Bistû ek foar alles ôfhinklik fan oaren? Litte wy prate oer in ôfhinklike persoanlikheidsstoornis (DPS)!

Moatst oare minsken freegje om sels de lytste besluten fan dyn dei te nimmen, lykas watst moarns oandwaan moatst of watst ite moatst? Fielst dy sa hulpeloos datst neat dwaan kinst sûnder harren miening en gerêststelling? As dat sa is, lije jo miskien oan in mentale tastân dy't "Ofhinklik Persoanlikheidsstoornis (OPS)" hjit. Litte wy it hjir hjoed oer hawwe, oké?

Wat is dizze ôfhinklike persoanlikheidsstoornis (DPD)?

Simpelwei sein, in ôfhinklike persoanlikheidsstoornis (DPS) is in mentale sûnensprobleem. It wurdt karakterisearre troch in oermjittige ôfhinklikens fan oaren om oan jo behoeften te foldwaan, benammen emosjoneel (dingen yn 'e geast) en fysyk (dingen yn it lichem). Tink deroan as in lyts bern dat alles fan syn âlden ferwachtet, mar dit kin ek folwoeksenen beynfloedzje. Oaren kinne jo sjen as "oanhingjend" of "behoeftich".

Minsken mei DPD leauwe dat se neat sels dwaan kinne of foar harsels soargje kinne. Se hawwe de mieningen en goedkarring fan oaren nedich om sels de lytste deistige besluten te nimmen, lykas wat se oan moatte of wat se ite moatte. Faak binne se har net bewust dat dizze gedachten en gedrach problematysk binne.

DPD heart ta de "Cluster C" persoanlikheidsstoornissen . Lykas oare steurnissen yn dizze groep binne eangst en eangst ek prominent oanwêzich. Persoanlikheidsstoornissen binne langduorjende gedrachspatroanen dy't tsjin 'e ferwachten fan ús yngeane (kulturele noarmen). Se begjinne meastentiids foar folwoeksenheid, yn 'e bernetiid of adolesinsje. Dizze persoanlikheidsstoornissen kinne lestichheid en ellinde feroarsaakje by de persoan en de minsken om har hinne. Minder as 1% fan 'e folwoeksenen yn 'e Feriene Steaten foldogge oan 'e kritearia foar DPD.

Wat is it ferskil tusken DPD en BPD?

Hoewol sawol ôfhinklike persoanlikheidsstoornis (DPD) as borderline persoanlikheidsstoornis (BPD) swierrichheden diele yn ynterpersoanlike relaasjes en eangst foar ferlittenheid, binne it twa ûnderskate persoanlikheidsstoornissen.

BPS wurdt karakterisearre troch slimme stimmingsfluktuaasjes , ynstabiliteit yn relaasjes en impulsiviteit. Minsken mei BPS hawwe in sterke eangst foar ferlittenheid en hawwe muoite om har emoasjes te kontrolearjen, benammen lilkens.

Mar DPD hat meastal net sokke ekstreme emosjonele skommelingen of willekeurich gedrach. Minsken mei DPD binne faak stil en ûnderdanich , om't se gjin konflikt yn har relaasjes feroarsaakje wolle.

Wat binne de symptomen fan DPD?

In persoan mei in ôfhinklike persoanlikheidsstoornis kin ferskate gedrachskarakteristiken sjen litte, lykas:

• Konstant oaren om advys en gerêststelling freegje moatte, sels by it nimmen fan lytse deistige besluten, lykas wat te dragen of wat te iten .
• It is dreech om allinnich in bedriuw te begjinnen, om't jo gjin fertrouwen hawwe yn jo eigen kapasiteiten.
• In yntinse eangst fiele om net foar josels te soargjen.
• Oanbiede om dingen te dwaan dy't ûnnoflik of lestich binne, om't se stipe, leafde en beskerming fan oaren ûntfange wolle. Bygelyks, it wurk fan in oar dwaan, ek al is it foar har lestich om dat te dwaan, om har ticht by har te hâlden.
• Sels it delegearjen fan ferantwurdlikens foar it meitsjen fan wichtige besluten yn ferskate aspekten fan it eigen libben oan oaren.
• Konflikt foarkomme, jo ôfkear of opposysje net útdrukke út eangst om relaasjes te ferliezen of troch oaren yn 'e steek litten te wurden.
• It is tige ûngemaklik en hulpeloos om jo allinnich te fielen.
• De eangst om ferlitten te wurden en it gefoel fan grutte hulpeloosheid en brutsenheid as in nauwe relaasje einiget.

Minsken mei DPD prate faak mar mei in pear minsken dêr't se fan ôfhinklik binne, en se tolerearje earder fysyk, seksueel of emosjoneel misbrûk fanwegen harren eangst om in relaasje te ferliezen.

Wêrom komt dizze DPD foar? Wat binne de oarsaken?

Persoanlikheidsstoornissen, ynklusyf DPD, hearre ta de minst begrepen mentale sûnensproblemen, wat betsjut dat se noch yn 'e ûndersyksfaze binne. Undersykers leauwe lykwols dat ferskate faktoaren kinne bydrage oan 'e ûntwikkeling fan DPD:

• Misbrûk: Minsken yn relaasjes dy't faak misbrûkend binne, hawwe in heger risiko om DPD te ûntwikkeljen.
• Bernetrauma: DPD kin feroarsake wurde troch fysike of emosjonele mishanneling (ynklusyf ferbaal misbrûk) of ferwaarloazing yn 'e bernetiid. It kin ek minsken beynfloedzje dy't yn 'e bernetiid lêst hawwe hân fan in serieuze, libbensgefaarlike sykte. Stel jo foar, as jo fan jongs ôf oan foar alles op oaren fertrouwe moatte, kin it in gewoante wurde en diel útmeitsje fan jo persoanlikheid.
• Genetika: As immen yn jo famylje DPD of in oare eangststeuring hat, is de kâns grutter dat jo DPD ûntwikkelje. Dit betsjut dat der in genetyske oanlis wêze kin.
• Bepaalde kulturele, religieuze of famyljetradysjes: Yn guon kulturele, religieuze of famyljeachtergrûnen wurdt minsken leard om har altyd te ûnderwerpen oan en ôfhinklik te wêzen fan autoriteitsfigueren (bygelyks âlden, âlden, religieuze lieders), wat ek kin bydrage oan DPD. Leard wurde om nei alles te harkjen en net jo eigen mieningen te uterjen kin hjir ek oan bydrage.

Hoe wurdt dizze DPD-tastân diagnostisearre?

Persoanlikheid is eat dat him troch de bernetiid en adolesinsje hinne bliuwt ûntwikkeljen, dat wol sizze, it is eat dat foarme wurdt. Dêrom dogge sûnenssoarchferlieners, dat binne dokters, meastal pas nei de leeftyd fan 18 jier.In persoan wurdt diagnostisearre mei DPD, om't dizze gedrachspatroanen lang duorjend moatte wêze en net signifikant feroare binne yn 'e rin fan' e tiid.

Persoanlikheidsstoornissen, ynklusyf DPD, kinne echt lestich te diagnostisearjen wêze, om't in protte minsken mei dizze omstannichheden net tinke dat der wat mis is mei har gedrach of de manier wêrop se tinke. Foar har is it gewoan normaal.

As se help sykje, is it foar omstannichheden lykas eangst of depresje dy't in side-effekt fan DPD binne, of foar relaasjeproblemen of problemen op it wurk.

As in geastlike sûnenssoarchadviseur , lykas in psycholooch of psychiater, fermoedt dat immen DPD hat, stelle se meastentiids brede, algemiene fragen om te besykjen in dúdlik byld te krijen fan:

• Ferline skiednis.
• Relaasjes.
• Details fan eardere wurkskiednis.
• Realiteitstesten, dat is, hoe't wy de echte wrâld sjogge.

In persoan dy't fertocht wurdt fan DPD kin miskien gjin ynsjoch hawwe yn har eigen gedrach en tinkpatroanen. Dêrom prate professionals yn 'e geastlike sûnenssoarch faak mei de famylje en freonen fan 'e persoan om mear ynformaasje te sammeljen oer har gedrach en ferline.

DSM-5 kritearia foar it diagnostisearjen fan DPD

Fersoargers fan geastlike sûnenssoarch diagnostisearje ôfhinklike persoanlikheidsstoornis op basis fan 'e kritearia yn' e Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) fan 'e American Psychiatric Association.

Neffens de diagnostyske kritearia foar DPD moatte teminsten fiif fan 'e folgjende gedragingen yn in oanhâldend patroan waarnommen wurde:

• Moeite mei it meitsjen fan deistige besluten sûnder oermjittich advys en gerêststelling fan oaren.
• De needsaak om ferantwurdlikens foar in protte wichtige dingen yn it libben oan oaren te delegearjen.
• Moeite mei it útdrukken fan mieningsferskillen út eangst om de stipe of goedkarring fan oaren te ferliezen.
• Moeilijkheden om allinnich projekten te begjinnen fanwegen gebrek oan fertrouwen yn eigen kapasiteiten en oardiel.
• De drang om alles te dwaan (sels dingen dy't jo net leuk fine) om stipe fan oaren te krijen.
• Fiel jo ûngemaklik of hulpeloos as jo allinnich binne, fanwegen eangst om net foar josels te soargjen.
• As in nauwe relaasje útinoar falt, is der in sterke needsaak om gau in nije relaasje op te bouwen mei ien dy't soarch en stipe sil jaan.
• Unnedich en sûnder basis soargen meitsje, tinke dat jo nimmen hawwe sille om foar jo te soargjen, dat jo allinnich sille wêze.

Wat binne de behannelingen hjirfoar?

Persoanlikheidsstoornissen binne echt lestich te behanneljen, om't minsken mei dizze omstannichheden djip ynboarre patroanen yn har gedachten en gedrach hawwe dy't al jierren ynboarre binne.

By it behanneljen fan minsken mei DPD is de stipe en belutsenens fan harren leafsten tige wichtich. De behanneling omfettet meastentiids psychoterapy en soms medisinen.

Psykoterapy foar DPD

Psychoterapy, ek wol bekend as praatterapy, is de bêste behanneling foar persoanlikheidsstoornissen. It wichtichste doel is om jo te helpen de ûnderlizzende motivaasjes en eangsten te identifisearjen dy't efter jo gedachten en gedrach sitte. Derneist kinne jo leare om op in positivere, sûnere manier mei oaren om te gean.

Twa spesifike psychoterapymetoaden dy't minsken mei DPD kinne helpe binne:

• Psychodynamyske terapy: Dit type terapy rjochtet him op 'e psychologyske woartels fan emosjonele need. Troch selsrefleksje sjogge jo djip nei problematyske relaasjes en gedrachspatroanen yn jo libben. Dit helpt jo josels better te begripen. It helpt jo ek de manier te feroarjen wêrop jo mei oaren en jo omjouwing omgeane.
• Kognitive Gedrachsterapy (CBT): Dit is in strukturearre, doelgerichte behanneling. In terapeut of psycholooch helpt jo goed nei jo gedachten en emoasjes te sjen. Jo kinne begripe hoe't jo gedachten jo aksjes beynfloedzje. Troch CBT kinne jo negative gedachten en gedrach ôfleare . Jo leare ek sûnere tinkpatroanen en gewoanten te ûntwikkeljen. Terapy foar DPD kin spesifyk jo eangsten foar ûnôfhinklikens en swierrichheden mei assertiviteit oanpakke.

Medisinen foar DPD

Op it stuit is der gjin spesifike medikaasje dy't persoanlikheidsstoornissen genêze kin. Der binne lykwols medisinen dy't omstannichheden lykas depresje en eangst kinne behannelje dy't tagelyk foarkomme kinne by minsken mei DPD. It behanneljen fan dizze omstannichheden kin ek helpe by de behanneling fan DPD.

Om lykwols de bêste resultaten te krijen, moatte jo medisinen kombinearje mei psychoterapy .

Wat bart der as it net behannele wurdt? Wat binne de útsichten?

De útsjoch foar in ôfhinklike persoanlikheidsstoornis, dat is de útkomst, hinget ôf fan oft it behannele wurdt of net.

As DPD net behannele wurdt, kin it it folgjende feroarsaakje:

• It foarkommen fan ekstra mentale sûnensproblemen, lykas depresje en substansgebrûkssteurnissen .
• Problemen yn relaasjes en it ûnfermogen om se te ûnderhâlden.
• Ferhege risiko op fysike, emosjonele of seksuele misbrûk.

Minsken mei DPD hawwe in hege mjitte fan selsmoardgedachten en selsmoardpogingen. > As jo ​​of immen dy't jo kenne selsmoardgedachten ûnderfynt, sykje dan direkt medysk advys, of fertel it immen dy't jo fertrouwe. Tink derom dat der altyd ien is om jo te helpen.

Kin DPD foarkommen wurde?

In ôfhinklike persoanlikheidsstoornis kin net foarkommen wurde. Behanneling kin lykwols de problemen dy't it feroarsaket minimalisearje. Help sykje sa gau as symptomen ferskine kin helpe om de fersteuring fan it libben, de famylje en de freonskippen fan in persoan te ferminderjen.

It wichtichste om te ûnthâlden is dat DPD in mentale sûnensprobleem is. Lykas by elke mentale sûnensprobleem kin it sykjen fan help sa gau as symptomen ferskine helpe om de fersteuring fan jo libben te ferminderjen. Professionals yn 'e geastlike sûnenssoarch kinne behannelingplannen oanbiede om jo te helpen jo gedachten en gedrach te behearskjen.

Leafsten fan minsken mei DPD kinne ek faak stress, depresje en isolaasje ûnderfine. It is wichtich om foar jo eigen geastlike sûnens te soargjen en help te sykjen as jo dizze symptomen ûnderfine.

As lêste, it wichtichste ding dat jo moatte ûnthâlde ...

Dat betsjut dat DPD gjin ienfâldige saak is, mar der is wol help foar . As jo ​​lêst hawwe fan soksawat, binne jo net allinnich.

• Erkenning is de earste stap: As jo ​​​​​​fiele dat jo dizze symptomen hawwe, is it tige wichtich om profesjoneel advys te sykjen.
• Behanneling kin helpe: Psychoterapy, benammen metoaden lykas CBT en psychodynamyske terapy, kinne jo helpe om jo ferslavende gedrach en gedachten te feroarjen.
• It is better om betiid help te sykjen: Help sykje sa gau as jo beseffe dat der in probleem is, kin foarkomme dat de situaasje slimmer wurdt.
• Dyn leafsten hawwe ek stipe nedich: Mei ien mei DPD libje kin in útdaging wêze. Stimulearje harren om ek oer harren eigen geastlike sûnens nei te tinken.

Tink derom, jo ​​hawwe it rjocht om sterk genôch te wêzen om alles sels te dwaan. It is gjin teken fan swakte om help te freegjen op dy reis.

` Ofhinklik persoanlikheidsstoornis, DPD, geastlike sûnens, persoanlikheidsstoornissen, eangst, psychoterapy, gedrachsterapy