Soms ite wy ús favorite iten, miskien garnalenpasta of wat pinda's, en nei in skoftke krije wy magepine en jeuk, toch? Hoewol in protte minsken dit in ' itenallergy ' neame, is it net altyd in echte allergy. Soms kin it in tastân wêze dy't itenyntolerânsje hjit. It is tige wichtich om it ferskil tusken de twa te witten. Want in itenallergy is wat dat soms sels libbensgefaarlik wêze kin. Dus litte wy hjoed it ferskil tusken de twa begripe.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Wat is it grutste ferskil tusken dizze twa?
In fiedselallergy en in fiedselyntolerânsje binne twa ferskillende dingen. Hoewol har symptomen soms ferlykber kinne wêze, is wat der yn it lichem bart folslein oars. Simpelwei sein, in fiedselallergy is in reaksje fan ús ymmúnsysteem. In fiedselyntolerânsje is in probleem mei ús spiisfertarringssysteem.
Jo kinne dit ferskil maklik begripe út dizze tabel.
| Karakteristyk | Itenallergy | Itenintolerânsje |
|---|---|---|
| De snelheid wêrmei't | Meastentiids bart it fuortendaliks. | It bart meastal stadich, nei in pear oeren. |
| Iten kwantiteit | It kin barre sels as jo in hiel lytse hoemannichte ite. | It bart faak as jo tefolle ite. |
| Frekwinsje fan foarkommen | It bart elke kear as it iten yn kwestje iten wurdt. | Miskien is it gewoan in kwestje fan faker iten. |
| Gefaar | It kin sels libbens skea dwaan. | Hoewol it ûngemak feroarsaket, skea it it libben net. |
Mar jo kinne it ferskil fertelle troch dizze skaaimerken.
Yn beide omstannichheden kinne jo wat mienskiplike symptomen ûnderfine, lykas magepine, mislikens, braken en in opgeblazen gefoel . D'r binne lykwols ek wat symptomen dy't spesifyk binne foar beide omstannichheden en se dúdlik ûnderskiede.
Wat bart der by in fiedselyntolerânsje?
In fiedselyntolerânsje is as jo lichem in iten of eat dêryn net goed fertarre kin. It is in probleem mei jo spiisfertarringssysteem. Jo kinne symptomen ûnderfine lykas:
- Opblaasdheid, gas en magekrampen
- Maagzuur
- Hoofdpijn
- Irritabiliteit en ûnrêst sûnder reden
Wat der bart mei in fiedselallergy is serieuzer as dat
In fiedselallergy is in oar ferhaal. It ymmúnsysteem fan jo lichem identifisearret in iten fersinlik as in fijân en falt it oan. Dizze reaksje is net beheind ta de mage, mar kin it heule lichem beynfloedzje.
It wichtichste is dat guon symptomen feroarsake troch in fiedselallergy tige gefaarlik binne. Dit wurdt anafylaxe neamd. Dit is in tastân dy't needmedyske behanneling fereasket.
Spesifike symptomen dy't sjoen wurde by in fiedselallergy:
- Hûdútslaggen , netelroos en jeuk.
- Moeite mei sykheljen.
- Pijn op 'e boarst.
- Ynienen daling fan bloeddruk, ûnfermogen om te slikken of koartheid fan sykheljen .
Warskôging: As jo ien fan 'e lêste symptomen hjirboppe ûnderfine, is it in libbensgefaarlike need. Fergrieme gjin tiid en gean nei de needôfdieling (ETU) fan it tichtste sikehûs.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Wat binne de meast foarkommende fiedselallergyen en -yntolerânsjes?
Hoewol d'r in protte iten binne dy't itenallergyen feroarsaakje, wurde 90% fan allergyen feroarsake troch dizze iten:
- Pinda's
- Oare nuten (bygelyks cashewnoten, walnoten, amandels)
- Fisk
- Seafood (bygelyks garnalen, krab, mossels)
- Molke
- Aaien
- Soja
- Weet
As it giet om fiedselyntolerânsje, is de meast foarkommende yn 'e wrâld laktose-yntolerânsje . It is it ûnfermogen om laktose te fertarren, in sûker dy't fûn wurdt yn molke en suvelprodukten. Derneist kinne guon minsken gefoelich wêze foar conserveringsmiddelen lykas sulfiten.
Hoe sit it mei gluten?
In protte minsken prate oer glutenallergy. Gluten is in proteïne dy't fûn wurdt yn dingen lykas weetmoal. In relatearre tastân is coeliakie . Hoewol dit ek it ymmúnsysteem belûkt, feroarsaket it gjin direkte libbensgefaarlike reaksje (anafylaxe) lykas in typyske fiedselallergy. It is in langduorjende sykte fan it spiisfertarringssysteem.
Hoe kinne jo dit krekt identifisearje en behannelje?
It is lestich om sels te besluten oft jo in allergy of in yntolerânsje hawwe. Dat it bêste en feilichste ding om te dwaan is om jo dokter te sjen en deroer te praten. Hy of sy kin jo advisearje om it folgjende te dwaan:
- Hâld in itendeiboek by: Skriuw alles op wat jo elke dei ite en drinke, tegearre mei alle symptomen dy't jo ûnderfine. Dit kin in goede manier wêze om út te finen hokker iten it probleem feroarsaket.
- Stopjen mei bepaalde itenssoarten: Op advys fan jo dokter kinne jo besykje fertochte itenssoarten in skoft te stopjen.
- Allergietesten: As it nedich is, kinne bloedtesten of hûdtesten dien wurde om te befestigjen oft jo eins in allergy hawwe.
As jo in fiedselallergy hawwe, moatte jo it iten hielendal foarkomme . As jo lykwols in fiedselyntolerânsje hawwe, hoege jo it iten miskien net hielendal te foarkommen. Soms kin it ferminderjen fan 'e hoemannichte dy't jo ite helpe.
Hiel wichtich: As jo in slimme fiedselallergy hawwe, rinne jo risiko op anafylaxe . Oerlis mei jo dokter oer it altyd by jo hawwen fan in epinefrine- ynjeksje (bygelyks EpiPen) foar needgebrûk yn sokke gefallen. As dat sa is, moatte jo altyd teminsten twa fan dizze ynjeksjes by jo hawwe, wêr't jo ek hinne geane.
Hoe kinne jo foarkomme dat symptomen foarkomme?
Om dizze ûngemakken te foarkommen, moatte jo in bytsje foarsichtich wêze.
- Ken dyn fijân:Wês krekt bewust fan hokker iten problemen foar jo feroarsaket, en hoefolle jo derfan ite. Dêrom, mij dy iten folslein of yt allinich lytse hoemannichten dy't gjin symptomen feroarsaakje.
- Freegje as jo bûten ite: As jo iten bestelle yn in restaurant, freegje dan hoe't it makke is. As it net op it menu stiet, hawwe jo miskien wat tafoege dat jo net lekker fine.
- Lês etiketten: Lês de yngrediïntenlist op elke itenferpakking dy't jo yn 'e winkel keapje (lykas koekjes, sauzen, molkepakjes). Sjoch oft it wat befettet wêr't jo allergysk foar binne. Smaakstoffen lykas MSG kinne by guon minsken ek yntolerânsje feroarsaakje.
Berjocht foar thús
- In fiedselallergy is in reaksje fan it ymmúnsysteem. It kin gefaarlik wêze. In fiedselyntolerânsje is in probleem mei it spiisfertarringssysteem. It kin ûngemaklik wêze, mar net libbensgefaarlik.
- Besykje net sels te besluten hokker fan dizze twa jo hawwe. Soargje derfoar dat jo jo dokter rieplachtsje en advys krije.
- As jo in slimme allergy hawwe, hâld dan altyd in need-epinefrine-ynjeksje by jo.
- Wês altyd bewust fan 'e yngrediïnten as jo iten keapje yn 'e winkel en bûten de doar ite.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.