Is dyn mem, heit, of de âldere persoan dy'tsto leafst net mear itselde as foarhinne? Is hy/sy opholden mei praten, rinnen, en is hy/sy altyd wurch? Dizze stadige, stadich bewegende spraak, stadich rinnen, of konstante wurgens en swakte wurdt ataksie neamd. In protte minsken mei de sykte fan Alzheimer ûnderfine dizze tastân. It is normaal dat jo jo fertrietlik en bang fiele as jo dit sjogge. Mar meitsje jo gjin soargen. Litte wy sjen wat de redenen binne en wat wy deroan dwaan kinne.
Wêrom nimt de aktiviteit sa ôf?
Eins binne der in soad redenen wêrom't immen mei demintens, benammen de sykte fan Alzheimer, minder aktyf wurde kin. It wichtichste is om earst de dokter fan jo leafste te sjen as se har net goed fiele. It kin in teken wêze fan in oare tastân.
Jou spesjaal omtinken oan dizze symptomen hjirûnder.
| Symptomen om op te letten |
|---|
| Rinnende noas of niesjen |
| Plotselinge feroaring yn gedrach of betizing |
| Fertellen oer hoofdpijn of lichemspine |
| Moeite mei sykheljen of hoastjen |
| Magepine, braken of diarree |
| Elke soart bloedferlies |
Kontrolearje ek, as jo kinne, harren fitale tekens. Dat betsjut dingen lykas koarts, bloeddruk en polsslach. As dizze signifikant oars binne as harren normale wearden, skilje dan perfoarst de dokter.
Oare mooglike redenen foar fermindere aktiviteit
Soms kin dit mear in psychologysk probleem wêze as in fysyk probleem. Minsken mei de sykte fan Alzheimer hawwe it risiko om depresje te ûntwikkeljen, wat ek in wichtige oarsaak is fan fermindere aktiviteit.
Symptomen fan depresje binne ûnder oaren tefolle of net genôch sliepe, it ferliezen fan belangstelling foar deistige aktiviteiten, of tefolle ite. As jo ien fan dizze symptomen fernimme, is it wichtich om mei jo dokter te praten.
Neist dizze dingen binne der ferskate oare redenen foar fermindere aktiviteit yn 'e tabel hjirûnder.
| Reden | Simpelwei sein... |
|---|---|
| Fysyk ûngemak | Moeite mei rinnen, sjen of hearren. |
| Eangst foar pine | Eangst foar pine yn it lichem of foar it fielen fan pine as jo rinne of wat dogge. |
| Oare sykten | Chronike omstannichheden lykas kongestyf hertfalen, in nije ynfeksje, of útdroeging. |
| Moeilijkheden mei it begjinnen fan wurk | By de sykte fan Alzheimer kin it lestich wêze om selsstannich in taak te begjinnen sûnder begelieding. Ek as de taak oerweldigjend wurdt, kin it oerweldigjend wurde en de motivaasje ferminderje. |
| Medisinen | Guon medisinen dy't brûkt wurde foar sliep, pine, eangst en oare mentale sykten kinne ek ferhege wurgens feroarsaakje. |
Wat kinne wy dwaan?
Wat de reden ek is, d'r binne in protte dingen dy't jo kinne dwaan om jo leafste te helpen.
As se ferfeeld of iensum binne
Herinnerje se oan de dingen dy't se eartiids graach diene en foegje wat ienfâldige aktiviteiten lykas dat ta oan harren dei.
- Meitsje in lyts kuierke mei dy.
- Se harkje graach tegearre nei in âld ferske, of sjonge it.
- Sjoch ris troch in âld fotoalbum. Dizze dingen sille helpe om oantinkens werom te bringen en freugde yn har hert te bringen.
As se har gau wurch fiele
- Hastje neat. Lit se yn har eigen tempo wurkje.
- Nim se net mei nei drokke, lawaaiige en ûnbekende plakken.
- Betrek se net by taken dy't lang duorje en in protte minsken belutsen binne.
- Nei elke aktiviteit, jou se genôch tiid om te rêsten.
As jo muoite hawwe mei rinnen of bang binne om te fallen
- Meitsje jo thúsomjouwing feilich. Soargje derfoar dat jo hûs goed ferljochte is. Ynstallearje leuningen. Ferwiderje ûnnedige items fan kuiergebieten en hâld se skjin.
- Praat mei in fysioterapeut of ergoterapeut oer manieren om har te helpen feilich te bewegen. Jo kinne jo dokter hjir oer freegje.
- As jo se optille, hâld se dan by de oksels fêst. Foarkom it om se mei jo earms te lûken.
As it liket as is der pine
- Brûk in pineferlichter dy't jo dokter foarskreaun hat. As jo in medisyn lykas paracetamol jouwe, folgje dan de oanwizings op it etiket krekt. Jou net mear as 3.000 milligram deis. As se leversykte hawwe, freegje dan jo dokter foardat jo har medisinen jouwe.
- As de pine slim of oanhâldend is, lit it dan witte oan jo dokter.
Problemen feroarsake troch te lang op ien plak te bliuwen
As jo leafste te lang yn deselde posysje sit of leit, kin dat liede ta oare sûnensproblemen. De wichtichste binne constipaasje en decubitus . Dizze wurde ek wol trochligwonden neamd.
De plakken dêr't dizze ferwûnings it meast foarkomme binne:
| Hâlding | Plakken dêr't ferwûnings foarkomme kinne |
|---|---|
| Wylst jo yn deselde posysje lizze | Under de skouders, heupbonken, sturtbonke en hakken. |
| Wylst se yn deselde posysje sitte | Bilgebiet, heupbonken, en mooglik elbogen. |
Dizze soarten ferwûnings kinne binnen in pear oeren ûntwikkelje. Om dit te foarkommen, feroarje har posysje teminsten elke twa oeren. Ferpleats se faak. Foarkom dat se op hurde oerflakken sitte of lizze. Kontrolearje har hûd deistich op readheid of kneuzingen.
As jo readheid of pine fernimme dêr't jo bonken tsjin it bêd of de stoel drukke (bygelyks hakken, heupen, skouders), nim dan direkt kontakt op mei jo dokter.
Berjocht foar thús
- In ferskaat oan faktoaren kin bydrage oan 'e delgong yn aktiviteit fan in persoan mei de sykte fan Alzheimer, fan in ienfâldige sykte oant depresje of side-effekten fan medisinen.
- Praat earst mei harren dokter en altyd om út te finen oft der oare medyske problemen binne.
- Mei geduld en leafde, belûk se by ienfâldige aktiviteiten dy't se leuk fine kinne. Meitsje se net wurch.
- Meitsje jo thúsomjouwing feilich om fallen te foarkommen.
- As se ynaktyf binne, wês dan altyd bewust fan pine en drukwûnen. Dyn soarch is harren grutste sterkte.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta