Fielst do ek in soad lêst op dyn hert? Litte wy it oer depresje hawwe.

It is hiel normaal om ús soms yn ús libben fertrietlik, iensum en frustrearre te fielen. Soms fiele wy ús dat ek as wy in dierbere ferlieze, as wy in probleem hawwe op it wurk, as der wat net giet neffens plan. It is normaal. Mar as dit ûndraachlike fertriet, hopeleazens en gefoel fan weardeleazens dagen of wiken oanhâldt, as it jo deistich libben bemuoit, kin it mear wêze as gewoan fertriet. Dat is wannear't wy medysk advys sykje moatte.

Wat is depresje no krekt?

Simpelwei sein, depresje is in geastlike sykte dy't ús stimming beynfloedet. Dokters neame it 'grutte depressive steuring' of 'klinyske depresje'. It is net allinich in gefoel fan fertriet. It beynfloedet de manier wêrop wy tinke, fiele en ús gedrage. As dizze tastân net behannele wurdt, kin it moannen, sels jierren duorje. It kin der sels ta liede dat minsken har eigen libben nimme. It goede nijs is dat d'r effektive behannelingen foar binne. Mar it tryste is dat sawat de helte fan 'e minsken mei depresje nea goed diagnostisearre of behannele wurdt.

Hawwe jo ek dizze symptomen?

Net elkenien mei depresje ûnderfynt deselde symptomen. D'r binne lykwols wat gewoane symptomen dy't te sjen binne. Litte wy ris sjen wat se binne.

De earnst fan dizze symptomen, hoe faak se foarkomme en hoe lang se duorje kin ferskille fan persoan ta persoan. Foar guon minsken kinne dizze symptomen har ek manifestearje as fysike symptomen. Dit komt om't de harsensgemyske stoffen dy't belutsen binne by depresje (spesifyk 'serotonine' en 'norepinefrine') keppele binne oan ús stimming en ek oan pine.

Hoe beynfloedet depresje bern en jongerein?

Depresje by jonge bern

Allinnich om't in jong bern fertrietlik is, betsjut net dat se depresje hawwe. Mar as it fertriet fan it bern dei nei dei oanhâldt, en as it gedrach fan it bern syn skoalwurk, it boartsjen mei freonen of it trochbringen fan tiid mei famylje bemuoit, kin it in teken fan depresje wêze.

Depresje by jonge bern

It is normaal om jo yn 'e adolesinsje somber en humeurich te fielen. Mar as it fertriet fan jo bern langer as twa wiken duorret en se ek oare tekens fan depresje sjen litte, kin it in probleem wêze. Sykje nei tekens fan weromlûking fan freonen en famylje, minne sifers op skoalle, en alkohol- of drugsgebrûk . As jo ​​ien fan dizze tekens fernimme, prate dan mei jo bern en gean nei jo dokter . Mei de juste behanneling kin jo bern dizze tastân oerwinne en sûn opgroeie.

Wat binne de oarsaken fan depresje?

Der is noch gjin spesifike oarsaak fan depresje fûn, mar dokters tinke dat it in kombinaasje fan ferskate faktoaren is.

• Harsenstruktuer: Undersyk hat oantoand dat der fysike feroarings binne yn 'e harsens fan minsken mei depresje.
• Gemyske feroarings yn 'e harsens: Gemyske stoffen yn 'e harsens, neamd "neurotransmitters", helpe ús stimming te kontrolearjen. Dit kin wêze om't dizze gemyske stoffen net goed wurkje by ien mei depresje.
• Hormonen: Hormoannivo's yn it lichem feroarje troch faktoaren lykas swangerskip, postpartum, skildklierproblemen en menopauze. Dit kin ek bydrage oan depresje.
• Genetyske ynfloed: As immen yn jo famylje depresje hat, hawwe jo in heger risiko om it ek te ûntwikkeljen. Dit betsjut dat der in genetyske ferbining wêze kin.

Hoe fine jo dit, dokter?

Dyn dokter sil dizze stappen folgje om te bepalen oft jo depresje hawwe en hokker type it is:

• Fysyk ûndersyk: Jo algemiene sûnens sil kontrolearre wurde om te sjen oft dizze symptomen feroarsake wurde troch in oare medyske tastân.
• Labtests: Jo moatte miskien soksawat as in bloedtest hawwe om bepaalde hormoannivo's te kontrolearjen.
• In evaluaasje fan geastlike sûnens: De dokter sil jo fragen stelle oer jo gedachten, gefoelens en gedrachspatroanen. Jo kinne ek frege wurde om in enkête yn te foljen.
• Kritearia: Dokters brûke ynternasjonaal akseptearre kritearia, lykas de `DSM-5`, om diagnoaze te stellen.

Wat binne de behannelingen foar depresje?

As jo ​​symptomen fan depresje hawwe, prate dan earst mei jo dokter . Hy of sy kin jo evaluearje en in behanneling begjinne of jo ferwize nei in spesjalist, lykas in psychiater. It type behanneling dat jo krije sil ôfhingje fan 'e aard en earnst fan jo symptomen.

• Medikaasje: Antidepressiva binne foar in protte minsken tige effektyf. Jo moatte miskien ferskate soarten besykje om dejinge te finen dy't it bêste foar jo wurket.
• Psychoterapy: Ek wol "petearterapy" neamd. Regelmjittich oer jo problemen prate mei in psychiater of adviseur kin helpe by it behearskjen fan jo symptomen. Kognitive Gedrachsterapy (CBT) is in populêre metoade dy't hjirfoar brûkt wurdt.
• Sikehûsopname: Soms, as de depresje sa slim is dat der in risiko is om josels skea oan te dwaan, moatte jo miskien yn in sikehûs bliuwe foar behanneling.
• Oare behannelingen: Yn slimme gefallen dêr't medisinen net helpe, wurde spesjalisearre behannelingen lykas 'Elektrokonvulsive terapy (ECT)' en 'Transkraniale magnetyske stimulaasje (TMS)' brûkt.

Warskôgingsbuorden en needhelp

Der is in risiko op selsmoard by depresje. Wês tige foarsichtich mei dizze symptomen.

Risikokarakteristiken:

• Konstant prate of tinke oer de dea.
• Ynienen fertrietlik fiele en dan ynienen frjemde rêst of lok sjen litte.
• Dingen sizze lykas "Ik bin hjir leaver net" of "Ik wol hjir wei".
• Se sizze hieltyd dat se nutteloos en hulpeloos binne.
• Riskant wurk dwaan (bygelyks hurd ride).
• Gedrage as wie jo oan it tarieden fan lêste regelingen (besittings ferdiele, testaminten skriuwe).
• Gean nei freonen ta of prate mei har.

Wannear moatte jo needhelp sykje?

As jo ​​of immen dy't jo kenne oan it tinken is of besiket harsels sear te dwaan, gean dan fuortendaliks nei de needôfdieling (ETU) fan it tichtste sikehûs of skilje in neednûmer.

As jo ​​dat ek tinke:

• Belje daliks jo dokter of psychiater.
• Fertel in famyljelid of freon dy't jo fertrouwe hjir oer.
• Praat mei ien lykas jo religieuze lieder.