Fielst dy altyd fertrietlik? Sille wy it oer depresje hawwe?

Fielst dy soms tige fertrietlik of benaud? It is normaal om fertrietlik te fielen as wy in dierbere ferlieze, in baan kwytreitsje of in teloarstelling yn it libben hawwe. As dit fertriet lykwols net nei in pear dagen fuortgiet en oanhâldt, kin it mear wêze as gewoan normaal fertriet. Dus litte wy it hjoed hawwe oer it ferskil tusken dit normale fertriet en de mentale tastân dy't depresje neamd wurdt, en wannear't wy hjir mei in dokter oer prate moatte.

Wat is depresje no krekt?

Simpelwei sein, depresje is in faak foarkommende, mar soms serieuze, geastlike sykte dy't ynfloed kin hawwe op jo gefoelens, de manier wêrop jo tinke, de manier wêrop jo jo gedrage, en sels jo lichem.

Wy fiele ús allegear wolris fertrietlik yn ús libben. It is hiel natuerlik. Mar depresje is net allinnich fertriet. By normaal fertriet nimt it gefoel stadichoan ôf nei in skoftke. Mar by depresje binne dy gefoelens fan fertriet, hopeleazens en leechte de hiele tiid yn jo gedachten, it grutste part fan 'e dei. It fielt as kinne jo der net oan ûntkomme. Sels as guon minsken tsjin jo sizze: "It is wat jo betocht hawwe," of "Kom der oerhinne," is depresje net wat jo gewoan neitinke kinne en derfan ôfkomme kinne.

It is ek normaal om jo soms iensum te fielen. It is goed foar jo sûnens om allinnich te wêzen en gewoan te ûntspannen. Mar as jo depressyf binne, fiele jo jo as binne jo folslein isolearre fan 'e maatskippij. Jo kinne jo deistige taken net iens goed dwaan. It is dreech om nei it wurk te gean, húshâldlike taken te dwaan en kontakt te meitsjen mei oare minsken. Dit is ien fan 'e earnstichste aspekten fan depresje.

Wês bewust fan dizze symptomen.

As jo ​​of immen tichtby jo ien of mear fan 'e ûndersteande symptomen hat dy't langer as twa wiken oanhâlde , kin it depresje wêze, ynstee fan gewoan normaal fertriet. Dêrom is it wichtich om der mei in dokter oer te praten.

Kinne symptomen feroarje mei leeftyd?

Ja, absolút. Symptomen fan depresje kinne ferskillend ferskine yn ferskate leeftydsgroepen.

Foar lytse bern

Jonge bern mei depresje wolle miskien net nei skoalle. Se dogge it miskien net goed yn 'e klasse, en har sifers kinne sakje. Guon jonge bern kinne oan har âlden hingje en bang wêze foar alles.

Foar jonge bern

Jonge bern kinne ek yn 'e ferlieding komme om skoalle te mijen. Se kinne oergefoelich wurde, in leech selsbyld hawwe, oermjittich ite of sliepe, en soms gefaarlik gedrach fertoane lykas drugs- of alkoholmisbrûk of selsferwûning (lykas har hannen snije of har holle tsjin muorren slaan).

Foar folwoeksenen

Depresje by âldere folwoeksenen wurdt faak net diagnostisearre, om't de symptomen oansjoen wurde foar normale ferâldering. Se kinne tekens sjen litte lykas thúsbliuwe, har weromlûke út 'e maatskippij, har appetit ferlieze, min sliepe en ferjitlik wurde.

Hoe kin de dokter jo helpe?

As jo ​​sels it minste fermoeden hawwe dat jo miskien lêst hawwe fan depresje, prate dan mei in dokter of geastlike sûnenssoarchadviseur . Sy kinne jo tastân diagnostisearje en jo de nedige behanneling jaan om jo symptomen te ferminderjen.

De dokter sil jo ûndersykje en freegje nei jo famyljeskiednis. Se kinne ek bloedûndersiken dwaan om te sjen oft jo symptomen feroarsake wurde troch in oare tastân (lykas in probleem mei de skildklier). Se sille jo dan fragen stelle oer jo gefoelens en gedachten, en jo kinne in enkête ynfolje litte. Dit sil har helpe om te bepalen hokker type depresje jo hawwe.

Depresje kin mei help ûnder kontrôle hâlden wurde.

Depresje is in te behanneljen tastân. Dus wês net bang. Dyn dokter sil de juste medisinen en psychoterapy foarskriuwe. As it nedich is, kinne se dy ek ferwize nei in psychiater of psycholooch.

Sla dysels net op troch te sizzen: "Ik bin swak, ik moat myn emoasjes kontrolearje kinne." Depresje is in medyske tastân, gjin persoanlikheidsfout. Learje der mear oer. Doch mei oan stipegroepen wêr't jo mei oaren prate kinne dy't lykas jo mei depresje libje.