Tinke jo en jo partner deroer om
in poppe te krijen ? As dat sa is, hawwe jo wierskynlik in protte fragen yn jo gedachten. "Hoe lang sil dit duorje?", "Wat binne de bêste dagen om seks te hawwen?", "Moatte jo elke dei seks hawwe?" Sokke dingen geane wierskynlik troch jo gedachten. Dit binne eins fragen dy't in protte minsken hawwe. Dus, litte wy dit allegear ienfâldich en dúdlik hjoed beprate.
Wat binne de kânsen om swier te wurden?
In fraach dy't in protte minsken stelle is: "Wat binne myn kânsen om dizze moanne swier te wurden?" Gemiddeld hat in sûn pear dat besiket swier te wurden in kâns fan
15% oant 25% om yn in bepaalde moanne swier te wurden. D'r binne lykwols ferskate faktoaren dy't dizze kâns beynfloedzje kinne.
- Leeftyd: Nei de leeftyd fan 30 nimt jo fermogen om swier te wurden stadichoan ôf. Dizze delgong is foaral rap yn jo 40-er jierren .
- Unregelmjittige menstruaasje: As jo menstruaasjesyklus unregelmjittich is, kin it lestich wêze om krekt te witten wannear't jo ovulearje. Dit kin it lestich meitsje om de bêste tiid te finen om seks te hawwen.
- Frekwinsje fan geslachtsferkear: Hoe minder faak jo seks hawwe, hoe minder kâns jo hawwe om swier te wurden.
- Tiid om te besykjen: As jo in jier besykje en noch altyd gjin sukses hawwe, kin der in fruchtberensprobleem wêze. Dat it is wichtich foar sawol jo as jo partner om in dokter te sjen en de nedige testen te dwaan.
- Oare medyske omstannichheden: Guon medyske omstannichheden kinne direkt ynfloed hawwe op swangerskip.
Hoe bart it proses fan swangerskip?
It begripen fan jo menstruaasjesyklus kin dizze reis in stik makliker meitsje. Simpelwei sein, jo
menstruaasjesyklus is it proses wêrby't jo lichem him elke moanne taret op in mooglike swangerskip. As jo eierstokken klear binne om in aai frij te litten, begjint it slymvlies fan jo uterus te dikken, wêrtroch it makliker is foar in befruchte aai om te ymplantearjen. Tink derom as it meitsjen fan in bêd foar in poppe. As befruchting net plakfynt, wurde it aai en it dikker slymvlies fan jo uterus troch jo fagina ôffierd tegearre mei bloed. Dit is wat wy jo "perioade" neame. Jo menstruaasjesyklus begjint net allinich mei in drip bloed, mar
mei helder read bloed.Fan 'e earste dei fan jo menstruaasje. It einiget de dei foardat jo folgjende menstruaasje begjint. In syklus kin meastal tusken de 21-35 dagen duorje. It kin fan moanne ta moanne in pear dagen ferskille, mar dat is normaal en neat om jo soargen oer te meitsjen.
Hoe witte jo de krekte dei fan ovulaasje?
In aai hat minder as 24 oeren om
befruchte te wurden, dus it is tige wichtich om de dei te witten dat it aai frijkomt. D'r binne ferskate metoaden dy't hjirfoar brûkt wurde kinne.
| Metoade | Beskriuwing |
|---|
| Kalinder folgje | Markearje de dei dat jo menstruaasje begjint op in kalinder foar in pear moannen. Ovulaasje fynt meastal 14 dagen foar it begjin fan jo folgjende menstruaasje plak. Der binne sels apps dy't hjirmei helpe kinne. As jo syklus lykwols ûnregelmjittich is, is dizze metoade net heul effektyf. |
| Undersyk nei servikale slym | As jo tichter by de ovulaasje komme, kinne jo in feroaring fernimme yn 'e ôfskieding fan jo baarmoederhals. Yn 'e dagen foarôfgeand oan' e ovulaasje wurdt dizze ôfskieding dúdlik, glêd en liket op aaiwyt . Dit is jo fruchtbere perioade. Nei de ovulaasje wurdt dizze ôfskieding wer droech. |
| Basale lichemstemperatuer | Nim jo basale lichemstemperatuer earst moarns, foardat jo út bêd komme. Jo lichemstemperatuer sil wat heger wêze as normaal op 'e dei fan ovulaasje. Hjirfoar is in spesjale termometer nedich. |
| Ovulaasjetestkits | Dit binne as swangerskipsteststrips. Se detektearje in hormoan yn jo urine dat omheech giet foar de ovulaasje. Testen foar 5-10 dagen efterinoar yn 'e midden fan jo syklus kin jo de bêste resultaten jaan. |
Hoe moatte wy seks hawwe?
In oare fraach dy't in protte pearen stelle is: "Hoe faak moatte jo seks hawwe?" It koarte antwurd is,
it is better om faker seks te hawwen . Tink derom, sperma hat in heul koarte tiid om in aai te befruchtsjen. Sperma kin sawat 5 dagen libje nei't it de uterus yngien is. Mar in aai libbet minder as 24 oeren. Dêrom, as it aai de eileider berikt en it sperma dêr bliuwt, is de kâns op swangerskip heul heech.
Dat betsjut dat de meast suksesfolle manier is om seks te hawwen in pear dagen foar jo ovulaasje .
De bêste manier dy't dokters oanbefelje is om
om de oare dei seks te hawwen fan 'e dei dat jo menstruaasje ophâldt. Of teminsten
twa of trije kear yn 'e wike is tige wichtich. Guon minsken tinke dat elke dei seks hawwe it oantal sperma sil ferminderje en de kâns op swangerskip sil ferminderje. Mar ûndersyk hat oantoand dat elke dei seks hawwe de kâns op swangerskip wat mear fergruttet as om de oare dei. Mar as dit in mentale druk of ferplichting foar jo wurdt, sil it min wêze. Dêrom is it wichtichste om lokkich tegearre te wêzen, sûnder druk.
Wannear begjinst dy swier te fielen?
As alles goed giet, sil de befruchte aai him om dei 21 fan jo syklus yn jo liifmoer ynplante, en sille jo offisjeel swier wêze. Mar it sil in pear dagen duorje foardat jo it witte. De earste tekens fan swangerskip kinne in lichte kramp of in pear drippen bloed wêze as de aai ynplante is. Mar foar in protte minsken ferskine dizze symptomen pas in pear wiken letter.
- Fertrage menstruaasje
- Fiel my mear wurch as gewoanlik
- Boarstpine of swelling
- Faak nedich om te urinearjen
- Moarnsmislikens
- Krampen of lichte bloedingen yn 'e ûnderbuik
- Stimmigens (lilk of fertrietlik wêze sûnder reden)
In positive swangerskipstestresultaat wurdt krigen as genôch fan in hormoan neamd
HCG (Human Chorionic Gonadotropin) , dat produsearre wurdt troch de placenta, yn jo lichem opboud is. It duorret sawat 11-14 dagen fan 'e konsepsje ôf om dit te detektearjen mei in urinetest thús. In bloedtest dy't troch in dokter dien wurdt, kin dit wat earder opspoare.
Mear tips om jo kânsen op swangerskip te fergrutsjen
Neist it goed behearen fan jo tiid, binne d'r ferskate oare dingen dy't jo kinne dwaan om jo kânsen te fergrutsjen.
- Krij in medyske kontrôle: Foardat jo begjinne te besykjen, rieplachtsje in dokter om der wis fan te wêzen dat jo gjin sûnensproblemen hawwe dy't jo kinne foarkomme om swier te wurden.
- Wês foarsichtich mei de medisinen dy't jo nimme: Guon medisinen kinne ynfloed hawwe op de fruchtberens, dus prate mei jo dokter oer de medisinen dy't jo nimme.
- Hâld in sûn gewicht: Oergewicht of ûndergewicht kin beide in swangerskip hinderje.
- Oefenje, mar wês foarsichtich: Oermjittige oefening kin de ovulaasje bemuoie.
- Foarkom smoken folslein.
- Stopje mei it drinken fan alkohol.
- Beheine kafeeïne: Drink minder as 2 kopkes kofje deis.
- Nim foliumsoer: It is tige wichtich om alle dagen in foliumsoerpil te nimmen fan 'e dei dat jo begjinne te tinken oer it krijen fan in poppe. It helpt serieuze berteôfwikingen te foarkommen dy't it senuwstelsel fan 'e poppe beynfloedzje kinne.
Wannear moat ik in dokter sjen?
Gewoanlik sil in sûn pear dat regelmjittige seks hat binnen 6 moannen swier wurde.
As jo in jier besykje en noch altyd net swier wurden binne, gean dan perfoarst nei in dokter. As jo âlder binne as 35 , wachtsje dan net langer as 6 moannen.
Ek as jo in medyske tastân hawwe dy't ynfloed hawwe kin op 'e swangerskip, lykas diabetes, of as jo of de famylje fan jo partner genetyske sykten hawwe dy't oan 'e poppe oerdroegen wurde kinne, is it it bêste om mei in dokter te praten foardat jo begjinne te besykjen.
Berjocht foar thús
- Krij in goed begryp fan jo menstruaasjesyklus en fruchtbere dagen. Dit kin holpen wurde troch de kalindermetoade, in faginale útstrijktest of ovulaasjetestkits.
- Hawwe regelmjittige, ûnbeklamme seks teminsten twa oant trije kear yn 'e wike. It is it bêste om om de oare dei seks te hawwen, foaral yn jo fruchtbere perioade.
- Nim in sûne libbensstyl oan. In lykwichtich dieet, oefening en it foarkommen fan smoken en alkohol binne tige wichtich.
- Fan it momint dat jo tinke oan it krijen fan in poppe, nim deistich in foliumsoerpil.
- As jo in jier besykje en noch gjin resultaten hawwe (6 moannen as jo âlder binne as 35), moatte jo en jo partner sûnder wifkjen in dokter sjen en advys freegje.
Swangerskip, konsepsje, swangerskip, ovulaasje, fruchtber finster, frouljus sûnens, fruchtberens, fruchtberens, swier wurde sinhala, frouljus sûnens sinhala
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta