As persoan mei diabetes kontrolearje jo wierskynlik jo bloedsûkernivo sa gau as jo moarns wekker wurde. As jo deroer neitinke, sels as jo jo dieet kontrolearre hawwe en jo medisinen nachts nommen hawwe, moatte jo jo ek soargen fiele as jo sjogge dat jo sûkernivo moarns heech is, toch? "Ik haw alles goed dien, wêrom nimt myn sûker allinich moarns ta?" Jo tinke miskien ek. D'r binne twa haadredenen foar. Ien is it Dawn Phenomenon, en de oare is it Somogyi-effekt. Hoewol de twa nammen in bytsje frjemd binne, wês net bang. Litte wy hjir ienfâldich oer prate.
De relaasje tusken insuline, bloedsûker en sliep
Earst, lit ús de haadpersoanen yn dit ferhaal kennen leare. De wichtichste enerzjyboarne fan ús lichem is in soarte sûker dy't glukoaze neamd wurdt. It is as benzine foar in auto. It hormoan dat helpt om dizze glukoaze út ús bloed yn ús sellen te nimmen en enerzjy te meitsjen is insuline. Simpelwei sein, insuline is as de kaai dy't de doarren fan ús sellen iepenet en glukoaze binnen lit.
As wy sliepe, hat ús lichem net folle enerzjy nedich. It is as in auto dy't krekt starte is. As it lykwols tiid is om moarns oerein te kommen, makket ús lichem him klear foar it wurk fan 'e dei. Dan stjoert it lichem in sinjaal nei ús lever, dat seit: "Oké, no is it tiid om te begjinnen mei wurkjen, lit wat mear glukoaze yn it bloed frij." Op dizze manier, as glukoaze moarns yn it bloed ophoopt, produseart it lichem fan in sûn persoan mear insuline om de sûkernivo's te kontrolearjen.
Yn it lichem fan in persoan mei diabetes bart dit proses lykwols net goed. Omdat de fereaske hoemannichte insuline net produsearre wurdt, nimt it bloedsûkernivo moarns ta. Wy neame dit hyperglykemie. As dit oanhâldt, kin it skealik wêze foar de sûnens.
Wat is dit Dawn-fenomeen?
Simpelwei sein, it Dawn Phenomenon is in natuerlik hormonaal proses dat feroarsaket dat de bloedsûkernivo's yn 'e iere moarn omheech geane, meastal tusken 3.00 en 8.00 oere. Dit is foar elkenien oars. Mar as jo diabetes hawwe, hat jo lichem net genôch insuline om de tanimmende sûker te kontrolearjen, sadat jo wekker wurde mei hege bloedsûkernivo's. Dit komt faak foar by sawat de helte fan 'e minsken mei type 1- en type 2-diabetes.
Dit is gjin sykte, mar gewoan in reaksje op in natuerlik proses yn it lichem feroarsake troch sûkersykte. Dus meitsje jo der gjin soargen oer.
Mar jo kinne mei jo dokter prate en wat dingen dwaan om dit te kontrolearjen.
- Foarkom it iten fan iten mei in hege ynhâld fan koalhydraten foar it sliepen gean.
- De doasis en tiid fan jo ynsuline of diabetesmedikaasje feroarje (bygelyks, it foar it sliepen gean ynnimme ynstee fan jûns).Meitsje dizze feroarings nea sels. Rieplachtsje altyd jo dokter.
- As jo in insulinepomp brûke, feroarje dan de ynstellings.
Dus, wat is it Somogyi-effekt?
It Somogyi-effekt is itselde dat bart as jo bloedsûkernivo's moarns omheech geane. Mar de oarsaak is folslein oars. It bart om't jo nachts tefolle ynsuline nimme, te min nimme, of nachts in miel oerslaan .
Stel jo dit foar. Jo hawwe nachts wat tefolle insuline nommen. Dan, midden yn 'e nacht, sakket jo bloedsûkernivo hiel leech. Wy neame dit hypoglykemie. It lichem reagearret op dizze daling troch yn panyk te reitsjen. As jo tinke: "Och, myn sûker rint leech, ik moat myn sûkernivo gau ferheegje," lit it lichem ynienen in protte hormonen frij dy't tsjin insulin wurkje (bygelyks kortisol, groeihormoan). As gefolch dêrfan rint it lege sûkernivo ynienen omheech. Dat wol sizze, it sûkernivo sakket hiel leech, en dan wer hiel heech. Dit wurdt 'Rebound Hyperglycemia' neamd. Dizze tastân komt faker foar by minsken mei type 1-diabetes.
Mar nij ûndersyk, benammen stúdzjes mei gebrûk fan trochgeande glukosemonitors (CGM's) , hat oantoand dat it Somogyi-effekt net sa gewoan is as earder tocht. Guon saakkundigen leauwe no dat it Dawn Phenomenon, of ynsulinedosis-ynstabiliteit, miskien de oarsaak is fan in protte moarnspiken ynstee fan it Somogyi-effekt.
Hoe witte jo krekt it ferskil tusken dizze twa?
Beide omstannichheden feroarsaakje hege bloedsûker yn 'e moarn, mar de behannelingen binne oars, om't de oarsaken oars binne. Dat jo dokter sil moatte útfine hokker fan 'e twa jo hawwe. Om jo dêrmei te helpen, kin jo dokter jo freegje om jo bloedsûkernivo's midden yn 'e nacht (om 2-3 oere moarns) in pear dagen te kontrolearjen. As jo in CGM brûke, sil it dizze gegevens automatysk krije.
De tabel hjirûnder ferklearret fierder de wichtichste ferskillen tusken de twa.
| Karakteristyk | Dawn Phenomenon | Somogyi-effekt |
|---|---|---|
| Haadreden | In natuerlik hormonaal proses yn it lichem. | Sûkernivo's sakje midden yn 'e nacht, folge troch in herstel fan sûkernivo's. |
| Bloedsûkernivo's midden yn 'e nacht (2-3 oere moarns) | Normaal of heech. | Lege bloedsûker. |
| Behannelingmetoade | Gjin koalhydraten nimme foar it sliepen gean, it feroarjen fan medikaasje/ynsuline-timing of dosaasje. | Ferminderje de ynsulinedosering, ite in snack foar it sliepen gean. |
Wat binne de symptomen fan beide fan dizze omstannichheden?
It wichtichste symptoom is hege bloedsûkernivo's as jo moarns wekker wurde. Derneist kinne jo, ôfhinklik fan hoe heech jo bloedsûkernivo's binne, ek symptomen ûnderfine lykas:
- Fiele mear toarst as gewoanlik
- Fiele mear honger as gewoanlik
- Faak nedich om te urinearjen
- Hoofdpijn
- Gefoel fan ûngemak en lilkens
Nettsjinsteande ien fan dizze symptomen, is it it bêste om jo sûkernivo's by te hâlden en jo dokter te rieplachtsjen.
Berjocht foar thús
- De reden foar it stigjen fan jo moarnssûkernivo's kin it Dawn Phenomenon wêze, in natuerlik proses yn it lichem, of it Somogyi-effekt, dat feroarsake wurdt troch in daling fan sûkernivo's midden yn 'e nacht.
- De bêste manier om krekt te witten hokker fan dizze twa jo hawwe is om jo bloedsûkernivo's midden yn 'e nacht (2-3 oere moarns) foar in pear dagen te kontrolearjen, lykas advisearre troch jo dokter.
- Feroarje noait sels de doses fan jo insuline of diabetesmedikaasje sûnder goedkarring fan jo dokter. Dat kin gefaarlik wêze.
- As jo moarns sûkernivo's konstant heech binne, prate der dan mei jo dokter oer. Hy of sy sil jo de meast geskikte oplossing oanbiede.
- It byhâlden fan in deiboek fan jo bloedsûkernivo's, itenopname en medisinen sil jo dokter helpe om de juste besluten te nimmen.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta