat wurdt troch symptomen lykas ûnthâld- of oandachtsproblemen of duizeligheid by it stean.
- Foar depresje: As bepaalde symptomen teminsten 2 wiken oanhâlde, kin it wurde diagnostisearre as depresje.
4. Bloedûndersiken: Bloedûndersiken wurde útfierd om te soargjen dat der gjin oare medyske omstannichheden binne dy't wurgens feroarsaakje kinne (bygelyks bloedarmoede, diabetes, sykte fan 'e skildklier).
5.Oare testen: Jo kinne ek trochferwiisd wurde nei in spesjalist foar in sliepstúdzje om jo slieppatroanen te kontrolearjen of in mentale sûnensbeoardieling.
Wat te dwaan yn in needgefal?
As jo of immen dy't jo kenne selsmoardgedachten hat, wês dan nea allinnich. Fertel it fuortendaliks oan ien dy't jo fertrouwe. Of gean nei de Spoedeisende Behanneling Ienheid (ETU) yn jo tichtste sikehûs. Wês net bang om hjir mei jo dokter oer te praten. Se binne der altyd om jo te helpen.
Berjocht foar thús
- Chronysk wurgenssyndroom (ME/CFS) en depresje binne net allinnich mar tinkbyldige dingen. It binne echte, serieuze omstannichheden dy't behannele wurde moatte.
- Omdat de symptomen tige ferlykber binne, besykje josels net te diagnostisearjen op basis fan wat jo online lêze of fan minsken hearre. It kin gefaarlik wêze.
- It wichtichste ferskil tusken de twa sykten is hoe't it lichem reagearret op fysike aktiviteit. By ME/CFS fergruttet de tastân, wylst it by depresje ferbetterje kin.
- As jo dizze symptomen al in lange tiid ûnderfine, rieplachtsje dan in kwalifisearre dokter foar goed advys en behanneling. In juste diagnoaze is de earste stap nei herstel.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment