Wisten jo dat wy alle dagen lytse stikken deade hûd kwytreitsje? It is in hiel normaal ding. Mar wat soene jo tinke as wy jo fertelle dat der lytse skepsels binne dy't har fiede fan dizze deade hûd en yn jo bêd, kessens en tapyten libje? It klinkt in bytsje eng, net? Wy neame dizze skepsels stofmijten . Eins is de earste en wichtichste stap dy't wy kinne nimme om stofallergyen te foarkommen, it beskermjen fan ús matrassen en kessens tsjin dizze skepsels.
De wierheid oer stofmijten
Simpelwei sein, dizze skepsels, hússtofmijten, binne oeral. Se kinne oeral libje, of it no minsken of bisten binne, dêr't waarmte en fochtigens is. Dit betsjut dat dizze skepsels tige maklik te libjen binne mei it klimaat fan ús lân. Se bliuwe it leafst binnen. Want dan kinne se in soad dingen fine om te iten, lykas deade hûd dy't fan minsken en húsdieren falt.
As jo ek gefoelich binne foar dizze stofmijten, dat is, allergysk, kinne jo ek symptomen lykas dizze ûnderfine.
| Symptoom | Beskriuwing |
|---|---|
| Eachproblemen | Wetterige eagen, reade eagen en jeuk. |
| Noasproblemen | Faak in rinnende noas, jeukende noas en niesjen. |
| Keelproblemen | Sear kiel of heasheid. |
| Swierrichheden mei sykheljen | Hoastjen en oare sykheljensproblemen. |
| Hûdproblemen | Hûdútslach en jeuk. |
| Astma-fergrutting | As jo al astma hawwe, kinne jo symptomen slimmer wurde. |
Dizze stofmijten wurde it meast fûn yn ús huzen, lykas tapyten, finsterbekleding, knuffeldieren en banken. Under harren binne matrassen, kessens en bêdlinnen harren favorite plakken om te wenjen.
Binne matrashoezen echt effektyf yn it fuorthâlden fan stofmyten?
Ja, absolút. It brûken fan spesjaal ûntworpen matras- en kessenhoezen kin in grut ferskil meitsje. Ien stúdzje fûn dat guon bern mei astma de hoemannichte medisinen dy't se nedich hiene foar har astma ferminderje koene nei it brûken fan dizze soarten matras- en kessenhoezen. Doe't har matrassen ûndersocht waarden, wie de stofmytpopulaasje signifikant fermindere.
Mar tink hjir oan! Stopje of ferminderje noait de dosaasje fan jo astma-medikaasje sûnder earst jo dokter te freegjen.
Jo kinne dizze stofmytbestindige hoezen fine by matras- en allergywinkels. Se binne makke fan ferskate stoffen.
Hokker soarte dekking moatte jo kieze?
- It brûken fan plestik of vinyl hoezen mei in rits slút de allergenen binnenin ôf, wêrtroch jo se net ynademe kinne wylst jo sliepe.
- Plestik- of vinylhoezen binne ek makliker skjin te hâlden as hoezen makke fan gewoane stof.
- In protte plestik hoezen hawwe in laach nylon-eftige stof oan 'e bûtenkant, wat it ûngemak by it sliepen ferminderet.
- Doch dizze hoezen, as it mooglik is, sa gau as jo se nij krije, oer jo matrassen en kessens. Dit sil helpe om te foarkommen dat stofmijten har yn it foarste plak opstapelje.
- In oare goede tip is om wat lykas duct tape oer de rits fan 'e tas te dwaan. Dit sil alle lytse gatten folslein blokkearje dêr't dizze skepsels hinne moatte om hinne te bewegen.
Oare manieren om stofmijten te ferminderjen
Neist it brûken fan matrashoezen kinne jo ek geweldige ferlichting krije troch dizze dingen te dwaan:
- Brûk in bêd mei in houten of metalen frame. Kessens, mei stof bedekte bêden fange stof op.Der is in hege kâns dat bedwantsen har sammelje.
- Soargje derfoar dat jo hyt wetter brûke by it waskjen fan bêdlinnen, kessenslopen en bêdlakens. Kâld wetter sil dizze stofmijten net deadzje.
- Waskje bêdlakens en kessenslopen teminsten ien kear yn 'e wike. Waskje tekkens en bêdspreien ien kear yn 'e moanne of elke twa moannen.
- Brûk as it mooglik is in elektryske tekken. Dit kin it focht op it oerflak fan it bêd ferminderje en de omjouwing foar stofmijten eliminearje om te libjen.
- Waskje en droegje knuffeldieren regelmjittich thús. Hâld se safolle mooglik út bêd.
- Stofsûgje jo matras teminsten twa of trije kear yn 't jier goed. It is it bêste om it bekledingsaccessoire op jo stofzuiger te brûken. Dit sil helpe om stofmijten út 'e binnenkant fan it matras te ferwiderjen.
Berjocht foar thús
- Stofmijten binne in groep echte skepsels dy't ûnsichtber binne foar ús bleate eagen en kinne omstannichheden lykas allergyen en astma feroarsaakje.
- De bêste earste stap om josels hjirfan te beskermjen is it brûken fan spesjale matras- en kessenhoezen dy't beskermje tsjin stofmyten (stofmytbestindige hoezen).
- Waskje jo lekkens en kessenslopen altyd yn hyt wetter . Kâld wetter sil gjin stofmijten deadzje.
- Ferminderje ûnnedige items dy't stof yn 'e sliepkeamer kinne sammelje (tapyten, swiere finsterbekleding, knuffels) safolle mooglik.
- As dizze symptomen oanhâlde of slim wurde, rieplachtsje dan jo dokter foar advys.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta