Wurdst behannele foar depresje? As dat sa is, is dit dy ea oerkommen? Jo hawwe it gefoel dat de earste medikaasje dy't jo dokter jo joech net wurke hat. As dat it gefal is, meitsje jo gjin soargen. Eins reagearret sawat de helte fan 'e minsken mei depresje net op 'e earste medikaasje dy't se jo jouwe. Soms, sels as de medikaasje wurket, kinne jo side-effekten ûnderfine lykas slaperigheid, mislikens, gewichtstoename en problemen mei jo sekslibben. Dit is iets dat in protte minsken oerkomt. Dus litte wy hjir wat mear oer prate.
Hoe kieze jo it juste antidepressant foar jo?
It kiezen fan in medisyn foar depresje is net sa ienfâldich as nei in winkel gean en wat fan 'e planke pakke. It is folle yngewikkelder as dat.
Elk persoan is oars. Dat in medisyn dat foar ien persoan wurket, hoecht net foar in oar te wurkjen. Foardat jo in medisyn foarskriuwe, sil jo dokter jo in protte fragen stelle, jo ûndersykje en jo folsleine medyske skiednis opnimme.
Foardat jo in medikaasje foarskriuwe, kin jo dokter jo fragen stelle lykas dizze:
- Famyljeskiednis: Hawwe jo of immen yn jo famylje ea medisinen foar depresje nommen? Hoe wurke dy medikaasje? Dizze antwurden kinne jo in idee jaan fan hoe't dy medikaasje jo beynfloedzje kin.
- Oare medyske omstannichheden: Jo dokter sil ek witte wolle as jo oare mentale of fysike omstannichheden hawwe, lykas bipolare steuring, posttraumatyske stressstoornis (PTSS), of eangst. As jo bygelyks in medyske tastân hawwe dy't jo risiko op bloedingen jout, kinne jo medisinen dy't SSRI's (Selektive Serotonine Reuptake Inhibitors) neamd wurde, foarkomme. Dizze medisinen kinne it risiko op bloedingen wat ferheegje.
- Oare medisinen: As jo al medisinen nimme foar oare omstannichheden, sil de dokter der ek foar soargje dat de nije medisinen net yn konflikt komme mei dy medisinen.
- Swangerskip: As jo swier binne of boarstfieding jouwe, jou dan gjin medisinen dy't op dat stuit net feilich foar jo binne.
Simpelwei sein, dit is as in kleermakker dy't jo mjittingen nimt en in jurk op maat makket dy't perfekt by jo past.
Dit is in reis fan learen troch ûnderfining.
As jo begjinne mei in nij medisyn, sil jo dokter jo geregeld kontrolearje om te sjen hoe't jo jo fiele en oft jo side-effekten hawwe. It is as it learen fan 'e wei op in nije dyk.
It kin sawat 6 wiken duorje foardat in medisyn goed wurket yn it lichem. Ek nimme de earste side-effekten faak mei de tiid ôf. Dat it is wichtich om geduldich te wêzen.
Stel dat jo symptomen wat better binne, mar net hielendal better. Dan kin de dokter de doasis fan it medisyn wat ferheegje. Of hy kin besykje oer te stappen op in oar medisyn fan deselde "klasse".
As in medikaasje lykwols net foar jo wurket of ûndraachlike side-effekten feroarsaket, kin jo dokter jo oerskeakelje nei in folslein oar medikaasje. Hoe't jo reagearre hawwe op it foarige medikaasje kin helpe te bepalen hokker medikaasje jo as folgjende kieze moatte. Bygelyks, as jo mageproblemen hawwe ûnderfûn mei in SSRI, is it folgjende medikaasje dat jo besykje moatte miskien gjin SSRI.
Soms kin it tafoegjen fan in oar medisyn oan in antidepressivum de resultaten ferbetterje. It is as it tafoegjen fan in bytsje wat ekstra oan in miel om it lekkerder te meitsjen.
Lifestyleferoarings binne as medisinen.
It behanneljen fan depresje is net folle oars as it behanneljen fan in sykte lykas hege bloeddruk. Tink derom, krekt as it nimmen fan medisinen foar bloeddruk, wurdt jo ferteld om jo dieet te kontrolearjen, te bewegen en sâlt te ferminderjen. Itselde jildt foar depresje. Net allinich medisinen, mar ek libbensstylferoaringen kinne in heul posityf effekt hawwe.
Undersyk lit sels sjen dat dizze libbensstylferoarings tige nuttich binne by it behearen fan depresje.
| Liifstylferoaring | Wat te dwaan? |
|---|---|
| Genôch sliep | Elke dei in goede nachtrêst krije is essensjeel foar geastlik wolwêzen. |
| Sûn iten | Wenje oan in dieet ryk oan fruit en griente en leech yn "junkfood". |
| Oefenje | Regelmjittige oefening produseart hormonen dy't rêst bringe. |
| Stressreduksje | Dingen lykas meditaasje en yoga kinne stress ferminderje. |
| Alkohol en drugs | Bliuw hjir hielendal fan ôf. Se meitsje depresje slimmer. |
| Sosjale ferbiningen | Bring tiid troch mei fertroude freonen en famylje. Kom fan iensumens ôf. |
Kin genetyske testen helpe?
Ja, dit is in relatyf nije technology. Dyn genen kinne wat oanwizings jaan om it juste medisyn foar dy te finen.
Dizze genetyske testen nimme in stekproef fan jo speeksel of bloed en foarsizze hoe't jo lichem sil reagearje op in bepaald medisyn. Dizze test is net 100% wis dat dit it juste medisyn is. It kin jo dokter lykwols in goed idee jaan fan hoe't jo lichem in bepaald medisyn ferwurket en wat de mooglike side-effekten binne.
Mar dizze testen binne wat djoer. En se wurde faak dien foar minsken dy't ferskate medisinen besocht hawwe, mar net goed reagearre hawwe op behanneling.
Jou net op, bliuw besykje!
Dokters sizze dat der in 50-50 kâns is om by de earste poging it juste medisyn te finen. As dat net wurket, is der sawat 40% kâns dat it by de twadde poging goed slagget. Elke kear as jo oerstappe nei in nij medisyn, nimt de kâns op sukses wat ôf.
As symptomen oanhâlde nettsjinsteande behanneling, kinne jo tinke: "Dit medisyn hat gjin nut." Mar stopje noait mei it nimmen fan jo medikaasje sûnder jo dokter te rieplachtsjen. Sawat 9 fan de 10 minsken dy't sawat in jier trochgean mei behanneling, herstelle úteinlik.
Soms, as ferskate medisinen net wurkje, begjint de dokter opnij en freget: "Is dizze diagnoaze korrekt? Mis ik wat?"
Gefallen wêr't behannelingsmetoaden miskien moatte wurde feroare
As jo depresje tige koppich is, wat betsjut dat it net reagearret op typyske behannelingen, moatte jo miskien oare behannelingopsjes beskôgje.
- TMS (Transkraniale Magnetyske Stimulaasje): Dit omfettet it brûken fan magnetyske weagen om bepaalde dielen fan 'e harsens te stimulearjen dy't fermindere aktiviteit hawwe.
- ECT (Elektrokonvulsive Terapy): Dit omfettet it stjoeren fan elektryske weagen mei tige lege spanning troch de harsens, wêrtroch gemyske feroarings yn 'e harsens feroarsake wurde en symptomen ferlicht wurde.
- Ketamine:Dit is in anaesthesia en wurdt jûn ûnder tafersjoch fan in dokter foar depresje dy't net reagearret op behanneling.
It wichtichste is om dizze reis tegearre mei jo dokter te meitsjen, iepenlik oer alles te praten, en dan sille jo in folle bettere kâns hawwe om dy 50-50 kâns te winnen.
As jo ienris de juste medikaasje en dosaasje foar jo fûn hawwe, nim it dan krekt sa't jo dokter jo seit. Bliuw it nimme oant hy of sy jo seit te stopjen. Dit komt om't depresje in groanyske sykte is, en as jo der healwei mei ophâlde, kin it weromkomme.
Berjocht foar thús
- It kostet wat tiid en geduld om it antidepressivum en de behanneling te finen dy't it bêste foar jo wurket. Dat is normaal.
- Praat altyd iepen en earlik mei jo dokter oer jo symptomen en side-effekten fan jo medisinen.
- Neist medisinen binne positive libbensstylferoarings lykas sliep, dieet en oefening ek tige wichtich foar herstel.
- Stopje jo medikaasje net of feroarje de dosaasje sûnder medysk advys om hokker reden dan ek.
- Meitsje jo gjin soargen as de earste behanneling dy't jo besykje net wurket. D'r binne in protte oare behannelingopsjes dy't kinne helpe.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta