Jo hawwe miskien al in lange tiid lêst fan depresje. Hawwe jo ea it gefoel dat jo gjin ferlichting krije fan jo depresje, ek al nimme jo antidepressiva dy't jo dokter jo foarskreaun hat? Hawwe jo ea it gefoel dat jo hielendal allinnich op 'e wrâld binne? As dat sa is, meitsje jo gjin soargen. Jo binne net allinnich. In protte minsken mei depresje hawwe dit meimakke. Hjoed sille wy yn detail prate oer dizze tastân, behannelingresistinte depresje.
Wat is behannelingresistinte depresje?
Simpelwei sein betsjut dit dat jo teminsten twa ferskillende soarten antidepressiva foar depresje hawwe nommen, yn 'e juste doses, foar in lange genôch perioade, mar jo symptomen binne net signifikant ferbettere. Undersyk lit sjen dat dit kin barre by tusken de 30% en 70% fan minsken dy't medisinen foar depresje nimme.
Mar hjir is wat tige wichtichs om te begripen. Dit is net jo skuld, en it is ek net wat jo noait wer fan herstelle kinne. Undersykers hawwe noch gjin ienige, definitive oarsaak fûn. Se hawwe lykwols wol wat risikofaktoaren identifisearre dy't kinne bydrage oan de tastân.
De grutste reden is it rappe 'hands-off' fan medisinen!
Dit is it wichtichste probleem dat wy sjogge. Stel jo foar, jo dokter skriuwt jo in medisyn foar. Jo brûke it in wike of twa. Mar jo fiele gjin ferskil. Jo tinke: "Dit medisyn is nutteloos, it wurket net foar my." Dan stopje jo mei it nimmen fan it medisyn.
Hjir is wat wy begripe moatte. Antidepressiva binne net iets dat direkt wurket lykas in pineferlichter. Se beynfloedzje de skiekunde fan jo harsens en it duorret in skoft foardat jo symptomen ûnder kontrôle binne.
Eins betsjut in "echte medisynproef" dat jo de foarskreaune doasis fan it medisyn elke dei, kontinu, foar teminsten 4 oant 6 wiken nimme. Guon minsken kinne 8 wiken of langer nedich hawwe om folsleine resultaten te sjen.
Wat docht de dokter?
As jo jo medisinen al in lange tiid en mei de juste doasis nimme, mar jo fiele jo noch altyd net better, sil jo dokter jo oerskeakelje nei in oar medisyn. Dit sil faak in oare klasse medisyn wêze as dejinge dy't jo oarspronklik namen.
Bygelyks:
- Earst kinne jo in SSRI (Selective Serotonine Reuptake Inhibitor) medikaasje foarskreaun hawwe krigen, lykas Fluoxetine (Prozac).
- As dat net wurket, besykje dan in SNRI (Serotonine-Norepinephrine Reuptake Inhibitor).It is mooglik om oer te stappen op in medisyn yn deselde klasse, lykas `Venlafaxine` (Effexor) of `Duloxetine` (Cymbalta).
Guon spesjalisten brûke leaver de term "dreech te behanneljen depresje" ynstee fan "behannelingresistinte depresje". Dit komt om't it wurd "resistint" suggerearret dat it nea genêzen wurde kin. De wierheid is, sels as ien medikaasje net wurket, is d'r in goede kâns dat oare behannelingen jo helpe sille. Jo moatte miskien ferskate opsjes besykje oant jo de behanneling fine dy't it bêste foar jo wurket.
Binne der oare faktoaren dy't it risiko ferheegje?
Ja, der binne ferskate oare faktoaren dy't it beynfloedzje kinne. Litte wy dêr ris nei sjen.
| Risikofaktor | Simpelwei útlein |
|---|---|
| De aard fan jo depresje | As jo symptomen fan depresje foar it earst begûnen foar de leeftyd fan 18 jier, dat is, yn jo jeugd, kin it langer duorje foardat jo reagearje op typyske medisinen. Dit betsjut net dat jo net genêzen wurde kinne, mar it kin betsjutte dat jo miskien mear spesjalisearre behanneling nedich binne. |
| Oanwêzigens fan oare fysike sykten | Oare medyske omstannichheden dy't jo miskien hawwe kinne ek it herstel fan depresje fertrage. Bygelyks: problemen mei de skildklier (hypothyroïdie), groanyske pine, hertsykte, diabetes, tekoart oan fitamine B12 of fitamine D. |
| Oare mentale problemen | As der oare kombineare omstannichheden binne neist depresje, kin dat ek in barriêre wêze foar behanneling. Foarbylden: eangststeurnissen, posttraumatyske stressstoornis (PTSS), drugs- of alkoholgebrûk. |
| Ferkearde diagnoaze | Soms hawwe jo miskien hielendal gjin depresje. Bygelyks, bipolare steuring kin him earst ek presintearje mei depressive symptomen. De behannelingen hjirfoar binne folslein oars. Dêrom is it ekstreem wichtich om in krekte diagnoaze te krijen. |
Dus wat moat ik dwaan?
Ik wit dat dizze fraach yn jo gedachten is. Jou de hoop net op. Der binne ferskate dingen dy't jo dwaan kinne.
1. Praat iepen mei de dokter.
Dit is it wichtichste. Ferbergje neat foar jo dokter.
- Fertel my krekt hokker symptomen jo ûnderfine.
- Fertel my oer de side-effekten fan medisinen.
- Fertel ús oer alle oare medisinen, vitaminen of krûdeprodukten dy't jo nimme.
- As jo alkohol of oare drugs brûke, wês dêr dan ek earlik oer.
Dizze ynformaasje sil jo dokter tige helpe by it kiezen fan de behanneling dy't it meast geskikt is foar jo.
2. Wês geduldich.
Lykas ik earder sei, jou de medikaasje tiid om te wurkjen. As der nei sawat twa wiken gjin feroaring is, stopje dan net mei de medikaasje en prate mei jo dokter. Hy kin beslute om de dosaasje te ferheegjen of wat oars te dwaan. Stopje noait mei de medikaasje of feroarje de dosaasje sûnder jo dokter te freegjen.
3. Beskôgje oare behannelingen
Medikaasje is net de ienige behanneling foar depresje.
- Psychoterapy: Wy neame dit ek gewoan 'advys'. Psychoterapy tegearre mei medisinen kin tige goede resultaten opleverje. Benammen de behannelingmetoade mei de namme 'Kognitive Gedrachsterapy (CBT)' is tige suksesfol.
- Lifestyle feroarings: Lytse feroarings yn jo deistich libben kinne in grut ferskil meitsje. Dingen lykas regelmjittich sporten, in fiedend dieet ite, 7-8 oeren goede sliep deis krije en tiid trochbringe mei stipejende freonen en famylje binne allegear wichtich.
Tink derom, de juste behanneling foar jo is net allinich ien medisyn. It kin in kombinaasje wêze fan medisinen, psychoterapy en libbensstylferoaringen.
Berjocht foar thús
- Behannelingresistinte depresje komt faak foar. Jo binne net allinnich, dus skamje jo net of wês net bang.
- Foardat in beslút nommen wurdt oer antidepressiva, moat it teminsten 4-6 wiken brûkt wurde by de foarskreaune dosaasje.
- Stopje nea mei it nimmen fan jo medisinen sûnder jo dokter te rieplachtsjen. Praat iepen mei him oer alles wat jo fiele.
- Oare fysike of mentale sûnensproblemen dy't jo hawwe kinne ynfloed hawwe op jo herstel fan depresje, dus it is wichtich om in folsleine medyske kontrôle te krijen.
- As medisinen allinnich net wurkje, binne der in soad oare effektive behannelingopsjes, lykas psychoterapy. Jou de hoop net op. Mei de juste stipe kinne jo grif wer better wurde.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta