Hawwe jo ek it gefoel dat jo allinnich op bepaalde tiden fan it jier sûnder reden in ferkâldheid krije, mei symptomen lykas in rinnende noas, konstant niesjen en reade, jeukende eagen? In protte minsken tinke dat dit gewoan in firale koarts of in gewoane ferkâldheid is. Mar as dit elk jier op itselde momint bart, is it tige wierskynlik dat it in seizoensallergy is. Litte wy it hjoed gewoan oer dit ûnderwerp hawwe.
Wêrom komme allergyen fan tiid ta tiid foar?
Simpelwei sein, in allergy is in oerreaksje fan it ymmúnsysteem fan ús lichem op bepaalde dingen yn ús omjouwing. Der binne ferskate haadoarsaken fan seizoensallergyen.
1. Pollen
De wichtichste oarsaak hjirfan binne lytse pollendieltsjes dy't troch beammen, blommen en guon gers yn 'e wyn meinommen wurde. Hoewol't de plant `(Ragweed)` hjir yn guon lannen ferneamd om is, kin dizze tastân yn Sri Lanka ek feroarsake wurde troch planten dy't op bepaalde tiden bloeie. Omdat dit pollen lange ôfstannen mei de wyn ôfleit, kinne jo allergyen krije, sels as dy beammen net yn jo tún steane.
2. Skimmel
As wy tinke oan skimmel, tinke wy oan skimmel dy't groeit op fochtige plakken thús, lykas badkeamers, toch? Mar skimmel groeit ek bûten yn it reinseizoen. Benammen plakken lykas wiet blêdôffal en fochtige grûn binne goede plakken foar skimmelsporen . As dizze mei de loft mingd wurde en ynademe wurde, kinne wy allergysymptomen ûnderfine.
Tink oan de frjemde muffe rook dy't yn it reinseizoen yn in protte huzen út kasten en skuonrekken komt. Itselde bart bûten. Dizze skimmelsporen binne ûnsichtber foar ús eagen, mar se komme ús lichems yn as wy sykhelje.
3. Stofmyten
Stofmijten binne lytse ynsekten dy't te lyts binne om mei it bleate each te sjen. Se libje graach yn bêdlinnen, kessens, matrassen, bankstellen en oare plakken dêr't stof him ophoopt. As jo jo hûs skjinmeitsje nei it reinseizoen, as jo in fentilator ynstallearje dy't lange tiid net brûkt is, of as jo de airconditioning oansette sûnder him skjin te meitsjen, kinne dizze mijten har yn 'e loft ophoopje en allergyen feroarsaakje.
4. Nei skoalle gean
Wês net ferrast. As bern nei de fakânsje wer nei skoalle geane, ûnderfine guon bern ferhege allergysymptomen . De reden is wierskynlik it stof en de skimmel yn skoalgebouwen en klaslokalen.
Wat binne de wichtichste symptomen fan dizze allergy?
Jo kinne ien of mear fan dizze symptomen hawwe. Wylst guon minsken se hiel mild ûnderfine kinne, kinne oaren se sa slim ûnderfine dat se net mear yn steat binne om deistige taken út te fieren.
| Symptoom | Ienfâldige beskriuwing |
|---|---|
| Rinnende noas | Ynstee fan dik slym lykas by in gewoane ferkâldheid, streamt der noch in wetterige floeistof troch. |
| Jeukende en wetterige eagen | Myn eagen binne read en jeukje. Ik fiel my krekt as sil ik gûle. |
| Bliuw niesje. | Der binne tiden dat der 5-10 of sels mear niesjes efterinoar binne. |
| Hoest en jeukende kiel | In droege hoest sûnder slym en in krassend gefoel yn 'e kiel en it ferwulft. |
| Donkere sirkels ûnder de eagen | Allergyen kinne derfoar soargje dat de hûd ûnder de eagen tsjuster wurdt troch swelling fan 'e bloedfetten yn 'e noas. |
Hoe witte jo wis oft dit in allergy is?
As jo dizze symptomen konsekwint hawwe, foaral elk jier op itselde momint, is it it bêste om jo dokter te sjen . Hy of sy sil jo freegje oer jo symptomen, wannear't se foarkomme, en oft immen yn jo famylje sykten hat lykas astma of allergyen.
Dan kinne se, as it nedich is, wat testen oanbefelje om krekt út te finen wêr't jo allergysk foar binne.
- Hûdpriktest: Yn dizze test wurdt in hiel lytse hoemannichte fan it fertochte allergeen op jo hûd pleatst en wurdt in lyts prikje makke mei in lytse nulle. As jo der allergysk foar binne, sil it gebiet binnen in pear minuten wat read en swollen wurde, lykas in muggebyt.
- Bloedtest: Soms kin in bloedmonster nommen wurde om it nivo fan antistoffen te kontrolearjen dy't jo lichem makket tsjin bepaalde allergenen.
Wat binne de behannelingen foar allergyen?
Hoewol allergyen net folslein genêzen wurde kinne, binne der hjoed de dei in protte effektive behannelingen beskikber dy't jo helpe kinne om jo symptomen ûnder kontrôle te hâlden en in normaal libben te libjen. It is lykwols wichtich om dizze medisinen allinich te brûken op advys fan jo dokter.
- Steroïde neussprays: Dizze binne tige nuttich by it ferminderjen fan swelling yn 'e noas en it kontrolearjen fan symptomen lykas ferstoppe noas en rinnende noas.
- Antihistaminen: Dizze helpe symptomen lykas niesjen, jeuk en rinnende noas fluch te kontrolearjen.
- Dekongestanten : Dizze helpe om ferstoppe noas te ferminderjen en slym te ferminderjen.
Hiel wichtich: Guon neussprays mei ûntstopping moatte net langer as 3 dagen achterinoar brûkt wurde. Dit kin jo noas noch ferstopper meitsje. Ek as jo hege bloeddruk hawwe, binne guon allergymedisinen miskien net geskikt foar jo. Dêrom, soargje derfoar dat jo mei jo dokter prate foardat jo medisinen brûke.
- Immunoterapy: Foar minsken mei tige slimme allergyen wurdt it soms brûkt as in lange-termyn behanneling, fia ynjeksjes of sublinguale tabletten/floeistoffen. Dit hâldt yn dat jo jo lichem tige lytse doses fan it allergeen krije wêrfoar jo allergysk binne, wêrtroch jo lichem him der yn 'e rin fan' e tiid oan oanpasse kin.
Dingen dy't jo sels dwaan kinne om symptomen te behearjen
Neist medisinen kinne dizze allergysymptomen foar in grut part kontrolearre wurde troch lytse feroarings yn jo libbensstyl te meitsjen.
- Bliuw binnen tidens drokke pollentiden: Pollennivo's binne meastentiids it heechst yn 'e moarn en middei. Bliuw yn dizze tiden binnen mei doarren en finsters safolle mooglik ticht.
- Meitsje de fentilator/AC skjin: Foardat jo in fentilator of AC brûke dy't lange tiid net brûkt is, meitsje it stof skjin dat deryn sammele is. Ferfange it AC-filter. Oars sil al dat stof him troch de keamer ferspriede. As it mooglik is, is it better om in loftreiniger mei in HEPA-filter te brûken.
- Kontrolearje de fochtigens: Besykje de fochtigens yn jo hûs ûnder de 50% te hâlden. Jo kinne hjirfoar in luchtûntvochtiger brûke. Dit sil helpe om skimmelgroei yn grutte mjitte te kontrolearjen.
- Draach in masker by it meanen fan blêden: As jo wiete blêden yn 'e tún meane, soargje derfoar dat jo in masker drage, om't it ynademen fan 'e skimmelsporen yn' e blêden jo allergyen fergrutsje kin.
- Waskje jo bêdlakens: Waskje jo bêdlakens en kessenslopen teminsten ien kear yn 'e wike yn hyt wetter en droegje se goed yn 'e sinne. Dit sil stofmijten deadzje.
Berjocht foar thús
- Symptomen lykas in rinnende noas, niesjen en jeukende eagen dy't tagelyk fan it jier foarkomme, kinne in seizoensallergy wêze.
- De wichtichste oarsaken hjirfan binne pollen, skimmelsporen en stofmijten yn 'e loft.
- As dizze symptomen jo lestich falle, sykje dan medysk advys. Allinnich in dokter kin mei wissichheid bepale oft it in allergy is of wat oars.
- Brûk gjin allergymedisinen sûnder tastimming fan jo dokter.
- Jo kinne symptomen foar in grut part kontrolearje troch jo omjouwing skjin te hâlden en jo bleatstelling oan allergenen te ferminderjen.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta